1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Рак простаты и велосипед

Как влияет езда на велосипеде или велотренажере при простатите и аденоме

Простатит и велосипед имеют взаимосвязь, потому как этот вид спорта оказывает как положительное, так и негативное влияние, которое зависит от многих факторов. Наиболее важный – выбор правильного анатомического седла, потому как при простатите именно от него будет зависеть, будет ли нанесен вред или поездка окажет пользу. Перед занятием велоспортом стоит пройти консультацию у уролога, потому как существуют нюансы, зависящие от текущей стадии заболевания.

Какое влияние оказывается на предстательную железу

Езда на велосипеде влияет на предстательную железу одновременно и положительным и отрицательным образом.

В первую очередь, кататься на велосипеде при простатите можно только при успешном течении медикаментозного лечения. Это связано с усилением кровотока. При бактериальном простатите, если иммунная система и антибиотики не справляются с инфекцией, при стимуляции кровообращения бактерии способны проникать в смежные ткани и органы, усугубляя течение болезни. При абактериальном простатите или аденоме простаты усиление циркуляции крови способно усугубить застойные процессы. Если же терапия заболеваний предстательной железы проходит успешно – усиление кровотока становиться положительным фактором.

Во вторую очередь, езда на велосипеде помогает от простатита только при наличии седла, учитывающего анатомию мужской промежности. В противном случае, при катании происходит большая нагрузка на область простаты. Это провоцирует застойные процессы и способствует образованию микротравм. При избыточном весе эти факторы еще больше усугубляются. Велосипед полезен для простаты в том случае, если поездки происходят регулярно и ограничены по времени, потому как чем длительнее езда – тем большей нагрузке подвергается промежность.

Велосипед и профилактика простатита возможны также при наличии подходящих обстоятельств для езды. Наиболее важными становятся характер покрытия и погодные условия.

Неровные трассы, наличие ям на дороге или холмиков способствуют резким толчкам в области промежности, что вызывает травмы, которые проявляются появлением воспаления. Велосипед действует на простату положительно, если прогулки осуществляются в парках с ровными дорожками или на специальных трассах. Экстремальная езда, профессиональные гонки или же езда в горной местности оказывают резко негативный эффект.

Погодные условия и правильный выбор одежды тоже играют немалую роль. Даже легкий ветерок в солнечный день приводит к быстрому снижению температуры тела (которая несколько повышается, потому как велосипедист подвергается физической нагрузке). Перепады температуры, а тем более переохлаждение – один из факторов, провоцирующих появление простатите и аденомы простаты.

Еще один фактор, при котором велосипед вреден для простаты – слишком частая езда, потому как даже при хороших условиях для нее, микротравмы все равно возникают. Если же организм будет ослаблен или регенеративные процессы замедляться – они приведут к воспалению.

Ездить на велосипеде при простатите и аденоме простаты можно только при следующих условиях:

  1. Заболевания находятся на стадии ремиссии.
  2. Имеется седло правильной анатомической конструкции.
  3. Получено одобрение лечащего уролога, назначена адекватная длительность езды (может быть назначено обследование у нескольких врачей).
  4. Имеется ровная трасса.
  5. Погодные условия и экипировка позволяют избежать резких перепадов температуры тела.

Велотренажер при простатите также способен оказать и пользу, и вред.

К положительным эффектам можно отнести снижение веса, профилактику гиподинамии (малоподвижного образа жизни), улучшение работы легких и сердечно-сосудистой систем.

Однако чаще всего такие устройства оснащаются универсальным седлом, которое оказывает крайне негативное влияние на мужское здоровье. Нередко это можно заметить в дешевых моделях, к тому же не всегда существует возможность его замены и установки подходящего.

Езда на велосипеде при раке простаты категорически запрещена и заменяется на упражнение, которое подходит и при заболеваниях простатитом и аденомой. Выполняется оно следующим образом:

  1. Нужно лечь на спину на мат или подстилку.
  2. Ноги поднять вверх.
  3. Выполнять движения, имитирующие вращение педалей.

Оно способствует улучшению циркуляции крови в области малого таза и часто назначается при комплексной терапии заболеваний простаты.

Противопоказания

Прямые противопоказания для велоспорта при заболеваниях простаты:

  • наличие сердечно-сосудистых заболеваний (вызывает спазм сосудов и застой крови);
  • при хронических формах патологий;
  • незажившие травмы в области промежности.
Читать еще:  Без аденомы простаты плотян геннадий борисович отзывы

Если после катания возникают болезненные ощущения в промежности, нарушения мочеиспускания или проблемы с эрекцией – необходимо в ближайшее время пройти обследование, это могут быть первые свидетельства начавшихся заболеваний.

Как уменьшить риск

Для повышения безопасности велопрогулок следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Выбрать анатомическое велосипедное седло для мужчин (содержит углубление или вырез в области промежности, не давит).
  2. Совершать поездки не дольше 2-3 часов. Делать перерывы каждые полчаса на 5 минут.
  3. Выбирать маршруты с хорошим покрытием.
  4. Выезжать в теплую безветренную погоду.
  5. Тщательно выбирать одежду (хорошую отводящую пот и сохраняющую тепло).
  6. Во время поездки держать умеренный темп.

Можно ли кататься на велосипеде при простатите, аденоме или раке простаты

Простатит и аденома простаты являются противопоказаниями для многих видов спорта, но катание на велосипеде не входит в список запрещенных активностей. Умеренные нагрузки оказывают положительное влияние и даже способствуют быстрейшему выздоровлению предстательной железы. Правда, польза будет, если правильно выбирать велоседло, ездить по безопасным маршрутам. В противном случае велоспорт спровоцирует обострение болезни.

Польза

Болезни органов малого таза часто связаны с гиподинамией, провоцирующей застойные явления и нарушающие кровообращение. Виновниками также служат нарушения метаболизма, повышенный вес мужчины (лишние килограммы оказывают давление на области простаты). Эти «угрозы» помогают устранить регулярные велосипедные прогулки.

Из-за простатита гладкая мускулатура простаты, мочевыделительных и половых органов теряет тонус. Это выражается в ухудшении потенции, проблемах с мочеиспусканием, могут возникать сперматорея и простаторея. Велосипедные прогулки тренируют многие группы мышц, в том числе интимные, что позволяет избавиться от неприятных симптомов урологических болезней.

Езда на велике полезна тем, что способствует ускоренному притоку артериальной крови и венозному оттоку. Это является отличной профилактикой простатита застойного типа. Заметно улучшается метаболизм. Если велосипедист принимает препараты, то они начинают быстрее усваиваться тканями, что повышает эффективность медикаментозной терапии.

При велопоездках происходит умеренный массаж простаты и половых органов за счет воздействия сидушки на канал Алкока. Воздействие на эту часть стимулирует работу артерий и нервных окончаний тканей мочеполовой системы.

Задайте вопрос врачу-урологу!

Велоспорт полезен людям с лишним весом. При поездке в умеренном прогулочном темпе за час расходуется 270–350 ккал. Это меньше, чем от бега, но гораздо более безопасно для мужчин с простатитом (при болезнях простаты не рекомендуются упражнения с тряской, так как воспаление усиливается).

Если нет желания кататься на велосипеде, при простатите такие прогулки можно заменить посещениями спортивного зала. Польза велотренажера аналогична велопрогулкам. Единственное отличие: при занятиях на тренажерах нет активного насыщения тканей кислородом, так как занятия проходят в помещении, а не на свежем воздухе.

Прежде чем начинать кататься на велосипеде, надо посетить уролога и подтвердить диагноз, узнать стадию и форму болезни. Если помимо простатита у мужчины есть абсцессы, велоспортом заниматься вредно (могут произойти разрывы). Категорически запрещено ездить на велике при раке простаты. При хроническом простатите велоспорт разрешен, но в острой фазе от велопрогулок придется отказаться, так как пациенту требуется покой.

Совет: при болезнях простаты запрещено перемещаться по неровной поверхности. Дело в том, что из-за езды на велосипеде по кочкам возникает тряска, область промежности мужчины получает микроудары, что вызывает воспаления и отечность.

Какое седло выбрать

Плохое велосипедное седло – причина обострения простатита. Причина в том, что при расположении в неправильном сидении дается нагрузка на всю паховую и ягодичную области велосипедиста (она не массируется, а постоянно ударяется о поверхность велика). Надо, чтобы ткани промежности были защищены, нагружались преимущественно седалищные косточки (это безопасно для мужчин).

Самые вредные велосипеды для мужчин с простатитом и аденомой предстательной железы – модели с плоскими и широкими сидушками. Отсутствие мягких амортизаторов на боковинках – еще одно опасное качество, так как повышается вероятность получения микротравм.

Читать еще:  Как взять сок простаты

Анатомическое седло у велосипеда имеет в задней части прорезь или углубление – так минимизируется давление на область предстательной железы, кишечника. Чтобы нейтрализовать вред для мочевого пузыря, половых органов, надо выбирать модели с выемкой в центре.

Даже с простатитом мужчина может спокойно ездить на таком сидении, не опасаясь осложнений. Другие рекомендации к сидушкам великов:

  • Избегать гелеевых прокладок внутри сидения. Этот материал имеет свойство перемещаться, при скоплении в одном месте возникают бугорки, которые начинают натирать.
  • Не выбирать велосипеды со слишком длинным «носиками» сидений, давящие на половые органы. Кончики сидушек должны быть закругленными, чуть опускающимися вниз.
  • Не покупать велики с пластиковыми сидениями – они не пропускают пот, натирают. Тряпочное покрытие быстро выйдет из строя. Оптимальный вариант – кожзам или кожа.

Совет от специалиста: при покупке «железного коня» обращайте внимание, как себя «чувствует» зона между наружными половыми органами и анусом. Мужчина во время велопоездки ничего не должен испытывать в этой части тела. Дискомфорт является сигналом, что дальнейшее влияние велосипеда на потенцию и состояние простаты будет отрицательным.

Правила катания

При простатите лучше кататься с прямой спиной, избегая чрезмерного наклона вперед. Так вес распределяется на ягодичные кости (что безопаснее при простатите, так как нет чрезмерного сдавливания промежности и половых органов).

Езда на велосипеде для мужчин с урологическими болезнями должна быть спокойной. Не стоит сильно разгоняться. Выбирать следует прямые ровные дорожки. Подъемы вверх дают повышенную нагрузку, а катание по буграм чревато травмами.

При наличии болезней следует правильно выбирать время для велопрогулок. Не стоит кататься в очень ветреную и дождливую погоду, так как сквозняки и сырость провоцируют обострение простатита. При большой жаре есть риск перегрева паховой области, что также нежелательно при наличии заболеваний простаты.

Прогулки на велосипеде по-разному влияют на мужчин с простатитом – это зависит от формы болезни и общего самочувствия человека. Важно внимательно прислушиваться к ощущениям. Если противопоказаний для велоспорта нет и все правила соблюдены, но после езды состояние ухудшается – надо прекратить велосипедные катания и сообщить о симптомах урологу (врач проведет обследование и проверит, не началось ли осложнение).

Если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях (это абсолютно анонимно и бесплатно). По возможности, я или другие посетители сайта помогут вам.

Езда на велосипеде при простатите: польза или вред?

Для многих мужчин поездка на велосипеде является приятным времяпровождением и одновременно помогает им вести здоровый образ жизни.

Но как быть тем представителям сильного пола, которых коснулось одно из наиболее известных мужских заболеваний: простатит?

Можно ли кататься на велосипеде при простатите? Не обернутся ли приятные велосипедные прогулки ухудшением самочувствия?

На этот счет существуют диаметрально противоположные мнения специалистов. Попробуем в этом разобраться.

Простатит и велосипед

Давайте выясним велосипед при простатите: польза или вред? Действительно, мнения урологов по этому поводу разделились. Одни специалисты выступают категорически против мужского велоспорта, другие утверждают, что велосипед и профилактика простатита понятия совместимые.

Противопоказания

Когда простата организма в полном порядке, умеренная езда не причинит ей никакого вреда. Но нельзя забывать о том, что во время катания, так или иначе, происходит давление на простату. Высокая интенсивность этого воздействия способна нанести вред здоровью.

Интенсивность зависит от нескольких факторов:

    Форма седла. Если оно изготовлено без учета анатомических особенностей тела мужчины, его негативное воздействие будет очевидным.

  • Вес. Чем он больше, тем, соответственно, большее давление на организм происходит.
  • Стиль езды. Большой вред простате могут нанести разбитые дороги и ухабы, профессиональные гонки, скоростные горные спуски.
  • В свою очередь, укреплению здоровья поспособствуют велопрогулки по ровным дорожкам в парке.

    Если давление на мужские органы будет слишком высоким, существует риск травмирования простаты и уретры. Излишне частая езда незначительно повреждает структуры простаты, но именно это способно привести к появлению и последующему развитию хронической формы простатита.

    Читать еще:  Возможен ли секс при аденоме простаты

    Например, может начаться воспаление железы, впоследствии травмирующее ближайшие ткани.

    Перед тем, как начать катание на велосипеде при простатите, обязательно следует пройти обследование у нескольких специалистов: кардиолога, уролога и лечащего терапевта. Врачи должны оценить состояние пациента и, либо полностью запретить эту физическую нагрузку, либо порекомендовать определенную интенсивность поездок и их частоту.

    Существуют и строгие противопоказания для велопоездок:

    • Велопрогулки вредны для мужчин с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
    • Запрещено катание при хронической форме болезни. Это может вызвать застой крови в области предстательной железы.

    Какой вред может оказать катание?

    Вначале попробуем разобраться с тем, что случается с железой при простатите во время вращения педалей.

    Простатит – заболевание, которое возникает при закупорке секреторных протоков.

    Закупорка приводит к воспалению в предстательной железе.

    Механизм езды сопровождается постоянным механическим воздействием на железу.

    Этот процесс увеличивает кровоприток к мужскому органу, предотвращая застойные явления.

    Казалось бы, что в этом отрицательного? Напротив, улучшение кровообращения должно положительно сказаться на мужском здоровье.

    Но во время движения простату сдавливает узкое велосипедное седло, не учитывающее анатомических особенностей мужского тела, что крайне отрицательно отражается на притоках.

    Такое сидение не причинит неудобства женщинам, но у мужчин будет наблюдаться постоянное давление на промежность. Именно в промежности расположены задний отдел уретры и сама предстательная железа.

    Эти органы травмируются под воздействием физического давления. Повторные травмы приводят к воспалению железы и, как следствие, к хроническому простатиту.

    Воспаленная простата перекрывает канал мочеточника, у мужчины в связи с этим возникают проблемы с мочеиспусканием, что может привести даже к необходимости использования катетера.

    Негативными последствиями неправильной велосипедной езды могут стать:

    • болезненная эрекция;
    • заворот яичек;
    • потеря чувствительности полового члена;
    • проблемы с потенцией;
    • расстройство эрекции.

    Что необходимо сделать, чтобы минимизировать риски развития заболевания?

    Если уролог не видит противопоказаний для проведения велосипедных прогулок, он может порекомендовать своему пациенту следующее:

      Поездки должны быть непродолжительными.

    Велопоходы при простатите лучше не практиковать.

    Но покататься при хорошей погоде в парке – даже полезно.

    Нагрузки и отдых лучше чередовать, делая перерывы каждые полчаса.

  • Выбирать темп езды. Не стоит стремиться к олимпийским рекордам, а также выбирать самые крутые подъемы. Темп во время поездки лучше постоянно держать умеренным.
  • Выбор местности. Ухабы, разного рода неровности и разбитая дорога – не лучший вариант для больных простатитом. Дорога должна быть ровной и не создавать дополнительных нагрузок.
  • Поддерживать мужское здоровье в норме поможет правильно подобранное велосипедное седло.
  • Выбор седла

    Для правильной езды на велосипеде при простатите, нужно выбрать седло:

    1. Грамотно подобранное седло имеет особое углубление или прорезь, снижающую нагрузку на простату.
    2. Некоторые фирмы исключают при производстве носик седла, что дает дополнительную разгрузку.
    3. Сиденье должно быть маленьким. Во время езды оно располагается в области промежности. Вес тела будет переноситься на него, что предотвратит травмирование мягких тканей.
    4. Важно подобрать размер рамы соответственно росту. Тогда нагрузка на организм будет распределена правильно, а велосипедист избежит проблем с коленями и позвоночником.

    Как мы видим, выбор транспортного средства для велопрогулок – процесс серьезный. Поэтому следует отнестись к нему со всей ответственностью.

    Подытожим. При соблюдении всех вышеуказанных правил, велопрогулки окажутся полезными для:

    • профилактики гиподинамии;
    • стабилизации притока артериальной крови;
    • снижения лишнего веса;
    • профилактики простатита;
    • заметного улучшения оттока из всех органов малого таза;
    • хорошей работы сердечной деятельности.

    Заключение

    Теперь Вы знаете, можно ли ездить на велосипеде при простатите. Но, не стоит забывать о том, что наличие этой болезни предполагает продолжительное и комплексное лечение. При правильном и разумном подходе велосипедные прогулки станут отличным способом профилактики данного заболевания и позволят в итоге улучшить качество жизни человека.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector