2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Восстановление потенции после отказа от курения

Как курение влияет на потенцию

Главным показателем андрологического здоровья является способность мужчины достигать устойчивой эрекции и удерживать ее на протяжении всего полового акта. За процесс отвечают кровеносная, нервная и гормональная системы в комплексе.

Здоровый организм быстро запускает механизм возбуждения и поддерживает уровень гормонов и притока крови на одном уровне вплоть до эякуляции. Однако, если в крови мужчины присутствуют реагенты способные влиять на сосуды, продукцию андрогенов и даже на снабжение тканей кислородом, естественный процесс может давать сбой.

Никотин – довольно сильный нейротоксин. Он обладает выраженным сосудосуживающим действием. В сочетании с ацетальдегидом, фенолом, угарным газом, изопреном и другими компонентами сигаретного дыма вещество пагубно влияет на половую функцию. Курильщики с большой вероятностью столкнутся с симптомами сексуального бессилия уже в возрасте 35-40 лет.

Воздействие сигарет на мужское здоровье

Влияние курения на потенцию – доказанный медициной факт. Исследования в этой области ведутся довольно давно и статистика не на стороне курильщиков.

Так, по результатам изучения анамнезов, выяснилось, что:

  • При употреблении более 20 сигарет в день вероятность столкнуться с эректильной дисфункцией выше на 60%.
  • Каждый пятый курильщик хоть раз сталкивался с половым бессилием.
  • Только чуть больше 10% некурящих мужчин имеют проблемы в сексе и это, как правило, связано с серьёзными хроническими заболеваниями или травмами.
  • 85% курящих мужчин отмечают ухудшения в сексуальной сфере и подтверждают отрицательную динамику спустя время.

Никотиновая зависимость приводит к многочисленным нарушениям в организме, а другие ядовитые компоненты табачного дыма только усиливают эффект.

Для мужского здоровья наиболее опасными являются:

  • Смолы, никотин, продукты пиролиза, которые приводят к спазму и атеросклерозу сосудов. В результате нарушается проводимость и способность обеспечивать приток и отток крови к половым органам.
  • Углекислый газ, поступающий в кровь, быстро вытесняет кислород. Развивается гипоксия, из-за которой сердцу приходится работать интенсивнее, повышается артериальное давление. Нагрузка на сосуды возрастает, что становится потенциальной угрозой инфаркта и инсульта.
  • Тяжёлые металлы и ацетальдегид накапливаются и частично выводятся с мочой. При этом местный иммунитет мочеполовой системы страдает. Учащаются эрозии и инфекционные заболевания мочевыводящих путей, часто развивается острый, а затем и хронический простатит. Воспаление в железе приводит к дегенерации её тканей, росту кист и опухолей.
  • Нейротоксины часто угнетают работу эндокринной системы. Организм недостаточно продуцирует гормоны, в том числе важный для половой активности мужчин тестостерон. Фактически происходит подобие химической кастрации.
  • Ухудшение кровоснабжения в яичках, а также многочисленные опасные химикалии губительны для производства спермы. Половые клетки мутируют, теряют активность. В придачу к импотенции курильщику нередко достаётся и бесплодие.

Наиболее опасные компоненты табачного дыма

В сигарете нет безопасных компонентов. Любое вещество, так или иначе, негативно сказывается на здоровье.

На потенции наиболее отрицательно сказываются:

  • Никотин и его способность вторгаться в нормальную работу дофаминовых рецепторов. Зависимость возникает быстро и подменяет собой многие другие способы получения удовольствия. Ощущение удовлетворённости половым актом становятся менее яркими.
  • Метан, который провоцирует хроническую гипоксию. Нехватка кислорода снижает качество и количество спермы.
  • Фенол, угнетающий дыхание. Одышка, чрезмерное потоотделение, быстрая утомляемость не способствуют качественному активному сексу.
  • Кадмий, накапливающийся в почках и раздражающий мочеполовые пути. Именно этот тяжёлый метал часто запускает опухолевый процесс в простате.
  • Свинец, способный разрушать стенки сосудистых магистралей. Ухудшение кровообращения в тонких венах и артериях, снабжающих пенис, приводит в слабой эрекции.
  • Мышьяк, нарушающий проводимость нервных волокон, снижает общую чувствительность.

Есть ли разница во влиянии на потенцию между сигаретами и их заменителями

Курение чего бы то ни было наносит вред здоровью мужчины. Нет никакой существенной разницы в том, каким именно способом отравляющие вещества попадут в тело.

Электронные сигареты не содержат продуктов горения, что делает их несколько более безопасными.

Тем не менее, жидкости для парения содержат медицинский никотин, а значит, при вдыхании он всё равно окажет своё негативное воздействие на мозг и кровеносную систему.

Кроме этого, синтетические ароматизаторы и пропиленгликоль способны вызвать аллергические реакции и угнетать полноценное дыхание, тем самым приводя к хронической гипоксии.

Недостаточное снабжение тканей и органов кислородом отрицательно сказывается на их функциях.

Кальян заправляется обыкновенным табаком, который тлеет на углях. Системы фильтрации недостаточно, чтобы удержать все смолы, никотин, тяжёлые металлы, полиароматические углеводороды.

Курение марихуаны сказывается на потенции ещё хуже обычного табака. Помимо продуктов пиролиза мужчина получает отравления канабиоидами, содержащимися в траве. Их действие на нервную систему гораздо более разрушительное. Так снижение либидо может наступить уже после нескольких эпизодов употребления. Компоненты сигареты

Как курение влияет на организм и его системы

Человек – существо системное. Если наносится ущерб какому-то одному органу, по цепочке начинают страдать и другие.

Сигареты начинают разрушать здоровье с первой затяжки, а ощутимые последствия могут наступить через год и даже через несколько лет. Организм адаптируется к новым условиям, из-за чего складывается обманчивое впечатление, что никаких существенных изменений не произошло. О фатальных процессах мужчины иногда узнают слишком поздно.

Независимо от того ощущается или нет вред от курения для половой системы, в ней происходят дегенеративные изменения:

  • Снижается тонус, целостность и проходимость кровеносных сосудов.
  • Происходит образование фиброзной ткани вместо каверозных тел члена, тем самым нарушается его способность наполняться кровью.
  • Наблюдается хроническая гипоксия и дегенерация тканей вследствие кислородного голодания.
  • Уменьшается чувствительность нервных окончаний.
  • Повышается общий уровень стресса, развиваются хроническая усталость.
  • Изменяется гормональный фон и продукция андрогенов.

Рано или поздно все эти процессы приведут к утрате мужской силы.

Заболевания, развивающиеся в результате курения

Импотенция – это не самостоятельное заболевание. Как правило, это тревожный симптом сопутствующий более серьёзным изменениям в организме. Употребление сигарет способно провоцировать неизлечимые хронические патологии.

В частности, курильщики в повышенной группе риска по:

  • Инсулинрезистентности и сахарному диабету.
  • Артериальной гипертензии.
  • Атеросклерозу.
  • Ишемической болезни сердца и сосудов.
  • Инфаркту миокарда и других тканей.
  • Инсульту.
  • Онкологическим заболеваниям и возникновению кист.
  • Дегенеративным поражениям нервной системы.

Следствием любого из этих недугов может быть эректильная дисфункция.

Восстановление потенции в результате отказа от никотина

К счастью, многие процессы, происходящие под воздействием сигаретного дыма, могут быть обратимы при отказе и возвращении к здоровому образу жизни. Так 35% заядлых курильщиков отметили у себя повышение общего тонуса организма, улучшение самочувствия и исчезновение проблем с потенцией после того, как смогли бросить.

В среднем мужчине требуется от 1 месяца до полугода для возвращения себе сексуального здоровья. Естественно, выздоровление возможно при соблюдении ряда других условий, а именно: при отказе от употребления алкоголя, переходе на здоровое питание, снижении веса и лечении хронических заболеваний. Восстановление возможно, но придётся приложить волевые усилия.

АндрологМед рекомендует: сроки развития необратимых изменений

Большинство врачей отмечают, что необратимые для сосудов половых органов изменения происходят уже через 10-15 лет стажа курения.

Читать еще:  Профилактические действия при инфекциях

Изменения, происходящие в теле, субъективны и могут зависеть от многих факторов.

Одно остаётся неоспоримым. Чем дольше стаж, тем труднее будет вернуть силу и здоровье.

Степень выраженности органических изменений в тканях половых органов может оценить только врач, поэтому для установления более точного прогноза в борьбе с импотенцией следует обратиться к специалисту и пройти ряд обследований.

Почему стоит бросить курить

Отказаться от вредной привычки стоит хотя бы потому, что она является причиной многих хронических и смертельно опасных болезней. Любой мужчина хочет как можно дольше оставаться молодым, сексуально активным, сильным и трудоспособным. Всё это оказывается под угрозой, если систематически курить много лет подряд.

Уже через пару месяцев после отказа от курения будет заметна разница, которая проявится в:

  • Облегчении дыхания, исчезновении отдышки и симптомов бронхита.
  • Стабилизации давления и сердечного ритма.
  • Усилении обоняния и вкусовых ощущений.
  • Увеличении активности, повышении настроения.

Общее улучшение самочувствия не может не сказаться на сексуальном поведении. Мужское здоровье вернется и останется крепким на долгие годы.

Как происходит восстановление потенции после отказа от курения?

Репродуктивная система курильщика поражается никотином в значительной степени, поэтому потенция после отказа от сигарет становится для многих проблемой номер один. Чтобы половые клетки и гормоны чувствовали себя комфортно, простата и пенис должны получать оптимальное количество кислорода. Курение же токсически поражает бронхи, легкие, сердце, что приводит к нарушению их работы, снижению кислородоснабжения всех тканей и органов.

Яды, содержащиеся в сигарете, изменяют структуру сосудистой стенки, что автоматически затрудняет циркуляцию крови. С учетом того, что полноценная эрекция не возможна без необходимого кровенаполнения пещеристых тел, половая дисфункция при курении – один из основных симптомов неблагополучия в организме. Отказ от вредной привычки становится триггером восстановления потенции, но для полной реабилитации нужно время и соответствующие усилия.

Курение и мужская сила

Начинающие курильщики так наивны, что уверены: кроме никотина и смол в сигарете нет опасных составляющих. Но это не так. Табак – депо множества канцерогенов. Никакие фильтры не в силах противостоять им. Только 30% всех ядовитых составляющих улавливаются мини-стренерами. 70% беспрепятственно проникают в организм.

И практически все поражают половую систему:

  • Никотин – легкий наркотик, он вызывает эйфорию, расслабляет, поднимает настроение. Но на очень короткое время. Для поддержания эффекта нужна новая доза. Это вещество меняет функциональные возможности системы дыхания, мочевыделения, кровотока, репродукции и разбалансирует гормональный фон. Он губителен для сперматозоидов и проходимости маточных труб.
  • Свинец и кадмий – тяжелые металлы, парализующие почки, вымывающие кальций из костей и сосудов, обеспечивая их ломкость. Хрупкие сосуды не способны гарантировать простате и пенису нормальное кровоснабжение, страдает эрекция, а вместе с ней возможность продолжения рода стремится к нулю.
  • Метан, входящий в состав табачного дыма, своими органами мишенями считает сердце и репродуктивные органы. Способен быстро спровоцировать развитие импотенции.
  • Фенол – один из основных токсинов сигарет, триггер онкологических процессов любой локализации, блокирует иммунные клетки, вызывая состояние иммунодефицита. Мужчина теряет способность к интимной близости из-за общего состояния здоровья.
  • Угарный газ, изопрен, ацетальдегид, мышьяк, радиоактивные изотопы, входящие в сигареты, усугубляют ситуацию. Они в прямом смысле слова убивают сперматозоиды и наделяют яйцеклетку свойствами мутанта: плотной оболочкой, отсутствием ядра, способности к развитию уже оплодотворенной гаметы.

Механизм действия этих компонентов сводится к следующему: постоянно спазмированные токсинами табачного дыма сосуды, с измененной стенкой провоцируют повышенное тромбообразование в кровотоке. Окись углерода препятствует нормальному притоку кислорода к тканям и органам. Гипоксия оказывает сильное отрицательное воздействие на систему репродукции. Застой в органах малого таза вызывает простатит, аденому простаты, усугубляя импотенцию.

Курение стимулирует резкое падение уровня тестостерона, из-за нарушения активности яичек, что автоматически приводит к снижению либидо, нарушению сексуальной жизни, отсутствию полноценной интимной близости, снижает качество полового акта.

Стаж курильщика делает невозможным восстановление статус-кво в репродукции. Меняется не просто количество, но и качество спермы. Мутации половых клеток становятся причиной бесплодия или рождения детей с пороками развития.

Врачи едины в своем мнении о том, что до рождения первенца о сигарете лучше вообще не думать ни мужчине, ни женщине. Нарушение этого правила приводит к росту бесплодных пар.

Важные моменты при предотвращении табакокурения

Кажется, что, начав курить и вовремя осознав опасность содеянного, легко расстаться с вредной привычкой. Это – миф. Отказ от курения – процесс непростой, далеко не линейный.

У всех он происходит по-разному, но на его скорость и эффективность, а также на процессы восстановления репродукции, влияет множество факторов.

Основные из них:

  • Длительность зависимости от никотина.
  • Соматические заболевания.
  • Способы отказа от табака.

Конечно, определяет все стаж курения. Он катализатор всех восстановительных процессов в организме. Начинающих любителей сигарет ожидает достаточно быстрый возврат к исходному состоянию, при условии правильно выбранного метода отказа от табака и отличного состояния здоровья, то есть сильного иммунитета и сохраненного потенциала всех органов.

Хроническое пристрастие к никотину невозможно вылечить без вмешательства специалиста и медикаментов.

Фоновая патология, то есть заболевания внутренних органов, также влияет на процесс восстановления потенции при отказе от вредной зависимости. Например, поражение сердца и сосудов долго препятствуют восстановлению нормального кровоснабжения органов малого таза, поскольку сохраняют приоритет общего баланса организма, необходимого человеку для нормальной жизнедеятельности.

Только после полной нормализации функций сердечно-сосудистой системы становится возможным корректировка кровенаполнения органов репродукции. При этом следует понимать, что пораженные сердце и сосуды никогда не смогут восстановиться до исходного уровня, поэтому процесс зачатия будет проблематичным.

Тоже и с сахарным диабетом, щитовидкой. Стойкие эндокринные нарушения требуют, прежде всего, внимания к себе и только потом «разрешают» помочь другим органам и тканям. В этом смысле хроническим курильщикам, которые задумались о продолжении рода или о собственной мужской состоятельности, следует проявить терпение и обязательно подключить лекарственные средства по рекомендации врача.

Наконец, правильно подобранный метод отказа от табакозависимости – 50% успеха. Не все мужчины обладают достаточной волей, чтобы бросить курить. Часто им не обойтись без помощников: врача, близких, лекарств. Все это предполагает постепенное расставание с табаком.

Плюсы такого способа очевидны. И расставание с сигаретой, и восстановление идут параллельно, значительно облегчая самочувствие пациента.

Многие сегодня пытаются освободиться от никотина с помощью кальяна или электронных сигарет. Это специфические парогенераторы, которые исключают попадание в кровь смол и продуктов горения. При этом никотин в организм доставляется в привычной дозе. Со временем она уменьшается, пока не растает совсем. На это уходит около месяца.

Этого достаточно, чтобы сработала система самовосстановления, коррелирующаяся с эндогенным никотином печени. Особенно показан такой метод расставания с сигаретой тем, кто начал курить не так давно, не имеет сильной мотивации для продолжения вредной привычки, но очень хочет с ней расстаться.

Читать еще:  Трансмембранный потенциал дипольные свойства волны возбуждения на поверхности возбудимого волокна

Отказ от курения и восстановление потенции

Расставание с никотином происходит по определенному алгоритму:

  • Уже в первые дни начинает приходить в норму кровообращение. Это медленный процесс, говорить об улучшении питания и кислородоснабжения органов малого таза можно не раньше, чем через несколько месяцев полного отказа от никотина.
  • Вслед за этим начинают поэтапно восстанавливаться иммунитет, клетки головного мозга, печени.
  • Параллельно возвращается утраченное либидо, появляется прежнее влечение к противоположенному полу.
  • В течение месяца заметно улучшается качество спермы, растут шансы на зачатие.

В это время важно полностью поставить крест на пагубной привычке, не возвращаясь к ней ни при каких обстоятельствах.

Помочь в этом могут следующие действия:

  • Дыхательные практики, улучшающие доставку кислорода в ткани.
  • БАДы, очищающие организм, работающие по принципу сорбентов.
  • Дозированная физическая нагрузка (потоотделение выводит дополнительно токсины).
  • Антиатерогенный профиль рациона питания и правильный питьевой режим.

Потенция восстановится только при условии полного вывода всех отравляющих метаболитов из организма.

ВашНарколог предупреждает: как ускорить восстановление потенции?

Убыстрить сексуальную реабилитацию можно очень простыми способами:

  • Больше времени проводить на свежем воздухе – это дополнительная естественная оксигенация тканей.
  • Принимать поливитамины, микроэлементы: селен, кремний, цинк. Они улучшают обменные процессы, что положительно влияет на состояние желез внутренней секреции, выработку тестостерона.
  • Найти любимый вид спорта и на регулярной основе заниматься им, это не просто поможет очищению организма от токсинов, но и займет свободное время, подарит положительные эмоции. Спортивные секции – это коллектив единомышленников, ведущих здоровый образ жизни.
  • Взять за правило готовить блюда только на пару. Это приводит в ному систему пищеварения, а от нее зависит скорость выведения метаболитов.
  • Пройти диспансеризацию и санировать очаги хронической инфекции.

Контролировать процесс должен врач.

Влияние курения травы (анаши, марихуаны, гашиша) на мужскую силу?

Многие поклонники легкого кайфа (каннабиноидов) отмечают чрезвычайно стойкую эрекцию после употребления травки и этим оправдывают свое пристрастие к ней.

Интимная близость приобретает яркую эмоциональную окраску, появляются невероятно сильные ощущения полного слияния с партнером, растворения в нем. Мужчины чувствуют себя настоящими кудесниками в постели, женщины – желанными и любимыми. Это объясняется мощной иннервацией полового члена, рецепторы которого улавливают все составляющие марихуаны, гашиша, анаши, стимулирующих оргазм. Но это только начальная стадия пагубного влечения.

Активность либидо сменяется его полным отсутствием, возникает безразличие к интимным ласкам. Происходит это потому, что местное локальное влияние на пенис перекрывается патологическим состоянием ЦНС. Наркотические вещества подавляют центры головного мозга, отвечающие за половую активность, эмоциональность, сексуальную чувственность. Более того, иногда оргазм совпадет с сильнейшей болью в половом члене, что надолго отвращает пациента от интимной близости.

Ученые детально проанализировали, как курение травки влияет на потенцию и репродукцию соответственно:

  • Прием каннабиноидов вызывает неприятные последствия: притупляет чувственные восприятие, разрушая нейроны головного мозга.
  • Травка снижает синтез тестостерона, недостаточность которого ведет к бесплодию или рождению детей-инвалидов.
  • Гашиш обладает способностью вызывать аспермию.
  • Марихуана подавляет работу яичек, что делает сперматозоиды неподвижными, заставляет их мутировать с изменением ДНК-информации.
  • Поскольку никотин тот же наркотик, травка, по аналогии с ним, сужает сосуды изменяет их проницаемость, структуру стенки, вызывая гипоксию тканей и нарушение потенции, репродукции.

Выводы из этой полезной информации любой здравомыслящий человек способен сам.

Сколько потребуется времени на восстановление?

Время реабилитации зависит от индивидуальных особенностей пациента. Волшебной палочки для этого не существует. Нужна сильная мотивация и помощь окружающих.

Конечно, важна и длительность существования сексуальной проблемы.

В среднем, потенция постепенно восстанавливается в сроки от двух до шести месяцев.

Стаж куренияСроки реабилитации сексуальной функции
До 5 летПара месяцев
10 летВ течение полугода
20 летДо двух лет
30 летПолного восстановления нет, но улучшение на третьем году полного отказа от сигарет

Отказ от табака не принесет разочарования в любом случае. Пациенты начинают всё заново, дыша полной грудью и получая удовольствие от полноценной сексуальной жизни.

Влияние курения на потенцию у мужчин

Курильщики-мужчины с завидным упорством ищут оправдания вредной привычке, апеллируя к размещенным на различных ресурсах материалах о незначительных дозах никотина в сигаретах, о его сосудорасширяющем и стимулирующем умственную деятельность эффекте. Производители прилагают большие усилия для поддержания популярности продукции, скромно умалчивая о негативных последствиях ее использования. Первый удар курение наносит по сосудам, ощутить его по снижению потенции могут даже молодые мужчины.

Механизм влияния на потенцию

Хорошая потенция – это сексуальное желание, возбуждение, реализуемое в уверенной эрекции, которая естественным образом поддерживается во время полового акта, завершающегося эякуляцией. Основной причиной ухудшения потенции у мужчин являются проблемы с сосудами, поскольку упругость полового органа достигается только своевременным и качественным наполнением кровью его кавернозных тел. Курение создает условия для ухудшения кровотока.

Сосуды и кровь

После втягивания сигаретного дыма в легкие первая реакция сосудов – это значительное расширение. Курильщик чувствует бодрость, легкую эйфорию, но совсем скоро они сужаются, причем сильнее нормы. На смену бодрости приходит вялость. Для хронического уменьшения просвета как артерий, так и капилляров достаточно 5 лет подобных «упражнений».

В результате длительного курения выстилающий сосудистые стенки клеточный слой (эндотелий) повреждается и теряет способность адекватно реагировать на импульсы. Гладкая мускулатура, отвечающая за расширение и сужение просвета, утрачивает функциональность.

В крови курильщика концентрируется большой объем триглицеридов и холестерина, что пагубно сказывается на работе печени. В итоге развивается атеросклероз – «закостенение» сосудистых стенок из-за нарастания отложений. Спазмы, потеря эластичности, сужение просвета кровеносного русла становятся причиной нарушения кровотока и ослабления эрекции. Восстановление потенции после отказа от курения не всегда возможно, поскольку есть «точка невозврата», после которой пропускная способность сосудов уже не станет прежней.

Еще одним аспектом негативного влияния курения на либидо и эрекцию является сгущение крови (повышенная вязкость), снижение степени ее насыщаемости кислородом. Медленный кровоток по спазмированным, суженным сосудам приводит к падению потенции и ряду более серьезных патологий.

Гормоны

Для хорошей потенции важно здоровье не только кровеносной, но и нейроэндокринной системы (гормоны и нервы). Влияние сигарет на гормональный уровень нельзя назвать выраженным, но снижение андрогенов фиксируется.

Исследованиями доказано, что у курильщиков падает объем гормона пролактина, который стимулирует выработку тестостерона. Уменьшение количества последнего угнетающе влияет на потенцию.

Мужской организм теряет тестостерон также вследствие усиленной и постоянной работы детоксикационных ферментов. В ходе борьбы с вредными веществами табачного дыма они разрушают и многие гормоны (половые − не исключение).

Курение может вызывать не только импотенцию, но и бесплодие (риск увеличивается на 75%). Пристрастие к сигаретам приводит к увеличению числа неполноценных сперматозоидов, снижению их подвижности и количества. Причина – недостаток питания яичек, постоянная интоксикация.

Читать еще:  Таблетки для потенции быстрого действия

Потенция после отказа от сигарет

Чем раньше мужчина решит бросить курить, тем больше у него шансов восстановить потенцию. Курильщикам с большим стажем отказ от сигарет дается очень тяжело, поскольку никотин имеет свойство связываться с холинергическими рецепторами, а они отвечают за работу сердца, мышц, мозга. Из-за никотиновых атак количество рецепторов постоянно растет, вырабатывается серьезная зависимость. Без очередной затяжки снижается физическая, умственная, половая активность. Поэтому те, кто считает, что сможет усилием воли отказаться от сигареты в любой момент, заблуждаются.

Период отказа

Половое бессилие для мужчины – веский стимул прекратить систематически вредить организму. Но после резкого отказа от курения последует «ломка»: головная боль, частый кашель (особенно по утрам), тошнота, раздражение, депрессия, резкое снижение либидо и даже падение уровня тестостерона. Таким образом происходит перестройка нервной системы, очистка бронхов, восстановление динамики сокращения сосудов. Подобное состояние продлится не меньше месяца. Многие предпочитают бросать постепенно, при помощи электронных сигарет, облегченных или с ментолом, но это не решит проблему и не поможет очистить сосуды.

В период освобождения от зависимости важно разгрузить сосуды:

  • не принимать средств типа «Виагры», «Сиалиса», дапоксетина поскольку это может вызвать тяжелые симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • отказаться от стимулирующих кровообращение БАДов;
  • не употреблять алкоголь, сладкое, сократить количество кофе до 1 чашки.

Рекомендуется качественный сон, легкая физическая нагрузка, полноценное питание. Положительно влияет на сосуды и потенцию прием витаминов Е, С (у курильщиков почти не усваивается), группы В, а также цинка, селена, калия, магния.

Время восстановления

Длительность периода восстановления после негативного воздействия сигарет зависит от стажа курения и сопутствующих заболеваний. Ориентировочно сроки составят:

  • 2-3 месяца − для курящих менее 5 лет;
  • полгода – для стажа до 10 лет;
  • не менее года, если стаж курения до 20 лет (полностью реанимировать сосуды не удастся).

После отказа от курения улучшение потенции происходит постепенно. По результатам экспериментов у 35% мужчин состояние нормализуется через 1,5 месяца. Первый сигнал − возвращение регулярной утренней эрекции, затем повысится ее качество во время половых актов.

Как долго длится восстановление потенции после отказа от курения?

Курение способно загубить любое здоровье. Особенно сильно сигареты вредят мужчинам, в корне нарушая эректильную функцию. Возможно ли полное восстановление потенции после отказа от курения и как происходит этот процесс? Обо всем по порядку!

Курение и мужская сила

Ни для кого не секрет, что никотин – яд для человека. В современном мире каждый может найти информацию, подтверждающую огромную опасность, которая подстерегает любого, кто ежедневно курит сигареты.

Однако часто молодые мужчины не задумываются о своем здоровье. Они не осознают, что регулярное курение ведет не только к раку легких, но и к ряду других заболеваний, одним из которых остается импотенция (об основных причинах импотенции в молодом возрасте читайте ЗДЕСЬ). В 25 кажется, что все это выдумки и мифы. Но, когда в 40 лет уже пропадает возможность даже просто заняться сексом (не говоря о продолжении рода), мужчины начинают задумываться о своей проблеме.

Воздействия никотина и табака на организм, способствующие снижению потенции у мужчин:

  1. Чрезмерное сужение кровеносных сосудов. Артерии, вены и капилляры в половом члене уменьшаются или вовсе перестают функционировать. Это ведет к невозможности кровенаполнения пещеристых тел органа, что является причиной отсутствия эрекции.
  2. Ухудшается активность яичек. Вследствие этого снижается объем тестостерона в организме. Недостаток данного гормона ведет к снижению либидо, невозможности достигнуть оргазма или наоборот слишком быстрой эякуляции, увяданию потенции.
  3. Регулярное курение негативно влияет на качество спермы. Половые клетки теряют активность. Вдобавок к этому они подвергаются ряду патологических изменений, что может привести к формированию мутаций и аномалий развития у детей, зачатых от курильщика.

Как отказ от курения отразится на потенции?

Сразу же нужно обозначить, что восстановление потенции у мужчин после отказа от курения возможно в полной или частичной форме. Все зависит от стажа курильщика и ряда сопутствующих факторов.

Наиболее важными из них остаются:

  • Выраженность поражения сосудов в организме. Если произошел необратимый склероз капилляров в детородном органе и предстательной железе — про полное восстановление эрекции не может быть и речи. В молодом возрасте возможно формирование новых сосудов, требующее времени.
  • Наличие сопутствующей хронической патологии. Курящие мужчины часто имеют целый «букет» болезней, дополнительно снижающих потенцию. Чем их меньше, тем легче будет вернуть сексуальную активность, так что дополнительно можно сдать анализы на наличие оных, и, если нужно, пройти курсу лечения.
  • Настрой. Бросать курить для наиболее быстрого восстановления нужно резко, не стоит затягивать этот процесс (аля «завтра», «с понедельника», с нового месяца» и т.д.). Если надумали, то просто сделайте это, подумайте о том, что может быть и поздно. А нормальная потенция и эрекция для мужчины — самое дорогое.

В любом случае отказ от пагубной привычки не сможет в один день полностью вернуть былую силу. Организму требуется определенное время для того, чтобы восстановиться.

Сколько ждать?

Восстановление мужской потенции после отказа от курения происходит у каждого представителя сильного пола по-разному. Трудно сказать, сколько дней, месяцев или годов оно займет. Многое зависит от индивидуальных особенностей «пациента».

Тем не менее, можно провести очень примерную зависимость между стажем курения и временем восстановления сексуальной функции:

  • До 5 лет. Возобновление нормальной активности возможно спустя 1-2 месяца при условии нормализации режима питания и параллельного лечения патологии.
  • До 10 лет. Для нормализации качества половой жизни может понадобиться около 6 месяцев при должном отношении к своему здоровью.
  • До 20 лет. Сроки варьируют от полугода до двух лет в зависимости от состояния внутренних органов. При этом существует вероятность, что на 100% восстановить потенцию не удастся.
  • Больше 20 лет. Скорее всего полностью половая активность после такого стажа курения не восстановится, потому как в организме наверняка уже успели произойти неисправимые изменения.

Однако данное соотношение носит слишком приблизительный характер. Дело в том, что никто фактически не проводил клинических исследований. Кроме того, очень трудно даже примерно оценить взаимоотношения между всеми сопутствующими патологиями в организме каждого представителя сильного пола.

Помните. Отказ от курения для восстановления нормальной потенции – один из главных шагов на пути к улучшению качества половой жизни. В комплексе с медикаментозным лечением и физиотерапевтическими процедурами в большинстве случаев возможно даже полное возобновление былого мужского здоровья. Ну а в тех редких ситуациях когда этого достигнуть не удастся — и частичное улучшение эрекции станет радостным событием.

Для закрепления материала обязательно просмотрите видео, в рамках которого подробно рассказывается о влиянии курения на мужскую потенцию:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector