1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

В каких случаях необходим массаж

В каких случаях необходим массаж

И стория массажа насчитывает несколько тысячелетий. Ещё в Древней Греции люди уже использовали целебные свойства массажа.
Врачи и лекари, использовали массаж не только для лечения, но также и для профилактики многих заболеваний.
Массаж широко распространен в разных странах мира и зачастую имеет свою специфику.

Л ечебное воздействие массажа на организм осуществляется за счет сразу нескольких процессов: улучшается лимфо- и кровообращение, укрепляются функции кожи. Кроме того, массаж помогает нормализовать перераспределение крови между мышцами и внутренними органами.

М ассаж является чрезвычайно мощным средством для профилактики болей в спине.

Ч асто женщины в обращаются с просьбой о массаже лица. В результате подобной процедуры повышается упругость кожи, улучшается питание ее клеток, благодаря чему, в конечном итоге, достигается общий эффект омоложения.

Н а сегодняшний день многие специалисты рекомендуют процедуру массажа детям.
Стоит отметить, что именно в раннем возрасте массаж не только оказывает лечебное воздействие на весь организм ребенка, но также и способствует ускорению его развития. Отмечено, что дети, которым делали массажные процедуры, развивались быстрее, чем их сверстники.

В о многих случаях, массаж с успехом заменяет медикоментозное лечение.

С амым распространенным на сегодняшний день является оздоровительный классический массаж, потому что это одно из самых эффективных средств для снятия стресса и утомленности.
Данный вид массажа убирает боль в мышцах, восстанавливает обмен веществ в организме, нормализует мышечный тонус, расслабляет и придает коже упругость.

М ассаж оказывает положительное влияние на весь Ваш организм, сохраняя молодость и здоровье.
Его рекомендуется делать не только больным, но и здоровым людям в целях оздоровления и профилактики. Так же стоит отметить, что в результате оздоровительного массажа механически удаляются частички кожи, тем самым улучшая кожное дыхание.

Б ольшой (если не сказать — огромной) популярностью пользуется антицеллюлитный массаж.
Существует несколько видов антицеллюлитного массажа: вакуумный массаж, медовый массаж и т.д.

К ак известно, мёд — это природное вещество, содержащее большое количество биологически активных веществ. Именно эти вещества проникают в вашу кожу, выводя токсины и благотворно влияя на ваш организм в целом. Результатом данного вида массажа станет не только исчезновение «апельсиновой корки» в проблемных местах, но также и улучшение самой кожи (она становиться нежной и шелковистой).

С ледует заметить, что проведение массажных процедур нужно доверять только профессионалу, который точно знает как использовать массажные масла, бальзамы, кремы и прочие препараты с тем, чтобы ни коим образом не навредить Вашему организму.
М ассажист не только знает большое количество приемов (поглаживание поверхностное и плоскостное, растирание, разминание, пунктирование, вибрации и т.д.), но и саму технику массажа, а также может правильно подобрать силу воздействия, интенсивность и длительность процедуры.

В те моменты, когда вы доверяетесь массажисту, стоит помнить, что не нужно гнаться за дешевизной услуг и поддаваться сомнительной рекламе. Это ваше здоровье, о котором нужно заботиться.
П рекрасным примером высокого профессионализма является «Школа-клиника «Эфлоран» под руководством доктора Влада Турчака.
Э то лучшая школа массажа в Израиле, и по своей подготовительной программе и таланту преподавателя.

Читать еще:  Харьков массаж простаты

В ыбирайте для себя все самое лучшее, потому что вкладывая в себя, вы всегда будете в выигрыше.

© 2013 школа-клиника «Эфлоран»
Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.

Зачем нужен лечебный массаж

Лечебный массаж — это процедура, которая заключается в дозированном механическом и рефлекторном воздействии на органы и ткани организма рукой массажиста или специальным аппаратом. Массаж применяется для ускорения восстановления функций органов и систем организма при их заболеваниях и травмах. Так как лечебный массаж способствует более быстрому восстановления функций при заболеваниях и повреждениях опорно-двигательного аппарата, эту процедуру широко используют в различных медицинских учреждениях.

Влияние массажа на различные системы организма

Под влиянием лечебного массажа кожа получает большее количество питательных веществ и кислорода. С верхних слоёв удаляются отмершие клетки эпидермиса, улучшается дыхание кожи, её цвет и эластичность. Усиливается выделение пота и кожного сала из жировых тканей – при этом из организма выводятся продукты обмена .

Мышцы и суставы

Благотворное влияние массаж оказывает на мышцы, суставы и связки. Благодаря ему улучшается их питание и эластичность. Быстрее восстанавливается работоспособность мышц и подвижность суставов. Улучшается функции сокращения и растяжения мышц. Благодаря массажу ускоряется выведение продуктов распада, что способствует быстрому восстановлению, улучшению функций и уменьшению боли.

Нервная система

Массаж оказывает воздействие на центральную и периферическую нервную систему. Нервная система, воспринимая раздражение от кожных рецепторов, рефлекторно воздействует на все органы и системы. Поэтому, в зависимости от массажных приемов, от их интенсивности и длительности, массаж может оказывать успокаивающее или возбуждающее действие.

Сердечно-сосудистая система

При массаже происходит усиление циркуляции крови, происходит расширение работающих и увеличение числа резервных капилляров. Повышается выработка белых и красных клеток крови. Под влиянием этих факторов происходит мощное орошение не только участков, на которых проводится массаж, но и рефлекторно всех органов. В тканях повышается газообмен. Благодаря перераспределению крови снижется нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Обмен веществ

На обменные процессы массаж оказывает благотворное действие. Увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Под влиянием массажа в организме активизируются различные ферменты и гормоны. Улучшается приток крови к массируемому органу, обмен веществ.

Также массаж способствует укреплению иммунной системы, снятию стресса и нормализации сна. Улучшается настроение, увеличивается работоспособность.

И это далеко не полный список полезного воздействия лечебного массажа на организм.

Для чего нужен массаж

А если серьезно, то массаж тела, для современного человека, очень важная и нужная процедура. Неправильная осанка, работа в положении сидя, малоподвижный образ жизни, неудобная обувь, неудобная кровать, стрессы – все это способствует развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, а в последствии и внутренних органов.

Результаты массажа бывают ошеломляющие. Например, массажи мира, в основе которых разные методики массажа, пробуждают внутри силу. Эта сила приводит в норму общее состояние органов и систем, избавляет от физических заболеваний и психологических нагрузок. Каждый сеанс массажа увеличивает эффективность массажа, улучшая здоровье. Самочувствие во время массажа и после массажа становится бодрым и энергичным.

Читать еще:  Фенибут инструкция применение отзывы

Мастер массажа во время процедуры массажа использует масло для массажа, специальные кремы, при помощи которых его руки равномерно и безболезненно массируют все необходимые зоны. Причем зоны массажа разные. Специалист по массажу подскажет, что перед массажем нельзя принимать пищу, подскажет, сколько раз делать массаж, нужен ли вам оздоровительный массаж или особый специальный массаж для воздействия на определенные зоны на теле. Одним массаж похудеть помогает, другим массаж лечение позвоночника обеспечивает. Массаж суставов помогает избавиться от болевых ощущений при полиартрозе и других заболеваниях суставов. Восстановительный массаж назначается после травм, ушибов, переломов в период реабилитации для поднятия тонуса мышц. Где делать массаж, какой массаж выбрать, нужен ли профессиональный массаж, как часто делать массаж и сколько делать подскажет специалист по массажу.

Программы массажа дают возможность выбрать какой массаж лучше, какой массаж нужен именно вам. Расслабляющий массаж или лечебный массаж – массаж воротниковой зоны, отдельный массаж рук, массаж ног. Для коррекции фигуры необходим антицеллюлитный массаж строго по зонам.

Вы спросите, сколько сеансов массажа необходимо сделать для абсолютного результата? Вообще, профессиональный массаж назначают каждому индивидуально. Программы массажа предполагают воздействие на те зоны, которые требуют внимания больше всего. Какой массаж лучше выбрать, что в данный момент важнее, подскажет массажист. При первой консультации специалист назначит необходимый массаж профессионально, подскажет, сколько сеансов массажа необходимо сделать для получения быстрого и эффективного результата.

Массаж профессионально сделанный — на вес золота. Массаж оказывает обезболивающее действие, успокаивает и расслабляет опорно-двигательный аппарат. Массажные услуги уменьшают мышечное напряжение и уменьшают усталость, снимают стресс. Польза массажа в том, что системные приемы позволяют простимулировать костно-мышечный аппарат. Эффект массажа — это и улучшение кровообращения, лимфооттока, обмена веществ. Польза массажа заключается в нормализации работы потовых и сальных желез. Массаж и здоровье тесно взаимосвязаны. Некоторые виды массажа позволяют не только улучшить самочувствие, но и избавиться от вегето-сосудистой дистонии. Так что польза массажа очевидна!

Массажные услуги сегодня предлагают в каждом спа-салоне, салоне-красоты. Вы найдете самые разнообразные виды массажа, массаж для волос, антицеллюлитный массаж и т.д. Эффект массажа будет зависеть от того, сколько сеансов массажа вы сделаете. Для получения лучшего эффекта от массажа и полного оздоровления необходимо сделать не менее 10-15 сеансов массажа.

Все виды массажа вы найдете в имидж-студии « Magic Style ». Массажные услуги здесь предоставляет профессиональный массажист с большим стажем работы.

Как часто делать массаж? Обычно этот вопрос задают на последнем сеансе массажа. Как часто делать массаж должен сказать массажист. Обычно это зависит от состояния здоровья организма, рода деятельности клиента, насколько подвижен его образ жизни, занимается ли он спортом. Так или иначе, полный курс массажа необходимо проходить раз в полгода, и время от времени заходить к мануальщику для расслабляющего массажа, для восстановления жизненных сил.

Читать еще:  Профилактика простатита препараты

12 самых популярных вопросов о массаже

1. С какого возраста необходимо начинать делать лечебный массаж?

Лечебный массаж, в отличие от других видов массажа, необходимо проводить по медицинским показаниям и по направлению доктора (невролог, ортопед, травматолог, педиатр). Возраст в данном вопросе не имеет значения.

2. Чем отличается лечебный массаж от профилактического?

Профилактический массаж, как правило, воздействует на весь организм, а лечебный — на патологическую зону, то есть на определенный сегмент (шея, воротниковая зона, область поясницы и т.д.)

3. До какого возраста можно исправлять осанку? И что делать, если сколиоз обнаружили у взрослого человека?

До 14 лет можно полностью исправить сколиоз, после окончательно формируется костная и мышечная ткань. В 16 лет также возможно, но только если степень не более второй.

После 20 лет, увы, но сколиоз не исправляется. Можно только остановить прогрессирование патологии. Для этого необходимо обратиться к доктору (ортопед, травматолог, вертебролог).

4. Какие обследования следует пройти перед началом курса лечебного массажа или достаточно приема доктора?

Самым объективным обследованием является МРТ, либо КТ (если МРТ нельзя по показаниям) определенного доктором отдела позвоночника.

5. Какие масла чаще всего используются во время лечебного массажа и для чего?

Применяются специальные массажные масла, которые, как правило, не вызывают аллергических реакций кожи. Каждый массажист обычно работает на «своем» масле.

6. В каких случаях массаж противопоказан?

Массаж противопоказан при кожных заболеваниях, высокой температуре, в стадиях обострения неврологического заболевания, эпилепсии, беременности, при злокачественных новообразованиях, проблемах с кровообращением.

7. Чем отличается спортивный массаж от лечебного?

Спортивный массаж направлен на разогревание у спортсмена определенных групп мышц. Поэтому он более интенсивный и глубокий в отличие от лечебного. Все приемы направлены на улучшение кровотока, лимфотока и эластичности мышц во избежание травм.

8. Можно ли с помощью массажа корректировать эмоциональное состояние человека, влиять на его психологическое здоровье?

Да, конечно, можно! После правильно проведенного массажа, как правило, улучшается психоэмоциональный фон пациента.

9. С какой периодичностью нужно делать массаж?

Периодичность курса массажа — 2 раз в год: осень, весна курсами по 10 сеансов.

10. Как правильно выбрать специалиста по массажу?

Профессиональный массажист с медицинским образованием на первом сеансе обязательно спросит у пациента не только диагноз, но и подробно узнает о локализации боли, ее периодичности и интенсивности, когда возникает боль и т.д.

11. Нужна ли подготовка к массажу и правила поведения после: еда, напитки, физ.активность?

На массаж необходимо приходить на голодный желудок, либо через 2,5-3 часа после последнего приема пищи. Физическая активность не имеет значения.

12. Когда ждать первых результатов от массажа?

Как правило, улучшение наступает после 3-4 сеанса – все индивидуально. В некоторых случаях результат есть и после первого сеанса, когда пациенты отмечают расслабление, уменьшение или полное исчезновение боли.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector