0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аденома простаты диета питание

Диета при аденоме простаты

Простата — важнейший мужской орган, находящийся под мочевым пузырем. Производство секрета, входящего в состав спермы, – его основная биологическая задача.

Аденома простаты (доброкачественная гиперплазия предстательной железы) чаще всего развивается у мужчин преклонного возраста. При этой патологии появляются узелковые образования, которые со временем сдавливают мочеиспускательный канал. Образование не является онкологией.

Питание при ДГПЖ

Всем известен тот факт, что пища может как вылечить, так и навредить. Поэтому, при развитии той или иной патологии в организме пациента, лечащий врач ограничивает потребление ряда продуктов. Подобная диета была разработана и для лечения мужских заболеваний, поражающих мужской орган.

Для каждого больного подбирается режим питания индивидуально. Специалист учитывает общее состояние больного и его анамнез, степень запущенности патологии, а также пристрастия мужчины в еде. Практика показывает, что эффективное лечение без сбалансированного питания и изменения режима невозможно.

Минимальная задача питания — не усугублять болезнь, а как максимум – ускорить выздоровление. Суть диеты при аденоме простаты сводится к тому, что организм пациента должен получить больше пользы.

Если пациент стремится к выздоровлению, необходимо строго придерживаться ограничений. Правильное питание позволит остановить процесс развития заболевания и повысит шансы на скорейшее поправление.

Однако стоит помнить, что чрезмерное превышение суточной дозы микроэлементов, как и их недостаток, может негативно отразиться на состоянии здоровья больного.

Данная диета применяется при аденоме простаты, потому как она «мягкая» для желудка, то есть предотвратит запоры и другие проблемы.

Меню будет состоять из следующих продуктов:

  • Мясо: кролик, постная свинина, говядина, курица, индейка.
  • Рыба: только нежирные виды.
  • Супы: свекольник, молочные, фруктовые, овощные и на овощном бульоне, борщи.
  • Овощи: все, за исключением редиски, щавеля, шпината, грибов, чеснока, лука. Маринованные также не рекомендуют употреблять. Квашеную капусту, только не кислую.
  • Хлеб: предпочтительно вчерашний, пшеничный.
  • Молочные продукты: кефир, молоко, сметана, простокваша, нежирные сорта сыров и творог.
  • Крупы: все виды.
  • Можно готовить омлет на яичных белках, отварные молочные сосиски, фрукты (свежие и сушеные). Из напитков рекомендуют компот, сок, настой, кисель.
  • Сладости: не шоколадные конфеты, муссы и желе. Исключить кремы, шоколад, мороженое.

Дополнительные рекомендации:

  1. Не следует пить жидкость во время ужина и перед тем как ложиться спасть. В этом случае процесс пищеварения ухудшается и увеличивается нагрузка на мочеиспускательную систему в ночное время.
  2. Рацион должен быть сбалансирован, а меню составляться из разнообразных продуктов.
  3. В рационе должна преобладать белковая пища.
  4. Допускается не более 30 % жиров в пище. В основном это должны быть растительные жиры.
  5. Избегайте переедания на ночь.
  6. Следите за своим весом, не допускайте увеличения массы тела.

Разрешено и запрещено

Лечение будет эффективным, если в рационе мужчины будут преобладать продукты, активизирующие процессы, которые способствуют купированию проблемы. Для этого необходимо точно знать, что разрешено есть при аденоме простаты, а что придется исключить из меню.

В рационе пациента должны преобладать продукты, богатые цинком и селеном. На фоне рассматриваемой патологии мужчина должен пить чистую воду, травяные отвары, компоты, свежевыжатые соки, кисломолочные напитки.

Любители кофе и крепкого чая должны пересмотреть свои привычки. Эти напитки разрешают употреблять изредка, и они должны быть некрепкими.

Овощи, которые стимулируют перистальтику кишечника:

  • Свекла, морковка.
  • Огурцы и томаты.
  • Капуста разных сортов.
  • Кабачки и тыква.
  • Корнеплоды пастернака и сельдерея.
  • Зеленый горошек.

Кроме этого рекомендуют употреблять ягоды и другие продукты:

  • Фруктовые и овощные фреши, чистая питьевая вода, кисели, муссы и компоты, молочные и кисломолочные напитки.
  • Сухофрукты: урюк, изюм, инжир, чернослив и курага.
  • Растительные масла: кукурузное, оливковое и подсолнечное.
  • Крупы, богатые клетчаткой: пшено, перловка, гречневая.
  • Постные сорта мяса: кролик, курица, индейка, телятина.
  • Нежирная морская рыбы. Жирные сорта разрешают употреблять не чаще двух раз в неделю. Рекомендуемые сорта рыбы: сардина, тунец, сельдь, макрель, форель, скумбрия и другие.

Морепродукты богаты селеном и цинком, поэтому занимают важное место в диете при аденоме простаты. Они способны притормозить рост опухоли и сократить ее размеры. Если часто кушать морепродукты нет возможности, в рацион пациента советую ввести витаминно–минеральный комплекс или пищевые добавки, содержащие эти микроэлементы. Также ценность представляют жирные полиненасыщенные кислоты, которыми они богаты.

Продукты, рекомендуемые для введения в рацион пациента:

  • Все виды орехов.
  • Зелень и листья салатов.
  • Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
  • Вчерашний хлеб темных сортов.
  • Чаи с плодами шиповника.
  • Небольшое количество несоленого сливочного масла.
  • Не более одного куриного яйца в сутки.
  • Мед натуральный.

Если есть разрешенные для больного продукты, то, соответственно, существуют и такие, которые влияют на организм мужчины негативно, усугубляя ситуацию со здоровьем. Чтобы это исключить, пациент и его близкие должны знать, употребление каких продуктов нужно ограничить или исключить полностью при аденоме простаты.

Из меню рекомендуют удалить:

  • Жиры животного происхождения.
  • Плавленые и острые сыры.
  • Жирные насыщенные бульоны (рыбные, мясные, грибные).
  • Алкоголь и газированные напитки.
  • Бобовые: чечевица, бобы, спаржа, горох и фасоль.
  • Черные сорта чая и крепкий кофе.
  • Консервированные продукты.
  • Острые приправы.
  • Соления и копченые продукты.
  • Изделия из шоколада и какао-бобов.
  • Субпродукты: мозги, печень, легкие и почки.
  • Все виды рыбной икры.
  • Свежая сдоба.
  • Некоторые овощи и зелень: шпинат, редис, щавель и редька.
  • Соусы на основе хрена и горчицы.
  • Жареные блюда.
  • Значительно сократить потребление сладостей.
  • Блюда фаст-фуда.
  • Полуфабрикаты.
  • Продукты питания с высоким содержанием красителей, консервантов и усилителей вкуса.

Курение и алкоголь при аденоме простаты

Это приводит к развитию застойного простатита. Регулярное употребление алкогольных напитков сильно снижает уровень мужских половых гормонов, что в результате приводит к развитию воспаления органа. Возникает половая слабость.

В крайне редких случаях урологи разрешают употребление спиртных напитков пациентами в небольших количествах. Алкоголь категорически противопоказан при обострении патологии, в период лечения и при запущенной форме простатита в хронической форме.

Читать еще:  Травы и сборы для улучшения мужской потенции

Необходимо знать, что разные алкогольные напитки неодинаково влияют на развитие патологии и половые возможности. Особо опасными являются различные коктейли, тоники и дешевые крепленые красные вина. Они содержат большое количество сивушных масел, оказывающих пагубное влияние на потенцию, особенно при воспалении предстательной железы.

Пиво также относят к опасным алкогольным напиткам — содержащийся в нем хмель, тормозит функционирование яичек и простаты, тем самым провоцируя развитие простатита. В этом напитке содержатся вещества, схожие с женскими половыми гормонами. Чрезмерное употребление этого напитка провоцирует гормональный сбой, который приводит к развитию патологии или вызывает ее обострение.

Курение вызывает следующие негативные последствия:

  1. Уровень тестостерона в крови снижается, что крайне негативно влияет на работоспособность мужского органа и способствует развитию в нем воспалительного процесса;
  2. Нарушает кровоток (микроциркуляцию и венозный отток), способствуя возникновению застойных явлений, которые провоцируют снижение тонуса органа и впоследствии его воспаление;
  3. Снижает иммунитет организма мужчины, вследствие чего он становится уязвим для различных инфекций (вялотекущих и острых), что может спровоцировать воспаление простаты;
  4. Курение (особенно вместе с алкоголем) снижает уровень тестостерона и негативно действует на нервную систему. В результате этого качество сексуальных ощущений (оргазма) значительно ухудшается. Секрет предстательной железы полностью не выходит, провоцируя развитие в органе воспалительного процесса.

Курение делает предстательную железу уязвимой перед такими болезнями как аденома и хронический простатит. От состояния простаты напрямую зависит качество жизни мужчины. Курение и алкоголь – сомнительное «удовольствие», ради которого не стоит рисковать своим здоровьем.

Диета и питание при аденоме простаты

Простата – один из важнейших органов репродуктивной системы мужчины. Его основной функцией является выработка простатического сока, который составляет около 30% объема спермы.

Самым распространенным заболеванием является аденома простаты (гиперплазия предстательной железы) – доброкачественное образование. Оно сопровождается проблемами с мочеиспусканием, нарушением половой функции и доставляет больному дискомфорт. Диета и питание при аденоме простаты должны включать разнообразные и полезные продукты.

Что можно есть при аденоме

Состояние здоровья мужчины во многом зависит от того, какие продукты он ест. При воспалении простаты и развитии аденомы нужно пересмотреть пищевые привычки и питание. Медикаментозная терапия в комплексе с диетой, правильным питанием поможет добиться хорошего и продолжительного эффекта. Какие-то продукты надо будет исключить совсем, а некоторые добавить в ежедневный рацион питания.

Полезные продукты при аденоме простаты:

  • Мясо. Можно кушать курятину, индейку, крольчатину и молодую говядину. Хорошо разбавить меню рыбным мясом. При приготовлении мяса лучше отдавать предпочтение запеканию, тушению, варке или готовке на пару. При данных способах приготовления продуктов сохраняются важные витамины и микроэлементы. Существует большое количество рецептов, благодаря которым правильное питание будет не только полезным, но и вкусным.
  • Фрукты и овощи. Эти продукты богаты ценными веществами, которые поддерживают иммунную систему. Крепкое здоровье – залог успешной борьбы с любыми болезнями. Фрукты и овощи содержат много клетчатки, которая благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, избавляет от запоров.
  • Жиры. Во время лечения нужно употреблять правильные жиры, содержащие ненасыщенные кислоты. К полезным жирам относятся растительные масла (оливковое, льняное, кунжутное), которые применяются в качестве заправок для салатов, и орехи.
  • Продукты, где присутствует цинк. Минерал положительно влияет на состояние мочеполовой системы. Цинком богаты морепродукты, бобовые, семечки подсолнечника и тыквы, крупы, зелень.
  • Ржаной и цельнозерновой хлеб. Важно, чтобы выпечка была несвежей.
  • Козье и коровье молоко, а также кефир, ряженка, нежирный йогурт.
  • Твердые сыры отличаются ценным составом: витамины А, Е, С, D, микроэлементы – цинк, железо, медь, калий, магний, кальций, фосфор.
  • Сухофрукты.
  • Мед с прополисом. Можно готовить настойку и пить в качестве вспомогательного лекарства.
  • Макароны из твердых сортов пшеницы.
  • Отвар шиповника.

Запрещенные продукты

Питание при аденоме предстательной железы должно быть сбалансированным. Если мочеполовая система мужчины функционирует без проблем, то нет нагрузки на простату, необходимо исключить вредные продукты, препятствующие усвоению полезных веществ.

Доктор даст список продуктов, которые можно и нельзя кушать при аденоме, укажет на неправильные привычки, требующие коррекции.

При заболевании противопоказаны следующие продукты и напитки:

  • газировки с красителями и в чистом виде,
  • кофе, зеленый и крепкий черный чай,
  • спиртные напитки,
  • магазинные соки,
  • выпечка,
  • консервации,
  • икра,
  • жирное мясо,
  • колбасы,
  • шоколадная продукция,
  • крутые бульоны.

Диета должна исключать некоторые виды овощей, среди которых бобовые, капуста, лук, чеснок, хрен, редька. Следует воздержаться от цитрусовых фруктов, потому что они раздражают мочевой пузырь. Нельзя добавлять в пищу жгучие приправы и специи.

Влияние алкоголя на аденому предстательной железы

Если аденома простаты на ранней стадии развития, то употребление спиртного в малых количествах допускается. Можно выпивать понемногу коньяка или красного вина. Эти алкогольные напитки улучшают кровообращение в органах малого таза и благоприятно влияют на простату.

При постоянном употреблении горячительных напитков влияние на простату будет отрицательным:

  • снижаются защитные силы организма, в результате чего сложнее справиться с аденомой простаты, развивается хроническая стадия,
  • образуются застои, нагрузка на простату растет,
  • если пить много пива, то в крови повышается содержание женского гормона эстрогена, провоцирующего острую стадию болезни.

Если аденома перетекла в хроническую стадию, то алкоголь необходимо не пить вообще, так как возникает риск перерождения опухоли в злокачественную.

Придерживаясь диеты, нужно не навредить организму. Немного похудеть будет полезно, наладится метаболизм и улучшится самочувствие от употребления полезных продуктов.

Основные принципы питания

Мужчина, страдающий доброкачественной гиперплазией, обязан соблюдать прописанную диету и принципы питания, которые влияют на течение болезни:

  1. Есть маленькими порциями до шести раз в день.
  2. Можно устраивать легкие перекусы: кисломолочные продукты, фрукты, напитки.
  3. Употреблять воду и жидкость в объеме не более 2,5 л. в сутки, чтобы не нагружать мочевой пузырь и почки.
  4. За 3 часа до сна не пить воду.
  5. Съедать легкий ужин.
  6. Избегать продуктов, провоцирующих запоры.
  7. Отдавать преимущество приготовлению пищи на пару, варке, запеканию, тушению.
  8. Полностью отказаться от использования острых специй при приготовлении пищи.
  9. Сахар добавлять в напитки в малых количествах или исключить вовсе (не более 50 гр. в день).
  10. Порция мяса должна не превышать 200 гр. за один прием пищи.
  11. Принимать витаминно-минеральный комплекс по назначению врача.

Распространенной проблемой среди мужчин среднего возраста является не только аденома простаты, но и избыточный вес. Лишняя масса тела создает дополнительные сложности при лечении. Жир препятствует выработке тестостерона. При помощи диетического питания и правильного приготовления пищи можно не только избавиться от ненужных килограммов, но ускорить выздоровление.

Пример меню на неделю

Из разрешенных продуктов можно приготовить много разнообразных блюд, так что диета при ДГПЖ не станет тяжелым испытанием для мужчины. Приблизительно, рацион питания на неделю должен быть таким:

ДеньЗавтракОбедПолдникУжин

На ночь

ПНтворожная запеканка,

огурец с помидором,

компот из сухофруктов.

крольчатина, запеченная в сметанном соусе или отварная,

Питание при аденоме простаты

Общее описание болезни

Аденома простаты (лат. adenoma prostatae) – это новообразование доброкачественного характера, которое развивается из железистого эпителия простаты. В самой же простате образуется узелковая ткань, которая постепенно сдавливает и сужает мочеиспускательный канал. Т.к. опухоль доброкачественная, ее рост не вызывает метастазов в других органах.

Почти 50% мужчин в возрасте старше 50 лет сталкиваются с данным заболеванием, а в более старшем возрасте риск возникновения аденомы возрастает до 85%.

Диагностика заболевания производится врачом урологом путем пальпирования железы через задний проход, трактовки клинического анализа мочи и биохимического анализа крови, внешнее и внутреннее УЗИ, КТ, рентген, урофлоуметрия (определение скорости мочеиспускания).

Лечение аденомы простаты в зависимости от тяжести и запущенности заболевания может проводиться медикаментозно, хирургическим и нехирургическим путем.

Разновидности аденомы простаты

В зависимости от направления разрастания аденомы различают три типа заболевания:

  • подпузырная – растет в направлении прямой кишки;
  • внутрипузырная – растет в направлении мочевого пузыря;
  • ретротригональная аденома расположена под мочевым пузырем.

Причины возникновения

  • избыточный вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • изменение гормонального баланса (мужской климакс).

Симптомы

В зависимости от стадии заболевания, темпов роста, размеров и локализации опухоли различаются и характерные симптомы:

  • на компенсированной стадии наблюдается задержка мочеиспускания, слабая струя мочи, частые позывы, при пальпации опухоль не вызывает болевых ощущений, предстательная железа увеличена, но имеет четкие границы;
  • на субкомпенсированной стадии наблюдается достаточно длительная задержка мочи в начале мочеиспускания, она не полностью выходит из мочевого пузыря, происходит застой мочи и возникает ощущение неполного опорожнения. Моча имеет мутный цвет с примесью крови. Из-за нарушения работы мочевого пузыря появляются признаки почечной недостаточности.
  • на декомпенсированной стадии в мочевом пузыре остается большое количество мочи, которая выделяется малыми порциями по каплям, сам мочевой пузырь сильно растянут и имеет толстые стенки, цвет мочи становиться еще более мутным с примесью крови.

Также на последних двух стадиях происходят и общие нарушения работы всего организма: снижение аппетита и веса, анемия, сухость во рту, запах мочи от кожи и из выдыхаемого воздуха, хронический запор, формирование камней в почках.

Полезные продукты при аденоме простаты

Общие рекомендации

Избыточный вес провоцирует развитие аденомы, поэтому питание должно быть сбалансированным, богатое на витамины, микроэлементы и клетчатку.

Для уменьшения разросшейся ткани железы следует употреблять большое количество продуктов, содержащих полиненасыщенные кислоты (линолевая, альфалинолевая), селен и цинк. В период обострения ежедневное потребление этих микроэлементов должно достигать 25 мг (при норме 15 мг). Особенно много селена и цинка в морепродуктах: креветки, устрицы, морская капуста, макрель, сельдь, скумбрия, сардины, лосось, тунец и прочие. Среди растительной пищи наибольшее количество указанных элементов находится во всех бобовых культурах, гречневой и овсяной кашах, в семечках тыквы и подсолнуха, грибах, корнеплодах сельдерея и пастернака. Наилучшее усвоение селена происходит в присутствии витамина А, поэтому рыбу, овощи и каши следует употреблять с растительными маслами: тыквенным, подсолнечным или оливковым.

Клетчатка является незаменимым компонентом правильно питания. Она способствует улучшению работы кровеносной системы, снижает уровень холестерина, предотвращает запор, который может провоцировать сложность мочеиспускание и застой мочи. В рационе должно присутствовать достаточное количество сезонных овощей и фруктов, а также зелень.

Средства народной медицины при лечении аденомы простаты

Солевой компресс. В воде (300 мл) подогретой до 70°С следует растворить кухонную поваренную соль (1 десерт. л.), смочить в ней марлю, сложенную в несколько раз, и приложить на промежность. Сверху положить сухую хлопковую ткань и одеть плотное нижнее белье. Компресс следует держать до полного высыхания, затем смыть остатки соли, смазать кожу детским кремом и вновь сделать компресс. В сутки необходимо проводить данные манипуляции от 8 до 10 раз. Курс такого лечения составляет 2-2,5 месяца.

Грибная настойка. Для ее приготовления следует измельчить в порошок грибы шиитаки (35 г.), залить крепким алкогольным напитком (коньяк, водка) или растительным маслом (оливковое, льняное). Дать настояться 10 дней в темном месте, после чего следует употреблять 3 раза в день до еды по 1 ст.л., растворенной в воде (150 мл.) настойки (1 ч. л.).

Настойка травы молочая. Сухой корень молочая (4 г) необходимо перемолоть в кофемолке, залить водкой (200 мл.) и дать настояться в течение 10 дней. Готовую настойку принимают, разведенной в воде (1 ст. л.), по 15 капель ежедневно увеличивая дозу на каплю. Когда число капель дойдет до 30, необходимо таким же образом снижать дозировку. Снова, дойдя до 15 капель, в лечении следует сделать перерыв на 2 недели. После чего курс повторить.

Опасные и вредные продукты при аденоме простаты

Т.к. аденома простаты является доброкачественным образованием, то при ее лечении следует из рациона полностью исключить жирные сорта мяса, пряности, острые специи, заводские соусы и консервы, копчености, жареную пищу, алкоголь, газированные напитки, крепкий кофе и чай. В период медикаментозного лечения обострения заболевания, на мочевыводящую систему должна быть снижена нагрузка, поэтому следует избегать употребления на ночь много жидкостей, особенно мочегонных (отвар шиповника, зеленый чай).

Также следует ограничить потребление соли, которая задерживает в организме излишнюю воду и приводит к отечности, повышению кровяного давления и, как следствие, к сужению сосудов. А это вызывает застой крови в малом тазу и мочи в мочевом пузыре.

Правильное питание при аденоме предстательной железы

Диета при аденоме простаты – один из обязательных шагов при комплексной терапии ДГПЖ. Она не способна самостоятельно привести к излечению, но необходима для того, чтобы нормализовать работу органа при медикаментозном лечении и не допустить рецидива заболевания. Диета при аденоме предстательной железы требует ограничения рациона и организации правильного режима питания и питья.

Общие принципы питания при аденоме

Диета при гиперплазии предстательной железы направлена на поддержание необходимого уровня тестостерона, повышение поступления антиоксидантов и насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами.

Питание при ДГПЖ предстательной железы должно состоять преимущественно из растительных и белковых продуктов с низким содержанием жиров животного происхождения. Это способствует облегчению процесса усвоения пищи, препятствует избыточному газообразованию, устраняет запоры и другие возможные осложнения.

Чтобы правильно питаться при аденоме простаты нужно не только исправить рацион, но и организовать режим. Рекомендуется дробное питание, разбитое на 5-6 приемов пищи с 2-3 часами между ними. Порции должны быть небольшими, после их употребления не должно ощущаться переедание.

Диета при аденоме простаты и задержке мочи подразумевает и правильный режим питья. Норма употребления жидкости увеличивается до 3-х литров в сутки, это способствует улучшению процесса мочеиспускания. Большую часть воды желательно выпивать в первой половине дня, постепенно уменьшая ее количество к вечеру. За 2-3 часа до сна нужно максимально ограничить ее поступление. Основной жидкостью должна стать негазированная минеральная (гидрокарбонатно-натриевая) либо просто чистая вода, а также травяные и зеленый чаи, овощные и фруктовые соки (самостоятельно выжатые, производимые промышленным образом содержат повышенное количество сахара) и кисломолочные напитки.

Диета при ДГПЖ предстательной железы ограничивает употребление жирных сортов мяса, морепродуктов и молочные продукты. Рекомендуется полностью исключить тугоплавкие животные жиры, которые нагружают пищеварение и усвоение, и заменить их на растительные. Углеводы должны быть преимущественно в сложном виде, такие содержаться в крупах, овощах и фруктах. Допустимо кушать только вегетарианские супы, приготовленные не на мясном бульоне и без зажарки.

Питание при гиперплазии предстательной железы способствует снижению темпов разрастания тканей простаты. Это осуществляется увеличением поступления витаминов А и Е, а также полезными микроэлементами, преимущественно цинком и селеном – они необходимы для правильной работы иммунной системы. Эти вещества в большом количестве содержатся в диетических морепродуктах и растительных маслах (тыквенном, оливковом и подсолнечном, а также в масле из проросшей пшеницы). Но при интенсивной термической обработке они разрушаются, поэтому ограничения касаются и способа приготовления пищи – разрешаются варенные, тушенные, приготовленные в духовке или на пару блюда.

Также рекомендуется принимать рыбий жир, помимо наличия в составе полезных микроэлементов, он улучшает усвоение других полезных веществ организмом.

Разрешенные и полезные продукты при аденоме

Кушать при аденоме простаты можно:

  1. Овощи – помидор, морковь, капуста (цветная и брокколи), огурцы, тыква, кабачки, баклажаны, листья салата, свекла, сладкий перец (томаты и тыква – наиболее полезны, постарайтесь увеличить их количество в рационе). Картофель, сельдерей, репа – разрешены в умеренных количествах.
  2. Фрукты – апельсины, абрикосы, персики, сливы, яблоки, малина, арбуз, дыня. Весьма полезными станут сухофрукты – курага, чернослив и изюм.
  3. Мясо – филейные части курицы и индейки, а также крольчатину и зайчатину. Допустимо небольшое употребление нежирных отрезов говядины.
  4. Морепродукты – лосось, семга, тунец, селедка, камбала, мидии, креветки, раки, устрицы. Все морепродукты не должны подвергаться засолке или маринованию.
  5. Крупы – цельнозерновые овсяная и гречневая каши, чечевица, соя (приготовление только на воде).
  6. Кисломолочные – кефир, ряженка, негазированный айран, сметана (0% жирности), йогурт, кисломолочные сырные продукты.
  7. Напитки – травяной и зеленый чай, свежевыжатые овощные и фруктовые соки (желательно на завтрак), отвар шиповника, компоты (приготовленные с малым количеством сахара или на сухофруктах).

Фрукты и овощи при аденоме простаты должны составлять 60-70% от общего рациона, употребление белковой пищи лучше всего на завтрак или в первой половине дня.

Полезным станет употребление небольшого количества петрушки и горчицы, большое же напротив – навредит.

При аденоме простаты рекомендуются продукты пчеловодства (в ограниченном количестве), они способствуют уменьшению размеров железы. Также среди незаменимых продуктов – семена тыквы и льна, кунжут, проросшая пшеница и грецкие орехи.

Запрещенные продукты при аденоме

При аденоме простаты нельзя есть следующие продукты:

  1. Жаренные, соленые, копченые, пряные и острые блюда, а также полуфабрикаты и консервы.
  2. Овощи – редис, редька, чеснок, имбирь, хрен, лук.
  3. Мясо – свинину и баранину, жирные части говядины и телятины, а также бульоны на их основе.
  4. Колбасные изделия.
  5. Мучные продукты и сдобную выпечку.
  6. Засоленные или маринованные морепродукты, жирную рыбу и бульоны из нее.
  7. Крупы – рис, пшено.
  8. Соусы.
  9. Сладкое – в особенности шоколад.
  10. Напитки – молоко, черный чай, кофе, алкоголь.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector