0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аденома простаты диета и лечение

Диета и питание при аденоме простаты

Простата – один из важнейших органов репродуктивной системы мужчины. Его основной функцией является выработка простатического сока, который составляет около 30% объема спермы.

Самым распространенным заболеванием является аденома простаты (гиперплазия предстательной железы) – доброкачественное образование. Оно сопровождается проблемами с мочеиспусканием, нарушением половой функции и доставляет больному дискомфорт. Диета и питание при аденоме простаты должны включать разнообразные и полезные продукты.

Что можно есть при аденоме

Состояние здоровья мужчины во многом зависит от того, какие продукты он ест. При воспалении простаты и развитии аденомы нужно пересмотреть пищевые привычки и питание. Медикаментозная терапия в комплексе с диетой, правильным питанием поможет добиться хорошего и продолжительного эффекта. Какие-то продукты надо будет исключить совсем, а некоторые добавить в ежедневный рацион питания.

Полезные продукты при аденоме простаты:

  • Мясо. Можно кушать курятину, индейку, крольчатину и молодую говядину. Хорошо разбавить меню рыбным мясом. При приготовлении мяса лучше отдавать предпочтение запеканию, тушению, варке или готовке на пару. При данных способах приготовления продуктов сохраняются важные витамины и микроэлементы. Существует большое количество рецептов, благодаря которым правильное питание будет не только полезным, но и вкусным.
  • Фрукты и овощи. Эти продукты богаты ценными веществами, которые поддерживают иммунную систему. Крепкое здоровье – залог успешной борьбы с любыми болезнями. Фрукты и овощи содержат много клетчатки, которая благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, избавляет от запоров.
  • Жиры. Во время лечения нужно употреблять правильные жиры, содержащие ненасыщенные кислоты. К полезным жирам относятся растительные масла (оливковое, льняное, кунжутное), которые применяются в качестве заправок для салатов, и орехи.
  • Продукты, где присутствует цинк. Минерал положительно влияет на состояние мочеполовой системы. Цинком богаты морепродукты, бобовые, семечки подсолнечника и тыквы, крупы, зелень.
  • Ржаной и цельнозерновой хлеб. Важно, чтобы выпечка была несвежей.
  • Козье и коровье молоко, а также кефир, ряженка, нежирный йогурт.
  • Твердые сыры отличаются ценным составом: витамины А, Е, С, D, микроэлементы – цинк, железо, медь, калий, магний, кальций, фосфор.
  • Сухофрукты.
  • Мед с прополисом. Можно готовить настойку и пить в качестве вспомогательного лекарства.
  • Макароны из твердых сортов пшеницы.
  • Отвар шиповника.

Запрещенные продукты

Питание при аденоме предстательной железы должно быть сбалансированным. Если мочеполовая система мужчины функционирует без проблем, то нет нагрузки на простату, необходимо исключить вредные продукты, препятствующие усвоению полезных веществ.

Доктор даст список продуктов, которые можно и нельзя кушать при аденоме, укажет на неправильные привычки, требующие коррекции.

При заболевании противопоказаны следующие продукты и напитки:

  • газировки с красителями и в чистом виде,
  • кофе, зеленый и крепкий черный чай,
  • спиртные напитки,
  • магазинные соки,
  • выпечка,
  • консервации,
  • икра,
  • жирное мясо,
  • колбасы,
  • шоколадная продукция,
  • крутые бульоны.

Диета должна исключать некоторые виды овощей, среди которых бобовые, капуста, лук, чеснок, хрен, редька. Следует воздержаться от цитрусовых фруктов, потому что они раздражают мочевой пузырь. Нельзя добавлять в пищу жгучие приправы и специи.

Влияние алкоголя на аденому предстательной железы

Если аденома простаты на ранней стадии развития, то употребление спиртного в малых количествах допускается. Можно выпивать понемногу коньяка или красного вина. Эти алкогольные напитки улучшают кровообращение в органах малого таза и благоприятно влияют на простату.

При постоянном употреблении горячительных напитков влияние на простату будет отрицательным:

  • снижаются защитные силы организма, в результате чего сложнее справиться с аденомой простаты, развивается хроническая стадия,
  • образуются застои, нагрузка на простату растет,
  • если пить много пива, то в крови повышается содержание женского гормона эстрогена, провоцирующего острую стадию болезни.

Если аденома перетекла в хроническую стадию, то алкоголь необходимо не пить вообще, так как возникает риск перерождения опухоли в злокачественную.

Придерживаясь диеты, нужно не навредить организму. Немного похудеть будет полезно, наладится метаболизм и улучшится самочувствие от употребления полезных продуктов.

Основные принципы питания

Мужчина, страдающий доброкачественной гиперплазией, обязан соблюдать прописанную диету и принципы питания, которые влияют на течение болезни:

  1. Есть маленькими порциями до шести раз в день.
  2. Можно устраивать легкие перекусы: кисломолочные продукты, фрукты, напитки.
  3. Употреблять воду и жидкость в объеме не более 2,5 л. в сутки, чтобы не нагружать мочевой пузырь и почки.
  4. За 3 часа до сна не пить воду.
  5. Съедать легкий ужин.
  6. Избегать продуктов, провоцирующих запоры.
  7. Отдавать преимущество приготовлению пищи на пару, варке, запеканию, тушению.
  8. Полностью отказаться от использования острых специй при приготовлении пищи.
  9. Сахар добавлять в напитки в малых количествах или исключить вовсе (не более 50 гр. в день).
  10. Порция мяса должна не превышать 200 гр. за один прием пищи.
  11. Принимать витаминно-минеральный комплекс по назначению врача.

Распространенной проблемой среди мужчин среднего возраста является не только аденома простаты, но и избыточный вес. Лишняя масса тела создает дополнительные сложности при лечении. Жир препятствует выработке тестостерона. При помощи диетического питания и правильного приготовления пищи можно не только избавиться от ненужных килограммов, но ускорить выздоровление.

Пример меню на неделю

Из разрешенных продуктов можно приготовить много разнообразных блюд, так что диета при ДГПЖ не станет тяжелым испытанием для мужчины. Приблизительно, рацион питания на неделю должен быть таким:

ДеньЗавтракОбедПолдникУжин

На ночь

ПНтворожная запеканка,

огурец с помидором,

компот из сухофруктов.

крольчатина, запеченная в сметанном соусе или отварная,

Диета при аденоме предстательной железы — важные советы по организации правильного питания

Аденома предстательной железы негативно сказывается на здоровье человека. Если поставили такой диагноз, лечение нужно начинать сразу же.

Оно подразумевает не только прием лекарств, но и следование особой диете. Правильное питание, отказ от вредных продуктов помогут улучшить состояние пациента,ускорят выздоровление.

Какое питание нужно мужчине во время лечения и после операции по удалению аденомы предстательной железы?

Когда назначается, номер стола

Диета назначается при лечении аденомы и после операции по ее удалению.

При болезни простаты 1, 2, 3 степени

Если поставлен такой диагноз, следует отказаться от жареных, жирных и копченых блюд. Они наносят вред здоровью мужчины, усугубляя его состояние.

Необходимо в рацион добавить морепродукты, рыбу, яйца, овощи, бобовые. В этих продуктах содержатся элементы, полезные для мужского здоровья.

Диета не соответствует какому-либо лечебному столу, поэтому у нее нет номера.

Ее особенность — в том, что из рациона исключаются вредные продукты: копчености, солености, приправы. В меню добавляют продукты, приводящие в норму работу мужской половой системы.

Такое питание подойдет при любой степени заболевания: как на начальной, так и на поздней стадии.

При лечении заболевания у мужчин

Если пациент приступил к лечению, необходимо отнестись к рациону еще серьезнее. Нужно исключить жареные, острые, жирные блюда. Пища становится пресной, без излишеств.

Номера у диеты нет. Врачи рекомендуют не только пересмотреть рацион, но и избавиться от вредных привычек: курения и употребления алкоголя.

После операции по удалению

После хирургического вмешательства пациенту необходимо много лежать, избегать поднятия тяжестей. Рекомендуется пить в день не менее 2 литров жидкости.

Пища с приправами, копченостями, соленостями — под строгим запретом. В процессе готовки блюда отваривают, приправы и усилители вкуса не добавляют.

Необходимо употреблять овощи, фрукты, нежирное мясо. Особенно полезны капуста, кабачки, морковь, курага, чернослив, мясо птицы и говядина. Они помогут быстрее восстановиться. Порции должны быть маленькими, переедания исключены.

Основные принципы

Чтобы пациент быстрее выздоровел, нужно помнить о нескольких правилах:

    Следует потреблять много клетчатки, овощей, чтобы у пациента был регулярный стул. Нельзя допускать запоры: они усугубят болезнь, спровоцируют интоксикацию организма.

Надо потреблять как можно больше морепродуктов и рыбы. Они очень полезны при аденоме.

Нужно отказаться от алкоголя, сигарет. Даже в маленьких дозах они очень вредны.

Крепкий чай и кофе из меню исключают. Вместо этого потребляют воду, соки, компоты из сухофруктов.

Главное правило приготовления блюд — отказ от жаренья. Разрешается продукты отваривать, запекать, тушить, готовить на пару.

Суточная калорийность не должна превышать 2500 ккал, вес — 2,3-2,5 кг. Принимают пищу каждые 2-3 часа. В день получается 5-6 порций.

Запрещается переедать и голодать. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе. Больному следует нормализовать режим дня, высыпаться. Все эти меры усилят эффект диеты, позволят быстрее пойти на поправку.

Ее влияние на организм

Диета благотворно влияет на организм мужчины: выводятся токсины, нормализуется работа мочеполовой системы. Устраняются застойные явления, кровообращение в органах таза значительно улучшается.

Постепенно очаг воспаления уменьшится. Если у мужчины были боли и дискомфорт, они пропадут, он будет чувствовать себя намного лучше.

Плюсы и минусы способа

Такой рацион рекомендуется многими врачами. Его преимущества:

    Снижается темп развития заболевания.

Уменьшается площадь воспаленных тканей.

Самочувствие пациента улучшается.

Во время диеты не нужно голодать.

Минус — диете пациент следует долгое время. Придется привыкать к другому рациону, отказываться от привычных продуктов. Однако данные ограничения действительно приведут к выздоровлению.

Противопоказаний у этого питания нет, но предварительно проконсультироваться с доктором необходимо. Он даст индивидуальные советы, поможет составить меню.

Примерное меню

Чтобы у пациентов не возникало трудностей при составлении меню, диетологи предложили им готовый вариант. Это отличный пример при формировании рациона:

День неделиПервый завтракВторой завтракОбедПолдникУжин
ПонедельникРисовая каша с фруктамиБанановый пудингЗапеченный картофель с трескойЯблочный сокВинегрет
ВторникЯчневая кашаМорковь со сметаной и яблокамиКабачковое пюреЯгодный кисельРис с овощами
СредаОвсяная каша с кусочками яблокОтварное перепелиное яйцоТушеная капуста с курицейОтвар шиповникаСалат из помидоров и огурцов
ЧетвергТворог с ягодамиПюре из тыквы и персиковСкумбрия с брокколиСтакан йогуртаОвощное рагу
ПятницаКаша из кукурузной крупыСырники с повидломКотлеты из говядины с гречкойЯблочный сокЗапеченные груши
СубботаОмлетЯгодное суфлеКартофельное пюре с курицейКефирТушеная капуста
ВоскресеньеТворожная запеканкаПростоквашаПлов с говядиной и брокколиАпельсиновый сокОтварные яйца

В меню необходимо добавлять овощи, фрукты, рыбу. Как минимум раз в день нужно потреблять рыбу или мясо. Гарниром могут служить как овощи, так и каши.

Перекусывать можно фруктами, молочными продуктами, сухофруктами. Они разрешены, помогают быстрее восстановиться.

Список разрешенных продуктов

В меню включают:

    Овощи — картофель, кабачки, морковь, свекла.

Фрукты — яблоки, груши, дыня.

Ягоды — клюква, брусника.

Сухофрукты — изюм, курага.

Крупы — овсяная, рис, гречневая, кукурузная, пшенная.

Куриные, перепелиные яйца.

Мясо — курица, говядина, телятина.

Морская рыба, морепродукты.

Молочные продукты — кефир, йогурт, простокваша, творог, молоко.

В рационе должны присутствовать фруктовые соки, ягодные морсы, компоты из сухофруктов. Можно добавлять в блюда подсолнечное или оливковое масло, но в умеренном количестве.

Нельзя забывать, что можно потреблять в малом количестве мармелад, мед, зефир. От остальных сладостей придется отказаться, они попадают под запрет.

Что употреблять нельзя

Запрещены:

    Овощи — лук, редис, репа, сельдерей, шпинат.

Фрукты — абрикосы, апельсины, лимоны, сливы.

Ягоды — виноград, клубника.

Сладости — конфеты, шоколад.

Приправы, горчица, майонез.

Мясо — свинина, баранина, утка.

Солености, копчености, кислые блюда также попадают под запрет: они могут навредить организму, спровоцировать развитие болезни.

Рекомендации диетологов

Пациентам советуют во время диеты избегать перееданий. Для этого размеры порций тщательно контролируются.

Лучше есть понемногу, но часто. После еды следует отдыхать, интенсивная физическая нагрузка запрещена.

Чтобы предотвратить запоры, застой крови в органах таза, необходимо потреблять много овощей, зелени. Следует взять за правило добавлять зелень ко всем вторым блюдам.

Это несложное правило ускорит выздоровление. Если говорить о соли, то ее добавляют в минимальном количестве. Еще лучше, если пациент сможет от нее полностью отказаться.

Длительность рациона

Длится такая диета долго: несколько месяцев. Ей следуют 3-5 месяцев. К быстрым методикам она не относится.

Когда нужно выходить из такого питания, может сказать только доктор. Он контролирует процесс выздоровления пациента. Если состояние больного так и не улучшилось, лечебное питание могут продлить.

Диета при аденоме предстательной железы невероятно эффективна: с ее помощью состояние пациента действительно можно улучшить.

Следуя основным правилам питания, можно ускорить выздоровление. Ограничения в рационе даются нелегко, но приводят к превосходным результатам.

Руководство по питанию при аденоме простаты: что можно есть, а что категорически нет

Соблюдение правил питания способствует усилению эффекта от лекарственной терапии и позволяет избежать назначения дополнительных препаратов. В статье расскажем как легко составить диету при аденоме простаты, что можно кушать, а что нет, а также поговорим о питании после удаления аденомы, чтобы ускорить восстановление.

Принципы питания при аденоме

Задача диеты при аденоме:

  1. Обеспечить поступление достаточного количества веществ-антиоксидантов, которые препятствуют старению, разрушению и патологическому изменению клеток.
  2. Поддержание необходимого для нормального функционирования простаты уровня тестостерона, максимальная разгрузка печени.

Принципы диеты при аденоме: минимальное количество животных жиров, преобладание растительных и кисломолочных продуктов.

Основные источники белка:

  • Рыба;
  • Диетические виды мяса;
  • Молочные продукты.

В качестве источников углеводов подойдут крупы, овощи, фрукты.

Замедлить темпы роста аденомы помогают полиненасыщенные кислоты (омега-3, 6), витамины А и Е, цинк, содержащиеся в следующих продуктах:

  1. Растительные масла.
  2. Красные сорта рыбы.
  3. Морепродукты.
  4. Семена льна, кунжута, тыквы, подсолнечника.
  5. Морская капуста.
  6. Куриные яйца.
  7. Зелень.

Простата находится совсем рядом с прямой кишкой, поэтому запоры провоцируют сдавливание тканей железы. При аденоме зачастую достаточно небольшого увеличения объема кишки, чтобы вызвать боль и нарушение мочеиспускания. Для профилактики запоров и нормализации режима сокращения кишечника важно, чтобы не менее трети рациона составляли овощи и крупы (растительные волокна).

Продукты, которые могут вызвать отек простаты, увеличение объема аденомы и обострение простатита:

  • Острые блюда;
  • Копчености, соленья;
  • Жирная пища;
  • Фастфуд, газированные напитки.

Главный враг мужчин с аденомой – алкоголь. Полбокала пива, выпитые вечером, наутро могут сказаться болью в промежности и затрудненным мочеиспусканием, поскольку аденома почти всегда сопровождается хроническим простатитом. Это означает, что внутри железы «спит» инфекция, которая не всегда поддается диагностике и лечению. Она активизируется при внешних провокациях, основные из которых алкоголь и острая пища.

Минимальный вред наносит красное сухое вино (150 мл 1-2 раза в неделю). Это единственное, что допускают врачи, а также лечебные настойки в терапевтических дозах.

Рекомендуемые и нерекомендуемые продукты питания при аденоме

В зависимости от направления роста аденома в той или иной степени давит на мочевой пузырь, уменьшая его объем, поэтому за 2-3 часа до сна следует воздерживаться от приема жидкости. Полезны следующие напитки:

  1. Фруктово-ягодные компоты.
  2. Отвар шиповника, мяты, зеленый чай.
  3. Минеральная вода.
  4. Кисломолочные напитки.

Что касается употребления кофе при аденоме, то категорического запрета нет. От натурального молотого зерна, заваренного в разумном количестве, только польза. Одна чашка, выпитая с утра, вреда не принесет.

Для поддержания гормонального баланса при аденоме полезны продукты пчеловодства: маточное молочко, трутневый гомогенат, отвар и настойка на пчелином подморе, мумие.

Много спорной информации относительно употребления при аденоме чеснока. В сыром виде употреблять его нежелательно. Оптимальный вариант – настойка. Это хороший иммуномодулятор и антисептик, способствующий купированию роста аденомы.

Пример меню на неделю

Продукты для рациона при аденоме стоят недорого. Например, в качестве источника омега кислот и цинка отлично подойдет сельдь малой соли, совсем не обязательно покупать креветки или устрицы. Каши легко сделать вкусными и полезными, добавляя в них при варке сухофрукты, а при подаче на стол – мед (он не должен сильно нагреваться). Ряженка, ацидобифилин, айран также стоят вполне приемлемо.

При аденоме жарить ничего из мясного не нужно. Достаточно обвалять курицу или рыбу в специях (неострых), завернуть в фольгу и положить в духовку. Куриные грудки будут мягкими и вкусными, если замариновать их на ночь в горчично-сметанном соусе (блюдо не будет острым).

Таблица 1. Пример меню на неделю диеты при аденоме простаты

День неделиУтроДеньВечер
ПонедельникЗапеканка из нежирного творога, слабый чай или компотСуп-пюре из брокколи, запеченное или отварное куриное филеОвощное пюре, паровая рыба
ВторникОвсянка с курагой, изюмом и медомОвощной суп с морепродуктами и сухарикамиПостный плов (с курицей)
СредаГреча с овощами, яйцо вкрутую, чайОвощное рагу, куриные запеченные котлеты или фрикаделькиСалат из тертой моркови с растительным маслом, запеченная рыба
ЧетвергМолочный рисовый супГреча, тефтели из индейкиЛенивые голубцы с говядиной или курицей
ПятницаСырники с нежирной сметанойСуп-пюре из любых овощей, запеченная рыбаОтварной картофель с тушеными шампиньонами
СубботаПшенная каша с тыквой и медом, чай или морсРисовый бульон, запеченное куриное филеКабачковая запеканка с отварной рыбой
ВоскресеньеМюсли с йогуртом, цельнозерновые тосты, чайУха, овощное рагуТушеный перец, фаршированный куриным или говяжьим мясом

В промежутках между приемами пищи полезно перекусывать тыквенными семечками, орехами, пить кисломолочные напитки (особый вкус им придает резаная свежая петрушка и сельдерей). Полезны листовые салаты. Только в них содержится легкоусвояемая фолиевая кислота.

БАДы при аденоме

Прекращению роста и уменьшению аденомы за счет снятия отека способствуют БАДы, содержащие следующие компоненты:

  • Африканская слива, обладающая выраженными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами;
  • Карликовая пальма сереноа;
  • Цветочная пыльца, перга («Цернилтон»);

Цернилтон — фитопрепарат, применяемый при заболеваниях предстательной железы. Цена в аптеках около 1500 рублей

  • Крапива двудомная (хорошо сочетается с африканской сливой и пальмой сереноа);
  • Ликопин;
  • Экстракт зеленого чая.

Самым популярным ресурсом для заказа биодобавок является айхерб. Есть специальные комплексы для мужчин с аденомой.

Питание после удаления аденомы

После удаления аденомы простаты в течение нескольких недель мужчина живет в состоянии стресса. Это боли, затрудненное мочеиспускание, выделения крови, повышенный риск воспаления мочевыводящих путей. В период реабилитации после удаления аденомы следует употреблять только легкую пищу, которая не задерживается в кишечнике надолго и не вызывает его вздутия. Под запретом бобовые, капуста, яблоки. Любые свежие овощи могут спровоцировать газообразование и давление на операционную область. Употреблять их необходимо, но в отварном или тушеном виде.

После удаления аденомы мочевыводящие пути и мочевой пузырь раздражены, поэтому поступающая в них моча должна быть слабой концентрации и без патогенов. Желательно пить отвары из трав-антисептиков (чистотел, пол-пола, ортосифон тычиночный), морсы из клюквы и брусники.

Полезны крупяные супы с постным мясом, каши. Злоупотреблять белком после удаления аденомы нельзя, поскольку он спровоцирует запор и гнилостные процессы в кишечнике.

Заключение

Для мужчины с аденомой соблюдение рационального питания должно стать образом жизни. Чем меньше будет раздражаться железа, тем медленнее будут развиваться аденоматозные узлы. Правильное питание способствует поддержанию нормального веса, гормонального баланса, активности иммунной системы.

Диета при аденоме простаты и простатите

Диета – это необходимое дополнение лечения, без которого антибактериальная терапия и другие методы могут оказаться неэффективными либо не принести ожидаемого результата. Единой диеты при простатите нет, но существуют общие рекомендации по питанию, которые выражаются в следующем:

  1. Полный запрет алкоголя – главное правило.
  2. Строгое ограничение животного жира и специй.
  3. Продукты и добавки, содержащие селен и цинк. Микроэлементы защищают предстательную железу и улучшают сперматогенез. Мужчинам от 18 до 45 лет норма цинка составляет 25 мг, а селена 5 мкг в сутки. Наибольшее содержание указанных элементов – в семечках тыквы, тыквенном и льняном масле, орехах, морепродуктах.
  4. Витамин Е. Улучшает синтез тестостерона, состояние предстательной железы.
  5. Отказ от курения. Никотин суживает сосуды, ещё больше ухудшая застойные явления в области малого таза.
  6. Питьевой режим. Пить простую воду не меньше 2-2,5 литров в день для улучшения уродинамики – уменьшения концентрации мочи, очищения мочеполовой системы. На ночь лучше ограничить питьё, чтобы не увеличивать число пробуждений из-за позывов к мочеиспусканию, которые и так часты у мужчин при простатите. При питье большого количества воды вводят ограничение соли, чтобы не увеличить отёчность простаты.

Задачи диетотерапии

Главные цели мероприятия:

  1. Уменьшение отёка, вызванного воспалением, нормализация диуреза. Задержка жидкости ухудшает самочувствие и состояние воспаленного органа.
  2. Улучшение перистальтики кишечника, предупреждение запоров, вызывающих интоксикацию, сдавление предстательной железы содержимым прямой кишки. С помощью питания гораздо проще отрегулировать стул, чем с помощью слабительных.
  3. Обеспечение необходимыми витаминами и микроэлементами. Витамины в пище усваиваются лучше, чем синтетические.
  4. Поддержание нормального веса.

Диета уменьшает проявление симптомов болезни, улучшает самочувствие и ускоряет выздоровление. Еда должна обеспечивать все потребности и одновременно не наносить вреда, содержать белки, жиры, углеводы, витамины в нужных количествах.

Какие продукты можно употреблять

  • Нежирные сорта мяса, которое отваривают, тушат, запекают, готовят диетические бульоны и супы.
  • Рыбу и морепродукты готовят всеми способами, кроме жарки.
  • Куриные и перепелиные яйца.
  • Кисломолочные продукты.
  • Крупы. Подают на гарнир либо готовят каши на воде.
  • Овощи (тыква, картофель, свёкла, кабачок, брокколи) отваривают, запекают, делают пюре, готовят овощные супы.
  • Зелень используют свежей. Рекомендуется есть побольше петрушки.
  • Свежие фрукты, ягоды, отвар ромашки и шиповника, ягодные морсы.
  • Каждый день есть семена тыквы, тыквенное и льняное масло, орехи.

Эта еда полезна, легко усваивается, богата всеми незаменимыми веществами. Она стимулирует перистальтику, избавляя от запоров, улучшает диурез и защищает предстательную железу.

Что употреблять нельзя

  • Исключают специи, приправы, жирное мясо, колбасы, животный жир.
  • Запрещён алкоголь, соления, консервы и маринады, газированные напитки.
  • Грибы и бобовые не рекомендуются.
  • Кофе и крепкий чай, выпечка и макароны ухудшают течение заболевания. Молоко, капуста, макароны вызывают повышенное газообразование, их употреблять не стоит. Острые овощи – редис, хрен, чеснок, щавель, зелёный лук употреблять нельзя.
  • Жарка, как способ приготовления пищи, исключается. Соль добавляют в еду в минимальных количествах – не больше 4 граммов в сутки.

Перечисленные продукты плохо сказываются на самочувствии и течении болезни, усложняют работу органов пищеварения, увеличивают застойные явления в области малого таза.

Исходя из рекомендаций, составляют вкусный и здоровый рацион, помогающий скорейшему выздоровлению. Подходит для лечения острого простатита либо если процесс хронический.

Диетотерапия при аденоме предстательной железы

Правильное питание помогает приостановить рост опухоли и уменьшить проявление неприятных симптомов.

Назначается белково-растительная диета. Общие правила:

  1. Преобладание белковой пищи. Белок поступает из животных и растительных продуктов. У мужчин старше 65 лет ограничивают красное мясо до 200 г в день, это связано с возрастным гормональным фоном, уменьшением выработки тестостерона. Основное количество белка мужчина старшего возраста должен получать из растительной пищи.
  2. Контроль веса. Жировая ткань провоцирует рост опухоли, вызывая гормональный дисбаланс. Опухоль хоть и носит доброкачественный характер, но значительная гиперплазия может привести к острой задержке мочи.
  3. Предупреждение запоров. Затруднение опорожнения кишечника вызывает сильную боль, ухудшает кровообращение в больном органе. Потребляемая пища должна нормализовать стул. Не рекомендуется наедаться перед сном. Ужинать стоит за 3 или 4 часа до сна.
  4. Ограничение жиров – не больше 30% растительных жиров в рационе. Животные жиры запрещены.
  5. Витамины, микроэлементы, незаменимые олеиновые кислоты – витамины А, Е, селен, цинк, кальций. Их содержат морепродукты, тыквенное масло и семечки, морская капуста, масло из семян льна и проростков пшеницы.
  6. Водный режим. Два литра жидкости в сутки. Лучше прочего подойдут простая вода, ягодные морсы, свежие соки, отвары трав. Большую часть воды следует пить задолго до вечера и не во время еды, а час спустя. Вечером исключить жидкость, чтобы не увеличивать нагрузку на мочеиспускательную систему.

Задачи диетотерапии при аденоме:

  • Поддержание оптимального веса либо снижение при ожирении. Если лишние кило имеются, питание строится на аналогичных принципах, но менее калорийно. Есть часто, регулярно, понемногу – 5 – 6 раз в день. Не наедаться на ночь. Ограничить сахар.
  • Нормализация моторики кишечника, профилактика запоров. Включают продукты с большим содержанием клетчатки и послабляющим действием.

Предпочтительные способы кулинарной обработки – варка, запекание, тушение, готовка на пару, с минимальным набором специй и соли.

Продукты

Рекомендуется полноценное по составу питание, не вызывающее нежелательных последствий:

  • Белки: диетические сорта мяса и рыбы, морепродукты.
  • Яйца куриные и перепелиные.
  • Любые кисломолочные продукты с пониженным содержанием жиров.
  • Жиры: растительные. Все растительные масла, особенно полезны тыквенное, соевое, кокосовое. Орехи и семена едят ежедневно. Они содержат микроэлементы, благотворно влияющие на состояние железы.
  • Углеводы: крупы, фрукты, овощи. Сложные углеводы предпочитают простым, сахар ограничивают.
  • Из овощей выбирают помидоры, тыкву, картофель, брокколи, огурцы, свёклу. Томат содержит вещества, замедляющие рост процесса и уменьшающие размеры железы. Полезна любая огородная зелень.
  • На стол подают вегетарианские супы или слабые мясные бульоны без зажарки и специй. Мясо и рыбу готовят любым способом, кроме жарки. На гарнир подают овощи или каши, которые готовят без молока. Десерты – муссы и желе без шоколада, отвары трав, слабый зелёный чай, морс.

Не рекомендуются животные жиры, пряности, острые приправы, консервы, соления и маринады, копчёности, алкоголь (в особенности пиво), шоколад, мучное и выпечка, грибы. Избегать кофе и чёрного чая. Продуктов, содержащих пищевые добавки, на столе избегают, как и фаст-фуда.

Концентрированные бульоны, колбасы, мучные изделия и овощи с острым вкусом исключают. А также молоко, белокочанную капусту и яблоки, вызывающие брожение и метеоризм. От сдобной выпечки и какао воздержаться.

При опухоли 1 степени ещё разрешаются небольшие послабления. Когда ставится диагноз аденомы 2 либо 3 степени, диета максимально строгая, чтобы не вызвать осложнений и ухудшения самочувствия.

Питание после хирургического лечения

Первые сутки после операции – питьевой режим от 2,5 до 3 литров воды для восстановления нормальной работы мочевыводящей системы. Нельзя пить сладкие соки. Лучше воду.

На второй день можно есть. Рекомендуется:

  • Обильное питье до трёх литров днём, не пить на ночь, после 19 часов вообще не пить.
  • Легкоусвояемая пища, не раздражающая кишечник, богатая белком и цинком – отварное куриное мясо, нежирный малосольный сыр, яйца, чечевица. Частый и дробный приём пищи – пять или шесть раз за день. Ужин не позднее трёх часов до сна.

В последующие дни:

  1. Белково-растительная диета с преобладанием растительного белка в пропорции 7:3. Две трети рациона должны составлять овощи и зелень. Допускается вегетарианство. Пища лёгкая, хорошо усваивающаяся, а рацион сбалансированный.
  2. Есть пять раз в день понемногу. На ночь воздерживаться от приёма пищи.
  3. Полное исключение из рациона животного жира.
  4. Сбалансированный питьевой режим. Пить воду, а также отвары трав с мочегонным действием, есть фрукты, оказывающие схожий эффект.

Что есть после удаления опухоли

  • Диетическое мясо: кролик, курица, индейка.
  • Рыба и морепродукты. Она содержит токоферол, а морепродукты – цинк и селен, тормозящие рост опухоли, повышающие иммунитет и уровень антиоксидантов.
  • Крупы: овсянка, гречневая крупа, рис.
  • Любые овощи. Допустимы бобовые с большим содержанием растительного белка. Полезны помидоры, содержащие ликопин. Благодаря высокому содержанию клетчатки овощи хорошо стимулируют перистальтику. Нужно есть больше зелени, в том числе и горчицу, хрен, предупреждающие воспаление.
  • Кисломолочные продукты помогают работе кишечника.
  • Свежие фрукты содержат витамины, клетчатку и микроэлементы. Не рекомендуют кушать бананы.
  • Зелёный чай можно пить не опасаясь. Он нужен для продукции тестостерона и содержит катехины, помогающие при раке простаты.

Способ приготовления пищи прежний. Жарка, приготовление во фритюре не допускается.

В меню включают всевозможные овощные супы, каши без молока, овощные блюда, свежие соки и сухофрукты.

Лечебное питание снижает риск онкопатологии, активизирует иммунитет, способствует нормальной деятельности кишечника. Несмотря на послеоперационное недержание мочи, питьевой режим ограничивать не следует.

Что нельзя есть

  • Животные жиры, консервы, фаст-фуд, шоколад, алкогольные напитки, мучное.
  • Жареное, жирные, острые и пряные блюда, колбасы, сыры, наваристые бульоны, копчёности, красное мясо, майонез, торты, пирожные, газировка, кофе.
  • Запрещённые продукты: готовая пища, полуфабрикаты, фаст-фуд, содержащие вредные добавки.

Мужчина обязан соблюдать диету не только после операции, но и в дальнейшем. Оперированную простату нужно беречь, иначе возможно ухудшение самочувствия или рецидив, когда заболевание снова проявит себя.

Лечение простатита и аденомы по методу доктора Коновалова предусматривает оздоровление всего человека, а не конкретного органа. Необходимы различные эзотерические практики, элементы йоги, оздоровительные процедуры. Метод отрицает лечение лекарственными препаратами, и к доказательной медицине отношения не имеет.

Диетотерапия, или лечебное питание – одна из важных составляющих лечения, в том числе при заболеваниях предстательной железы. Соблюдение диеты улучшает качество жизни, прогноз заболевания, лечение протекает успешнее, выздоровление наступает гораздо быстрее.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Как определить где находится предстательная железа в домашних условиях
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector