0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бассейн при аденоме простаты

Плавание при простатите: можно ли посещать бассейн?

К лечению простатита необходимо подходить комплексно. Помимо приема медикаментов и физиотерапии, рекомендуется изменить образ жизни и регулярно заниматься спортом. Физическая нагрузка улучшает кровоток в органах таза и уменьшает застойные явления, характерные для хронического воспалительного простатита. Плавание при простатите – это один из рекомендованных видов физической активности, однако необходимо соблюдать меры предосторожности.

Можно ли посещать бассейн при простатите?

Перед походом в бассейн лучше проконсультироваться с врачом – урологом, так как у каждого мужчины разное течение патологии

Застойный простатит – это результат малоподвижного образа жизни. При лечении этого заболевания рекомендована умеренная, но регулярная, физическая активность, направленная на улучшение кровоснабжения органов таза и укрепление мышц тазового дна. Плавание при простатите не запрещено, а наоборот, рекомендовано. Такой вид спорта улучшает работу органов мочеполовой системы и положительно сказывается на функциях предстательной железы, однако злоупотреблять плаванием не следует.

В некоторых случаях бассейн при простатите может навредить, особенно если мужчина плавает в холодной воде. Тем не менее при правильном подходе плавание положительно скажется на всем организму в целом и поможет уменьшить частоту обострений хронического заболевания.

Польза и вред плавания

Плавание положительно влияет на мужское здоровье. Причем такая физическая активность почти не имеет противопоказаний, поэтому заниматься плаванием может мужчина любого возраста, независимо от общей физической подготовки.

Польза для мужского здоровья:

  • улучшение кровообращения;
  • ликвидация венозного застоя в органах таза;
  • мягкий массаж половых органов;
  • антистрессовое действие;
  • укрепление иммунитета.

Плавание в бассейне улучшает кровообращение и нормализует тонус сосудов. При этом во время такой физической активности расслабляются некоторые группы мышц, поэтому плавание можно рассматривать как отличный способ отдыха.

Во время движения в бассейне, вода мягко массирует половые органы и ягодицы, что положительно сказывается на общем самочувствии. Регулярные занятия плаванием помогают ликвидировать застойные явления в органах таза, а потому положительно сказываются на потенции.

Также следует отметить антистрессовый эффект такого отдыха. Человек в воде расслабляется, переключает внимание на физические ощущения, поэтому уменьшается нагрузка на нервную систему. Врачи утверждают, что регулярное плавание в бассейне является одним из самых лучших способов борьбы со стрессом и бессонницей. Устранение стрессового влияния на нервную систему положительно сказывается на общем иммунитете, уменьшая частоту обострений хронического простатита.

Вред плавания проявляется только в двух случаях – это длительное нахождение в холодной воде и физическая активность во время острого воспаления. Мужчине важно не замерзать, в противном случае терапевтическое действие плавания сходит на нет. При остром воспалительном процессе, сопровождающимся сильной болью и жаром, любую физическую активность нужно ограничить.

Можно ли плавать при остром простатите?

Симптомы острой формы недуга – упадок сил, посещать бассейн в таком состоянии будет не очень комфортно

Разобравшись, как связаны простатит и плавание, необходимо рассмотреть физическую активность при разных формах воспаления простаты. Так, в период обострения или первичного проявления инфекционного простатита от посещения бассейна необходимо отказаться.

В первую очередь это объясняется общим ослаблением организма. Вода в бассейне нестерильная, его посещает множество людей. При остром простатите организм мужчины очень ослаблен и особенно восприимчив к различным инфекциям и вирусом. Посещение общественного бассейна в таком случае потенциально опасно развитием вторичной инфекции на фоне острого простатита.

Также следует обратить внимание, что плавание улучшает кровообращение и в целом оказывает стимулирующее действие на органы таза. При остром инфекционном процессе это может привести к распространению инфекции с током крови.

Кроме того, плавать при простатите в острой фазе просто неприятно. У мужчины повышена температура тела, наблюдаются симптомы общего недомогания, и любая физическая активность лишь усугубляет дискомфорт.

Хронический простатит и бассейн

При хроническом воспалительном процессе бассейн не только не запрещен, но и рекомендован. Также мужчине можно обратить внимания на различные групповые занятия в бассейне, например, аква-аэробику.

Бассейн при простатите в хронической форме способствует:

  • улучшению общего иммунитета;
  • мягком массированию промежности;
  • стимуляции регенерации тканей;
  • расслаблению всего тела;
  • улучшению кровообращения в простате.

Советы и рекомендации

Разобравшись, чем полезен бассейн при простатите, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать регулярные занятия плаванием. Врач расскажет о мерах безопасности и допустимой нагрузке для конкретного пациента.

Чтобы плавание действительно принесло пользу, необходимо придерживаться мер безопасности. В первую очередь, ограничения касаются температуры воды и длительности занятий.

Оптимальная температура воды

Купаться в холодной воде запрещено

Мужчинам с хроническим воспалением простаты нельзя допускать переохлаждения половых органов. В связи с этим, плавать нужно только в воде комфортной температуры. Рекомендованная температура воды – выше 22-23 градусов.

На пользу пойдет плавание в море или соленом озере, однако важно предварительно проверить температуру воды. Нахождение в соленой воде улучшает кровообращение органов таза, однако при плавании в открытых водоемах риск переохлаждения значительно выше.

Интенсивность нагрузок

Посещать бассейн рекомендуется дважды в неделю. В воде можно находится не больше 40 минут, а вот интенсивность допустимой нагрузки каждый мужчина определяет для себя самостоятельно. Скорость плавания зависит, в первую очередь, от общей физической подготовки. Следует помнить, что плавание должно приносить удовольствие и расслаблять тело, поэтому не нужно грести изо всех сил в течение длительного времени.

При простатите полезно плавать на спине. Так осуществляется мягкое массирование поясницы и копчика. Движения должны быть размеренными, слишком сильная нагрузка не рекомендована.

Выбор одежды

Важный нюанс, на который многие не обращают внимание – это правильный подбор плавок. Они должны быть по размеру. Слишком узкие плавки нарушают кровоток половых органов, что может привести к ухудшению самочувствия пациента.

Следует помнить, что вода в бассейне может быть грязной. Все бактерии, содержащиеся в воде, оседают на ткани плавок. Одежду для плавания необходимо стирать после каждого посещения бассейна и никогда не плавать в грязных плавках. Дело в том, что при простатите снижается иммунитет и организм становится очень восприимчив к различным микроорганизмам. Ношение грязных плавок потенциально опасно развитием воспаления в мочеиспускательном канале вследствие его инфицирования.

Гигиена половых органов

После посещения бассейна обязательно нужно принять душ. Гигиена половых органов очень важна при простатите. Несоблюдение личной гигиены потенциально опасно развитием различных инфекционных заболеваний и обострением воспаления предстательной железы.

При плавании в открытых водоемах обязательно нужно иметь при себе сменное нижнее белье. Ни в коем случае нельзя оставаться в мокрых плавках после плавания, так как это может привести к переохлаждению половых органов.

Читать еще:  Узи простаты больно или нет отзывы

Как может отразиться купание в бассейне на аденому предстательной железы?

Практически каждый мужчина опасается появления такой страшной болезни как аденома предстательной железы. Та категория лиц, которая не опасается её появления и регулярно не посещает врача, просто не знает о грозящей опасности.

Простатит относится к наиболее распространенным мужским заболеваниям, поражающим мочеполовую область организма. Если ознакомиться со статистикой, то он обнаруживается практически у каждого третьего мужчины. В связи с этим, следует регулярно проходить осмотр у врача, что позволит вовремя обнаружить развивающуюся болезнь и приступить к её устранению.

Если Вам не удалось избежать проблем и врачи обнаружили заболевания предстательной железы, то не игнорируйте их рекомендации, чтобы не усугубить ситуацию и не столкнуться с серьезными последствиями, лечение которых потребует большого количества времени, сил и нервов.

Кроме лечения, выписанного врачом при аденоме простаты, а также других недугах, поражающих предстательную железу, следует вести правильный образ жизни, отказавшись от некоторых видов пищи и алкоголя. Еще один вопрос, который часто возникает у пациентов с воспалительными процессами простаты – можно ли посещать бассейн? Данный вопрос очень важен, поскольку если рассмотреть причины появления простатита, можно понять, почему мужчин интересует ответ на него.
Daily Limit Exceeded. The quota will be reset at midnight Pacific Time (PT). You may monitor your quota usage and adjust limits in the API Console: https://console.developers.google.com/apis/api/youtube.googleapis.com/quotas?project=945876105402

Факторы, способствующие ухудшению «мужского здоровья»

Аденома простаты, как и другие мужские заболевания, возникают по самым различным причинам:

  • наличие травм;
  • венерические заболевания;
  • переохлаждение организма, приведшее к поражению мочеполовых органов и др.

К числу причин, по которым может возникнуть заболевание, также относится и недостаточная интимная близость. Мало кто задумывается об этом, но нерегулярная сексуальная жизнь (сдерживание, в случае присутствия сексуального желания, либо постоянное прерывание половых актов) приводит к проблемам с мужским здоровьем. Малоподвижный образ жизни, способствующий появлению застойных явлений в зоне таза, а также плохие условия труда, сопровождаемые резкими сменами температурных режимов, также приводят к различным заболеваниям предстательной железы.

Появление воспалительных процессов невозможно не заметить, ведь они сопровождаются ярко выраженными симптомами:

  • довольно частый и болезненный процесс мочеиспускания;
  • неприятные болевые ощущения в зоне промежности;
  • появление дискомфортных ощущений в области живота;
  • больной не в состоянии удерживать мочу.

При наблюдении таких изменений в функционировании организма необходимо моментально обратиться к специалисту. Также посетить врача следует и в том случае, если Вы заметили появление болей в процессе полового акта, поскольку такой сигнал может говорить о развитии простатита. Если не приступить к своевременному и грамотному лечению, то воспалительные процессы могут распространиться на другие органы (почки, а также мочевой пузырь).

По каким причинам развивается болезнь?

Вся сложность состоит в том, что с течением лет происходит увеличение желез мочеиспускательного канала в зоне простатического отдела уретры. Благодаря этому процессу производится пережим мочеиспускательного канала, что в свою очередь приводит к нарушению оттока мочи. Именно такие изменения в организме больного приводят к нарушению сна, поскольку походы в туалет становятся очень частыми.

Мужчина может просыпаться с желанием опустошить мочевой пузырь порядка 8 –ми раз за ночь. При этом процесс мочеиспускания может сопровождаться существенными усилиями. Также, после опорожнения мочевого пузыря часто появляется ощущение неполного опустошения.

За здоровьем предстательной железы следует тщательно следить, поэтому не игнорируйте походы к врачу, а также назначенные меры лечения. Кроме этого стоит отметить, что самолечение не даст хорошие результаты. Больной должен получить грамотное лечение, поскольку в обратном случае это может вызвать ухудшение состояния.

Аденома и другие заболевания предстательной железы могут вызвать:

  • застойным явлениям;
  • острым задержкам мочи;
  • развитию такой проблемы как почечная недостаточность;
  • формирование новообразований.

Чтобы избежать проблем, необходимо периодически осматриваться у врача-уролога, либо андролога, при этом, посещать специалиста следует не только тогда, когда организм начнет подавать характерные сигналы. Если специалист обнаружит наличие заболеваний предстательной железы, то обязательно назначит курс лечения, который стоит проходить, наблюдаясь у специалиста, пунктуально контролирующего изменения. Стоит ли посещать бассейн в случае обнаружения болезни?

Как «реагирует» заболевание на пребывание в водоемах?

Специалисты разграничивают «мужские болезни» предстательной железы на две категории:

Это говорит о том, что существует существенное отличие между водными процедурами при разных формах болезни.

Если у Вас наблюдается:

Острая формаКупаться в бассейне в данном случае врачи не советуют. Это связано с тем, что течение болезни может обрести новое направление в сторону ухудшения, и последствия могут быть самые непредсказуемые.
Хроническая формаЕсли медики выявили вялотекущую форму течения болезни, то в большинстве случаев они позволяют посещать бассейн, но рекомендуют делать это с предельной осторожностью и вниманием. Дело в том, что при длительном пребывании в таком водоеме хроническая форма может перейти в более серьезную – в острый простатит.

Воспалительные процессы различного рода, присутствующие в человеческом организме, устроены так, что незначительный холод в умеренных количествах оказывает на пораженный участок благоприятное воздействие, в том числе и обезболивающее. Наверняка многие из нас прикладывали лед к ушибленному месту, либо пытались облегчить состояние свежих кровоточащих ран. Функционирование мочеполовой системы устроено аналогичным образом.

Как правило, вода практически в каждом бассейне слегка прохладная (более чем 20-ть градусов). Именно поэтому специалисты не запрещают производить подобные водные процедуры. Но, если у Вас аденома предстательной железы, то следует обязательно проконсультироваться с врачом касательно прохладных водных процедур.

Также следует помнить, что при сильном, а также продолжительном воздействии холодной воды, воспаление может принять комплексный характер и распространиться на расположенные вблизи органы. В связи с этим, при заболеваниях предстательной железы и разрешении врача, можно купаться в бассейне, но тщательно контролируя свое пребывание в прохладном водоеме.

Почему при острых формах болезни следует избегать холода?

Если у Вас аденома простаты, либо другие болезни предстательной железы, перед посещением бассейна уточните у врача, к каким последствиям может привести купание в прохладной воде, и какие температурные режимы в водоеме допустимы в Вашем случае.

При наличии острых форм, нежелательно производить какие-либо процедуры в прохладной воде. Дело в том, что холод моментально воздействует на воспаленные зоны предстательной железы. Он вызывает мощную активизацию воспалительных процессов намного быстрее, по сравнению с хронической формой простатита.

Читать еще:  Стрептококк в соке простаты

Также стоит отметить, что при наличии вялотекущего заболевания можно не только посещать бассейн, но и позволить себе получить удовольствие в горячей воде. Тепло благоприятно отражается на пораженных участках, прекрасно активизирует процесс кровообращения и способствует расширению сосудов. Поскольку одной из причин простатита считается застой крови, то посещение горячей бани пойдет на пользу больному и позволит устранить первопричину возникшего недуга.

Аденома простаты, как и другие заболевания ПЖ требуют к себе особого внимания, поэтому прежде чем посетить бассейн, баню или принять алкогольные напитки, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы не нарушить лечебный процесс и не вызвать ухудшение состояния здоровья.

Лечащий врач, учитывая особенность течения заболевания, сможет точно сказать, можете ли Вы позволить себе купание в бассейне, либо лучше отказаться от этого удовольствия, насколько долго можно пребывать в воде и т.д. Не упускайте из внимания подобные тонкости, поскольку именно они могут усугубить болезнь, при несоблюдении норм лечения.

Можно ли при простатите посещать бассейн?

При симптомах, указывающих на развитие воспалительного процесса в простате, врач составляет схему медикаментозного лечения, а также советует придерживаться умеренной физической активности. Соответственно, у пациентов нередко возникает вопрос о том, могут ли они посещать бассейн при простатите. Если предстательная железа воспалена, плавание допускается, главное, придерживаться ряда правил.

В статье расскажем:

Влияние водных процедур на простату

Одним из провоцирующих факторов простатита является малоподвижный образ жизни. Поэтому специалисты рекомендуют избегать длительного статического положения при данном урологическом заболевании.

Чтобы ускорить выздоровление и избежать нежелательного ухудшения патологии полезно выделять время для занятий спортом. В частности, полезным окажется посещение бассейна.

Положительный эффект от пребывания в воде также обусловлен тем, что органы малого таза защищены от излишних нагрузок.

Плавание при простатите способствует:

  • мышечному расслаблению;
  • нормализации кровотока;
  • ликвидации застойных явлений;
  • улучшению метаболических процессов.

Отмечается стабилизация эмоционального состояния. На фоне возникающей симптоматики мужчина нередко становится крайне раздражительным и подавленным. Благодаря водным процедурам его состояние постепенно приходит в норму.

Советы и рекомендации

Если пациент принимает решение о посещении бассейна, он должен помнить о некоторых правилах. Так удастся уберечь предстательную железу от серьезных осложнений, справиться с которыми зачастую не так просто. В первую очередь, вопрос о водных процедурах следует обсудить с урологом.

Температуры воды в бассейне

Мужчина с простатитом должен воздерживаться от купания в воде, температура которой не поднимается выше 18-20 градусов. Если на протяжении длительного периода находиться в достаточно прохладной воде, можно заполучить переохлаждение с последующим ослабеванием защитных сил.

А поскольку простата воспалена, возникнет реакция в виде:

  • болезненных ощущений;
  • ухудшения мочеиспускательного процесса;
  • усиления отечности и прочих признаков.

Важно избегать резких температурных перепадов после бассейна. Нельзя сразу мыться в душе горячей водой. Нагревать ее нужно постепенно.

Одежда для плавания

Один из важных моментов – грамотный подбор купальных плавок и уход за ними. Мужчины могут сталкиваться с усугублением заболевания по причине неправильного использования данного вида одежды.

Стоит обратить на следующие нюансы:

  1. Если плавки неправильно подобрать по размеру, и они будут слишком плотно прилегать к телу, сосуды и тестикулы окажутся излишне зажатыми, что скажется на половых функциях.
  2. После каждого посещения бассейна плавки обязательно должны быть выстираны. В противном случае, риск развития осложнений на фоне размножения патогенных микроорганизмов вырастет в разы.

Кроме того, врачи не советуют долго находиться в мокром белье после купания. Его необходимо сменить на сухое сразу же после выхода из бассейна.

Оптимальные нагрузки в бассейне

Плавание при простатите должно приносить пользу для мужского организма. Соответственно, о заплывах на длительные дистанции, которые забирают много сил, стоит забыть.

Для улучшения самочувствия рекомендуется проявлять умеренность и систематичность. За неделю бассейн можно посещать не больше 2 раз, при этом находиться в воде рекомендуется максимум 50 минут.

Дополнительные рекомендации

Пациенты часто интересуются по поводу того, можно ли купаться в естественных водоемах или лучше отдавать предпочтение бассейну. Урологи советуют остановиться на втором варианте, поскольку в первом случае существует высокая вероятность поражения мочеполовой системы инфекцией.

Мужчина должен наблюдать за возможными изменениями в самочувствии. При появлении болей в нижней части живота и других неприятных ощущений следует покинуть бассейн и показаться врачу.

Если раньше пациент не имел дела с усиленными физическими нагрузками, длительность занятия поначалу должна составлять не больше 20 минут. По мере привыкания количество времени, которое отводится на плавание, можно постепенно увеличивать.

При остром простатите

Не менее актуальным является вопрос, касающийся плавания при наличии острой формы заболевания. Урологи единогласно утверждают: с острым простатитом больному запрещены купания в бассейнах. Пребывание в прохладной воде способствует значительному усилению воспалительного процесса, поэтому следует дождаться периода ремиссии.

При хронической форме

Простатит и плавание совместимы лишь в том случае, если патология переходит в фазу хронического течения. Без соблюдения вышеупомянутых рекомендаций не исключается обострение.

Водные процедуры при раке простаты

Пациентам с онкологией необходимо быть максимально внимательными к состоянию организма, особенно после хирургического вмешательства. Если больной перенес операцию, физические нагрузки допускаются только через 3 месяца, при этом они должны быть умеренными.

Окунание в прорубь

Водные процедуры при неправильном подходе вызывают самую непредсказуемую реакцию простаты, тем более когда в железе образовалась раковая опухоль. Окунаясь в ледяную воду, мужчина подвергает организм серьезному стрессу, который может обернуться плачевными последствиями.

В первую очередь, это касается онкобольных, поскольку их иммунная система сильно ослабленная. Купание в проруби в разы повышает риск ускоренного прогрессирования патологии.

Горячие ванны

Они позволяют очиститься от шлаков, усилить работу сердца и почек, нормализовать кровообращение. Температура горячей ванны – от 39 градусов, но сразу погружаться в такую воду нельзя. Изначально температурные показатели должны равняться 36-37 градусам, а горячую воду нужно будет постепенно добавлять.

Подобное лечение противопоказано пациентам с:

  • высоким АД;
  • циррозом;
  • легочной формой туберкулеза;
  • инфарктом;
  • отеком мозга;
  • повышенной температурой.

Перед процедурой и после нее обязательно нужно контролировать показатели пульса и артериального давления.

Существует несколько вариантов горячих ванн для онкобольных:

  1. Процедура выполняется спустя 2 часа после еды. Пациент должен окунуться в воду практически полностью за исключением носа, рта и глаз. Сеанс длится час. После него рекомендуется употребление свежевыжатых соков и травяных настоев в больших количествах.
  2. Предварительно делается отвар из измельченных шишек ели, веточек и игл. Ингредиенты (1 кг) заливаются водой (7-8 л) и ставятся на огонь для кипячения. Спустя полчаса отвар убирается на 12 часов, а потом добавляется в ванну. В воде можно находиться 10-20 минут. Далее стоит принять прохладный душ и выпить хвойный настой.
Читать еще:  Секрет простаты флора смешанная

Запрещено находиться в воде, температура которой составляет 40 градусов, дольше 5 минут.

Контрастный душ

Немалую пользу приносят контрастные водные процедуры. Главное, соблюдать правила и следить за самочувствием. Если речь идет о раке предстательной железы, температура холодной воды во время сеансов не должна опускаться ниже 15 градусов.

Процедуры можно выполнять 2 способами:

  1. Сначала делаются контрастные обливания правой и левой ноги, потом рук, груди и спины. Длительность воздействия на каждую область – 5 минут, из них только 1 минута отводится на обливание прохладной водой.
  2. Под душем находится все тело. На протяжении 60 секунд подается холодная вода, после чего 60 секунд нужно обливаться горячей. Изначально рекомендуется сделать 6-7 циклов. Каждый день добавляется по одному циклу, доведя количество подходов до 11-12.

После душа необходимо насухо вытереть тело и одеться. Важно держаться подальше от сквозняков.

Простатит не считается противопоказанием для купания в бассейне. Единственное, отсутствие обострений и соблюдение всех условий, касающихся водных процедур.

Полезен ли бассейн при простатите и аденоме простаты

    Содержимое:
  1. Можно ли ходить в бассейн при воспалении простаты
  2. Плюсы и минусы бассейна при аденоме простаты
  3. Правила посещения бассейна при лечении простаты
    1. В какой воде можно плавать в бассейне
    2. В чем лучше плавать
    3. Какие нагрузки допустимы в бассейне

Нарушения в работе предстательной железы встречаются практически у каждого третьего мужчины в возрасте от 18 до 50 лет. Воспаления тканей и опухолевые процессы вносят свои коррективы в образ жизни, и привычки. После развития заболевания, от некоторых вещей придется отказаться полностью или ограничить привычки с учетом состояния пациента.

Бассейн при простатите и аденоме простаты может быть опасен, но также способен принести пользу и посодействовать предотвращению или устойчивой ремиссии заболевания. Все зависит от условий посещения, температуры воды, соблюдения личной гигиены и нагрузок во время плавания.

Можно ли ходить в бассейн при воспалении простаты

Плавание однозначно вредно при обострении любого воспалительного процесса в предстательной железе. В этот период лучше исключить какую-либо физическую нагрузку на область малого таза. После наступления ремиссии, по мере восстановления пациента ему разрешают плавание.

Ходить в бассейн при хроническом простатите можно, но при этом следует соблюдать меры предосторожности, связанные с личной гигиеной и избегать переохлаждения. Физическая нагрузка на тело во время плавания снижается, а полезное воздействие остается таким же, как во время бега или спортивной ходьбы, что способствует быстрому восстановлению пациента.

Заниматься плаванием при простатите можно при условии, что будут соблюдаться следующие рекомендации:

  • Температура воды будет в пределах 20-23°.
  • Посещение бассейна не чаще 2 раз в неделю.
  • Плавание нужно ограничить 30-50 минутами.

Плюсы и минусы бассейна при аденоме простаты

Проведение ЛФК нередко назначают в бассейне. Вода убирает ненужную нагрузку на область малого таза. Пациент, выполняя упражнения, стабилизирует свое состояние и снимает раздражение тканей, нормализуя тонус мышечной системы.

Плавание при доброкачественной гиперплазии простаты запрещено только на поздних стадиях заболевания, когда любая нагрузка может привести к резкому разрастанию тканей, а пациенту положен постельный режим. После хирургического лечения посещение бассейна возможно после восстановления организма от операции.

Заниматься плаванием при аденоме простаты можно в случае отсутствия прямых противопоказаний к этому:

  • Выраженный болевой синдром.
  • Резкое разрастание опухолевого процесса.
  • Период реабилитации после проведенной хирургической операции.

В остальных случаях, плавание при аденоме предстательной железы полезно и даже желательно. Водные процедуры и посещение бассейна входят в методики ЛФК при гиперплазии.

Правила посещения бассейна при лечении простаты

Воспаление и доброкачественная гиперплазия предстательной железы сопровождаются постепенным снижением иммунитета пациента по причине застойных явлений, медикаментозной терапии и других факторов. Во время купания важно исключить вероятность инфицирования, что может усугубить течение заболевания.

Существуют общие рекомендации относительно вида одежды, в которой можно плавать, температурного режима, а также максимально допустимых нагрузок во время занятий.

В какой воде можно плавать в бассейне

В первую очередь рекомендации затрагивают качество и параметры воды, в которой мужчина может купаться. При простатите нельзя плавать в ледяном бассейне. Запрещено нырять в прорубь или водоем, в котором температура воды не поднялась выше 19-20°.

Плавать при остром воспалении простаты запрещено. При хроническом заболевании и аденоме важно не допускать резкого перепада температуры воды при мытье в душевой после купания. Разница легко спровоцирует обострение воспалительного процесса. Начать стоит с температуры воды приблизительно идентичной той, что была в бассейне, постепенно повышая нагрев до 37-38°.

Купание в крытом бассейне предпочтительней заплывам на свежем воздухе. Жидкость перед наполнением чаши дезинфицируется и проходит очистку, что снижает вероятность инфекционного заражения.

В чем лучше плавать

Польза от посещения бассейна может сойти на нет, если плавки подобраны неправильно. Негативное влияние бассейна на простатит может быть связано со следующими нарушениями:

  • Подобранные не по размеру плавки — чрезмерно обтягивающая спортивная одежда создает механическое давление на тестикулы и в целом неблагоприятно влияет на половую функцию.
  • Грязные плавки — чтобы плавание для мужчины не закончилось резким обострением заболевания, после каждого посещения следует простирать одежду. Плавки – это место размножения патогенных микроорганизмов, способных спровоцировать инфекционное осложнение простатита или аденомы.

Общее правило – одежда должна быть комфортной, чистой и не причинять неудобств владельцу.

Какие нагрузки допустимы в бассейне

После диагностирования простатита или аденомы, уже не до постановки новых рекордов по длине заплыва или скорости плавания. Чрезмерные нагрузки противопоказаны. Полезны умеренные виды плавания, лучше отказаться от браса и подобных способов. Купаться следует не более 2 раз в неделю с максимальным периодом нахождения в воде 50 минут.

Лечебное плавание используется как методика лечения простатита. Наиболее эффективные результаты достигались при минимальной нагрузке, когда пациентов просили попросту держаться на воде, опираясь на мяч. Оздоровительное плавание не приемлет длинных заплывов и изматывающего спринта.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector