1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как и зачем необходимо найти простату для профилактики заболеваний

Эффективные способы профилактики простатита у мужчин

Наличие инфекции простаты у мужчин, или простатита, может быть очень болезненным опытом для мужчины. Несмотря на то, что простатит поддается лечению, и, более того, его можно предотвратить. Однако в связи с деликатным характером болезни, мужской пол мало образован в этой области. Поэтому, чтобы понять больше об инфекции простаты, важно сначала понять, что это за железа и почему инфекция может возникнуть.

Предстательная железа расположена под мочевым пузырем мужчины и окружает его уретру. Она является частью репродуктивной системы, поскольку производит сперму. Из-за своей близости к мочевому пузырю и уретре инфекция простаты часто связана с заболеваниями в обоих этих органах.

Простатит бывает острым или хроническим. При остром простатите, обычно, возникает боль у основания пениса, вокруг заднего прохода, внизу живота и внизу спины. Боль может быть разной по тяжести изо дня в день. Болезнь сопровождается частым желанием помочиться. Поток при этом слабый и сопровождается болью или даже кровью. Человек с инфекцией простаты может испытывать трудности в достижении эрекции, болезненную эякуляцию, усталость, лихорадку или озноб. Симптомы хронического простатита схожи с острым, но протекают гораздо спокойней.

Мужчинам, переживающим один или несколько из этих симптомов, настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к медицинским специалистам. Лечащий врач правильно диагностирует инфекцию простаты и исключит любые другие возможные проблемы с простатой. Инфекции простаты не являются раковыми, ни они, как известно, увеличивают риск заболевания раком.

Простатит может быть вызван различными источниками. Бактерии в области уретры и мочевого пузыря из-за близости простаты достигают ее и становятся причиной простатита. Бактерии, могут появиться, например, из фекалий или вследствие анального секса. Увеличение простаты тоже может вызвать простатит. Причиной простатита может стать и аутоиммунное заболевание, например, как сахарный диабет.

Возраст мужчин, чаще всего поражаемых хроническим простатитом, от 30-50 лет, но и другие возрастные категории могут быть им затронуты. У пожилых мужчин простатит находится на 3-ем месте по частоте возникновения.

Профилактика простатита у мужчин

Лучшая защита от инфекции простаты – это профилактика мужского простатита.

Это целый спектр мероприятий, которому любой мужчина должен уделять значительное место в жизни. Хронический простатит хуже лечится, а значит, нужна его регулярная профилактика.

Профилактика простатита у мужчин жизненно необходима:

  • мужчинам, страдавшим половыми заболеваниями;
  • мужчинам, неразборчивым в сексуальных связях;
  • мужчинам, далеким от спорта;
  • мужчинам, уже болевшим острым простатитом.

Правильное питание

Профилактика от простатита начинается с диеты. Это один из ее краеугольных камней.

Описанные рекомендации необходимо выполнять на стадии профилактики и снятия симптомов при уже существующем простатите:

  • ешьте в большом количестве свежие фрукты и овощи;
  • потребляйте достаточное количество полезных полиненасыщенных жиров, например, Омега-3. Лидером по ее содержанию является рыбий жир, а затем льняное семя, печень трески, рапсовое масло, жирная рыба. Потребляйте также мононенасыщенные жиры: оливковое масло, арахис, авокадо. Исключите вредные жиры, содержащихся в большом количестве в сладостях и чипсах;
  • исключите животный белок, замените его растительным;
  • включите в рацион зеленый чай как мощный антиоксидант;
  • не следует употреблять мясо, сладости и хондроитин (содержится в хрящах животных);
  • принимайте витаминно-минеральные добавки (перед этим проконсультируйтесь с врачом);
  • лечить инфекции мочевыводящих путей, протекающих зачастую с простатитом, помогает клюква;
  • пейте много воды;
  • избегайте запоров, употребляйте пищу с высоким содержанием клетчатки;
  • избегайте алкоголя и газировок;
  • избегайте солений, копчений, острых продуктов, особенно острого перца, пшеницу, продуктов, содержащих глютен, кофеин, алкогольные напитки.

Профилактика при помощи активного образа жизни

Образ жизни при простатите должен быть как можно более активным и здоровым. Регулярные нагрузки (но не тяжелая атлетика) – отличная профилактика простатита в домашних условиях.

  • Люди с лишним весом уязвимы перед простатитом. После 40 лет простатит возникает в основном вследствие сидячего образа жизни или ожирения.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения, они укрепят иммунитет.
  • Избегайте травм в промежности. Конный спорт, велосипед и профилактика простатита несовместимы.
  • Стресс изменяет уровень гормонов, ослабляя иммунитет. Попробуйте избавиться от стресса, это хорошее средство, чтобы предупредить простатит.
  • Не затягивайте с посещением туалета, чтобы не подвергать нагрузке мочевыводящие пути.
  • Посещайте бани и сауны, но не переохлаждайтесь.
  • Не носите тесное нижнее белье.

Важную роль для профилактики простатита у мужчин занимают упражнения. Они призваны тренировать интимные мышцы. Суть их заключается в напряжении и расслаблении мышц промежности и удержании их в «зажатом» состоянии на несколько секунд. Можно подключать анус. Упражнения желательно делать в течение дня сколько угодно раз, разгоняя тем самым застой в тазу и улучшая кровообращение.

Профилактика простатита сексом

Секс – это лучшая, и, безусловно, самая приятная профилактика простатита. При отсутствии секса воспаление железы усиливается, кровь в ней застаивается. А во время секса активизируются обменные процессы, и продукты распада выводятся наружу.

Поэтому сексом заниматься нужно! Не ведите беспорядочную половую жизнь, занимайтесь сексом регулярно, старайтесь не делать длительных перерывов между контактами. Старайтесь не затягивать половой акт и не прерывать его.

Многим интересно, предполагает ли профилактика простатита и аденомы простаты мастурбацию. Ученые неоднозначны во мнениях, но большинство считает, что кровь ни в коем случае не должна застаиваться, и мастурбация – хороший способ лечения простатита.

Интересный факт: американские ученые провели эксперимент, в ходе которого 28 одиноким пациентам мужского пола, избегавшим мастурбацию и внебрачные половые связи из личных или религиозных убеждений, было предложено регулярно мастурбировать, по крайней мере, два раза в неделю. 28 человек были обследованы в конце 6-месячного периода на тяжесть простатита.

Анализы показали следующее: придерживались рекомендаций 18 пациентов, у двух симптомы полностью исчезли, в то время как у шести было отмечено улучшение, шесть имели умеренное улучшение и четырем онанизм не пошел на пользу. В отличие от этого, три из семи пациентов, которые мастурбировали редко, сообщили о частичном улучшении ситуации. Три пациента, которые не эякулировали, имели худший прогноз.

Читать еще:  Профилактика простатита в домашних условиях эффективные методы

БАДы и витамины для профилактики

Недорогие препараты для профилактики простатита должны прописываться врачом после обследования. Проводится забор анализов, исследуется предстательный сок (секрет предстательной железы). Нельзя назначать себе лекарство самостоятельно.

Лечение простатита должно быть комплексным, поэтому в нем задействуются лекарственные препараты разных фармакологических групп. Основу терапии составляют антибиотики, они убивают бактерии. Для облегчения симптомов назначаются обезболивающие препараты, они расслабляют мышцы мочевого пузыря и облегчают мочеиспускание.

В качестве дополнительного лечения назначаются лекарства на растительной основе, снимающие отеки, воспаления и болезненность. Кроме того, прием их – это хорошая профилактика простатита. Пожалуй, самые популярные препараты этой группы: таблетки Простамол Уно и свечи от простатита Витапрост. Эти профилактические лекарства улучшают качество сперматозоидов, укрепляют мышцы мочевого пузыря. Витапрост нередко используют для профилактики риска образования тромбов в простате.

Как средства для профилактики простатита хорошие рекомендации получили биологически активные добавки. Таблетка БАДа – средство, оказывающее мощнейший профилактический эффект: она устраняет отеки, застои, воспаления в малом тазу, восстанавливает половую функцию, снимает боль при мочеиспускании.

Профилактика простатита невозможна без витаминов. Комплексные витаминные препараты должны иметь в составе витамины А, Е, С, D, В6. Они улучшат потенцию, стимулируют выработку мужских гормонов, восстановят ткани, защитят иммунитет, будут бороться с токсинами и воспалениями.

Профилактика народными рецептами

Поколения доказали, что профилактика и лечение простатита в домашних условиях при помощи народных средств не менее эффективна, чем прием фармакологических препаратов. Лечение дома мужчины переносят значительно легче, чем поход к доктору и «признание», а травы вызывают больше доверия, чем таблетки.

Травы для лечения следует отбирать по следующим критериям:

  • мочегонный эффект для вывода токсинов (брусника, пижма, розмарин);
  • снятие воспаления (ромашка, календула, зверобой и другие);
  • улучшение кровотока (донник, каштан);
  • общее укрепление организма (имбирь, женьшень, мята).

Самые эффективные травы в аптеках:

  • Зверобой. Для настойки травы зверобоя смешать пол-литра водки и 0,5 кг измельченных сухих листьев, оставить на 20 дней.
  • Алоэ. Профилактика с помощью алоэ при хроническом простатите заключается в ежедневном приеме сока одного листика перед едой.
  • Брусника. Отвар: 250 грамм воды на 4 ложки листьев.
  • Ромашка.
  • Петрушка: употреблять по 2 ложки размолотых семян 5 раз в день;
  • Иван-чай: для настоя 1 ст.ложку травы заварить 300 гр воды;
  • Крапива: 5 ст.л. семян вскипятить с 0,5 л сухого вина, пить по 3 ложки перед сном.

Профилактика травяными сборами заболеваний простаты тоже не менее эффективна.

Не тяните, проводите превентивные мероприятия. Профилактика гораздо приятней и быстрей, чем последующее лечение простатита.

Профилактика простатита у мужчин

О проблеме

Профилактическими мероприятиями по недопущению воспаления простаты в России из мужчин практически никто не занимается — обычно болезнь внезапно настанет и тут уже хочешь не хочешь, но приходит угрюмая пора под названием лечение простатита. Но так делать не стоит, всегда стоит задумываться об опережающих шагах, чтобы не допустить порабощение болезнетворными микроорганизмами.

Простатиту подвержены многие представители мужского пола и с каждым годом риск заболеть им возрастает. Практически каждый второй мужчина от 50 лет может найти у себя признаки этой ужасной болезни. Обычно причина заболевания — это застойные процессы в железистой ткани, то есть нарушение кровообращения и кровоснабжения — часто у тех, кто ведет сидячий образ жизни: водители, программисты, веб-работники. А при недостаточном поступлении кислорода и полезных веществ начинается отклонение в функциональности ткани.

Другой причиной обычно служит инфекция, посему профилактика обязана быть комплексной.

Наверное вы знаете какие бывают симптомы простатита у мужчин(подробно), но все же напомним самые ярые:

  • болезненное, учащенное, в особенности ночью, мочеиспускание;
  • отклонение в эрекции, ее отсутствие;
  • небывалая раздражительность;
  • нарушение сна или бессонница

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

Привинтивно упреждение воспаления предстательной железы мужчинам следует проводит своевременно, чем раньше, тем лучше.

Чтобы не допустить переход заболевания в хроническую, постоянную форму, нужно выполнять целый комплекс упражнений, которые помогут стимулировать кровообращение в железистой ткани органа и предотвратят начало воспалительного процесса.

Профилактика проста, по своей сути — это нормализованное питание, периодические физические упражнения и другие полезные процедуры (например — лечение простатита народными средствами). Мужчины, которые много рабочего времени проводят за компьютером, то есть в сидячем положении, подвержены намного большему риску, посему и не стоит пренебрегать физическими нагрузками. Упражнения нацеленные на профилактику простатита стимулируют кровообращения к нужной зоне и улучшают тонус мышц предстательной железы.

Упражнения

Упражнения Кегеля — разрабатывались непосредственно для женщин, а пригодились огромному количеству мужчин. Особенность их в том, что они отлично тренирует ЛК-мышцу (лобково-копчиковую). Чтобы четко представлять, какие именно мышцы требуется тренировать, пробуйте при мочеиспускании остановиться и подождать секунды три. После такой своеобразной проверки вы сможете тренировать лобково-копчиковые мышцы без мочеиспускания. Проводить упражнения стоит так:

1. В самую первую неделю сделайте 5 подходов по 10 сокращений ЛК-мышцы на сутки;
2. В следующие недели — 150 тренировок за день. Тренировка довольно проста для дома, да и проводить ее можно совершенно в любое время и где пожелаете и самостоятельно.

Упражнения, которые потребуют некоторых усилий и определенной обстановки:

— Одной ногой держите равновесие, а другой широко махайте около 100 раз, после меняйте ногу;
— Попрыгайте 100 раз, лучше всего находиться без какой-либо одежды или она должна быть удобной и не стеснять движений; Можно со скакалкой или без.

Контрастный душ, смена воды должна происходить с очередностью — 30 сек. на теплую и 15 сек. на холодную. Лучше всего выполнять это перед сном;

Расположив ноги на ширине плеч нужно наклонять тело в стороны в течении 15 раз;
Положение Березка (лечь на спину и поднять ноги прямо, поддерживая корпус руками), которое переходит в Велосипед;
— Лежа на спине подтягивайте по одной ноге к животу, а после широко разводите в стороны;
— Лежа на резиновом мяче катайтесь по полу, держа равновесие при помощи рук.

Подобные упражнения вам не только помогут в плане профилактических мероприятий, они также и улучшат состояние здоровья.

Читать еще:  Диета для быстрого набора веса

Уникальный прибор

Можно проводить прфилактику простатита с помощью:

  • с помощью медикаментов — но это химия и эффект не на долго
  • с помощью свечей — но это не приемлимо для уважающих себя мужчин

Именно поэтому ученые из Харбинского университета разработали прибор «Happy Man», который позволяет не только продлевать половой акт без лекарств, но и забыть о многих других мужских недугах(смотрите отзывы от фанатов Happy Man). Смотрите видео ниже, сам аппарат на картинке(он небольшой примерно с чемоданчик)

Помимо всего этого прибор Happy Man справляется с импотенцией и преждевременной эякуляцией и тд, смотрим видео:

Если Вас на самом деле интересует более глубокое описание аппарата смотрим — видео описание.

Профилактика простатита в домашних условиях

Самая мерзкая для мужчин болезнь — это не инфаркт или инсульт, а простатит. Ты банально не можешь нормально сделать самую обычную вещь — сходить в туалет. При попытке помочиться всё болит, моча выходит по каплям, заставляя подолгу торчать в санузле и бежать в него снова буквально через пять минут. А еще рези в паху, температура и озноб… Приятного мало.

Чтобы разобраться, как не допустить развития болезни и какая профилактика простатита существует, мы поговорили с экспертами в этой области .

С чего начать профилактику простатита

1. Защищайтесь от инфекций

Главная причина простатита — это инфекция. Поэтому очень важно не допустить попадания микробов в простату.

В простату могут попасть два вида микробов:

  • возбудители венерических болезней;
  • кишечная палочка.

В первом случае профилактика простатита понятна. Какой бы красивой не была девушка и как бы не хотелось, без презерватива — ни-ни! Да и не только от простатита защитит, если что.

Во втором случае кишечная палочка может попасть на ваш драгоценный член как с грязных рук, не вымытых после туалета, так и во время анального секса без презерватива. Да, даже с женой. Поэтому гигиена — наше всё! Мыть руки, мыть член, презервативом пользоваться.

2. Не переохлаждайтесь

Из-за переохлаждения падает иммунитет и застаивается кровь в органах малого таза. Та же кишечная палочка, которая в норме присутствует в нашем организме, может бурно размножиться и попасть не туда, если перемерзнуть. Застоявшаяся кровь вызывает отек органов, в том числе простаты. В итоге хуже идёт моча и микробам легче прикрепиться и размножиться.

— Для профилактики простатита важно избегать основных факторов риска. Важно не переохлаждаться и трезво оценивать свои силы во время закаливания. При резком переохлаждении организм может не устоять перед инфекций, с которой до этого успешно справлялся, — поясняют специалисты.

3. Больше двигайтесь!

В наше время, когда большую часть рабочего времени мы сидим в офисе, потом едем сидя в машине, а потом занимаем удобную позу на любимом диване, движения организму не хватает катастрофически! Нет движения — начинается застой крови, органы малого таза сдавливаются и хуже работают.

— Лучшая профилактика простатита — вести насколько возможно подвижный образ жизни, — советуют специалисты. — Ходите пешком на обед, разминайтесь в офисе после долгих совещаний и во время написания отчетов, поднимайтесь по лестнице вместо того, чтобы ехать на лифте. Используйте любую возможность пройтись!

4. Регулярно занимайтесь сексом

Регулярный секс является прекрасной профилактикой простатита. Он является залогом хорошей долгой работы предстательной железы. Во время секса мощно усиливается кровообращение, лучше идут обменные процессы. Опять же, простата активно выделяет свой сок, который является жидкой частью спермы. Никаких застоев и следовательно никаких шансов у инфекции закрепиться. Мастурбация в этом плане хуже, при ней нет активных движений тазом и нет такого мощного усиления кровообращения.

Но помним о безопасности, инфекциях, передающихся половым путем. Предохраняемся!

5. Не злоупотребляйте алкоголем

Во-первых, алкоголь сам по себе снижает иммунитет и организму сложнее бороться с инфекциями. Во-вторых, алкоголь расширяет сосуды, а это приводит к разным застоям и отекам, о которых мы уже говорили. В-третьих, от выпитого вас может потянуть на подвиги. А там уже и до незащищенного секса недалеко с малознакомой женщиной и засыпания в непонятном месте на холодном полу.

6. Лечите хронические болезни

При переохлаждении или большом количестве выпитого алкоголя инфекция может попасть в простату и другие органы из внутренних очагов инфекции. Например, из кариозных зубов. Очагом также может стать недолеченный хронический гайморит, синусит, отит, бронхит или больное горло. Казалось бы, где горло и где простата, а вот. Поэтому для профилактики простатита и других болезней нужно обязательно долечивать очаги хронической инфекции.

Что нужно знать о профилактике простатита

Простатит – коварное заболевание, которое часто переходит в хроническую неизлечимую форму. Малейшая провокация возвращает симптомы: боль в промежности, затрудненное мочеиспускание, ухудшение эрекции. Первичная профилактика простатита – это обычный здоровый образ жизни, не требующий особых ограничений. Вторичная (предупреждение рецидивов уже существующей болезни) предполагает более развернутый комплекс мер, включающий диету, отказ от алкоголя, медикаментозную поддержку.

Факторы риска развития простатита

Простатит развивается при совокупности двух основных факторов: инфекция и застойные процессы в железе. Основные источники патогенов, провоцирующих воспаление железы:

  • Кишечник (протей, синегнойная и кишечная палочка, клебсиелла);
  • Зараженный половой партнер (микоплазма, хламидии);
  • Очаги воспаления внутри организма: инфекции в миндалинах, кариозных зубах.

Патоген, занесенный в здоровую простату по уретре или с кровотоком, скорее всего, будет уничтожен защитными клетками. Если местный тканевый иммунитет железы нарушен на фоне застойных процессов (кровоток замедлен, клеткам не хватает питания и кислорода) и интоксикации, то с большой вероятностью разовьется простатит (подробнее о причинах возникновения простатита).

Роль физической активности в профилактике простатита

Малоподвижный образ жизни – основная причина простатита как у взрослых, так и у молодых мужчин. Воспаление предстательной железы на фоне венозного застоя в малом тазу называется конгестивным.

Когда мужчина получает регулярную физическую нагрузку, мышцы его тазового дна в тонусе. Они поддерживают мочевой пузырь и другие органы в анатомически правильном положении. Это важно для адекватного функционирования сфинктеров уретры, мочевого пузыря, качественного сокращения простаты и ее полного опорожнения.

Читать еще:  Диета при хроническом простатите и аденоме

Мужчинам, у которых нет возможности совершать пробежки или посещать спортзал, в качестве профилактической меры против простатита подойдет обычная гимнастика, выполняемая в домашних условиях: приседания, круговые движения корпусом, прокачивание пресса. Заниматься необходимо 15-20 минут до легкого потоотделения (можно выполнять эти упражнения). Неплохим вариантом для разминки простаты являются упражнения Кегеля, но их нельзя выполнять, если в железе есть камни (калькулезный хронический простатит).

Для профилактики простатита полезна быстрая ходьба в гору (на дорожке с уклоном или по пересеченной местности), плавание, бег трусцой – низкоинтенсивные кардионагрузки. Некоторые мужчины избегают велосипедов и велотренажеров, считая, что давление седла на железу спровоцирует простатит. Проблему можно решить подбором сиденья анатомической формы с отверстием. Но даже от обычной модели вреда не будет, если стиль езды неагрессивный (исключены удары промежности о седло или раму). Велосипедные прогулки по 5-10 км, совершаемые 2-4 раза в неделю, являются хорошей профилактикой простатита.

Термопроцедуры (баня, прорубь)

Есть теория, что резкое воздействие низкой температурой на организм «разбудит» иммунитет и простимулирует выздоровление от большинства болезней, в том числе и от простатита. Для этого многие ныряют в прорубь или обливаются ледяной водой. Следует учесть, что грамотное закаливание не имеет ничего общего с крещенскими купаниями или погружением в купель после бани (можно ли париться в бане при простатите). Мужчины, решившие избавиться от простатита или проводить его профилактику таким образом, рискуют на следующий день получить обострение. Во время холодового стресса спазмируются сосуды, выбрасываются гормоны, нарушающие работу репродуктивной системы.

Тепловые процедуры (баня, сауна) полезны для простаты (особенно при застойном простатите), поскольку улучшают микроциркуляцию крови. К экстремальному отдыху в бане или сауне с высокими температурами и алкоголем это не относится. Последнее с большой вероятностью спровоцирует обострение простатита.

Массаж простаты

Массаж простаты – процедура, которую приемлют далеко не все мужчины. Если это воспринимается нормально, то 1-2 раза в неделю его можно выполнять в качестве профилактики простатита. Для этого привлекают партнершу или используют специальный вибромассажер. Однако следует учесть, что регулярный секс и физические упражнения намного полезнее и безопаснее. Если массаж выполняет непрофессионал, то велик риск травмирования простаты.

Делать массаж с профилактической целью без предварительного обследования нельзя. В простате могут быть кальцинаты, кисты и более опасные новообразования, которые никак себя не проявляют. Без одобрения врача также недопустимо использовать домашние физиотерапевтические приборы, воздействующие электромагнитными или ультразвуковыми волнами.

Важную роль в первичной и вторичной профилактике простатита играет регулярный секс. Но врачи делают оговорку: половые контакты должны быть не «вымученными», а желанными, на фоне нормального либидо. Механические движения и неяркие оргазмы – неэффективный способ поддержания железы в тонусе. Должно быть полноценное сексуальное возбуждение, стимулирующее выброс определенных гормонов и запускающее каскад биохимических процессов.

Слишком частые оргазмы от мастурбаций (о вреде и пользе мастурбации) или половых актов могут привести к истощению половых центров и снижению тонуса мускулатуры простаты (атония). Это спровоцирует нарушение ее функционирования и повысит риск развития простатита. В качестве профилактики хватит 3-4 половых актов в неделю. Для мужчин после 50 лет для предотвращения застойного простатита достаточно одной эякуляции раз в 7 дней.

Профилактика инфекционного простатита: гигиена половой жизни

Многие пары в стремлении разнообразить половую жизнь забывают об элементарных правилах гигиены. По статистике, в большинстве случаев незащищенный секс становится причиной инфицирования предстательной железы.

Жертвами хронического простатита, спровоцированного кишечной микрофлорой, часто становятся мужчины, практикующий незащищенный анальный секс. Большинство обитающих в кишечнике микроорганизмов враждебны по отношению к другим органам. Попадая в уретру, они проникают в мочевой пузырь и простату, вызывая вялотекущее воспаление.

Оральный секс также может стать причиной простатита. Язык, глотка, миндалины, кариозные зубы и внутренняя поверхность щек – потенциальные источники патогенных бактерий, которые могут вызвать воспаление железы.

Питание

Здоровая сбалансированная диета – залог хорошего здоровья в целом. Важным элементом профилактики простатита является своевременное и регулярное опорожнение кишечника. При запоре прямая кишка раздувается, давит на простату. В кровь через стенки кишечника начинают всасываться токсины, которые попадают и в железу.

Для профилактики запоров необходимо составить рацион таким образом, чтобы 2/3 употребляемой пищи занимали овощи, фрукты и каши (клетчатка). Двигательная активность также важна для нормального сокращения (перистальтики) кишечника.

Полезные продукты для профилактики простатита:

  1. Тыквенные семечки (источник цинка). Нужно съедать по 30-50 семян в день натощак с утра на протяжении недели. К ним полезно добавить орехи и мед – подробнее как употреблять тыквенные семечки при простатите).
  2. Морепродукты, жирная рыба.
  3. Зелень (сельдерей, петрушка, кресс-салат).
  4. Орехи.

Диета играет главную роль в программе вторичной профилактики простатита (диета при хроническом простатите у мужчин). Алкоголь, жирные, жареные, острые и слишком соленые блюда спровоцируют новый виток воспаления. Симптомы могут появиться буквально на следующий день. Лечение в таком случае придется начинать заново.

Фармацевтические препараты

Фармпрепараты в основном применяют для вторичной профилактики во время ремиссий хронического простатита. Даже единичное воспаление может спровоцировать снижение клеточного иммунитета простаты, нарушение ее защитного барьера. Большинство профилактических средств направлено на восстановление адекватного иммунного ответа железы. Список наиболее популярных иммуномодулирующих препаратов для профилактики простатита:

  • Таблетки и суппозитории «Витапрост» (цена от 1 т.р. за 10 свечей, 1200 р. за 20 таблеток), «Простатилен» (500 р. за 10 свечей) на основе экстрактов предстательной железы животных (пептиды);
  • Таблетки «Циклоферон» (350 р. за 20 шт.) − стимулятор выработки интерферонов (белков, защищающих организм от патогенов);
  • Свечи «Лонгидаза» (1700 р. за 10 шт.), содержащие фермент, не допускающий образования фиброзной ткани, оказывающий противовоспалительное и иммуномодулирующее действие;
  • Суппозитории «Виферон» (390 р. за 10 шт.) на основе человеческого белка, синтезированного при помощи генной технологии.
голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector