0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Рецепт луковая шелуха от простатита

Луковая шелуха от простатита – эффективные рецепты

В терапии простатита постоянно применяют новые лекарственные препараты и методики. Не отстают от официальной медицины и народные целители, извлекая на свет давно забытые рецепты. Одним из них является луковая шелуха от простатита. В сочетании с консервативным лечением это средство может давать положительный эффект, потому расскажем о методах, проверенных временем.

Как правильно выбрать лук

В кулинарии лук используется в приготовлении различных блюд и мало кто задумывается о правильном выборе. Однако для лечения простатита это важно – если купить первый попавшийся лук, можно не дождаться сдвигов в течении болезни.

Более того, недобросовестные производители могут выращивать растение, обильно подкармливая его азотными удобрениями, что вредно для здоровья. Последствия лечения шелухой такого лука могут быть печальными, вплоть до поражения сердечно-сосудистой системы.

Чтобы не допустить проблем со здоровьем при покупке лука нужно соблюдать следующие правила.

  1. Покупайте луковицы размером с теннисный мяч – нитратов в них будет меньше.
  2. Головки должны быть сухими и твердыми, окраска шелухи – от золотистой до коричневой.
  3. Корешки не должны быть влажными.

Как целые головки, так и снятую шелуху нужно хранить в картонной коробке или матерчатых мешочках в сухом и защищенном от прямых солнечных лучей месте. Соблюдение этих правил гарантирует высокие лечебные свойства сырья.

Кому нельзя лечиться луковой шелухой

Категорически запрещено пить отвары, настои и принимать другие лекарственные средства без консультации с лечащим врачом. Только специалист может оценить степень опасности народных методов для конкретного мужчины, посоветовать альтернативные варианты и предостеречь от возможных ошибок. Самостоятельное же лечение, как правило, приводит к печальным последствиям.

Лечение луковой шелухой запрещено при следующих заболеваниях и ситуациях:

  1. Повышенная свертываемость крови.
  2. Острый и хронический панкреатит.
  3. Индивидуальная непереносимость.
  4. Нарушения функций печени и почек.
  5. Гипотония (пониженное давление).

Во время лечения нужно внимательно относиться к изменению самочувствия. Если мужчине стало хуже, появились боли в животе, тошнота, головокружение – прием отваром и других лекарств с луковой шелухой нужно прекратить немедленно. Если состояние продолжает ухудшаться – нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Рецепты с луковой шелухой

В большинстве рецептов используется пропорция лука к воде 1:10. Например, на 100 г луковой шелухи потребуется 1 литр воды. Все лекарственные формы пьются курсом до трех недель, затем на неделю-две делают перерыв. Такой подход позволяет «раскачать» орган и заставить его работать в привычном режиме. Однако перерыв между курсами может быть иным, об этом говорится в рецепте.

Желательно избегать лечения настойками. В сочетании с веществами, содержащимися в луковой шелухе, спирт может давать непредсказуемые реакции. К тому же при простатите спирт в любых напитках противопоказан – он влияет на состав крови, нервную систему и потому может спровоцировать новый виток заболевания.

Для усиления эффекта луковая шелуха часто сочетается с другими ингредиентами. Рассмотрим наиболее действенные варианты.

Со скорлупой грецкого ореха

Скорлупу грецкого ореха нужно измельчить молотком, затем тщательно промыть и высушить. К 50 г сырья добавить столько же луковой шелухи. Залить четырьмя литрами горячей воды и томить час на слабом огне. Затем настаивать 6 часов. Лучше готовить лекарство с вечера, тогда к утру оно будет готово.

Пьют по трети стакана утром и вечером. Чтобы снизить нагрузку на желудок и кишечник лучше, если каждый прием будет после еды. Продолжительность курса стандартная.

С фундуком

Скорлупу грецкого ореха можно заменить скорлупой фундука, которую подготавливают аналогичным образом. Для приготовления лекарственного настоя луковую шелуху измельчают, засыпают в тару 5 столовых ложек с горкой и добавляют стакан скорлупы фундука. Отвар кипятится в течение часа, затем настаивается 6-8 часов.

Дозировка и продолжительность лечения такие же, как в предыдущем случае.

Классический рецепт

Если достать орехи невозможно, можно приготовить снадобье по классическому способу. Для этого луковую шелуху заливают водой в пропорции 1:10 и отправляют на водяную баню, где держат 15 минут. На заключительном этапе настой процеживают и убирают в холодильник.

Для лечения острого и хронического простатита нужно пить по чайной ложке настоя утром, в обед и вечером. Если напиток вызывает отвращение – допустимо разводить его в 50 мл кипяченой воды или некрепком чае.

Рецепты с семенами лука

В семени лука репчатого содержится больше целебных веществ, но не все люди об этом знают, потому такие рецепты менее популярны. Между тем отварами и настоями можно лечить простатит, поддерживать здоровье при аденоме и бороться с плохой эрекцией. Дадим несколько способов приготовления лекарства.

С натуральным медом

Семена лука нужно тщательно высушить (можно в открытой духовке), пропустить через кофемолку на третьей скорости. Полученный порошок смешивается с липовым или гречишным медом в пропорции 1:1, тщательно перемешивается и убирается в темное место на хранение.

Для лечения патологий мочеполовой системы кушать по чайной ложке состава перед едой три раза в день. Этот рецепт запрещен мужчинам, у которых выявлена аллергия на продукты пчеловодства. Средство хорошо помогает при бактериальных формах простатита.

Настой разных семян

Этот рецепт обладает более выраженным действием за счет более сложного состава. Ингредиенты доступны каждому, но семена подорожника лучше заготавливать самостоятельно в сельской местности.

Вам понадобятся семена следующих растений:

Взять каждого вида семени в равных частях и измельчить в порошок при помощи кофемолки. Готовый сбор заливается водой из расчета 5 чайных ложек на половину литра. Настой держат 25 минут на водяной бане, затем процеживают. Готовое лекарство хранится в холодильнике не более трех дней. Для лечения простатита пьют по половине стакана подогретого настоя утром и целый стакан перед сном.

Читать еще:  Химиотерапия при раке простаты с метастазами костей последствия

Правильно приготовленное средство превосходит по пользе и эффективности расхваленную луковую шелуху.

Закончим статью рецептом, который поможет улучшить самочувствие при обострении хронического простатита. Приготовить напиток просто. Нужно смешать пропущенную через мясорубку среднюю луковицу с тремя стаканами горячего молока. Можно использовать коровье, но более полезно козье молоко. Настаивают средство сутки, затем пьют по стакану утром и вечером за полчаса до приема пищи.

Заключение

Простатит нужно лечить комплексным методом, применяя препараты, физиотерапию и упражнения. Рецепты луковой шелухи и семян могут лишь ускорить выздоровление, но самостоятельно против воспаления в простате не помогут. Нельзя игнорировать назначенное врачом лечение и самовольно его менять – многие мужчины, так поступавшие, столкнулись с серьезными осложнениями.

Рецепты отваров от простатита из луковой шелухи

19.11.2018 мужские болезни 4,462 Просмотры

В народной медицине имеется большое количество лекарственных средств, направленных на лечение различных мужских заболеваний, даже хронических. Особенно полезна луковая шелуха от простатита. Рецепты по изготовлению целебных отваров, настоек и экстрактов представлены в огромном разнообразии, главное, знать правильные компоненты и дозировку.

Полезные свойства

Простатит возникает вследствие появления воспалительного процесса в предстательной железе. Поэтому все лечение направлено именно на устранение этого воспаления, а также на повышение иммунитета мужчины. Только так можно предупредить возникновение более серьезной патологии — рака простаты.

Лечение аденомы простаты луковой шелухой объясняется наличием в ее составе следующих компонентов:

  • витамин группы Е снижает вероятность появления онкологических заболеваний, снижает вероятность повреждения клеток;
  • кверцетин оказывает антиоксидантное действие, которое уменьшает отечность и помогает снять воспаление, кроме этого, вещество предотвращает возникновение злокачественных опухолей;
  • каротин действует как иммуномодулирующее средство, которое особенно необходимо при хроническом течении болезни;
  • витамины В оказывают положительное воздействие на пищеварительный тракт, нервную систему;
  • витамины С помогают укрепить стенки капилляров и улучшают выработку коллагенов;
  • витамин РР снижает уровень холестерина, усиливает кровоток.

Помимо этого, овощ содержит в себе цинк и железо, которые необходимы для улучшения иммунной системы. А наличие меди позволяет этим веществам освоиться быстрее. Лучше всего проводить лечение простатита луковой шелухой в домашних условиях, когда болезнь находится в хронической форме. Отвары и настойки быстро снимают воспаления и помогают избежать рецидивов.

Правила применения

При воспалении предстательной железы на ранней стадии рекомендовано принимать лекарственные отвары, или экстракты. Кроме лечения, они оказывают профилактическое действие. Но не стоит полагаться только на народное средство, так как избавиться от этого патологического состояния можно только при комплексной терапии.

В репчатом луке содержится большое количество микроэлементов, которые положительно воздействуют на мужской организм и оздоравливают его. Собственно поэтому многие специалисты настоятельно рекомендуют мужчинам употреблять этот овощ в сыром виде. Стоит отметить, что этот продукт также благоприятно сказывается на потенции, а также заметно замедляет процесс старения.

Если простатит носит хронический характер, то для лечения лучше использовать настойки, отвары или настои. Также отличное лекарственное действие оказывает концентрированный экстракт, он изготавливается из лукового настоя.

На самом деле народная медицина предлагает различные лекарственные средства, изготовленные на основе луковой шелухи. Все эти отвары быстро снимают болезненные ощущения, которые часто появляются при мужском заболевании. Специальные растворы помогают устранить отек предстательной железы. Именно за эти полезные свойства подобные рецепты и заслужили свою популярность.

Эффективные рецепты

Лучше всего применять для изготовления лекарственного средства шелуху красного лука. В составе этого сырья содержится большое количество каротина, который усиливает клеточный метаболизм. Именно эти свойства и оказывают лечебное действие.

Изготовление отваров

Чтобы восстановить, а также стимулировать функцию предстательной железы, рекомендовано принимать полезный луковый отвар. Он оказывает положительное действие на аденому простаты, помогает приостановить развитие доброкачественной ткани.

Чтобы изготовить средство понадобятся несколько головок репчатого лука, с которых необходимо снять всю шелуху. После этого сырье требуется тщательно сполоснуть водой и дать жидкости стечь. После этого действуют следующим образом:

  • взять чистую воду в количестве 700 мл, залить ее в подготовленную кастрюлю и поставить на огонь;
  • как только жидкость закипит, добавляют луковую шелуху (4 столовых ложки);
  • варят на сильном огне в течение 5−7 минут;
  • после этого снимают кастрюлю с плиты, настаивают сутки и фильтруют жидкость.

Хранить лекарственный раствор лучше всего в стеклянных бутылочках с закручивающейся крышкой. Отвар луковой шелухи при простатите принимают три раза в сутки по 1 чайной ложке. Курс такого лечения в среднем составляет месяц, обычно спустя это время мужчина начинает чувствовать себя гораздо лучше, а неприятная болезнь отступает.

Для изготовления следующего средства нужно подготовить ингредиенты:

  • шелуха репчатого лука — 5 столовых ложек;
  • питьевая вода -2, 5 литра;
  • скорлупа фундука — 100 грамм.

Все компоненты перед приготовлением целебного отвара нужно тщательно ополоснуть под проточной или кипяченой водой. Затем, откинуть их на сито и дать жидкости стечь. После этого приступают к производству лекарственного средства:

  • заготовленное сырье укладывают в алюминиевую посуду, заливают водой и отправляют на огонь;
  • кипятят на медленном огне, на протяжении одного часа, периодически помешивая жидкость;
  • снимают емкость с огня и настаивают в течение 3−5 часов;
  • спустя этот промежуток времени жидкость тщательно фильтруется и разливается по стеклянным бутылкам.

При хроническом заболевании рекомендовано выпивать луковый отвар по 1/3 стакана утром и вечером. Курс такой народной терапии составляет 21 день, спустя два месяца стоит пропить настой повторно. Это средство оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, поэтому уже через короткое время симптоматика в виде боли и отеков должна устраниться.

Можно готовить отвары на основе луковой шелухи и по другим рецептам, но как показывают отзыв пациентов, эти средства наиболее эффективны.

Читать еще:  Трансуретральная инцизия простаты

Лекарственные настойки

Шелуху можно приготовить разными способами, но независимо от рецептуры ее требуется правильно подготовить. Для начала сырье необходимо тщательно осмотреть на отсутствие гнили и плесени. Все негодные элементы устраняются, а остальные промываются. Желательно применять лук с собственного огорода, так как в покупных овощах могут содержаться нитраты, которые вредны для организма, поэтому лечебное свойство такая шелуха не окажет.

Для изготовления первой настойки нужно подготовить шелуху и медицинский спирт в соотношении 1:6. Смешать оба компонента в стеклянной банке и убрать в темный ящик на неделю. Спустя время раствор хорошенько процеживают через два слоя марли и хранят в прохладном месте, можно для этого использовать холодильник.

Употребляют средство при простатите по одной столовой ложке в день. Но стоит отметить, что прием луковой настойки несовместим с антибиотиками, поэтому от лекарства на это время придется отказаться.

Чтобы приготовить следующее средство, которое можно заготовить про запас также понадобится шелуха репчатого лука. Далее, процесс изготовления осуществляется по схеме:

  • закладывают в кастрюлю луковую скорлупу в количестве 2 ст. ложки;
  • добавляют к луку кипяченую воду (400 миллилитров);
  • проваривают на водяной бане в течение четверти часа;
  • выключают огонь и дают жидкости остыть;
  • тщательно процеживают лекарственный раствор и переливают в отдельную емкость;
  • убирают бутыль в холод на 5−7 часов.

При хронической форме аденомы простаты рекомендовано выпивать по одной чайной ложке настоя три раза в день, но желательно делать это перед принятием пищи. Курс длится две недели, после чего требуется отдохнуть три месяца и повторить терапию. Средство может использоваться в профилактических целях.

Чтобы приготовить еще одну лекарственную настойку понадобятся следующие ингредиенты:

  • луковая скорлупа — ½ стакана;
  • чистая вода — 0,5 литра;
  • листья лещины — ½ стакана.

После того как все составляющие подготовлены приступают непосредственно к процессу приготовления. Пошаговое изготовление целебного настоя выглядит следующим образом:

  • все заготовленные компоненты складываются в посуду, после чего емкость устанавливается на плиту для прохождения варки;
  • как только раствор закипит, следует ослабить пламя до минимального уровня и проварить еще на протяжении 5−8 минут;
  • дать жидкости полностью остыть, а затем провести тщательную фильтрацию, сделать это можно при помощи стерильной марли или специального сита.

Употреблять лекарственное средство необходимо трижды в сутки, по половине стакана за один раз. Терапия длится ровно 14 дней, но проводится каждый год, даже если не произошло рецидива и отсутствует симптоматика.

Для улучшения эффекта и в целях профилактики специалисты рекомендуют увеличить прием репчатого лука в сыром виде. А вот от жареного овоща следует отказаться. Кроме этого, положительно скажется на мужском здоровье употребление пастернака, чеснока и петрушки, в этих продуктах содержится полезный цинк.

Приготовление экстракта

Можно изготовить очень полезный концентрированный экстракт на основе шелухи репчатого лука. Это средство действует очень эффективно при аденоме простаты, особенно если заболевание носит хронический характер. В основном раствор применяется для лечения кожных болезней, а также от избавления рубцов и небольших шрамов, но он оказывает положительное воздействие и на предстательную железу.

Рецепт приготовления несложный, поэтому сделать его самостоятельно сможет каждый человек. Начинают процесс с подготовки компонентов. Самый главный ингредиент — это луковый настой, его можно изготовить любым способом. Эту настойку следует залить в небольшую кастрюлю и тщательно прокипятить на медленном огне. Делать это нужно до того момента, пока жидкость не испарится ровно вполовину.

Употребление экстракта проходит по строгой дозировке, принимать его необходимо по две капли, запивая все большим количеством воды. Курс приема длится ровно один месяц.

Стоит отметить, что репчатый лук и его шелуха широко применяется при лечении аденомы предстательной железы. Кроме этого, средства на ее основе помогают избавиться от цистита, пиелонефрита и ряда других воспалительных заболеваний в мочеполовой системе. Но применять все эти лекарственные настойки и отвары необходимо с особой аккуратностью и только после одобрения лечащего врача.

Основные противопоказания

Нужно отметить, что неправильное соблюдение дозировки или рецептуры, не поможет вылечить болезнь. А в некоторых случаях может усугубить клиническую картину и даже навредить здоровью. Поэтому перед тем как приступать к самостоятельному лечению стоит проконсультироваться с доктором.

Также стоит учитывать, что существуют некоторые ограничения по приему луковых растворов:

  • наличие острого панкреатита;
  • при обострениях язвенного заболевания;
  • при индивидуальной непереносимости репчатого лука;
  • в случае аллергической предрасположенности;
  • если параллельно принимаются другие сильнодействующие лекарственные препараты.

Стоит отметить, что при терапии не рекомендовано употреблять спиртосодержащие напитки. Это связано с тем, что алкоголь ослабляет эффект, поэтому процесс лечения будет длиться гораздо дольше.

Лечение простатита луковой шелухой: действие, противопоказания и рецепты

Для лечения простатита на ранней стадии используют отвары, настойки либо экстракт с добавлением луковой шелухи. Их можно применять в качестве профилактики. Репчатый лук содержит много минеральных веществ, которые оказывают благотворное воздействие на мужской организм. Это медь, цинк, железо и др. минералы. Именно поэтому урологи рекомендуют включать лук в ежедневное меню – овощ улучшает эректильную функцию, повышает потенцию, укрепляет иммунитет. Народные средства с шелухой от лука помогают унять болевой синдром, уменьшают воспаление и отечность железистого органа, поэтому пользуются популярностью. Рассмотрим, как готовят отвары и настои, а также выясним, какой рецепт луковой шелухи от простатита наиболее эффективный?

Принцип действия луковой шелухи в лечении простатита

Простатит – заболевание, сопровождаемое воспалительным процессом в предстательной железе у мужчин. Основная задача терапии – уменьшить интенсивность воспалительного процесса, что предупреждает распространение патогенной микрофлоры на др. органы.

Читать еще:  Узи мочевого пузыря и простаты

Стоит знать: терапевтические эффекты шелухи обусловлены ее составом. Применение отваров и настоев стимулирует кровообращение, улучшает состояние сосудов и капилляров, ускоряет процессы регенерации тканей простаты. Целесообразно использовать народные средства с луковой шелухой, как при хроническом, так и остром простатите.

Лечебные свойства в зависимости от состава:

  • Каротин защищает клетки от негативного воздействия, дает иммуностимулирующий эффект, предотвращает патологии сердечно-сосудистого характера;
  • Сера нормализует циркуляцию крови, избавляет от застойных явлений;
  • Полимеры фруктозы (фруктаны) положительно сказываются на работе желудочно-кишечного и пищеварительного тракта, противостоят патогенной микрофлоре;
  • Кверцетин – вещество антиоксидантного действия, предотвращающее онкологические процессы в организме, в том числе и простате.

В составе «кожуры» лука содержатся все витамины группы В: они благотворно влияют на функциональность кровеносной, нервной и мочеполовой систем. Аскорбиновая кислота усиливает выработку коллагена, укрепляет капиллярные стенки, обладает тонизирующим и общеукрепляющим свойствами. Токоферол снижает риск рака предстательной железы, принимает активное участие в выработке половых гормонов. Ниацин усиливает кровообращение, понижает концентрацию липопротеинов низкой плотности.

Благодаря высокому содержанию кверцетина в луковой шелухе, снижается тонус гладкой мускулатуры, что избавляет пациента от боли, уменьшается отечность предстательной железы, нивелируется очаг воспаления.

Противопоказания

Лечение простатита луковой шелухой в домашних условиях подходит не всем. Народные средства приносят не только пользу, но и способны навредить при некоторых заболеваниях и патологических состояниях. Перед применением настойки или отвара рекомендуется убедиться в отсутствии органической непереносимости.

Противопоказания к приему отваров, экстрактов и настоев с луком:

  • Эрозивное поражение ЖКТ в стадии обострения;
  • Нарушения функциональности желудочно-кишечного тракта;
  • Острая либо хроническая форма панкреатита;
  • Воспаление мочевого пузыря в стадии обострения (холецистит);
  • Нарушения свертываемости крови (кверцетин способствует сгущению крови);
  • Бронхиальная астма;
  • Дискинезия желчевыводящих путей.

Не рекомендуется лечиться с помощью отваров с луком, если пациент соблюдает строгую диету либо скудно питается. Нельзя комбинировать народные «лекарства» с сильнодействующими медикаментами, алкогольными напитками.

Рецепты и способы применения

Лечение простатита луковой шелухой предполагает использование отваров, настоев и экстрактов (для приготовления средства надо сначала сделать отвар). Существует несколько вариантов приготовления отваров с добавлением луковой шелухи.

К сведению: Заготавливать луковую шелуху можно в течение года. Оболочка, снятая с домашнего корнеплода, намного полезнее, чем магазинный овощ, поскольку можно быть уверенным, что растение не обработано химическими средствами. Для сырья выбирают ровные плоды, оболочка не должна быть поврежденной. Снятые очистки просушивают в течение недели, после хранят в мешочке из хлопчатобумажной ткани. Каждый месяц осматривают сырье на предмет плесени.

Для лечения простатита луковой шелухой используют отвары:

  1. Шелуху тщательно промывают под проточной водой. В кастрюлю налить 700 мл чистой воды, добавить к жидкости 4 ст.л. очистков овоща. Кипятят «лекарство» в течение 6-7 минут. Дать остыть. Отфильтровать. Хранят в емкости с темными стенками, в прохладном помещении. Принимают 3 раза в сутки. Дозировка на одно применение – чайная ложка. Курс терапии – 30 дней.
  2. Отвар на основе шелухи и скорлупы от фундука. Для отвара понадобится 70 скорлупок от орехов, 3 ст.л. шелухи и 2000 мл холодной жидкости. Все компоненты помещаются в кастрюлю с толстым дном. Томить на маленьком огне 60 минут. Настаивают 3 часа. Пить средство по 80 мл 3 раза в сутки. Длительность курса – три недели.

Приготовить «лекарство» с луковой шелухой можно и по другим рецептам, однако описанные способы предстают наиболее востребованными и популярными, имеют много положительных отзывов мужчин.

Концентрированный экстракт – отличное средство для терапии хронического воспаления железистого органа. Он легко и просто готовится в домашней обстановке – за основу берут любой рецепт отвара. В большинстве случаев такое средство используется для лечения рубцов и ожогов, но практика показывает, что концентрат эффективно воздействует на предстательную железу, восстанавливая работу органа.

Процесс приготовления: необходимо литр отвара (рецепт выше) налить в кастрюлю, поставить на маленький огонь. Томить до тех пор, пока в кастрюльке не останется 500 мл воды – в два раза меньше, чем было. Принимают по 20 капель два раза в сутки. Продолжительность терапии – месяц.

Рецепты настоев и настоек от простатита у мужчин:

  • Настойка на спирту. Измельченную шелуху кладут в стеклянную емкость – 20 г, заливают спиртом либо водкой – 180 мл. Настаивают неделю, после фильтруют. Хранят в темном и прохладном помещении. Пить по чайной ложке раз в сутки. Категорически запрещено совмещать с антибактериальными лекарствами;
  • Настойка с луком от хронического воспаления железы. В кастрюлю поместить 2 ст.л. шелухи, залить ее 400 мл воды. Томить на огне четверть часа. Дать настояться, после отфильтровать. При хронической форме болезни принимают по 1-2 ст.л. «лекарства» три раза в сутки. Терапия длится в течение 14 суток. После делают 2-месячный перерыв, лечение повторяют;
  • Настой с луковой шелухой и лещиной. В кастрюльку поместить ½ стакана листьев лещины, полный стакан шелухи овоща. Залить 500 мл воды. Довести до кипения – кипятить пять минут. Дать естественным образом остыть, отфильтровать. Пить по ½ стакана 3-4 раза в сутки в течение 14 дней. Курс повторяют раз в год.

Важно: луковые отвары и настои можно использовать в комплексном лечении доброкачественной гиперплазии простаты у мужчин. Также их применяют для терапии цистита, пиелонефрита и др. воспалительных патологий мочеполовой системы.

Использование луковой шелухи при хронической форме простатита – один из наиболее эффективных методов нетрадиционной терапии. Параллельно с применением настоек рекомендуется кушать сырой лук либо приготовленный (нельзя жарить). Также в меню необходимо включить петрушку, базилик, пастернак и чеснок – они содержат высокую концентрацию цинка, что полезно для предстательной железы и репродуктивной системы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector