1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Признаки импотенции у мужчин в 40 лет

Почему у мужчин в 40 лет возникают проблемы с потенцией — первые признаки, симптомы и лечение

Каковы причины импотенции у мужчин в 40 лет, отчего возникновение проблем мужского полового бессилия молодеет с каждым годом? Статистические данные подтверждают актуальность темы импотенции. Сниженное мужское влечение зачастую возникает на фоне комплекса факторов и наступает не только в определенный период жизни, в силу прожитого солидного возраста, что тем более требует внимания к этому вопросу.

Что такое импотенция

Эректильная дисфункция или более привычный термин импотенция – это нарушение эрекции, когда объем, твердость мужского полового члена недостаточны для процесса полового акта, его завершения. Специалисты считают, что такое понятие давно расширилось, включая:

  • снижение либидо мужчины, его сексуального влечения и активности;
  • бесплодие мужчины;
  • преждевременность или отсутствие семяизвержения;
  • и, непосредственно, дисфункцию эрекции – нарушение сосудистой циркуляции крови в половом органе, вызывающее невозможность совершения мужчиной совокупления.

Как проявляется импотенция

Мужской недуг выражается такой симптоматикой половых расстройств:

  1. Эрекция отсутствует. Первые сигналы импотенции могут появляться как отсутствие спонтанного возбуждения, желания. Если на фоне сохранения спонтанных эрекций нет адекватной, нормальной эректильной функции, то снижение потенции после 40 носит психоэмоциональный характер.
  2. Эрекция вялая, слабая. Другое частое проявление импотенции – это понижение частоты возникновения возбуждения мужчины и снижение твердости члена, ригидности. Причиной данного проявления могут быть расстройства сосудистых, гормональных систем, нейрогенных механизмов организма.
  3. Эрекцию трудно сохранять. Преждевременность эякуляции, неспособность мужчины контролировать выброс семени происходит или в начале акта, или до него. Причина этого вида дисфункции имеет органическое происхождение, связанное с сосудистыми нарушениями.

Причины мужской импотенции в 40 лет

Проявляется потенция после 40 у мужчин проблемами почти у каждого второго: 48% сильной половины сталкиваются с половыми дисфункциями. Среди причины выделяют две глобальных категории происхождения недуга: психологические и органические. По мнению медиков, на долю фактора, связанного с психикой, приходится 1/5 всех случаев. Прочие явления связаны с физиологическими органическими изменениями. Поэтому не надо надеяться, что все само пройдет. Необходимо разобраться с причинами импотенции у мужчин в 40 лет. Для чего необходимо, не смущаясь, обратиться к специалистам.

Психологический фактор

Такой тип импотенции необязательно значит полное половое бессилие. Первые сбои дают мужчине повод для нервного беспокойства, боязни секса и своего мужского фиаско. Психологическая импотенция возникает как следствие эмоциональных перенапряжений, частых стрессов, раздражительности. Избыток адреналина приводит к сгоранию половых гормонов либо к потере чувствительности рецепторов пениса. Усугубления болезни можно избежать, если мужчина не поддастся панике, признается себе в наличие проблемы импотенции и необходимости ее решения.

Длительное воздержание

Это один из главных провокаторов развития заболевания у сорокалетних мужчин. Редкие приятные встречи с женщиной приводят к тому, что организм воспринимает такую функцию, как невостребованную и отключает ее за ненадобностью ради экономии своих сил и ресурсов. В такой ситуации спасает и дает уверенность стабильная регулярная половая жизнь, периодически требующая смены обстановки, внесения разнообразия в отношениях мужчины с постоянной партнершей.

Курение

Потенция у мужчин в 40 лет испытывает огромное негативное влияние от курения. Четверть мужчин, выкуривая в день пачку сигарет, не задумываются, что никотин служит активным звеном в половом бессилии. Помимо того, курение негативно и для сердечной деятельности. При первых проблемах в сексе, ослабевании потенции старайтесь уменьшить количество сигарет и не курить за 4-5 часов до интимной близости.

Алкоголь

Отрицательное влияние алкоголя на мужскую силу известно многим, и практически всякий мужчина испытал это на своем опыте: эрекция есть, а оргазма достичь не получается. Это состояние влечет агрессивное состояние и психические расстройства мужчины. Эрекция слабнет и даже полностью пропадает на фоне частого потребления спиртных напитков. Единственным решением в такой ситуации будет отказаться полностью от алкоголя.

Сахарный диабет

Зачастую связаны сахарный диабет и эректильная слабость. При диабете повышенный уровень гликемии негативно влияет на ту функцию мозга, которая контролирует своевременность высвобождения вещества, нужного для возбуждения члена, оксида азота. Помимо того, 70% диабетиков имеют повышенное артериальное давление, и комбинация уже двух патологий увеличивает ухудшение снабжения полового органа кровью. Ограничивает кровоток еще и другая проблема, свойственная диабету – отложение на стенках сосудов атеросклеротических бляшек.

Повышение потенции у мужчин после 40

В отдельных вариантах устранить сексуальное бессилие мужчины нелегко, прежде всего, в случае ее органического происхождения. Причины импотенции у мужчин в 40 лет психогенного происхождения устраняются проще. Чтобы вернуть утраченную эрекцию, необходим комплексный подход:

  • Нормальный режим дня. Нужно стараться соблюдать такой распорядок дня, чтобы было время хорошо выспаться, заняться спортом, отдохнуть.
  • Здоровый сбалансированный рацион питания. Еда должна быть калорийной, содержащей белок, витамины, минералы: мясо, кисломолочные продукты, яйца, овощи, зелень, фрукты, орехи.
  • Налаживание сексуальных отношений. Важно преодолеть страх неудовлетворения женщины из-за преждевременного семяизвержения и наладить психологию партнерского понимания, отбросив стеснение.
  • Психо- и секс-терапия. Если импотенцию психогенного происхождения самостоятельно устранить не получается, сеансы у психотерапевта, сексолога помогут избавиться от неприятностей. В роли психотерапевта легко может выступить любимая женщина.
  • Отказ от вредных привычек. Прекратить курить и принимать алкоголь – это полезно для здоровья в целом, для сексуального в том числе.

Лечение импотенции по причинам органического характера зависит от конкретных факторов и выбирается индивидуально, тем более, что среди причин возможна генетическая предрасположенность. Грамотный специалист подскажет, что делать, какие таблетки принимать. Главное – мужчина не должен допускать типичных ошибок при устранении расстройств:

  • скрывать проблему;
  • избегать налаживания контакта с партнершей;
  • пренебрегать здоровым жизненным образом;
  • отказываться от помощи специалистов.
Читать еще:  Причины стремительного снижения потенции у мужчин пожилого возраста

Основные причины импотенции у мужчин в 40 лет

Здравствуйте! Пишет вам Александр Бурусов, эксперт мужского клуба «Вива Мэн». Сегодня я предлагаю вам рассмотреть ключевые причины импотенции у мужчин в 40 лет. К тому же в данной статье мы рассмотрим методы диагностики и лечения этой болезни.

Сорокалетний мужчина, как правило, уже имеет семью, детей. Но, к сожалению, именно с наступлением среднего возраста появляются проблемы сексуального порядка.

Импотенция у мужчин в 40 лет возникает на фоне вредных привычек, нарушения режима дня (выходные и работа), от воздействия стрессовых ситуаций. Специалисты называют данное состояние — эректильная дисфункция или сексуальное расстройство, которое возможно вылечить, посетив опытного уролога, сексолога, либо андролога.

Причины импотенции

Специалисты утверждают: если у сильного пола с регулярностью отсутствует половое желание в течение максимум полугода, вполне можно ставить неприятный диагноз «эректильная дисфункция». Для своевременного обращения к доктору необходимо наблюдать за утренними эрекциями. На признаки импотенции у мужчин в 40 лет чаще всего влияют распространённые причины:

  1. Сексологи отмечают, что не все мужчины могут вести полноценную половую жизнь до глубокой старости, многие выдерживают сексуальный темп до 40 лет. Но стоит отметить, что импотенция является общей проблемой пары. Это возможно объяснить: пик возбуждения у мужчин наступает в 20 лет, а у женщин – как раз ближе к среднему возрасту, когда она начинает понимать способности своего тела и становится более опытной в отношениях. Сильный пол в среднем возрасте становится более ленивым, а у второй половины как раз появляется потребность к сексу. Супруга, конечно, начинает выражать своё недовольство в более редких половых актах, что провоцирует снижение самооценки мужа.
  2. Физические причины импотенции у мужчин в 40 лет связаны с уменьшением степени эластичности оболочки белка. К этому может привести: неправильный рацион питания, злоупотребление алкогольными напитками и курением, а также определённый ряд заболеваний (сахарный диабет, болезни позвоночного отдела, нарушение кровообращения, расстройство нервов, перенесённые травмы). При лечении довольно часто приходится принимать гормональные препараты, которые ощутимо снижают потенцию у мужчин. Обращение к доктору-урологу на ранней стадии и вовремя пройденное лечение, несомненно, помогут сохранить сексуальные отношения в будущем. К похожим источникам относятся также относительно низкий уровень гормона тестостерона, который отвечает за правильную работу эрекции. Нарушение функции яичек и надпочечников снижает его уровень, а также — излишнее ожирение.

Но в причинах импотенции в 40 лет виновата не только женщина: это может быть стрессовая ситуация на работе, повышенная усталость, неудовлетворение семейной жизнью. Некоторые проблемы при этом возможно решить при помощи хорошего сна, полноценного отдыха, либо — обращением за консультацией к психологу.

Для сохранения полноценной семьи женщина не должна оставлять супруга одного в трудной ситуации. Психологи рекомендуют отнестись к проблеме более заботливо, с пониманием и уверить мужа, что всё обязательно наладится. Необходимо создать доверительные дружеские отношения.

При недостаточно регулярной половой жизни организм словно отключает невостребованные функции, в дальнейшем и появляется импотенция в 40 лет, а бывает и в другом возрасте.

Возможные симптомы импотенции у мужчин

Уже на первой степени импотенции в 40 лет возможно определить соответствующие появления данного нарушения. Распространённые симптомы импотенции у мужчин могут проявляться следующим образом:

  • отсутствие эрекции, то есть, её совсем нет при возникновении возбуждения у мужчины;
  • понижение влечения к партнёрше. Снижается общий объём эрекций за день, половой орган в процессе сексуального контакта становится менее упругим;
  • появление преждевременной эякуляции до входа мужского достоинства во влагалище.

Но нужно знать, что последний признак может указывать на нарушение венозной деятельности.

Диагностика мужской импотенции

Обычно большинство возрастных пациентов воспринимают половые отношения как слишком интимную и деликатную тему и замалчивают возникшие проблемы с потенцией в 40 лет. На практике, излечить этот недуг вполне реально, применяя воздействие определённых медикаментов.

Отмечено, что диагностирование откладывается по причине стыдливости и смущения мужчины признать проблему. Не стоит ждать, что состояние будет улучшаться самостоятельно и не следует опасаться плохого результата.

На основании перечисленных признаков предполагается, что проблемы с потенцией в 40 лет определяются следующими возможными обстоятельствами:

  • партнёр начинает игнорировать предложения полового контакта;
  • избегает полового акта, ссылается на усталость, неприятности на работе, различные боли;
  • отсутствует инициатива к занятиям сексом со стороны мужчины.

Преодолеть психологический барьер в целях распознавания болезни может помочь как доктор, так и сама партнёрша.

Существуют медицинские методы диагностики:

  • Биотезиометрия. Специальный тест с вибрацией, который оценивает иннервацию органа и его чувствительность.
  • Ультразвуковое исследование полового члена — определяет объём венозного оттока, присутствие атеросклероза сосудов, выявляет кальциноз и т. п.
  • Тестирование иннервации члена — измеряет, в каком состоянии находятся нервы органа и сопутствующие рефлексы.

Методы лечения импотенции у мужчин

Лечение импотенции главным образом обусловлено причиной заболевания и осуществляется абсолютно разными способами. Основными из них являются:

  • медикаментозное лечение — предполагает устранение заболевания без лишних хирургических вмешательств. Предварительно следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, так как имеется ряд противопоказаний;
  • инъекционная терапия — включает уколы в пещеристые тела, провоцируя процесс расширения стенок сосудов и появление нормальной эрекции;
  • вакуумная стимуляция — применяется в пределах комплексного лечения;
  • потенция у мужчин в 40 лет восстанавливается посредством психотерапевтического лечения;
  • хирургическое вмешательство — увеличивает приток к кавернозным телам крови.

В качестве лечения рассматриваются и средства народной медицины, но только после консультации и под строгим наблюдением врача!

Читать еще:  Упражнения для профилактики простатита и устранения застоя в области таза

Импотенция: как жить дальше?

При снижении полового влечения и потенции с этой проблемой обязательно незамедлительно нужно бороться! Не секрет, что возникшие неприятности на семейном ложе портят интимную жизнь, семейные отношения и значительно понижают самооценку представителя сильного пола.

Для начала следует трезво и здраво взглянуть на свои возможности, так как уровень потенции у всех мужчин отличается и не имеет стандартов. Совсем не рекомендуется заниматься самостоятельным лечением (без вмешательств специалиста) и бросаться к народной медицине.

Импотенция в 40 лет может возникнуть на фоне различных физиологических причин, определить которые и назначить грамотное своевременное лечение способен лишь опытный врач. Помочь себе в получении скорейшего положительного результата возможно, если привести вес в норму, уменьшить употребление алкогольных напитков, бросить сигарету, серьёзно отнестись к занятиям спортом, полноценно высыпаться и поменьше тратить свои нервы!

Повышение потенции у мужчин после 40 лет

Автор: Doctor · Опубликовано 08.11.2019 · Обновлено 13.11.2019

Импотенция — не болезнь пожилых людей, как многие думают. Первые «звоночки» могут появиться еще до пенсии, важно следить за здоровьем. Повышение потенции у мужчин после 40 лет возможно без гормональных препаратов. Для начала стоит выяснить, что же происходит с организмом и как вовремя заметить слабую эрекции. Для борьбы с недугом используются народные рецепты, медикаменты, спортивные упражнения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Что происходит с мужчиной в 40 лет

Сорокалетний рубеж многих представителей мужского пола вводит в депрессию. Некоторые, чувствуя приближение старости, отказываются от сексуальной жизни, выдумывая проблемы с эректильной функцией. Однако часто плохая потенция действительно наблюдается, обойтись без помощи врача порой невозможно. Виной всему гормональная перестройка организма, а именно снижение уровня тестостерона, отвечающего за мужское здоровье. К 25-30 годам его выработка доходит до максимума, после 30 начинает постепенно снижаться. В сорок лет синтез тестостерона может резко прекратиться, вызвав ослабление эрекции. Происходит это под воздействием следующих факторов:

  • отсутствие регулярного секса;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • чрезмерное употребление алкоголя, курение;
  • терапия гормональными препаратами;
  • патологии мочеполовой системы;
  • травмы головного мозга;
  • хроническая усталость;
  • болезни нервной, кровеносной и эндокринной системы.

По статистике, мужчина за всю жизнь становится партнером для 15 женщин.

К 40 годам практически у половины наблюдаются проблемы в постели, но почему снижается потенция многие не стремятся узнать. В 50 лет около 68% мужского пола не способны заниматься любовью из-за вялого пениса, болезненности или отсутствия желания.

В норме для возбуждения полового члена требуется не более 2-3 минут, при этом акт длится 5-20 минут и заканчивается эякуляцией. Потенция у мужчин после 40 ухудшается постепенно или резко, а недуг может сопровождать постоянно либо появляться только изредка (при усталости, плохих отношениях с партнершей или стрессе, физической нагрузке).

Признаки импотенции у мужчин в 40 лет

В 40 лет андрогенная пауза не является нормой, чаще она появляется в пожилом возрасте. Резкое пропадание либидо или эрекции — это не признак мужского климакса. Он наступает медленно, затягивается на несколько месяцев или лет. Обратить внимание надо на такие симптомы импотенции, как:

  • отсутствие сексуального желания, причем заниматься любовью после 40 не хочется ни с одной женщиной, а не только с постоянной партнершей;
  • эрекция наступает дольше обычного (требуется длительная стимуляция);
  • уменьшается сила эрекции, когда член находится в возбужденном состоянии, но этого недостаточно для секса;
  • семяизвержение наступает через 2-3 минуты после начала полового акта;
  • семяизвержение отсутствует совсем, у мужчины плохо стоит и посередине процесса пенис просто «падает»;
  • занятия любовью не приносят удовольствия.

В зрелом возрасте большая часть мужчин не может зачать ребенка — этому виной низкая потенция. Сопутствовать может и общая симптоматика: боли во время мочеиспускания или полового акта, ложные позывы в туалет, недомогание, бессонница, депрессия. Возможно увеличение молочных желез и появление жировых отложения в области живота, бедер (фигура становится женоподобной). Выявив признаки эректильной дисфункции, обязательно надо проконсультироваться с врачом.

Борьба с импотенцией

Препараты для повышения потенции у мужчин после 40 действуют быстро, но они не всегда безопасны. В некоторых случаях обойтись без гормональной терапии или возбуждающих средств невозможно. Чаще удается справиться с недугом своими силами: попробовать народные средства, наладить сексуальную жизнь, питание. Важно только уделять этому время, так как результата за 5-10 дней добиться не получится.

Кроме того, рекомендуется решать проблемы с потенцией в 40 лет комплексно, то есть пробовать одновременно несколько методик. Надо соблюдать простые правила, чтобы вернуть мужскую силу:

  1. Режим дня. Составить расписание так, чтобы остались силы и время на полноценный сон, отдых от работы и домашних дел, спорт.
  2. Правильное питание. Ежедневное меню должно содержать достаточное количество калорий (рассчитывается индивидуально в зависимости от образа жизни), белков, витаминов и жиров. Нельзя обойтись без мяса, яиц, орехов, свежих фруктов, зелени.
  3. Сексуальная жизнь после 40. Необходимо избавиться от комплексов и страха неудачи в постели, чтобы вылечиться от психологической импотенции. Без регулярной половой жизни восстановить синтез тестостерона будет проблематично. При необходимости желательно посетить психотерапевта или сексолога.
  4. Вредные привычки. Курение или регулярное употребление алкогольных напитков рано или поздно приведет к ухудшению эректильной функции и общего здоровья. От никотиновой зависимости лучше избавиться совсем. Допустимо изредка выпивать по бокалу красного вина или спиртовой настойки.

Е сли мужское здоровье после 40 продолжает страдать , стоит все-таки обратиться к специалисту. После проведения обследования он назначит лечение, рассказав обо всех особенностях диагноза . Нельзя скрывать проблему и отказываться от помощи, надеясь, что все пройдет самостоятельно. Отсутствие эрекции в этом возрасте — не норма, а патология.

Читать еще:  Принцип работы препаратов для повышения потенции

Т аблетки для повышения потенции у мужчин после 40

Все привыкли, что можно выпить 1-2 таблетки перед половым актом и добиться стойкой эрекции. Для лечения применяются совершенно другие препараты, а не Виагра или другие ингибиторы ФДЭ-5. Данная группа обладает быстрым эффектом, но не лечит заболевание. Действует таблетка около 2-5 часов, после чего проблема вновь возвращается. Следует выбрать лучшее средство для потенции после 40 из нескольких популярных:

Статины выписывают при патологиях сердечно-сосудистой системы, которая негативно влияет на репродуктивную функцию. Действие средств направлено на устранение симптоматики и причин проблем с потенцией в 40 лет.

Психотропные препараты для лечения импотенции используются редко. Как правило, требуется антидепрессанты только в случаях тяжелого психического заболевания. Стоит учитывать, что некоторые из них могут негативно повлиять на потенцию, особенно при длительном применении и высокой дозировке. По этой причине крайне важно проходить терапию под контролем врача.

Эффективность биологически активных добавок не доказана, но отзывы мужчин, попробовавших БАДы, положительные. В состав таких средств входят только натуральные компоненты, что делает лекарство безопасным для общего здоровья. Результатов приходится ждать долго, так как лечение снижения потенции у мужчин по разным причинам длится от 2-3 недель до 6 месяцев в зависимости от препарата. Наиболее сильными считают Вука-Вука, Ловелас, Чунцао, Золотой конек и Паритет.

Повышение потенции у мужчин после 40: народные средства

Нетрадиционная медицина на протяжении нескольких веков лечит самые разные болезни, в том числе и половой системы. Рекомендуется сочетать её с медикаментами, чтобы добиться более сильного эффекта. Домашние отвары, настои, смеси готовят на основе меда, орехов, чабреца, шиповника, боярышника, имбиря, женьшеня.

Как можно повысить потенцию у мужчин после 45 лет? Вернет силу отвар из чабреца, ягод шиповника и измельченного имбиря. Достаточно смешать компоненты в равном количестве (по 1 ст. л.), залить 250 мл кипятка и оставить под крышкой на 5 часов. Перед применением процедить и выпить по 50 мл перед едой.

Вкусное средство — ореховая смесь (грецкие, кедровые, фундук, арахис) с медом. Которая поможет, если упала сексуальная активность. Продукты смешивают в равном количестве и едят каждый день по 2-3 ч. л. дважды в сутки. Рекомендуется употреблять лекарство вместе с молоком для усиления эффекта.

Лечебная настойка из медуницы поможет улучшить выработку тестостерона. На 1 стакан воды берут 10 г сырья, кипятят в течение нескольких минут. Остуженный отвар принимают трижды в день.

Есть необычные методики, позволяющие сделать секс с 40 летним мужчиной ярче. Одна из них — прикладывание льда к черепу, области сердца, яичек. Держат лед не более 1 минуты на каждой зоне через марлю или тонкую ткань.

Как повысить либидо у мужчин после 40

Половая жизнь после 40 лет станет лучше, если делать физические упражнения. Во-первых, они позволяют стать активнее, а во-вторых, усиливают синтез тестостерона. Можно делать специальные комплексы против импотенции либо просто заниматься спортом (бег, прыжки, плавание). Что делать при плохой потенции в 40 лет:

  1. Вращения тазом. Ноги поставить на ширине плеч, руки — на пояс. Тазом выполнять круговые движения, стараясь не отрывать стопы от пола.
  2. Велосипед. В положении лежа поднять ноги и совершать движения, как во время езды на велосипеде. Руки располагаются вдоль тела, голова и лопатки прижаты к полу.
  3. Лодочка. Исходное положение — лежа на животе. Во время вдоха следует поднять руки и максимально потянуться вперед, при этом ноги тоже отрываются от пола. На выдохе опустить конечности и отдохнуть несколько секунд.
  4. Приседания. Ноги на ширине плеч, руки во время выполнения согнуты в локтях перед собой. На вдохе присесть, напрягая ягодицы, после чего выдохнуть и подняться.

Каждое упражнение делают по 2-3 подхода, выполняя 10-15 повторений. Каждый день рекомендуется больше двигаться, например, гулять на свежем воздухе. К физической активности относится секс, поэтому он обязательно должен быть у мужчины за 40.

Профилактика импотенции у мужчин в 40

К счастью, возможно продлить интимную жизнь до 55-60 лет. Даже если мужское здоровье после 40 не беспокоит, желательно подумать о профилактике импотенции. Она заключается в простых хитростях, запомнить которые под силу каждому:

  • отказаться от фаст-фуда, жирной пищи, сладостей;
  • регулярно принимать витаминные комплексы;
  • отказаться от курения, а по возможности еще и от алкогольных напитков;
  • регулярно сдавать анализы, чтобы контролировать показатели сахара, холестерина;
  • следить за артериальным давлением;
  • заниматься спортом (хотя бы ходить пешком и делать зарядку по утрам);
  • найти постоянную партнершу, так как случайные связи приводят к ЗППП;
  • ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

С началом половой жизни (а это происходит в 16-19 лет) необходимо регулярно проходить обследования у доктора. Это поможет вовремя заметить отклонения и инфекционные заболевания, пока они не успели перейти в хроническую форму.

Хорошая потенция у мужчин в 40 лет — не миф, а реальность. В этом возрасте не может быть мужского климакса. При наличии проблем стоит задуматься о питании, уровне гормонов, сексуальной активности. Возможно, именно нехватка спорта или витаминов привела к половому бессилию. В случаях, когда самостоятельно справиться с недугом не удалось, придется записаться на прием к урологу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector