0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины для простаты название

Какие витамины пить при простатите

Многим покажется забавной фраза «витамины при простатите». Простатит – серьезное заболевание, которым страдает большое количество мужского населения, лечится сильными антибиотиками. Особенно остро эта проблема стоит у возрастной группы старше 50 лет.

И тем не менее, одной из причин возникновения патологии является недостаток нутриентов. Какие витамины нужны для лечения простатита – об этом речь в данной статье.

Чего не хватает при простатите

Опытные урологи всегда включают в план лечения витаминноминеральные комплексы для укрепления здоровья. Это обусловлено тем, что они входят во все обменные процессы, повышают сопротивляемость организма вредным веществам.

Какие витамины особенно важны при диагностированном простатите у мужчин:

  • Жирорастворимые – А (ретинол), Е (токоферол), D (кальциферол);
  • Водорастворимые – группы В, аскорбиновая кислота;
  • Также необходимы микроэлементы: цинк и селен.

Каким образом витамины могут поступать в организм

Поступают в организм через пищу в натуральных продуктах. Но для того, чтобы восполнить суточную потребность, нужно есть очень-очень много. Кроме того, с возрастом значительно снижается всасываемость питательных веществ. Всасывание значительно снижается при дисбактериозе, который развивается при употреблении антибиотиков.

Для терапии простатита необходимы лечебные дозы, поэтому их лучше принимать в лекарственных формах

Лекарственные средства, которые назначаются врачом, более надежные. Компоненты точно дозированы, прошли клинические испытания, в инструкции обозначены их показания, противопоказания, побочные эффекты.

Биологически активные добавки – это не лекарственный препарат, но некоторые добавки очень хорошо себя зарекомендовали. Особенной популярностью они пользуются в США. Многие пациенты получают помощь, принимая биодобавки.

При приеме витаминных комплексов необходимо соблюдать определенную диету. Нельзя употреблять алкогольные напитки, жирную, жареную пищу. Нарушения диеты значительно снижает процессы всасывания микроэлементов. Связывают витамины молоко и молочные продукты.

Обычно назначаются таблетированные препараты, иногда назначаются уколы, колоть их можно дома, но обязательно по назначению врача.

Наиболее важными считаются витамины, минералы, микроэлементы.

  • стимуляция и нормализация функции;
  • активизация иммунной системы;
  • нормализация гормонального фона;
  • стимуляция функции печени, очищение организма, улучшение кроветворения;
  • препятствуют образованию спаек, рубцов

При подозрении на онкологию витаминные препараты назначать нельзя. Это может привести к стимуляции роста опухоли.

Самой полезной считается средиземноморская диета, богатая растительной пищей с добавлением оливкового масла. Морепродукты с минеральными веществами – цинком, селеном, йодом. Много фосфора и магния в рыбе. Мясо в сочетании со свежими овощами. Известно, что железо, содержащееся в мясе, хорошо усваивается при наличии кислоты в овощах и фруктах.

Основные факторы, которые приводят к недостатку нутриентов

  • Дефекты в еде, обусловленные национальными традициями;
  • Однообразная диета – мясо, картошка, хлеб;
  • Злоупотребление алкогольными напитками.

Витамин Е – токоферол, жирорастворимый

  • препятствует повреждению клеточных мембран;
  • экономит потребление кислорода;
  • снижает заболевания раком;
  • контролирует синтез нуклеиновых кислот, коллагена, сократительных белков.

Недостаток наблюдается очень часто, особенно на территориях, подвергшихся воздействию радиации и химических выбросов.

Гиповитаминоз проявляется в виде анемии, мышечной дистрофии, бесплодия.

Нарушается функция печени и мозга.

При простате используется для:

  • улучшения сперматогенеза;
  • повышения потенции и улучшение сексуальной жизни;
  • препятствует сгущению крови.

Как правильно принимать витамин Е при простатите, какой должна быть дозировка:

Суточная доза 10 мг. Максимальная 300 мг.

Нельзя допускать передозировки. В больших дозах вызывает токсическое действие.

Значение витамина В6 для терапии и предупреждения простатита

Элементы группы В – водорастворимые. Передозировки даже при большой дозе не будет.

Группа содержит множество разновидностей, полезных для здоровья, но при простатите большое значение имеет В6 – пиридоксин.

  • для стимуляции восстановительных процессов;
  • препятствует развитию аденомы предстательной железы;
  • повышает сопротивляемость инфекциям.

Витамин А и его значение при патологии в простате

Ретинол жирорастворимый, суточная доза 1 мг, максимальная суточная 30 мг, разовая менее 15 мг.

Принимать осторожно, возможна передозировка.

Улучшения при применении витамина А при лечении простатита:

  • повышает иммунитет за счет активации лейкоцитов;
  • предотвращение инфицирования простаты;
  • способствует сперматогенезу, повышает потенцию мужчины;
  • нормализует гормональный фон.

Витамин D – нужен ли организму

Жирорастворимый, участвует во многих жизненно важных процессах.

Если у мужчина диагностирован хронический простатит, врач может выписать высокие дозы витамина д3, которые назначаются для регуляции обменных процессов.

  • препятствует росту опухолей;
  • остеопороза;
  • участвует в процессе восстановления тканей.

Какую роль выполняет витамин C в организме мужчины

Аскорбиновая кислота – водорастворимый, передозировка не опасна, но иногда может вызывать аллергии. Суточная норма 70 мг.

Аскорбиновая кислота – мощный антиоксидант.

  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • благотворно воздействует на иммунитет;
  • препятствует развитию хронической инфекции;
  • улучшает метаболизм.

Зачем нужны микроэлементы при простатите

Наиболее важными при простатите являются следующие микроэлементы:

Селен

  • Обладает антитоксическим действием;
  • Предотвращает возникновение опухолей, это очень важно, ведь заболевание считается предраковым состоянием;
  • Улучшается сперматогенез, вследствие баланса гормонов;
  • Снижает возможность образования камней;

Нельзя употреблять в больших количествах, так как большие дозы обладают токсическим действием и уменьшают количество лейкоцитов. Это приводит к снижению защитных сил организма.

  • При недостатке этого микроэлемента начинается развитие злокачественных новообразований;
  • Нормализует сперматогенез, повышает потенцию.

Разработан препарат Селцинк при простатите, который содержит эти микроэлементы для лечения патологии у мужчин. Он оказывает комплексное действие и помогает справиться с проблемой.

  • Выработка строительного материала – аминокислот;
  • Обладает противовоспалительным действием;
  • Снижает болевой синдром;
  • Заживление ран;
  • Улучшает кроветворение.

В больших количествах оказывает токсическое действие

При нормальном питании потребности меди полностью восполняются

Лучшие витаминные комплексы при простатите

Конечно, можно принимать любые поливитаминные препараты, но всегда лучше проконсультироваться с лечащим врачом, в вопросе — какие же витамины лучше пить при лечении простатита.

Популярные мультивитаминные комплексы

  1. Аевит – содержит А плюс Е. Это два основных мужских и женских витамина, которые благотворно влияют на половую сферу. Принимать нужно по назначению, так как возможна передозировка.
  2. Мильгама – хороший, эффективный препарат, который содержит группу В
  3. Аструм вит – витаминный комплекс. Хорошо усваивается, содержит большое количество компонентов.
  4. Прост Актин – для лечения простатита и аденомы. Снимает воспалительный процесс, содержит нужные А и Е. Обладает противоотечным и противовоспалительным эффектом.
  5. Простата Форте – содержит натуральные ингредиенты, токоферол, аминокислоты, минералы цинк, медь. Принимать по назначению врача.

Последние два названия — витамины, специально разработанные от простатита, рекомендуются к приему в комплексной терапии у мужчин. Применяются для лечения и профилактики болезни. Воздействует на мочеполовую сферу, улучшая кровообращение.

Где купить, примерная стоимость

Препараты можно купить в аптеке по приемлемой цене. Желательно, чтобы лекарства назначил лечащий уролог с указанием дозы. Поливитаминные комплексы не очень дорогие, специализированные препарата стоят дороже:

  • Прост Актин — в пределах 3000 рублей;
  • Простата Форте — в пределах 1000 рублей.
Читать еще:  Если у вас простатит то необходимо понимать чем это грозит

Важно помнить, что это симптоматическая, вспомогательная терапия, которой нельзя подменять основное лечение.

Мнение врачей о пользе витаминов

По мнению врачей, витаминные комплексы оказывают положительный эффект на течение лечебного процесса. Они используются и как средство профилактики, и для лечения.

Своевременный прием нутриентов помогает восстановить силы и вылечиться от болезни, которая снижает качество жизни. Длительность приема зависит от препарата, но не более 1 месяца. Новый курс через 3 месяца.

Заключение

Витамины и микроэлементы – одни из важнейших компонентов для успешной терапии простатита и скорейшего выздоровления. Важно помнить, что это тоже лекарственные препараты, которые нужно пить по назначению врача, строго придерживаясь инструкции, которая прилагается в упаковке.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории. Глава Херсонского отделения Украинской ассоциации планирования семьи.

ТОП-8 витаминных препаратов при простатите

Человеческий организм устроен так, что пытается самостоятельно восстановиться после заболеваний и травм. Однако это ему не всегда удается — иногда иммунная система неспособна адекватно и в полную силу реагировать на патологии. В этом случае больному назначают витамины, которые будут полезны и при простатите.

Поговорим о том, какие витамины помогают быстрее оправиться от последствий воспаления в предстательной железе и подскажем, в каких продуктах питания они содержаться. Также дадим информацию по зарекомендовавшим себя витаминно-минеральным комплексам, которые можно купить в аптеке.

Важные для простаты витамины

Нельзя полагаться на какой-либо один витамин и совершенно игнорировать другие. Ослабленная болезнью предстательная железа требует комплексной поддержки и важно обеспечить полноценное поступление витаминов и минеральных веществ к тканям. Недостаток этих элементов может привести к дистрофии тканей, снижению функций простаты, бесплодию, эректильной дисфункции и другим проблемам. Ослабленная иммунная система не сможет сопротивляться инфекциям и тогда возможны осложнения — везикулит или колликулит.

Важные для здоровья простаты витамины можно найти в таблице ниже.

Обозначение витаминаЗа что отвечаетГде содержится
ЕУкрепляет иммунитет, восстанавливает клетки, регулирует половые функцииРастительные масла, особенно оливковые
АУчаствует в сперматогенезе, ускоряет выздоровление, снимает воспаленияМорковь, тыква, печень, рыбий жир
ССтимулирует иммунную систему, улучшает микроциркуляцию кровиЦитрусовые, шиповник, капуста, яблоки
B6Влияет на восстановление тканей, улучшает состав секрета простатыОрехи, бананы, печень, злаки
DПредупреждает развитие ракаНатуральный сыр, печень, зелень, растительные масла

Важно, чтобы рацион больного мужчины был сбалансирован, а все необходимые продукты питания в нем присутствовали. При простатите хорошо кушать тыкву, полезен будет и пчелиный мед.

Рацион питания должен быть составлен диетологом или лечащим урологом, однако можно найти схемы диет самостоятельно.

Витамины в составе препаратов

Жителям северных регионов или имеющим финансовые трудности сложно придерживаться определенных схем питания или включать в рацион необходимые продукты. Для них можно использовать аптечные витаминно-минеральные комплексы, сбалансированные специально с учетом потребностей мужского организма. Рассмотрим препараты, зарекомендовавшие себя.

«Витрум Плюс»

Позиционируется, как биологически-активная добавка к пище. Содержит различные витамины и минеральные вещества, необходимые при простатите у мужчин. При курсовом приеме помогает повысить защитные силы организма, ускоряет выздоровление, в том числе и после операций на простате.

Показаниями к применению являются:

  • гиповитаминозы, вызванные разными причинами;
  • восстановление после заболеваний, травм и операций;
  • периоды сезонных болезней.

Согласно инструкции пьют по одной капсуле препарата в сутки одновременно с приемом пищи. Курс рассчитан на 3 недели, повторный прием препарата возможен через месяц.

Превышение дозировки недопустимо. При ухудшении самочувствия нужно отменить прием и посетить врача.

«Про Формула» (Pro Formula)

Зарубежный препарат, более относящийся к БАДам и предназначенный для восстановления и укрепления мужского организма. Средство можно использовать для профилактики простатита или лечения проблем в мочеполовой системе мужчины. Основные компоненты — экстракты женьшеня китайского, американского и русского, а также витамин Е и цинк.

При регулярном применении достигаются следующие эффекты:

  • восстанавливаются или улучшаются функции простаты;
  • усиливается работа иммунной системы;
  • уменьшается площадь очагов воспалительного процесса.

Средство может вызывать аллергические реакции, а также быть причиной проблем с желудочно-кишечным трактом, поэтому нужна предварительная консультация с терапевтом.

Пьют эти витамины по капсуле утром и вечером вместе с приемом пищи или после него.

«Ультра Вирил Актин»

Растительный препарат, обогащенный витаминами и предназначенный для улучшения интимной жизни больного мужчины. Часто назначается при хроническом простатите для восстановления полового влечения и усиления потенции.

По заверениям производителя препарат оказывает следующие эффекты

  • устраняет нервное напряжение, последствия стрессов и другие нарушения психологического характера;
  • повышает физическую активность;
  • стимулирует работу предстательной железы;
  • усиливает кровоток в органах мочеполовой системы;
  • регулирует работу мочевого пузыря.

Эти витамины можно принимать и при аденоме простаты, но только если нет к тому противопоказаний.

По инструкции пьют одну таблетку утром и одну вечером на протяжение двух недель.

«МультиВит Кэйр» (MultiVit Care)

Зарубежный витаминно-минеральный комплекс, разработанный с учетом потребностей мужского организма в питательных веществах и витаминах. Содержит все элементы, необходимые для здоровья простаты:

  • витамины С, Е, D, и группы B;
  • фолиевую кислоту;
  • селен, цинк. йод, железо и молибден.

Мультивит Кэйр восстанавливает работу нервной системы, что важно в лечении хронического простатита. Также препарат укрепляет все системы, включая мочевыводящую и репродуктивную.

Пьют витамины при простатите по таблетке в день, после приема пищи. Длительность курса составляет не более месяца.

Витамины «Дуовит»

Состав витаминно-минерального комплекса разработан так, чтобы стимулировать обменные процессы в тканях. Поэтому прием препарата позволяет ускорить выздоровление за счет лучшего питания пораженных тканей простаты. Дуовит помогает и в случаях, когда не удается создать сбалансированный рацион — витамины полностью обеспечивают суточные потребности организма.

Кроме лечения простатита витамины можно принимать для профилактики гиповитаминозов и сезонных заболеваний, а также в реабилитационном периоде после операций и травм.

«Велман» (Wellman)

Сильный витаминно-минеральный комплекс, состоящий из 13 витаминов и 9 минеральных веществ, усиленных экстрактами чеснока и корней женьшеня. Эти витамины назначают после химиотерапии при раке простаты, а также в составе комплексного лечения острого, хронического, калькулезного и других форм простатита.

Оказывает следующие эффекты:

  • помогает восстанавливаться после физических нагрузок;
  • восстанавливает организм после заболеваний воспалительного характера;
  • способствует профилактике некоторых видов головной боли.

Из недостатков можно отметить такие побочные эффекты, как головокружения и перепады давления. Возможно появление тошноты, а в редких случаях и болей в желудке.

Витаминный комплекс имеет противопоказания, указанные в инструкции по применению.

Витамины «Алфавит для мужчин»

Состав этого препарата аналогичен средству Велман, но отсутствуют экстракты корня женьшеня и чеснока, благодаря чему витамины легче переносятся и имеют меньше побочных эффектов. Дополнительно состав обогащен органическими кислотами и каротиноидами.

Читать еще:  В чем разница между аденомой простаты и простатитом

Препарат может применяться в следующих целях:

  • комплексная терапия простатита разной этиологии;
  • укрепление организма после травм и операций;
  • авитаминозы и их профилактика.

Из побочных эффектов отмечают аллергические реакции. Эти витамины нельзя пить при расстройствах нервной системы и артериальной гипертонии.

Перед применением нужна консультация врача.

Витамины «Спектрум»

Еще один эффективный витаминно-минеральный комплекс, который поможет вылечить быстрее простатит. Содержит 12 витаминов, включая H, K, B6, A и другие. Также в составе 16 минеральных веществ, в том числе жизненно важные для простаты селен, цинк, магний, кальций, молибден.

Назначаются витамины в следующих случаях:

  • длительные инфекционные процессы, в том числе и гнойный простатит;
  • недостаток витаминов, особенно в возрасте старше 50 лет;
  • профилактика инфаркта и инсульта.

Пьют Спектрум по одной капсуле в день. Побочных эффектов не выявлено. Единственный недостаток — в аптеках это средство почему-то встречается редко.

Заключение

Витамины при простатите необходимы и должны поступать вместе с пищей. Если же обеспечить сбалансированный рацион невозможно — нужно пить витаминно-минеральные комплексы, которых на аптечных прилавках множество, в статье перечислена лишь малая часть их.

При этом важно пройти обследование и проконсультироваться с врачом, который сможет оценить степень опасности препарата и дать полезные рекомендации.

Какие витамины нужны при простатите

Дефицит витаминов в организме может спровоцировать развитие самых разных патологий. Конечно, простатит не входит в их число, однако витамины широко используют в комплексном лечении этого заболевания.

Важнейшую роль витамины играют в правильном функционировании систем и органов человеческого организма. Совместное применение с иммуностимуляторами дает наилучший результат. Сильный иммунитет не смогут атаковать патогенные микроорганизмы. Микробы и вирусы способны значительно усугубить мужское заболевание.

При лечении воспаления железы обязательно используют антибиотики. Эти препараты уничтожают как хорошие, так и плохие микробы, что негативно сказывается на состоянии здоровья мужчин в целом. Витаминные комплексы в обязательном порядке назначают пациентам, чтобы не допустить авитаминоза и ускорить восстановление после лечения.

Очевидная польза витаминов

Любая патология человеческого организма нуждается в увеличении ресурсов для обеспечения нормального функционирования жизненно важных органов. Чем продолжительнее заболевание, тем больше сил затрачивается на борьбу с ним. Хронический простатит не представляет опасности для жизни, однако он сопровождается длительным течением и достаточно продолжительной и агрессивной терапией. Поэтому прием витаминов особенно актуален при простатите. Они не только помогут пораженному органу справиться с патологией, но и восполнят все ресурсы, затраченные организмом на борьбу с заболеванием.

  1. Прием витаминных комплексов для простаты сокращает риск развития онкологии простаты.
  2. Витамины для простаты снижают риск перехода заболевания в доброкачественную гиперплазию простаты.
  3. Исследования в пробирках, показали, что прием витаминов для простаты останавливает рост патогенной микрофлоры, которая может инфицировать мужской орган, вызывая его воспаление, известное как простатит.

Витамины при простатите употребляют не только в таблетках. Их можно получить из продуктов питания, что дешевле и полезнее, ведь не всегда можешь быть уверен в порядочности производителя.

Витамины, необходимые для здоровья простаты

Терапевтический эффект на простату

  • усиливает синтез интерферона;
  • стимулирует иммунитет;
  • понижает свертываемость крови;
  • обладает восстановительным и антиоксидантным действиями;
  • тормозит рост раковых клеток;
  • ускоряет синтез половых гормонов и простатического сока;
  • положительно влияет на потенцию.

Все растительные масла (оливковое, облепиховое, кукурузное, подсолнечное, льняное), семена бобовых, морковь, молочные продукты, зеленый салат и петрушка.

Ретинол/ Витамин А

  • борется с токсинами перекисного окисления при воспалительном процессе;
  • активизирует выработку лейкоцитов;
  • ускоряет восстановление простаты;
  • подавляет рост патогенных клеток;
  • стимулирует иммунитет, который помогает эффективнее бороться с инфекциями в органе;
  • нормализует баланс гормонов и повышает потенцию.

Масло подсолнечника, куриные яйца, икра и рыбий жир, тыква, печень, творог и сметана, перец красный, сливочное масло, морковка.

  • стимулирует иммунную систему;
  • активизирует всасывание железа;
  • улучшает метаболизм в простате;
  • стимулирует микроциркуляцию;
  • обладает антиоксидантным эффектом.

Практически все ягоды, фрукты и овощи. Особенно много витамина содержится в яблоках, квашеной капусте и цитрусовых, ягодах смородины, свежего шиповника, садовой земляники, облепихи. Черемша, укроп и петрушка.

Пиридоксин/ Витамин группы В

  • усиливает защитные свойства лейкоцитов;
  • стимулирует выработку эритроцитов;
  • замедляет развитие аденомы и является отличной профилактикой ее возникновения;
  • стимулирует усвоение глюкозы нервными клетками;
  • нормализует восстановительные и трофические процессы в воспаленном органе;
  • препятствует всасыванию холестерина в кишечнике;
  • нормализует состав и структуру сока простаты.

Кальциферол/ Витамин группы Д

  • ликвидирует клетки опухоли;
  • активирует синтез половых гормонов;
  • участвует в обмене веществ;
  • регулирует размножение клеток;
  • стимулирует местный лейкоцитарный иммунитет;
  • обладает антиканцерогенным действием.

Ультрафиолетовые лучи, дрожжи, свежая зелень, растительные масла, лесные грибы, морские водоросли, печень животных и трески, жирные молочные продукты.

Витамины А, Е, С, В6, D и ряд микроэлементов – наиболее важные при лечении простатита.

Микроэлементы для контроля простатита

Сочетание микроэлементов с витаминами при простатите позволяет достигнуть хорошего лечебного эффекта. Воздействие обязательно должно быть комбинированным, это усилит противовоспалительную защиту в тканях простаты. Селен, магний и цинк – основные микроэлементы, необходимые для поддержания здоровья мужского органа.
1. Селен. Мощный антиоксидант. Высокую эффективность в терапии хронического воспаления и опухоли простаты показали самые последние исследования лечебных эффектов селена, среди которых нормализация состава семенной жидкости и синтеза половых гормонов, стимуляция сперматогенеза, усиление противоопухолевой защиты. Микроэлемент способен эффективно снимать симптоматику простатита, осложненного образованием камней.

Обязательно нужно учитывать возможность передозировки селеном, что может вызвать выраженное угнетение функций иммунной системы.

2. Цинк. Значимый компонент противоопухолевой защиты. Дефицит цинка часто приводит к переходу хронической формы патологии в онкологию или доброкачественную гиперплазию. Крайне важен для синтеза тестостерона, повышения активности спермиев и эректильной способности мужчины.

3. Магний. Этот микроэлемент совместно с калием и кальцием важен для стимулирования активности иммунных клеток в воспаленном органе. Оказывает влияние на состав сока простаты, повышая его антибактериальные свойства.

Как правило, микроэлементы входят в состав всех поливитаминных комплексов. Однако рекомендуют дополнительно восполнять их уровень за счет продуктов питания: льняное масло, морепродукты, орехи, зелень, ягоды, фрукты и овощи.

Читать еще:  Восстановление эректильной функции после радикальной простатэктомии

Поливитаминные препараты и комплексы

Основные компоненты состава и эффект

Прост Актин с опти-цинком

Растительные экстракты экзотических и лекарственных растений, цинк, витамины А и Е.

Эффективно снимает воспаление и отечность тканей простаты, улучшает отток урины, тормозит развитие аденомы.

Цинк, аминокислоты, медь, тыквенные семена, растительные компоненты, токоферол.

Стимулирует работу простаты и улучшает потенцию.

Комплекс витаминов группы В.

Стимулирует обменные процессы жиров и белков, улучшает работу печени, усиливает выработку эритроцитов.

Магний, цинк, женьшень, витамин Е, петрушка, элеутерококк, экстракт сереноа.

Снимает симптоматику простатита хронической формы.

Комплексный препарат, который содержит витамины Е и А.

Стимулирует выработку тестостерона, угнетает рост патогенных клеток, активизирует выработку лейкоцитов.

Содержит практически все известные жиро- и водорастворимые витамины, а также микроэлементы, полезные для простаты.

Оказывает общеукрепляющий эффект на простату и организм в целом.

Обзор витаминов для простаты: составляем рацион питания

Простатит – мужской недуг, который с возрастом проявляется у каждого представителя сильного пола.

Чтобы предотвратить или облегчить недуг в организме должно быть много полезных веществ, микроэлементов, которые нужны для восстановления ресурсов.

Витамины для простаты содержатся в продуктах питания. Фармацевтическая промышленность предлагает ряд комплексов для мужчин.

Краткий обзор витамин для мужчины

Для функционирования предстательной железы важно, чтобы организм получал:

  • Токоферол (витамин Е), переводится с греческого, как «дарящий потомство». Его основная задача – обеспечить нормальную работу половой системы человека. В мужском организме токоферол регулирует гормональный фон, выработку тестостерона и принимает участие в производстве спермы, кровоснабжении полового органа, мышечной активности. Препарат активно участвует в образовании интерлейкина, который угнетает патогенные вирусы и бактерии внутри простаты;
  • Ретинол необходим для защиты слизистых поверхностей половых органов от воспалительных процессов и для выработки спермы;
  • Аскорбиновая кислота необходима, она предупреждает развитие импотенции и улучшает способность сперматозоидов к оплодотворению;
  • Витамины группы В обеспечивают обменные процессы и отвечают за стабильную работу нервной системы;
  • Кальциферол или витамин D обеспечивает продуцирование половых гормонов и деление клеток простаты;
  • Цинк, магний, селен.

Все вещества необходимы мужскому организму. При их дефиците возникают ряд проблем со здоровьем, нарушается половая и репродуктивная функция. Мужчина испытывает психологическую неполноценность.

Необходимо следить за сбалансированным питанием, пища – естественный источник полезных веществ.

Продукты питания, которые нужно включать в рацион

Здоровое питание – основа, которая позволяет поддерживать и восстанавливать естественные функции организма и его органов.

Ежедневная потребность в ретиноле составляет один миллиграмм. Его источниками является пища растительного и животного происхождения.

В продуктах питаниях он содержится в виде ретиноида в чистом виде и в качестве провитаминов – каротиноидов, которые превращаются в витамин А внутри организма.

Какие продукты служат источником ретинола, сколько их нужно, чтобы восполнить суточную потребность?

Название продуктаСодержание витамина А в 100 гр.
Печень куриная12
Печень говяжья8.2
Печень свиная3.5
Угорь1.2
Масло сливочное0.59
Сметана0.3
Устрица0.085
Брынза0.17
Творог0.08
Калина2.5
Чеснок перо2.4
Капуста брокколи0.35
Водоросли0.1

Это не полный список продуктов. Отметим, что количество бета-каротина, который поступает в организм зависит и от того, как приготовлен продукт. Если речь идет о растительной пище, больше она будет измельчена, тем больше полезного вещества поступит.

К витаминам группы В относятся тиамин, рибофлавин, В6. Это водорастворимые вещества, запасы которых организм не может делать, необходимо их восполнять. Их дефицит нарушает работу простаты, может вызвать раковые заболевания.

Суточная доза тиамина 1.5 мг, получить ее можно употребляя печень, мясо, орехи, бобы и зерновые.

Рибофлавин содержится в рыбе, яйцах, грибах, брокколи, шпинате. А В6 – в мясе, рыбе, орехах, бобовых, авокадо.

Витамины при простатите и в качестве профилактики его развития в обязательном порядке необходимы тем, кто имеет пристрастие к вредным привычкам: курение, алкоголь.

Токоферол – антиоксидант и иммуномодулятор. Для повышения его антиоксидантного действия используют витамин С при простатите. Такое сочетание увеличивает полезные свойства токоферола, суточная потребность которого составляет 10 миллиграмм.

Обеспечить поступление в организм можно при помощи употребления растительных масел, которые получены путем холодного отжима, концентрация токоферола в них высокая.

Он присутствует в миндале, фундуке, арахисе. Достаточно съесть сто граммов орешков и суточная норма будет восполнена. Несколько меньше его в фисташках, кешью, кураге, облепихе, шиповнике, пшенице. Полезно мужчинам, особенно после тридцати лет употреблять побольше шпината, щавеля, калины, чернослива, грецких орехов, рыбы, овсяной и ячневой каш.

Чтобы обеспечить организм селеном и цинком рекомендуется есть морепродукты, почки, мясо, яйцо, печень. Если есть возможность кушать бразильский орех, то достаточно одного-трех и суточная потребность селена организму будет обеспечена.

Микроэлементы цинка содержатся в семенах тыквы, печени, баранине, индейке, говядине, морепродуктах, в чечевице, овсяной крупе, гречке.

Чтобы простата была здорова и нормально функционировала, мужчина должен включать в ежедневный рацион больше продуктов, содержащих ликопин, клетчатку. При болезни отказаться от жирной, жареной, копченой, острой и соленой пищи.

Аптечные витамины при простатите

Простатит ⏤ мужское заболевание, которое доставляет хлопоты и проблемы. При лечении недуга и в качестве его профилактики, без полезных веществ и микроэлементов не обойтись.

Аптечные сети предлагают выбор комплексов для поддержания мужского организма.

В случае с простатитом, нужно обратить внимание на комплексы:

  • Простата Форте;
  • Просталамин;
  • Прост Актин;
  • Витапрост Форте;
  • Аевит;
  • Мильгамма и ряд других.

Употребление Простата форте нормализует работу простаты и влияет на потенцию. В состав комплекса входят тыквенные семена, токоферол, цинк, растительные компоненты, аминокислоты, медь и цинк.

Прост Актин содержит витамины А, Е, экстракты лекарственных растений. Препарат обладает противовоспалительным и противоотечным свойством.

Комплекс Аструм вит (Astrum Vit) — полное собрание водо- и жирорастворимых витаминов, микроэлементов. Все вещества благоприятно воздействуют на органы, улучшают состояние простаты. В таблетках Мильгамма собраны витамины группы В.

Чтобы сохранить здоровье нужен комплексный подход, который включает:

  • правильное рациональное питание;
  • соблюдение режима дня;
  • избавление от вредных привычек;
  • реагирование на изменения в организме;
  • квалифицированное медицинское обследование и лечение.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Прием любых таблеток должен быть контролируемый, их переизбыток, как и дефицит, может нанести организму вред. Лечение, профилактический прием аптечных препаратов рекомендуется проводить по назначению врача.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector