0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как сохранить простату здоровой

Заболевания предстательной железы

Простата расположена около шейки мочевого пузыря (окружает его) и канала для мочеиспускания. Если сравнивать данный орган с остальными, то простата является минимальной по величине частью. Но данная часть способна оказывать очень большое влияние на нормальное функционирование физиологических функций.

Что такое простата?

Физиологические особенности простаты:

  1. Орган этот — не одна большая железа, как считалось в начале исследований, а комплекс небольших желез, которые по толщине равняются 1,5 размерам клетки.
  2. Поджелезы нужны для вырабатывания секрета, составляющего в эякуляторных протоках не более 30% от общего количества семени. Секрет способен расщепить протеины, так как имеет в своем составе специальные энзимы.
  3. Железы расположены в виде нескольких долек. Одна из них посредине, две с боков и по одной спереди и сзади.
  4. Соединяются дольки при помощи капсулярной ткани.

Болезни предстательной железы

Урологи знают, что этот маленький орган способен создавать проблемы совершенно непропорциональные своим размерам и функциям, которые предположительно ограничены. Практически каждый мужчина в течение жизни получает ту или иную болезнь простаты.

Причины воспаления

Имеется несколько причин воспаления предстательной железы:

  • Попадание инфекций. Часто мужчины сталкиваются с инфекциями, передаваемыми половым путем, например, с хламидиями, уреаплазмой, микоплазмой, вирусом герпеса, трихомонадами, гонококком и многими другими. Такие вирусы нередко поражают уретру и выявляются в тканях простаты.
  • Неправильное кровообращение в малом тазу (имеющихся там органах). При отсутствии лечения проявляется в виде воспаления.
  • Неправильный образ жизни (сидячие профессии).
  • Долгое половое воздержание. Искусственные удлинения половых актов или их прерывание.
  • Появление нарушений работы иммунитета.
  • Частые переохлаждения (подвержены любители экстремального отдыха).
  • Физические или психические перегрузки.
  • Аллергии, которые вызывают побочные эффекты в виде воспалений в зоне простаты.
  • Нарушение гормонального баланса.
  • Авитаминоз или понижение необходимого количества микроэлементов.

Простатит

Простатит – это воспаление предстательной железы, появление на ней отеков. Различается простатит:

  1. Острый.
  2. Хронический.
  3. Инфекционный или неинфекционный.

Признаки наличия недуга:

  • Появление частых болей внизу живота или в промежности, иногда в мошонке.
  • Расстройства мочеиспускания.
  • Ухудшение половой функции.
  • Появление изменений в эякуляционной жидкости.
  • Расстройства эякуляции.

Особенности протекания болезни зависят от:

  1. Длительности протекания процесса воспаления.
  2. Длительности наличия заболевания.
  3. Степени изменения соседствующих органов данным заболеванием.
  4. Частоты половых актов.
  5. Образа жизни и др.

Последствия, возникающие при отсутствии лечения простатита:

  • Развитие абсцесса предстательной железы.
  • Появление очаговых гнойных воспалений. Проявляется в повышении температуры тела и становлении гектической температуры (то есть на разных участках тела температура разная).
  • Сильный жар, иногда появление резкого озноба.
  • Сильная боль в промежности и как следствие, болевые ощущения при мочеиспускании.
  • При особых случаях запускания болезни невозможность мочеиспускания.
  • Хронический простатит проявляется волнообразно, так что последствия могут проявляться только через некоторые промежутки времени.
  • Развитие цистита или пиелонефрита.
  • Воспаления пузырьков семени (везикулит).
  • Эпидимоорхит (появление воспаления в яичках).
  • Бесплодие, которое, возможно, вылечить не удастся.

Для того чтобы снизить риск возникновения простатита, необходимо:

  1. Отказаться от всевозможных вредных привычек.
  2. Вести активный образ жизни, не допускать застоя внизу живота и в области таза.
  3. Меньше времени ездить на авто в сидячем положении.
  4. Чаще отдыхать, давать отдых малому тазу.
  5. Правильно питаться.
  6. Вести активную половую жизнь.
  7. Изменения в образе жизни сделать постоянными.

Аденома простаты

Ещё одна неприятная болезнь – аденома предстательной железы. Методы её выявления следующие:

  • Урологические обследования, ректальные пальцевые исследования простаты.
  • УЗИ простаты.
  • ТРУЗИ (узи, проводимое по прямой кишке – трансректальное УЗИ).
  • Уродинамическое исследование – метод измерения потоков мочи, который позволит определить вид болезни и её сложность.

Лечение делится на:

Как всегда доводить девушку до оргазма?

Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

  1. Усилить свою потенцию. Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
  2. Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин.
  3. Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них — точка-G.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.

  1. Медикаментозное. Методы лечения эффективны только при первых стадиях болезни, когда имеется возможность мочиться свободно, без боли. Моча должна выводиться из пузыря в полной мере. Лечение заключается в приеме препаратов, которые способны уменьшить размеры простаты, зажимающей мочеиспускательный канал. Приниматься должны только после полного исследования и назначения врачом.
  2. Неоперативное. Лечение является подвидом медикаментозного. Заключается в своевременном определении наличия болезни и приеме препаратов.
  3. Оперативное. Является самым эффективным методом сегодня. Заболевание должно быть не сильно запущено, то есть опорожняться мочевой пузырь должен до самого конца, почечные боли должны отсутствовать. Имеется возможность просто удалить простату через канал для мочеиспускания. Данная операция является наименее травматичной.
Читать еще:  Что принимать при хроническом простатите

Рак простаты

Причинами возникновения рака простаты могут стать многие факторы. Появление болезни изучено не до конца, так что точно сказать, почему она возникает, на данный момент затруднительно. Известно, что на появление болезни влияет тестостерон – мужской половой гормон. Увеличение его уровня способствует развитию рака предстательной железы у пациента.

  • Немолодой возраст.
  • Плохая наследственность (если у близких родственников обнаруживается данное заболевание).
  • Наличие прогрессирующей аденомы простаты.
  • Плохая местная экология.
  • Частые работы с вредными материалами (с кадмием – проведение сварочных работ, изготовление резины).
  • Неверная диета.

Основной проблемой при выявлении рака является то, что начинает недуг беспокоить пациента только в случае достижения определенного уровня развития. Болезнь заходит очень далеко и шансы на полное оздоровление маловероятны, когда начинают проявляться симптомы.

Проявляется рак предстательной железы в:

  1. Учащении мочеиспускания.
  2. Болях промежности.
  3. Болях костей таза, бедер, позвоночника.
  4. Болях груди.
  5. Острой задержке мочи.
  6. Резком похудении, ослаблении.
  7. Изменение цвета кожи, появление бледных, землистых оттенков.
  8. Появлении импотенции (редко).
  9. Появлении слабой эрекции.

Возможные осложнения

При длительном отсутствии лечения болезней простаты возникает множество осложнений. Некоторые из них:

  • Появление везикулита – воспаления семенных пузырьков. Развитию болезни чаще всего способствует долгое половое воздержание. При наличии заболевания появляются боли в паху, глубоко в тазу. Частый вид боли – односторонний. Мочеиспускание частое, эрекция болезненная. Течение болезни иногда бывает без проявления симптомов. Иногда проявляется в наличии в сперме крови или гноя в моче.
  • Появление уретрита. После данного проявления возможно другое заражение – колликулит. При нем воспаляется семенной бугорок, через который проходит семявыбрасывающий поток.

Симптомы разнообразны. Часто появление щекотания или жжения сзади в отделах каналов для мочеиспускания, которое особенно сильно проявляется при мочеиспускании. Прерывание болевыми ощущениями оргазма. Появление крови в семени.

Имеется ряд других заболеваний предстательной железы, в том числе и хронических. В их числе:

  1. Склероз предстательной железы.
  2. Киста предстательной железы.
  3. Появление камней предстательной железы.

Симптомы воспаления предстательной железы

Симптомами воспаления являются:

  • Учащенное мочеиспускание.
  • Слабая струя при мочеиспускании.
  • Наличие жжения в области канала мочеиспускания.
  • Боль в мочевом пузыре.
  • Чувство давления в промежности.
  • Давление в тазу.
  • Повышение температуры.
  • Появление озноба.
  • Боли после полового акта.
  • Изменение цвета семени.
  • Появление кровяных телец в сперме.
  • Быстрое семяизвержение.

Диагностика и лечение заболеваний простаты

Для определения болезней простаты применяются следующие методы:

  1. Ректальное пальцевое обследование.
  2. Диагностика в лабораторных условиях: микроскопические исследования желез, бактериологические обследования эякулята.
  3. Проведение анализов крови на наличие половых инфекций.
  4. Урофлоумерия.
  5. УЗИ, МРТ, КТ.
  6. Биопсия желез.

Как сохранить простату здоровой?

Для предотвращения возникновения болезней простаты нужно следовать главным принципам:

  • Правильно питаться.
  • Вести физически активную жизнь.
  • Регулярно обследоваться у врача.

Правильное питание поможет существенно понизить риск получения болезней простаты. Многие продукты смогут держать под контролем болезни. Такими продуктами не обязательно питаться каждый день, но лучше, если они будут появляться на столе как можно чаще.

  1. Помидоры и сделанные из них продукты. Наличие сильного антиоксиданта ликопена снижает риск возникновения рака.
  2. Соевые. Изофлавоны поддерживают нормальный уровень половых гормонов, и значит, снижают риск появления рака.
  3. Зеленый чай. Содержит противоопухолевые элементы, которые блокируют возникновение опухолей.
  4. Овощи семейства крестоцветных. В них имеются вещества, которые ингибируют действия агентов, способствующих росту опухолей.
  5. Чеснок. В нем много серы, так что повышается иммунитет, замедляется рост опухолей, появляются специальные ферменты, способствующие защите от болезней.

Здоровое питание, заключающееся в ограничении потребления жиров, повышении количества растительных продуктов в пище, углеводов и белка повысит здоровье организма и поспособствует недопущению возникновения болезней простаты.


Проблемы простаты

Как сохранить здоровье предстательной железы

Селен — эффективный антиоксидант, он предупреждает усиленный рост клеток простаты и увеличение её размеров, укрепляет иммунитет, повышает либидо и потенцию у мужчин.

Селен помогает избавиться от камней в простате. Мелкие камни встречаются у 75% мужчин среднего возраста. При хронических воспалительных процессах наличие камней может вызвать возникновение рубцов, и предстательная железа может сморщиваться. Селен фрагментирует камни, они растворяются и исчезают.

Цинк — активный участник многих ферментных процессов. При увеличенной простате он способствует уменьшению ее размеров, уменьшает клинические проявления простатита, участвует в синтезе и метаболизме тестостерона. Цинк также способствует усилению сперматогенеза и половой потенции.

Больше всего цинка содержится в мясе, морепродуктах, птице и цельных злаках. В предстательной железе присутствует больше цинка, чем любом другом органе, и ученые предполагают, что нехватка цинка может вести к развитию заболеваний простаты. Цинк также помогает снять воспаление при хроническом простатите.

В этом случае цинк хорошо принимать вместе с люцерной. Первые три дня (а у некоторых больных даже в течение недели) наблюдается обильное и частое мочеиспускание. При употреблении люцерны с цинком в течение одного месяца наступает значительное улучшение состояния или полное выздоров-ление.

Витамины А, С и Е — клеточные антиоксиданты, они усиливают иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям, защищают клетки от повреждающего действия свободных радикалов.

Если вы считаете, что вы не получаете с пищей достаточного количества витаминов и минералов, вы можете принимать мультивитаминные или минеральные препараты. Лучше принимать витамины и минералы в комплексе, так как сбалансированный комплекс обеспечивает наилучшее усвоение содержащихся в нем питательных веществ.

Физическая активность

Для здоровья мужчины в первую очередь важен активный образ жизни. Чтобы не иметь проблем с простатой, необходимо получать достаточную физическую нагрузку и вести полноценную сексуальную жизнь. Если мужчина не занимается сексом, он в 50 раз больше рискует получить инсульт.

Недостаток двигательной активности усиливает негативные процессы в предстательной железе. Сидячий образ жизни резко тормозит кровообращение в малом тазу и приводит к застою крови. Из-за этого у мужчин именно в области предстательной железы могут развиваться различные нарушения.

Годятся любые общеукрепляющие процедуры, помогающие восстановить и укрепить работу иммунной системы и других защитных систем организма. Пешие прогулки на свежем воздухе, водные процедуры и закаливание очень полезны. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны.

Секс оказывает оздоровительное воздействие на весь организм. Так, например, доказано, что занятия сексом 2-3 раза в неделю на 30 % повышают уровень иммуноглобулина А (Ig A), который отвечает за противоопухолевый иммунитет.

Регулярная половая жизнь предупреждает застой венозной крови в малом тазу и в самой простате. Недостаточное кровоснабжение простаты может привести к развитию воспалительных процессов и гиперплазии тканей железы. При оргазме расширяются сосуды и усиливается кровоснабжение простаты. Поэтому, чем регулярнее половая жизнь, тем здоровее будет предстательная железа, вот вам и действенная профилактика простатита и аденомы, и улучшение мужской потенции.

Как сохранить здоровье предстательной железы

  • Как сохранить здоровье предстательной железы
  • Массаж простаты для здорового мужчины
  • Профилактика простатита у мужчин

Факторы риска заболеваний предстательной железы

Чтобы сохранить здоровье предстательной железы, необходимо выяснить основные факторы, которые негативно отражаются на работе железы. К ним можно отнести:
— возраст;
— наследственность;
— общая масса костной ткани;
— экологическая обстановка;
— питание;
— сексуальная активность;
— гормональные препараты;
— вредные привычки.

Профилактические мероприятия

Комплекс профилактический мероприятий, которые под силу обычному человеку, можно поделить на три части:
— сбалансированное питание;
— физические нагрузки;
— специальный массаж;
— регулярный осмотр у специалиста.

Как продукты питания могут контролировать работу простаты? Некоторые продукты и содержащиеся в них вещества способны предупредить аденому и даже рак предстательной железы. Для сохранения мужского здоровья в привычный рацион необходимо включить помидоры, продукты с содержанием сои, овощи семейства крестоцветных, зеленый чай, чеснок.

Следует ограничить количество употребляемых жиров и калорий, гораздо полезнее для мужского организма растительные продукты.

Продукты растительного происхождения обогащают организм клетчаткой и полезными микроэлементами.

Из жиров следует отдавать предпочтение ненасыщенным жирным кислотам, так как они предотвращают развитие воспалительных процессов в простате. Источниками таких жиров являются жирные сорта морской рыбы, оливковое и льняное масло.
Из углеводных продуктов необходимо выбирать хлеб, макаронные изделия, рис, каши, которые содержат большое количество витаминов и относительно небольшой процент жиров. Углеводные блюда следует подавать с овощными соусами и кетчупами, ограничивая употребление сметаны, сливок и сыра.

В дополнение к рациональному питанию рекомендуется принимать витамины. Наиболее важны для здоровья предстательной железы селен, цинк, витамины группы А, С, Е.

Активный образ жизни и полноценная сексуальная жизнь – это залог мужского здоровья. При сидячей и малоподвижной работе повышается риск возникновения негативных процессов в предстательной железе по причине застоя крови в тазовой части. Рекомендуется регулярно совершать прогулки и выполнять упражнения.

Следует отметить, что чрезмерные физические нагрузки негативно отражаются на состоянии простаты.

Половой акт с проверенным партнером оказывает оздоровительное воздействие и снижает риск образования опухолей. Это обеспечивается за счет того, что при регулярных занятиях сексом повышается уровень иммуноглобулина А. Половой акт препятствует образованию застойных процессов, которые вызывают воспаление и гиперплазию тканей предстательной железы.

Как сохранить здоровье предстательной железы

Как сохранить здоровье предстательной железы 31.05.2017 12:22

По меньшей мере половина мужчин, читающих эту статью скорее всего уже имеют увеличенную предстательную железу. Если вы уже забыли как спали спокойно всю ночь, а не бегали постоянно в туалет, значит вам уже нужно заняться собой серьёзно. Но проблема идет еще гораздо глубже, чем частые ночные мочеиспускания.

Если вы проигнорируете эти симптомы, то со временем, аденома простаты создаст проблемы почкам и мочевому пузырю. И что еще хуже, это может привести к раку простаты.

Например в США, регистрируется 200 000 случаев рака простаты в год.

Поэтому, не взирая на тот факт имеются у вас уже проблемы с простатой или еще нет, забота о здоровье этой железы должна стать для мужчины приоритетной.

Нижеперечисленные натуральные средства крайне полезны для поддержания здоровья предстательной железы.

1. Чеснок и лук.

Снижают риск возникновения рака простаты. Особенно сильную защиту оказывает чеснок. Употребляя регулярно в пищу чеснок вы снижаете риск появления онкологии на 18%. Лучше всего есть сырой чеснок, но тем кто не может употреблять чеснок в таком виде, можно его жарить или тушить, хотя эффект конечно будет слабее. Экстракт чеснока продаваемый как БАД тоже будет полезен.

2. Африканская слива.

Этот африканский плод вечнозеленого дерева особенно эффективен для снижения симптомов, вызванных аденомой простаты. Одно из исследований показывает, что всего 100мг афиканской сливы является достаточным, чтобы уменьшить симптомы на 40% у мужчин в возрасте от 50 до 75 лет. Ночные походы в туалет у принимавших этот препарат мужчин уменьшились на 32%. Африканская слива продается как БАД а также и как чай. Можно принимать и то и другое.

3. Со Пальметто: В США более двух миллионов мужчин принимают со пальметто как альтернативу лекарствам из аптеки. В Германии и Австрии этот продукт является основным в лечении аденомы. И научные исследования подтверждают эффективность. Эксперименами доказано уменьшение симптомов доброкачественной гиперплазии на 45%, и уменьшение частоты ночных мочеиспусканий на 24%. Пропускательная способность мочеполовых каналов возрастает на 40%. Со пальметто также добавляют и в БАД рекомендуемых для увеличения уровня тестостерона. А вкупе с африканской сливой эти три препарата уменьшают размер простаты.

4. Душица (Орегано) и гриб чага. Это настолько мощные средства, что они заставляют раковые клетки самоуничтожаться. Орегано содержит корвакрол, вещество, вызывающее апоптоз раковых клеток человека. А в чаге содержаться органические чаговые кислоты, которые также вызывают программируемую смерть раковых клеток. Вообще надо сказать, что эффект апоптоза заложен природой применительно ко всем клеткам человеческого организма, но раковые клетки вызывают сбой этой программы и не хотят ей следовать. Поэтому, можно сказать, что раковые клетки столкнувшись с чагой или душицей «вспоминают» о своих природных свойствах и начинают сами себя убивать.

Добавляя в свой рацион орегано с чесноком, вы тем самым еще больше защищаете свою простату. Орегано продается повсеместно, но попытайтесь вырастить его самостоятельно, свежий и без пестицидов он принесет больше пользы. Чагу же лучше покупать из проверенного источника, чтобы она была высокого качества и экологически чистой.

5. Цинк. С возрастом, для мужчин этот минерал становится просто жизненно необходимым. В нормальной простате недостаток цинка может вызвать повреждение клетки ДНК. Кроме того, дефицит цинка не позволяет клеткам адекватно реагировать на повреждение ДНК. Этот фак увеличивает риск возникновения рака простаты. Также как и орегано цинк вызывает гибель раковых клеток в аденоме. Клетки аденомы сигнализируют, что предстательная железа увеличивается. Цинк поступает в эти клетки и заставляет их снова уменьшаться, выполняя своеобразную регулировку. Цинк содержится в мидиях, тыкве, печени, черном шоколаде и яйцах.

Все вместе или по отдельности вышеперечисленные продукты помогут содержать вашу предстательную железу здоровой. Лучше всего употреблять все эти продукты, чтобы обеспечить себе наиболее сильную защиту.

Источники:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector