0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Влияет ли кофе на потенцию мужчины

Влияние кофе на потенцию мужчин

Большинство мужчин в современном обществе предпочитают выпивать кофе, как в утреннее время, так и в течение дня. Он обладает бодрящим, тонизирующим и расслабляющим свойством, способным прогнать сонливое состояние. В данной статье мы расскажем про влияние кофе на потенцию и на организм мужчины в целом.

Влияет ли кофе на потенцию мужчины

Экспертами было доказано, что влияние кофе на потенцию мужчин не носит никакого негативного характера, если не злоупотреблять им. Многие не могут представить начало своего дня без напитка, способного открыть глаза и взбодрить, который к тому же благотворно влияет на работу сердца.

Потребление его в достаточном количестве значительно повышает мужскую фертильность, так как он способен повысить подвижность сперматозоидов. Но не стоит забывать, что он не является лекарством. Каждодневный прием не сможет избавить сильную половину человечества от признаков бесплодия и импотенции, а избыточное его употребление нанесет вред.

Стоит сказать о том, что кофе является сильным афродизиаком. Это разъясняет тот факт, что мужчины, употребляющие его, являются пылкими любовниками. Дело в том, что кофеин помогает возбудиться и к тому же затрагивает все чувствительные зоны тела мужчин.

Если разумно пить данный афродизиак, то это благоприятно повлияет на потенцию. При его чрезмерном употреблении может отрицательно повлиять на самочувствие, и, соответственно, на мужскую силу.

Какой кофе лучше пить и в каких дозах

Организму безразлично, какой кофе пьет его владелец, однако если возможно, то лучше пить натуральный. Причины этого следующие:

  • высший сорт состоит из зерен высшего качества, а в растворимом используют низкие сорта;
  • в ненатуральном преобладают консерванты, а в натуральном эти недостатки отсутствуют;
  • растворимый напиток лишен всех полезных качеств во время термической обработки.

Влияет ли кофе на потенцию от содержания в напитке кофеина? Над этим вопросом задумывался каждый мужчина, который не только любит взбодриться данным напитком, но и которому не безразлично мужское здоровье.

Специалисты рассчитали дозу, необходимую для нормального употребления. Данное количество не должно составлять более 200 миллиграмм. Чтобы было понятно, доза равна трем чайным ложкам измельченных кофейных зерен. А в течение суток разрешается выпивать не более трех таких порций, чтобы тело ощущало тонизирующее действие.

Хотя придерживаться определенной дозировки не стоит, так как у каждого человека своя норма. Собственное самочувствие – вот истинный показатель потребляемых порций в день. Бессонница и раздражение – первый признак необходимого уменьшения количества потребляемого напитка. Что касается растворимого, то его лучше вообще не пить перед интимной связью, так как можно потерпеть поражение.

Возможный вред кофе и его противопоказания

Употребляя кофе, можно нанести здоровью вред, но только в том случае, если его порции будут велики. К таким симптомам относят:

  • головную боль;
  • тревожное чувство;
  • возбуждение;
  • нервозность;
  • головокружение.

При избыточном употреблении кофеина, может развиться недержание мочи. Также было определено, что его противопоказано пить людям:

  • с болезнями желудочно-кишечного тракта;
  • курильщикам.

Было доказано, что никотин и кофеин приводит к развитию артериальной гипертензии. Кстати, для курящих мужчин мы рекомендуем прочитать про влияние курения на потенцию, так как это довольно негативный фактор для интимной жизни.

Тестостерон и кофеин – о несовместимости

Напиток отрицательно влияет на показатель тестостерона, но в незначительном количестве, так как вещества не способны задерживаться в теле на долгое время.

Благодаря тестостерону мужской пол является сильным. Если в организме содержится достаточное количество гормона, то мужчина:

  • способен приобретать мышечную массу;
  • сексуально активен;
  • физически вынослив;
  • психически уравновешен;
  • имеет здоровые амбиции.

Когда у мужчины снижается тестостерон, то это приводит к снижению эрекции. Кофеин способен полностью прекратить выработку гормона в теле человека. Поэтому очень важно вовремя остановиться и не употреблять большое количество напитка. Допустимая мера потребляемого продукта, как было сказано выше, – 1 чашка в день натурального, свежевыжатого эспрессо либо американо.

Гранулы растворимого напитка способны преобразовывать тестостерон в эстроген, изменяя тело ближе к женским формам.

Воздействие кофе на мужской организм

  • Зерна напитка способны наладить жизнедеятельность организма и нормализовать потенцию. Они содержат в своем составе соединения: марганца, калия, магния, железа, антиоксидантных веществ.
  • Кофейный напиток способен укрепить иммунную систему, позволяющую преодолеть внешние раздражители.
  • Натуральный кофе благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
  • Оказывает положительное влияние на вес.
  • Нормализует сердечно — сосудистую систему.

Однако все это возможно при правильном приеме, и тогда кофеин принесет организму только лишь пользу.

Как видите, определённым образом кофе влияет на потенцию, но каких-то критических проблем употребление данного напитка не вызывает, конечно же, если знать меру. Так же хочется отметить, что он способен вызвать привыкание, и это нужно учитывать. Необходимо придерживаться допустимого количества потребляемого кофе в день и тогда мужскому здоровью ничего не угрожает.

Влияние кофе на потенцию у мужчин

Во все времена бодрящий ароматный напиток из обжаренных зёрен дерева пользовался особой популярностью у мужчин. Но не многие из них знают, как кофе влияет на потенцию и повышает сексуальное влечение. Полезным его считают только в минимальных дозах: при чрезмерном употреблении можно столкнуться с перенапряжением нервной системы и ослаблением мужской силы.

Польза для мужчин

Специалисты хорошо изучили вопрос о воздействии напитка на потенцию мужчин, хотя и разделились на два лагеря. Первые считают арабику, робусту, либерику и другие сорта данного продукта мощнейшими афродизиаками, позволяющими пробудить чувственность и усилить эрекцию даже у самого нетемпераментного представителя сильного пола. Вторые уверены, что содержащиеся в составе зёрен алкалоиды выступают агрессорами, нарушающими работу сердечно-сосудистой системы, что действует на эректильную функцию крайне негативно.

Читать еще:  Травы для улучшения потенции

К тому же воздействие растворимого напитка не обсуждается, так как даже высококачественные сорта изысканного напитка временно угнетают выработку тестостерона. Благодаря данному гормону мужчина становится психически уравновешенным, сильным, мужественным, сексуально здоровым, выносливым и активным. Если же тестостерона в организме не будет хватать, то это приведёт к снижению либидо и эректильной дисфункции.

В ограниченном количестве действует наорганизм положительно:

  • при его употреблении вырабатываются гормоны удовольствия и счастья;
  • кофеинсодержащий напиток сокращает риск возникновения депрессивных состояний и сахарного диабета;
  • при регулярном употреблении снижается риск болезней Альцгеймера, Паркинсона, раковых опухолей;
  • существуют сведения, что он предотвращает развитие блефароспазма и катаракты;

Чашечка напитка, сваренного по-турецки или приготовленная в кофемашине:

  • ускоряет метаболизм;
  • способствует мозговой работе;
  • придаёт организму заряд энергии и бодрости;
  • увеличивает работоспособность;
  • обостряет зрение, слух, обоняние;
  • укрепляет иммунитет;
  • уменьшает действие аллергенов;
  • стабилизирует работу ЖКТ;
  • снижает частоту запоров;
  • противодействует ожирению;
  • омолаживает клетки организма.

Вред и противопоказания

Напиток будоражит кровь, возбуждает, повышает сексуальное влечение. Но воспринимать его как лекарство и пить чашку за чашкой крайне опасно, так как в данном продукте содержатся растительные компоненты, схожие на гормоны эстрогены (фитоэстрогены). Именно они приводят к ожирению по абдоминальному типу, способствуют увеличению молочных желёз у мужчин.

Злоупотреблять напитком не стоит ещё и по другим причинам. Ударные дозы вызывают:

  • тревожность;
  • беспокойство;
  • перегрузку нервной системы;
  • ощущение нервозности, депрессию;
  • усиленное сердцебиение;
  • головную боль и приступы головокружения, ушной шум;
  • недержание при мочеиспускании;
  • понижение либидо;
  • вялость эрекции;
  • ухудшение показателей качества и количества сперматозоидов.

Он выводит жидкость и кальций из организма, что чревато развитием остеопороза и повышенной хрупкостью костей. Чтобы он послужил во благо, его нельзя пить в большом количестве, иначе разовьётся обратный эффект, что никак не способствует полноценной интимной жизни. У напитка есть серьёзные противопоказания. Его запрещено употреблять при гастрите, колите, язве желудка, гипертонии, артериальной гипертензии, атеросклерозе, холецистите, заболеваниях печени, глаукоме.

Важно! Избыточное количество провоцирует выделение гормона стресса – адреналина. От этого организм постоянно находится в напряжённом состоянии, страдает нервная система, дестабилизируя эмоции.

Влияние на потенцию

В составе присутствуют микроэлементы, витамины, дубильные вещества, эфирные масла, алкалоиды. Напиток стимулирует половое влечение, являясь мощнейшим афродизиаком.

Повышает потенцию у мужчин и улучшает фертильность, так как его действующие ингредиенты делают сперматозоиды более подвижными и живучими. Каждодневное употребление вкусного качественного ристретто, доппио, эспрессо макиато или лунго поможет предотвратить бесплодие и импотенцию. Кроме этого напиток возбуждающе действует на организм, затрагивая все чувственные зоны тела и способствует притоку крови к члену.

Какой лучше пить и дозы

Принимать чашечку горячего ароматного напитка нужно задолго до планируемых сексуальных утех, так как понижается содержание кислорода в кровяном русле, ухудшается усвоение железа и падает уровень тестостерона. Чтобы продукт повысил половое влечение достаточно вдохнуть его аромат – это уже поспособствует возбуждению нервной системы и обострению чувственности.

Особенно благотворным влияние на потенцию у мужчин будет, если выпить чашечку заварного в первой половине дня. Не желательно принимать натощак или ранним утром. Тем более не следует сочетать его с алкоголем и сигаретами.

Подсчитать дозировку можно, опираясь на следующие данные:

  • в одной чашке свежезаваренного напитка содержится 80-180 мл кофеина;
  • растворимый включает от 60 до 100 мг кофеина;
  • в чашке чая в зависимости от крепости и сорта содержится от 25 до 75 мг.

Организму не безразлично, какой кофе попадает в систему ЖКТ и всасывается в кровь. Ведь известно, что только натуральный продукт способен оказать благотворное влияние на мужское здоровье, так как именно в нём содержатся полезные вещества. Например, растворимый производят из низкокачественных зёрен. При этом он лишается своих природных качеств из-за термической обработки при производстве.

Важно! Только натуральный качественный напиток повышает либидо. О растворимых порошкообразных суррогатах речь не идёт. Они не принесут мужскому организму ничего полезного, и тем более, не повлияют положительным образом на эректильные способности мужчины. Гранулы растворимого преобразуют тестостерон в эстроген, со временем придавая телу далеко не мужественные формы.

Отзывы врачей

Врачи пришли к выводу, что чрезмерное его употребление не идёт во благо для половой системы из-за наличия фитоэстрогенов. Если же напиток употребляется в меру, то волноваться не нужно. Считается, что мужчины, выпивающие 1–2 чашечки свежезаваренного американо или эспрессо за день, проявляют больше сексуальной активности, чем любители чая.

Посмотрите видео:

Отзывы мужчин

  1. Иногда завариваю его по утрам. Буду стараться пить его реже, чтобы не перегружать нервную систему и не снижать тестостерон. Антон, 21 год.
  2. Никаких проблем в сексуальном плане не возникало. Хотя для кого-то ложка растворимой отравы на стакан кипятка – это тоже кофе. Я предпочитаю размалывать и заваривать его сам. Вячеслав, 38 лет.
  3. Сам не пробовал, так как считаю, что лучше без всяких добавок и нагрузок на организм. Веду здоровый образ жизни, хожу в качалку, с проблемами в этом плане не сталкивался. Даже если и столкнусь, то кофеин содержащие напитки будут последним средством, к которому я прибегну. Михаил, 28 лет.

Кофе влияет на мужскую потенцию по-разному, в зависимости от того, сколько чашек выпивается ежедневно и какое качество имеет потребляемый продукт. В итоге можно либо страдать от бессонницы и полового бессилия, либо улучшить подвижность половых клеток и укрепить эрекцию. Важно знать норму, не злоупотреблять и не пить данный напиток, имея противопоказания.

Влияние кофе на мужской организм

В последние время в научных кругах много внимания уделяется изучению действия кофеина с точки зрения гендерных различий. Результаты экспериментов противоречивы. Одни исследователи утверждают, что кофе для мужчины вреден, другие приводят доказательства положительного влияния напитка на представителей сильного пола.

Читать еще:  Углеводная диета при аденоме простаты

Как кофе действует на мужчин

Ученые из Университета Барселоны в 2008 году выясняли разницу в действии кофеина на организм мужчин и женщин. Это была первая работа такого рода, ранее вопрос не изучался. В эксперименте принимали участие студенты учебного заведения со средним возрастом 22 года. Участники пили эспрессо, а контроль их состояния проводился трижды в день.

Результаты эксперимента показали, что кофе действует на мужчин значительно сильнее, чем на женщин. Исследователи отметили, что подъем бодрости у представителей сильного пола начинался уже через 10 минут после приема напитка, а эффект длился от двух до пяти часов.

Тонизирующее действие кофе связано со способностью кофеина блокировать аденозин. Гормон отвечает за потребность организма в отдыхе, и его недостаток сопровождается усиленной выработкой адреналина и кортизола, возбуждающих нервную систему и повышающих выносливость. У мужчин этот процесс протекает более интенсивно, чем часто пользуются люди, которые увлекаются силовыми видами спорта.

Ученые из Гарвардской медицинской школы изучали действие на мужской организм кофе без кофеина и пришли к выводу, что напиток на 60% снижает риск развития рака простаты. Результаты научной работы были представлены в 2009 году на конференции Американской ассоциации исследований раковых заболеваний.

Кофе и тестостерон

Тестостерон – мужской половой гормон, который играет главную роль в производстве сперматозоидов. Он влияет на формирование мышечной массы и развитие костной ткани, отвечает за настроение и общий психологический настрой. Существует мнение, что кофеин снижает уровень тестостерона в крови, но это верно лишь отчасти.

Употребление большого количества кофе усиливает выработку кортизола, влияющего на метаболизм. Высокий уровень этого гормона действительно ведет к снижению показателей тестостерона, но такой эффект наблюдается только у тех, кто регулярно злоупотребляет кофе и пьет более 5-6 чашек эспрессо в день.

Ученые много раз изучали влияние кофе на тестостерон в организме спортсменов. Доказано, что умеренные дозы алкалоида поднимают уровень гормона и улучшают результаты.

Среди других положительных эффектов:

  • благотворное влияние на потенцию;
  • усиление сексуального влечения;
  • активный рост мышц;
  • улучшение настроения.

Одно из исследований, проведенных в Бразилии, показало, что одна чашка кофе в день положительно влияет на сексуальную жизнь молодых мужчин. В то же время при превышении дозы наблюдался противоположный эффект, особенно у людей старшего возраста.

Если не превышать норму, негативного эффекта не будет

Кофе и эректильная дисфункция

В 2015 году в журнале Plos One была опубликована научная работа, основанная на статистике Центров по контролю и профилактике заболеваний США. Американские ученые ставили перед собой задачу выяснить, как кофе влияет на потенцию. В ходе работы был проведен анализ данных, полученных в результате анкетирования 3700 мужчин разного возраста.

Исследователи обнаружили, что те, кто регулярно выпивал 2-4 чашки кофе в день, на 39–42% реже страдали половыми расстройствами. Ученые предположили, что такой эффект связан с влиянием кофеина на тонус кровеносных сосудов. Алкалоид расслабляет спиральные артерии, улучшает кровоток и стимулирует эрекцию.

Автор научной работы Дэвид Лопес сделал вывод, что кофеин предотвращает эректильную дисфункцию даже у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исключение – больные диабетом, так как высокий уровень глюкозы в крови ведет к поражению не только сосудов, но и нервной системы.

Норма кофеина для мужчин

Польза кофе для мужчин не вызывает сомнений. Безопасная доза зависит от индивидуальной чувствительности и скорости метаболизма. Нормой считается 300 мг в день, что равно 2-3 чашкам эспрессо.

В этом случае кофе:

  • улучшает обмен веществ;
  • повышает тонус сосудов;
  • снижает риск диабета;
  • служит профилактикой раковых заболеваний;
  • способствует концентрации внимания;
  • препятствует развитию атеросклероза.

Напиток не рекомендован людям, страдающим гиперплазией предстательной железы. Вред кофе для мужчин с таким заболеванием заключается в том, что кофеин стимулирует и без того частое мочеиспускание, что в конечном итоге может привести к недержанию мочи.

Постоянное превышение безопасной дозы кофеина чревато целым комплексом проблем сердечно-сосудистого и неврологического характера, среди которых повышенное артериальное давление, раздражительность, головная боль и бессонница.

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.

Влияние кофе на потенцию мужчин

Кофе является популярным напитком, который широко используют во взрослом и пожилом возрасте лица обоих полов.

Каждому мужчине, который предпочитает употребление данного напитка, важно знать информацию о том, как кофе влияет на потенцию. Стимуляция половых желаний связана с наличием в составе кофеина. При этом необходимо помнить о том, что на мужскую силу влияет лишь натуральный, не содержащий в составе искусственных ингредиентов, а также правильно помолотый и сваренный при помощи турки. Эффективность напитка будет снижена при приготовлении его в кофеварке или кофемашине.

В ходе экспериментов и тщательного изучения состава выявлено наличие в составе растительных аналогов женских половых гормонов, приводящих не только к снижению потенции, но также гинекомастии и эректильным расстройствам.

Польза для мужчин

Для того чтобы определить, вредно ли пить его необходимо изучить механизм действия. Он содержит в своём составе большое количество веществ, выступающих незаменимыми компонентами для многих биологических процессов. Среди них выделяют магний, марганец, железо, калий и антиоксиданты.

На фоне применения вышеперечисленных компонентов происходит повышение иммунных сил, а также восстановление защитной функции на фоне воздействия неблагоприятных условий окружающей среды. За счёт оксидантов, среди которых выделяют аскорбиновую кислоту, токоферол, ретинол, а также селен и цинк.

Регулярное употребление улучшает работу органов пищеварительной системы со снижением риска развития злокачественных опухолевых процессов.
На фоне применения небольших количеств ежедневно происходит уменьшение жировых отложений посредством ускорения метаболизма. Кроме того, происходит улучшение работы сердечно-сосудистой системы с повышением выносливости к физическим нагрузкам.

Читать еще:  Что такое геморрой и потенция

В больших количествах может вызывать и негативную реакцию повышая нагрузки не только на сердце, но и сосудистый компонент.

Вред кофеина и противопоказания

Необходимо предварительно разобрать состав напитка.

Кофеин является веществом, имеющим растительное происхождение. В его состав входят алкалоиды ряда пуринов, способные развивать психостимулирующий и аналептический эффекты. Его реакция на организм проявляется после попадания в полость желудка. На фоне попадания в кровь происходит стимуляция работы органов нервной системы, в частности, центральных её отделов, а также развитие диуретического эффекта, избавляющего организм от жидкости.
Неконтролируемое поступление в организм провоцирует развитие таких негативных реакций, как:

  1. Учащение частоты сердечных сокращений. Тахикардия вызывает у пациента ощущение страха, а также усиливает скорость тока крови с возможным подъёмом артериального давления.
  2. Усиление ощущения тревоги и депрессивных расстройств.
  3. Сон может стать поверхностным и сопровождаться частыми пробуждениями с последующей разбитостью и вялостью.
  4. Чрезмерное возбуждение приводит к учащению дыхания, а также скачкам артериального давления с возможным кризом.
  5. Учащение мочеиспускания в результате мочегонного эффекта.
  6. Уменьшение усвоения кальция с последующим развитием остеопороза.
  7. Развитие зависимости.

При резкой отмене на фоне длительного применения он негативно влияет на мужскую силу и возможно формирование синдрома абстиненции истерией, страхом, неврозом, а также навязчивыми состояниями. Данные состояния требуют оказания медицинской помощи.

Влияние кофе на потенцию

Выступает как естественный стимулятор и афродизиак, способствующий внести в обыденную жизнь насыщенность и яркость сексуальных отношений. Поэтому, в умеренных дозах повышает эрекцию у мужчин. Но, для развития данных эффектов требуется, чтобы соблюдалось необходимое количество суточной нормы.
Натуральный содержит в составе компоненты, выступающий в роли гормонов растительного происхождения или фитоэстрогенов. Поэтому при больших дозах происходит негативное влияние на потенцию у мужчин.

В результате их избыточного поступления в организм происходит комплекс взаимосвязанных реакций, вызывающих подавление тестостерона. Поэтому, длительное состояние геперэстрогении приводит к нарушению сексуальной функции, снижению либидо и синтезирования сперматозоидов.

На фоне избыточного поступления в организм развивается состояние, близкое к эмоциональному перевозбуждению из-за всплеска энергии и адреналина. Впоследствии происходит его постепенное снижение и ощущение подавленности и слабости. На этапе, пока кофеин воздействует на организм мужчина испытывает избыточное влечение и сексуальную активность, продолжительность полового акта может увеличиваться, но в дальнейшем произойдёт обратный эффект.

Какой лучше пить и в каких дозах

Многих пациентов интересует вопрос о том, какой кофе положительно влияет на потенцию и оказывает больше пользы для организма. В настоящее время можно приобрести его двух видов, это натуральный или растворимый. Последний представляет собой гранулы, изготовленные из предварительно обжаренных и перемолотых зёрен, которые способны полностью раствориться в воде.

Доза кофеина, а также полезных компонентов в нём может быть меньше, а количество фитоэстрогенов остаётся прежним. Именно поэтому, у мужчин регулярно употребляющих большие дозировки растворимого кофе может нарушаться гормональный баланс и снижаться потенция. На основании полученных данных не остаётся сомнений о том, вреден ли молотый для потенции.

При этом, данный напиток не является для них полностью запрещённым, так как использование дозы, не превышающей дневную норму, не оказывает негативного влияния на мужской организм.

Натуральный в зёрнах оказывает большую пользу для организма при употреблении в небольшом количестве. Помимо периодического повышения активности, наблюдается увеличение трудоспособности и выносливости к физическим нагрузкам.

Для того, чтобы организм не потерял свою чувствительность к компонентам данного напитка его следует чередовать с чаем, соками или питьевой водой.

Среди основных принципов по выбору качественного выделяют:

  • Выбор высшего сорта зёрен.
  • Наличие натурального продукта без присутствия красителей, а также консервантов различного происхождения.

Для выбора наиболее оптимальной дозировки, необходимо предварительно измельчить зёрна. Для одной чашки применяется одна чайная ложка, поэтому оптимальной и безопасной для потенции является три чашки ежесуточно.

Отзывы врачей

Многие специалисты утверждают о том, что кофе повышает либидо, а также приводит к развитию положительного влияния на организм. Врачи указывают на необходимость приобретения натурального, для того чтобы добиться положительных эффектов, в том числе и на потенцию.

В последнее время предпочтение отдают напиткам, не содержащим кофеин. Это способствует меньшему негативному влиянию на организм и потенцию для мужчин. Кроме того, снижается риск развития опухолевых процессов различной природы происхождения и отпадает вопрос о том, как он влияет на мужскую эрекцию и работу других органов и систем.

Отзывы мужчин

Многие мужчины предпочитают прислушиваться к мнению других представителей данного пола.
На основании множества отзывов следует сделать вывод о том, что большинство склоняется к мнению о том, что кофеин повышает эрекцию у мужчин при приобретении только качественных сортов, прошедших все этапы подготовки.

Алексей, 45 лет: «На протяжении длительного периода времени я предпочитаю в утреннее время употреблять чашку свежеприготовленного напитка. Всегда использую только натуральные зёрна и самостоятельно варю их после помола. Никаких отрицательных реакций с функционированием органов я не отмечаю. Потенция усиливается, так же как высокая физическая активность».

Олег, 36 лет: «Лишь после того, как стал отмечать развитие болевого синдрома в животе, ощущение тошноты, слабости, вялости и общего недомогания, понял, что данные проблемы могут быть вызваны употреблением некачественного напитка. Поэтому, могу ответить о том, что влияние растворимого кофе на потенцию также отрицательное. »

Несмотря на различные отзывы необходимо помнить об индивидуальных особенностях организма и соблюдении нормы при употреблении кофе. После соблюдения данных рекомендаций не возникнет вопроса о том влияет ли кофе на потенцию у мужчин и полезен ли кофе для потенции.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector