2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Самостоятельный массаж простаты

Самостоятельный массаж простаты: миф или реальность?

Массаж простаты делает врач-уролог в условиях процедурного кабинета. Дома самостоятельно повторить массаж не получится, однако можно заменить его гимнастикой – специальными упражнениями, усиливающими кровоток в половых органах и облегчающих состояние при простатите.

Массаж простаты: показания и эффективность

Процедуру назначают при таких заболеваниях:

  • хронический простатит;
  • гиперплазия предстательной железы (в отдельных случаях);
  • тазовая боль неясного происхождения;
  • эректильная дисфункция.

В идеале массаж должен проводить врач. Пациент ложится в кресло, доктор надевает перчатки и аккуратными движениями выполняет манипуляции. Мужчина при этом практически не испытывает неприятных ощущений, но может чувствовать некоторую стесненность.

Полезные эффекты массажа предстательной железы:

  • активизация артериального и венозного кровотока в тканях простаты и органах таза;
  • улучшение лимфатического оттока;
  • стимуляция мышечного тонуса простаты;
  • восстановление проходимости протоков предстательной железы и профилактика застойных явлений;
  • ускорение регенерации тканей;
  • активизация местного иммунитета;
  • восстановление потенции;
  • улучшение всасываемости лекарственных средств.

В комплексе с другими методами воздействия массаж простаты облегчает состояние больного, помогает восстановить ткани пораженного органа и ускоряет выздоровление.

Самомассаж простаты: миф или реальность?

Существует много техник самостоятельного массажа предстательной железы, однако все они доступны лишь гибким йогам с отличной растяжкой. Было бы неплохо иметь и длинные пальцы, способные проникнуть на достаточную глубину в прямую кишку. К сожалению, обычный среднестатистический мужчина не способен выполнить себе полноценный массаж простаты. Неудачные попытки извернуться и добраться до больного органа могут закончиться травмой, растяжением связок и иными неприятными последствиями.

Пары, желающие разнообразить свои сексуальные отношения, практикуют массаж простаты как элемент интимной игры. Но и в этом случае стимуляцию выполняет партнерша, а мужчина выступает в пассивной роли. Подобные манипуляции можно проводить и для лечения хронического простатита, вот только о самомассаже здесь речи уже не идет. Гораздо комфортнее для мужчины, когда процедуру проводит опытный врач или партнер, которому можно доверить одну из самых важных частей своего тела.

Медицинский массаж простаты не имеет никакого отношения к сексуальным играм. Воздействие на воспаленный орган может быть болезненным, поэтому проводить процедуру следует строго по назначению врача и с соблюдением техники безопасности.

Альтернативные варианты массажу

В качестве замены массажу могут применяться иные методы воздействия на простату:

Упражнения Кегеля

Цель гимнастики – укрепить мышцы тазового дня, усилить кровоток и устранить застой в предстательной железе. Рекомендуется следующая подборка упражнений:

  1. Поочередное расслабление и сокращение мышц промежности. Для этого нужно ощутить ягодицы, свести их, напрячь и втянуть кольцо ануса. Повторить 5-10 раз. Постепенно следует увеличивать количество упражнений до 50 не менее 3 раз в день.
  2. Быстрое сокращение мышц и медленное их расслабление. Начинать с 5 секунд, постепенно увеличивая продолжительность упражнения.
  3. Во время мочеиспускания придержать струю мочи мышечным усилием на несколько секунд, после чего возобновить процесс. Постепенно увеличивать продолжительность задержки.

Выполнять первые два упражнения можно в любой удобной позе, но лучше всего лобково-копчиковая мышца чувствуется сидя.

Массаж с применением подручных средств

Схема выполнения:

  1. Взять круглый небольшой мяч (лучше теннисный).
  2. Слегка наклониться вперед или присесть.
  3. Прижать мяч к промежности и катать его по направлению от мошонки до ягодиц.
  4. Использовать одну или две руки для регуляции силы давления на мяч.

Освоив эту методику, можно перейти к более сложному варианту. Следует сесть на мяч промежностью и, качаясь на нем, пытаться сохранить равновесие. Многие мужчины отмечают, что в таком положении процедура становится весьма болезненной, поэтому практиковать ее стоит очень осторожно.

Предложенные методики не заменят полноценный массаж простаты, выполненный специалистом, однако могут использоваться в качестве вспомогательного средства терапии.

Техника безопасности

При выполнении упражнений, симулирующих массаж простаты, следует придерживаться некоторых правил:

  1. Перед началом гимнастики рекомендуется опорожнить кишечник.
  2. Мочиться перед процедурой не нужно. Опорожнение мочевого пузыря проводится после завершения упражнений.
  3. Во время лечения следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям. При появлении боли или выраженного дискомфорта гимнастику следует прекратить.
  4. В острую стадию при наличии сильных болей массаж простаты и его аналоги не проводятся.

Не стоит ломать голову над тем, как сделать самому себе массаж простаты. Практика показывает, что подобное лечение грозит серьезными травмами и приносит скорее вред, чем пользу. За проведением полноценной терапии следует обратиться к врачу.

Как самому сделать массаж простаты: техника выполнения, показания и противопоказания

Массаж простаты – процедура полезная, но только при условии соблюдения противопоказаний и правильного выполнения. Большинство специалистов считают, что массаж предстательной железы нужен каждому мужчине, у других по этому вопросу не столь однозначное мнение. Массажные манипуляции в рассматриваемой зоне, если делать их правильно, без лишних усилий и регулярно, способствуют устранению застойного секрета (он образуется в результате длительного воздержания), болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, улучшают эректильную функцию и повышают продолжительность полового акта. Многие мужчины говорят, что улучшается общее самочувствие, ощущения во время интимной близости становятся более яркими и сильными.

Особенности самостоятельного массажа простаты

Делать массаж простаты можно у врача или самостоятельно. Обязательно учитывайте противопоказания и меры предосторожности, не совершайте слишком энергичных, резких движений. Чаще всего массаж делается просто пальцем, но можно использовать для этих целей и специальные приспособления (массажеры).

Терапия проводится курсами – 10-20 сеансов с интервалом в 1 день. Длительность одного подхода должна быть до одной минуты. При хроническом простатите показан регулярный массаж – один раз в неделю постоянно. Механизм действия данной процедуры состоит в:

  • нормализации секреторного оттока по железистым протокам;
  • создании необходимых для максимально глубокого проникновения антибактериальных препаратов условий;
  • нормализации процессов кровообращения;
  • положительном влиянии на тонус мышц, функциональное состояние органа.

Нельзя делать массаж при аденоме, раке предстательной железы (в том числе при подозрениях на онкологию), остром простатите, задержках мочеиспускания, наличии кист, острых воспалительных процессах в органах мочевыводящей системы, прямой кишке. Как самостоятельное направление терапии он обычно не используется – нужен комплексный подход. Не назначайте себе лекарственные препараты сами, поскольку делать это может только врач.

Главное условия домашней процедуры – минимум возможного вреда и максимум пользы. В принципе, ее можно делать не только самому себе, но и попросить близкого человека. Если вы не уверены в его аккуратности и осторожности, не рискуйте и обращайтесь за помощью к профессиональным специалистам. Во время домашнего трансректального сеанса позу в ходе выполнения манипуляций рекомендуется незначительно изменять – так вы сможете «прогладить» железу максимально равномерно.

Проще всего «добраться» до простаты в положении лежа (ложитесь на правый бок и прижимайте колени к телу), наклонившись на опорный столик и сделав прогиб спины, встав в коленно-локтевую позицию. Начинать сеанс следует с методичных легких поглаживаний, важно не пропускать ни единый миллиметр железы. Постепенно наращивайте интенсивность движений. Чтобы процедура была минимально болезненной, используйте смазку (можно с обезболивающими компонентами).

Читать еще:  Как тыквенные семечки помогают при простатите

Подготовка

Перед тем, как начинать делать массаж простаты дома самостоятельно, правильно подготовьтесь к процедуре:

  1. Сделайте клизму – прямая кишка должна быть чистой. Взрослые обычно используют микроклизмы или обычную кружку Эсмарха, можно накануне выпить слабительное.
  2. Постригите ногти – даже пара лишних миллиметров может травмировать поверхность прямой кишки.
  3. Вымойте руки с мылом и наденьте латексные перчатки.

За полчаса до сеанса попейте воды – это поможет мочевому опорожниться сразу после завершения массажа и ускорить выведение продуктов воспалительных реакций более эффективным. Также можно полежать в ванной – это расслабит вас и сделает процедуру менее болезненной.

Виды массажа простаты

Дома вы можете выполнять разные типы массажа. Это:

  1. Непрямой – не самый эффективный, зато очень простой и не предполагающий проникновения. Делать его можно в общественном транспорте, за рулем транспортного средства, даже находясь в очереди в магазине. Просто сжимайте и разжимайте мышцы ануса по 200-300 раз в день – и в скором времени вы заметите значительные улучшения здоровья.
  2. Прямой – вводить палец нужно в прямую кишку. Самому себе при достаточной гибкости это сделать реально, если понимаете, что не справитесь, заручитесь помощью близкого человека (например, супруги). Поскольку при злокачественных образованиях, воспалительных процессах массаж простаты прямым методом делать нельзя, показана предварительная врачебная консультация.
  3. Анальный гидромассаж – его делают теплым ромашковым отваром на предварительно очищенную кишку. В результате воздействия жидкости слизистая раздражается, расширяются кровеносные сосуды. Анальный водный массаж делают пару раз в неделю перед отходом ко сну. Данный способ считается не только высокоэффективным, но и максимально безопасным.

Техника выполнения

Первый вариант – в ванной. Лягте на спину, ноги забросьте на бортики – в данной позе доступ к прямой кишке будет максимальным. На руки наденьте перчатки и аккуратно введите средний палец в анальный проход примерно на 5 см – на данном уровне расположена простата. Теперь аккуратными круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, начинайте выполнять поглаживания по направлению к мошонке вверх. Если вы все делаете правильно, на головке пениса должно появиться пару капель сока простаты.

Способ второй – стоя. В данном случае вам потребуется помощник. Встаньте возле стола, положите руки на него и наклонитесь вперед, следите за тем, чтобы ноги были прямыми. Сначала нужно сделать легкий анальный массаж – он обеспечит максимально быстрое и безболезненное вхождение пальца в анус. На руки наносится вазелин или другой безопасный лубрикант, палец вводится в прямую кишку, затем нащупывается характерный бугорок. Массировать бугорок нужно будет не спеша и очень деликатно. В норме при массаже данным способом возбуждения нет, возможна эякуляция.

Третий способ проведения самостоятельного массажа простаты – в позе лежа на боку. Чтобы обеспечить нормальный доступ к анальному отверстию, подтяните колени вплотную к животу. После сеанса обязательно проводится опорожнение мочевого пузыря. Действуйте размеренно, осторожно, старайтесь обработать железу со всех сторон. Интенсивность движений наращивайте постепенно.

Можете попробовать и вариант сидя на коленях. Сначала встаньте на коленки, затем немного присядьте, палец смажьте в вазелине либо лубриканте, введите в прямую кишку и нащупайте им простату. Поглаживайте бугорок в течение минуты-полутора, следите за выхождение сока простаты через уретру – если их нет, массаж выполняется неправильно. На коленях делать самостоятельно массаж простаты достаточно удобно, так что если не можете или не хотите обращаться за помощью, это оптимальный вариант.

Показания и противопоказания

Анальный массаж имеет лечебный характер – то есть его делают тогда, когда был поставлен диагноз «простатит». При желании можно прибегать к нему и в профилактических целях – чтобы поддержать предстательную железу. Другие показания к домашней терапии:

  • импотенция;
  • проблемы с эректильной функцией, в том числе преждевременная эякуляция;
  • застойные процессы в простате.

Массаж одинаково эффективен при бактериальном и абактериальном простатите.

  1. острый простатит;
  2. воспалительные процессы в малом тазу;
  3. злокачественные раковые образования, камни в простате;
  4. геморрой, абсцессы;
  5. задержки мочеиспускания.

Процедуру прекращают, если возникла сильная острая боль в предстательной железе, которой ранее не было. Обратите внимание, что диагностировать патологии, являющиеся противопоказанием к проведению массажа простаты, может только врач, поэтому мы не рекомендуем вам проводить процедуру самостоятельно без предварительной консультации. Поберегите свое здоровье.

Вспомогательные средства

Для повышения эффективности массажных сеансов используются специальные массажеры, стимуляторы либо страпон. Страпон – вариант для получения удовольствия, который предполагает активное участие партнерши. Приобрести его можно в секс-шопе, модели доступны разные, так что рекомендуем сначала ознакомиться с их описаниями (страпоном на ремнях и трусиках пользоваться удобнее, чем безременным, зато безременной дарит максимальное удовольствие обоим партнерам).

Следующий вариант – аппаратный. Специальные приборы вводятся или не вводятся в прямую кишку и оказывают направленное воздействие на железу – выводят застой сока, активизируют кровоток, улучшают снабжение простаты кислородом, питательными веществами, повышают эффективность медикаментозного лечения. В зависимости от используемого способа воздействия приборы бывают магнитными, тепловыми, вибрационными, механическими, электростимуляционными. Оптимальным выбором считаются комбинированные аппараты, которые позволяют чередовать разные способы воздействия.

Самые популярные тренажеры:

  • Маркелова – простое в применении приспособление, которое не требуется вводить в анальное отверстие. Длительность одного сеанса – около 20 минут;
  • Мавит – аппарат, воздействующий тепловым, вибрационным и магнитным импульсом. Перед процедурой сделайте клизму. Модель удобна в использовании и оснащается таймером;
  • Простам – вибрационно-тепловой массажер, улучшающий кровообращение в простате, устраняющий болезненность;
  • Рикта и Милта – массажеры, не требующие введения в прямую кишку. Оптимальный вариант для самостоятельного применения в домашних условиях;
  • ИнтраГУП – дешевый и эффективный препарат, который при условии постоянного применения дает отличные результаты;
  • Дэта-Ритм – оказывает воздействие электромагнитными колебаниями и восстанавливает ткани простаты, нормальные свойства железы.

Приобрести соответствующие приборы можно в аптеках, магазинах здоровья, интернете. Перед покупкой убедитесь в том, что устройство является сертифицированным и не нанесет вреда вашему здоровью.

Мнение врачей

Врачи в основной массе считают массаж простаты исключительно полезным для здоровья. При этом они предупреждают – даже самый качественный и проверенный массажер использовать без разрешения специалиста нельзя, тем более, чаще и дольше, чем нужно.

Вообще перечень противопоказаний к массажу простаты достаточно обширный, а, действуя самостоятельно, вы дополнительно рискуете – из-за незнания анатомии, неосторожности и так далее. Это не означает, что самостоятельно делать массаж простаты нельзя – но лишняя бдительность не помешает.

Читать еще:  Другие препараты антикоагулянтной терапии при фибрилляции предсердий

Если вы обнаружили у себя проблемы с мочеиспусканием (оно стало слишком частым, порывистым или затрудненным, возникло жжение и боль), беспокоит зуд, жжение в уретре, промежности, вы стали просыпаться по ночам из-за длительных эрекций, семяизвержение происходит слишком быстро, снизилась потенция, обязательно обратитесь к врачу.

Все эти проблемы указывают на серьезные неполадки в работе мочеполовой системы и впоследствии могут вызывать достаточно сложные заболевания – вплоть до камней в почках, аденомы, рака простаты.

Будьте внимательны к себе, своему здоровью и в случае необходимости немедленно принимайте меры. Самостоятельный массаж простаты курсами или постоянно (но строго раз в неделю при хронической форме простатита) способен выровнять ситуацию и значительно улучшить здоровье. Чтобы не навредить себе, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он порекомендует вам другие и/или дополнительные способы терапии, которые повысят эффективность лечения в целом. Также не забывайте, что при диагнозе простатит терапевтическая программа будет достаточно длительной – за пару недель о проблеме забыть вы не сможете. Чем раньше вы начнете лечение, тем более быстрым и эффективным оно окажется.

Техника правильного выполнения массажа простаты самому себе пальцем

Виды массажа при заболеваниях простаты

В урологии выделяются следующие техники процедуры: работа с бужем или трансректальный массаж простаты самому себе.

Буж представляет собой специальный прибор-расширитель.

Его введение выполняется через уретру, после чего становится возможным массаж предстательной железы в домашних условиях, если доступна возможность пригласить на дом специалиста.

Такую методику стоит доверять профессионалам, но если хочется проводить массаж предстательной железы самостоятельно, стоит отказаться от такого варианта.

Инструмент не особенно удобен для самостоятельного использования и может травмировать ткани рядом с простатой.

Можно стимулировать предстательную железу, не прибегая к услугам профессионалов, наружно, трансректальным путем – введенным в прямую кишку пальцем, или выполняя сокращения мышц промежности и сфинктера.

После получения опыта в осуществлении процедуры стимуляцию простаты своими руками выполнять допускается с использованием массажера. Прибор вводят в задний проход, после чего начинается направленное физическое воздействие на железу. Разновидности влияния на предстательную железу можно перечислить такие:

  • Вибрационное;
  • Тепловое;
  • Магнитное (образование поля).

Противопоказания к проведению процедуры

Можно ли самому сделать массаж простаты, чтобы улучшить состояние организма? Прежде чем начать лечение простатита при помощи специального массажа, следует обязательно ознакомиться со списком противопоказаний.

В перечень заболеваний, при наличии которых нельзя массажировать простату, входят:

  • геморрой;
  • обострение воспалительных процессов, протекающих в организме;
  • наличие хронического простатита, помимо которого в организме могут протекать и другие не менее серьезные недуги;
  • наличие повышенной температуры тела.

Важно запомнить, что проведение лечебных процедур без учета противопоказаний может иметь очень серьезные последствия для здоровья больного.

Так можно ли делать массаж простаты самостоятельно или нет? Скорее всего, ответ на данный вопрос будет отрицательным. Поэтому лучше обучить свою партнершу подробной технике проведения для того, чтобы она помогла избавиться от мужских проблем.

Врачи рекомендуют применение специальных неинвазивных приборов для стимуляции простаты в качестве эффективной меры лечения. Физиотерапия осуществляется в перчатках, после очистительной клизмы у мужчины.

Как часто можно делать массаж простаты:

  • В профилактических целях достаточно от 1 до 2 сеансов в неделю.
  • При использовании специализированных стимуляторов можно увеличить количество до 2 или 3 раз.
  • Для лечения хронического простатита требуется два курса лечения. Каждый из них включает в себя по 10 сеансов. Между курсами выдерживается интервал в 20 дней.
  • При застойном простатите требуется не меньше трех курсов с количеством сеансов от 10 до 15. Между курсами делают паузу в 10 суток.

Как и у всех медицинских процедур, к применению массажа предстательной железы есть некоторые ограничения. При наличии хотя бы одной из них самостоятельный массаж железы категорически запрещается. Неправильное лечение простатита может спровоцировать ухудшение самочувствия и прогрессирование болезни.

Противопоказания к самомассажу:

  • Любые новообразования доброкачественного или злокачественного характера.
  • Кисты.
  • Геморрой, трещина прямой кишки или анального отверстия.
  • Симптомы сифилиса или генитального герпеса.
  • Заболевание простаты бактериальной природы.
  • Затрудненное или болезненное мочеиспускание.

Перед тем как начинать массаж предстательной железы самостоятельно, нужно обязательно посоветоваться с врачом и исключить все возможные противопоказания.

Не всем полезны массажеры для простаты – их категорически нельзя использовать в таких ситуациях:

  1. Острый воспалительный процесс. Вибрация при таком развитии болезни нередко приводит к травмам и усилению патологии. После процедур могут начаться осложнения. Уролог сможет выбрать для пациента более эффективный вид терапии, который не принесет организму вреда.
  2. Опухолевые патологии простаты. При них противопоказаны физиотерапевтические процедуры – лечение с использованием вибромассажера для простаты способствует распространению опухоли в близко расположенные ткани.
  3. Анальные трещины, обострения болезни. При осуществлении физического воздействия с использованием вибромассажера простаты на вены прямой кишки можно спровоцировать кровотечение из узлов, образованных на венах, расширенных из-за варикоза. Такое развитие болезни потребует непременной госпитализации. Если трещину прямой кишки растревожить электромассажером простаты, усиливается болевой синдром, проявляются кровотечения.
  4. Камни в простате при работе с вибромассажером простаты, даже самым качественным, при проведении сеанса могут травмировать ткани органа и спровоцировать обострение болезни в виде гнойного калькулезного простатита.
  5. Туберкулез простаты.
  6. Диарея – раздражение прямой кишки при выполнении массажа простаты вибромассажером увеличивает частоту позывов.
  7. Урогенитальный герпес.
  8. Кондиломы в области заднего прохода, имеющие острый конец.
  9. Доброкачественная гиперплазия простаты.

Перед тем, как массажировать область простаты, надо позаботиться, чтобы не было нежелательных последствий. Вне зависимости от того, будет ли выполняться массаж простаты самостоятельно без проникновения или любой другой вид, следует применять определенные правила.

Как подготовиться к процедуре

Важно знать, как делается массаж простаты, чтобы процедура не имела негативных последствий для пациента. Есть определенные правила, которые нужно соблюдать при подготовке:

  • Начинать курс не ранее, чем через 1-2 дня от начала лечения простатита антибиотиками либо другими медикаментами.
  • Освободить кишечник до процедуры стимуляции, естественным путем или с помощью клизмы.
  • Не опорожнять мочевой пузырь, он должен быть наполнен. За 40 минут (или за час) до того, как предполагается делать массаж простаты самостоятельно, выпить литр воды.
  • Кожа должна быть сухой и чистой.
  • Не есть за 1,5-2 часа до процедуры.
  • надо убедиться в том, что ногти на руках острижены и отполированы, чтобы не поцарапать кожу или слизистую оболочку;
  • делать процедуру желательно вечером перед сном, предварительно воздержавшись от употребления тяжелой пищи;
  • следует сделать очистительную клизму желательно на основе раствора ромашки, обычные слабительные препараты излишне раздражают стенки кишечника;
  • следующий шаг – предпринять стандартные меры гигиены аногенитальной области.
Читать еще:  Свечи диклофенак инструкция по применению показания отзывы

При легком волнении допускается употребление слабого успокоительного средства. Кроме того, перед тем, как приступать к ректальному массажу простаты, нужно подготовить одноразовые латексные медицинские перчатки (в крайнем случае, презерватив) и гипоаллергенную смазку для ректального применения. Эти меры не актуальны, если запланирован непрямой массаж предстательной железы через промежность посредством специальных приспособлений (массажеров).

Массаж простаты самостоятельно

Пациенты, начиная делать массаж простаты самому себе пальцем, понимают, насколько сложно бывает сразу же попасть точно в нужную точку. Чтобы выяснить, как правильно делать массаж простаты мужчине самостоятельно, можно получить консультацию специалиста или практический урок.

Удобнее всего правильно массажировать простату самому, если процедура будет проводиться в ванне, наполненной теплой водой. Если вы затрудняетесь с вопросом, чем промассировать предстательную железу самому, т.к. у вас нет необходимого инструмента, все очень просто – воспользуйтесь пальцем.

Это несложно – ложитесь в воду, примите свободную позу с широко разведенными ногами. Далее следует намазать вазелином палец и ввести в анус. Когда удастся нащупать простату, ее надо массировать, опираясь на свои ощущения. Болевых проявлений при этом быть не должно. Схема проведения соответствует той, что приведена выше для выполнения массажных действий специалистом. Для начала пройдите обследование и узнайте, можно ли самому выполнить массаж простаты, или для вашего случая это исключено.

Такая процедура способствует профилактике и лечению простатита. Это происходит за счет выведения застоявшегося сока в предстательных железах, помимо этого выводятся вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности. В случаях сильных воспалений, аденомы могут появляться гнойные выделения. Благодаря этому способу улучшается кровообращение, предотвращается застой жидкости в железе, воспалительные процессы при хроническом простатите быстрее проходят. Часто процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией для улучшения ее эффективности.

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

  • если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
  • перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
  • после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
  • произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем. Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными. Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Врачи не одобряют самостоятельное проведение данной процедуры, так как всегда существует риск нанесения вреда здоровью или физического повреждения, например, слизистой оболочки прямой кишки. Поэтому на первое место выходит, во-первых, техника массажа, а кроме того, очень важно правильно подготовиться к мероприятию и провести его уверенно.

Среди положительных эффектов от массажа: устранение застойных явлений в железе, улучшение кровотока в ее тканях, стимуляция выработки здорового секрета, и нормализация показателей уродинамики.

При соблюдении всех перечисленных условий можно добиться дома хороших результатов, используя массаж для профилактики или в лечебных целях при простатите или аденоме простаты.

Первым делом необходимо позаботиться о предварительных мерах. Сама процедура состоит из нескольких этапов:

  1. подготовка. Нужно сделать очистительную клизму. После опорожнения кишечника необходимо принять душ. Далее следует полностью расслабиться, чтобы палец или массажер можно было вставить в задний проход. Человеку, выполняющему данную процедуру, необходимо обзавестись латексными перчатками, а также специальным лубрикантом, чтобы смягчить вхождение в анус;
  2. как рукой нащупать орган? При вхождении пальцем на глубину около пяти сантиметров можно прощупать наличие небольшого органа, состоящего из двух долей. Это простата, которая имеет форму небольшого грецкого ореха;
  3. схема и техника. Палец после введения нужно осторожно перемещать от края простаты. Необходимо осуществлять аккуратные надавливания. Сначала нужно массировать правую, а затем – левую часть железы. Таким образом, содержимое простаты выталкивается к уретре. Сила давления пальца напрямую зависит от вашего ощущения и состояния органа. Если железа имеет мягкую консистенцию, то поглаживания должны быть плавными и максимально осторожными. А если твердую – то можно усиливать воздействие.

Если мужчина решил провести массаж предстательной железы важно предварительно проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование, поскольку он имеет негативные последствия для здоровья больного. Делать массаж простаты в домашних условиях не запрещается, однако нужно соблюдать все правила предосторожности.

В зависимости от прогрессирования заболевания предстательная железа может быть на ощупь рыхлой или наоборот, слишком твердой. В первом случае, при массаже важно быть предельно осторожным, а во втором можно добавить прилагаемые усилия. Точные размеры предстательной железы можно узнать по УЗИ. Врач определяет также структуру, форму и подвижность данного органа.

Эти данные позволяют провести массаж простаты пальцем эффективней .Техника выполнения массажа простаты дома несложная. Введя палец в прямую кишку — необходимо легкими поглаживающими движениями массажировать предстательную железу. Движения должны направляться к выводящим секрет протокам (к центральной бороздке, находящейся между двумя долями предстательной железы).Существуют три основных способа массирования данного органа:

  1. «Воронкообразный».
  2. Движения по цифре 8.
  3. Движения от боков железы к центральной бороздке (вверх-вниз и вдоль). Лучше начинать массирование с правой части простаты, поскольку она менее чувствительная, чем левая.Это позволит снизить возможные болевые ощущения.

Самостоятельный массаж необходимо начинать с легких движений без нажима и продолжать в таком же духе две минуты. Затем силу можно увеличить и продолжать массажировать ещё одну минуту. Длительность всей манипуляции составляет 3 минуты. По завершении мужчине необходимо опорожнить мочевой пузырь, тем самым спровоцировать вывод содержимого из семенных пузырьков.

Как правило, курс лечения зависит от тяжести заболевания и самочувствия больного, в среднем составляет 5-6 недель. При самостоятельном массировании предстательного органа первые процедуры могут не получиться, но потом эффект от данных манипуляций будет заметен. Удобней проводить массаж в позе лежа на спине с согнутыми ногами, разведенными в стороны.

Во время процедуры может выступить несколько капель секрета (прозрачная жидкость с белым оттенком). Если цвет секрета желтый или имеет зеленоватый оттенок, то велика вероятность протекания воспалительных процессов. При обнаружении таких выделений массажировать простату строго запрещено. Необходимо срочное посещение врача.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector