0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Красивый массаж простаты

Как делать массаж простаты: пошаговая инструкция

Как делать массаж простаты: пошаговая инструкция

Недавние исследования специалистов из Университета Монреаля показали, что чем чаще у мужчины случается секс, тем здоровее его половая система. В связи с этим была выдвинута теория – видимо, частые и регулярные сексуальные контакты снижают количество вредоносных бактерий и канцерогенов в предстательной железе, имеющих свойство там накапливаться с возрастом.

К сожалению, у большинства мужчин после 40 лет развивается простатит – воспаление предстательной железы. Патология вызывает затруднение мочеиспускания, импотенцию, болезненные ощущения в промежности, а со временем, при отсутствии лечения, способна и вовсе перерасти сначала в аденому (доброкачественное образование), а потом и в рак.

Считается, что простатит возникает на основании следующих факторов:

  • снижение защитных функций иммунитета с возрастом;
  • инфекционный воспалительный процесс;
  • травмы промежности;
  • застой крови в малом тазу;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • неправильное питание.

Эффективным способом лечения на данный момент считается массаж простаты. Он осуществляется в медицинских заведениях и некоторых специализированных массажных салонах, но его можно сделать и самостоятельно, в домашних условиях.

Что такое массаж простаты: подробно о сокровенном

Массаж позволяет избавиться от болезненных ощущений и минимизировать воспаление в представленном органе. В целом процедура оказывает следующий эффект:

  • улучшение кровообращения;
  • улучшение процесса всасывания медицинских препаратов (если назначено медикаментозное лечение простатита);
  • улучшение тонуса предстательной железы;
  • улучшение оттока секрета;
  • восстановление проходимости железы.

В отношении массажа мужской простаты существует 3 основные техники:

  1. Применение буже. По мочевому каналу спускается специальный зонд, который позволяет добиться расширения канала. Соответственно, осуществляется воздействие на нервные окончания с целью вывода застоявшегося секрета.
  2. Трансректальная техника. При данном способе в прямую кишку через задний проход вводится палец примерно на 4-5 сантиметров, и им совершаются определенные массажные движения. При этом используются средства безопасности: медицинские стерильные перчатки и смазка.
  3. Аппаратная техника. Для массажирования можно использовать вибростимулятор, электромассажер, магнитотерапию, ультразвук и другие достижения современной медицины.

3 мифа о массаже предстательной железы

К сожалению, из-за интимности данного процесса нередко мужчины делают ошибочные выводы, воспринимая такой массаж как что-то запретное и попросту невозможное. Следует отметить, что массирование предстательной железы – это прямое воздействие, оказываемое на ткани органа с целью активизировать выработку секрета и избавиться от застоя. Ниже изложены основные мифы, сложившиеся вокруг процедуры.

  1. Массаж простаты мужчине не поможет.

Это неправда. Даже в целях диагностики специалисты часто делают мини-массаж – выделяемый при этом секрет дает возможность поставить точный диагноз, и начать эффективное лечение. Практика показывает, что очень часто мужские заболевания имеют похожие симптомы, что затрудняет дифференциальный диагноз. Однако проведение массажа избавляет от этой проблемы.

2.Массаж не поможет в лечении.

Это тоже неправда. В урологии давно сформировалась практика, согласно которой при простатитах лучшим средством является массаж (как и в профилактических целях). Процедура избавляет не только от простатита, но и помогает бороться с другими заболеваниями, среди которых:

  • определенные разновидности половой дисфункции;
  • хроническая боль в малом тазу;
  • ЗППП.

В основном эффект достигается за счет стимуляции кровообращения в пораженном месте, повышения тонуса. Нередко массаж назначается на фоне медикаментозной терапии в качестве вспомогательного средства.

2.Массаж вызывает болезненные ощущения.

Это миф. На самом деле правильный массаж простаты в принципе не должен вызывать болезненных ощущений. Если это так, то он проводится некомпетентным человеком или просто личностью, которая желает причинить боль. Массаж принципиально не вызывает ни боли, ни дискомфорта.

Как правильно делать массаж простаты по времени: поговорим о регулярности процедур?

Если говорить о медицинских назначениях, то такие процедуры обычно прописываются курсами, один курс включает 12-15 посещений специалиста, с интервалом 1 раз в 2-3 дня. Соответственно, после каждого пройденного курса лечения осуществляется перерыв – он длится примерно 2-3 недели.

Как уже было описано выше, в медицинских лечебных целях массаж назначается как вспомогательное средство – эффективность повышается еще за счет того, что массирование позволяет улучшить впитывание лекарственных средств, принятых накануне.

Как правильно сделать массаж простаты: рекомендации и советы

Собственно, вся процедура требует не более 2-3 минут за сеанс. Она проводится достаточно быстро, но ее пользу не заменяют никакие другие способы. Полный курс позволяет привести кровоснабжение малого таза в порядок, поднять тонус и избежать или предупредить осложнений, вызванных застоем крови.

Как делать массаж простаты мужчине?

Ниже приведена инструкция массажа простаты. Просто следуйте представленным ниже рекомендациям.

  1. Человеку, которому будут делать массаж, необходимо прилечь на твердую поверхность в боковом положении, согнуть колени и подогнуть их к животу. Иными словами, необходимо занять позу эмбриона.
  2. Медленно и аккуратно, используя круговые движения, массажисту следует надавить пальцем между мошонкой и анусом на промежность. При этом у мужчины возникнут приятные ощущения.
  3. Далее необходимо перейти непосредственно к анусу, чтобы сделать массаж простаты рукой. Для этого следует надеть стерильную перчатку и смазать задний проход смазкой (можно использовать вазелин).
  4. Мужчине можно делать массирование в позе лежа на боку, на спине и на животе, но лучше выбрать позу с коленно-локтевым сгибом. Это связано с анатомическими особенностями прямой кишки – данная поза наименее травматичная.
  5. Смазав проход соответствующим средством, необходимо осторожно, не спеша, ввести палец в прямую кишку примерно на 4-5 см.
  6. Массажист должен почувствовать небольшую округлость под подушечкой пальца. Далее следует выполнять аккуратные круговые движения, слегка надавливая на бугорок.

Самомассаж простаты

Мужчина может сделать массаж простаты сам себе пальцем, для этого не нужно знать особых технологий или иметь серьезную практику. Техника будет несколько отличаться от того, если бы массаж делал кто-то другой, но суть одна и та же.

Итак, как массировать простату самостоятельно? Придерживайтесь ниже представленных условий инструкции.

  1. Необходимо приготовить стерильные перчатки и смазывающее средство заранее, положить их где-то рядом.
  2. Далее следует прилечь на спину и задрать ноги кверху (можно прижать их к животу).
  3. Наносим смазку на задний проход.
  4. Теперь следует надавить на промежность, слегка помассировать ее пальцами.
  5. Далее аккуратно вводим палец в заднее отверстие подушечкой кверху.
  6. Нужно ввести палец примерно на 4-5 см.
  7. Вы должны нащупать бугорок, в форме округлости.
  8. Теперь легкими массажными движениями массируйте его 1-2 минуты.

Важно! Массаж делается до тех пор, пока не начнет выделяться секрет из предстательной железы, который в объеме 1-2 мл попадает в уретру. Обычно мужчина сам может почувствовать данный момент и остановиться.

Массаж простаты дома своими силами выполняется достаточно легко, главное в этом деле аккуратность и отсутствие любой спешки. При этом важно не допускать болезненных движений, которые могут возникать по причине:

  • недостаточного количества смазки;
  • слишком быстрых движений;
  • слишком резких и грубых действий.

Помните, прямая кишка – достаточно нежный орган, который можно легко травмировать. Поэтому желательно все делать аккуратно, с соблюдением всех мер предосторожности.

Массаж простаты по вышеописанной схеме можно выполнять регулярно, желательно 1 раз в несколько дней, он отнимает всего несколько минут времени.

Как сделать мужчине массаж простаты: противопоказания

Следует отметить, что данная процедура, несмотря на простоту действий, имеет ряд своих противопоказаний, которые в основном связаны с патологиями окружающих органов. Не рекомендуется проводить массаж при следующих состояниях:

  • при обострении геморроя;
  • при наличии проктита и трещин анального прохода;
  • при острых инфекционных процессах;
  • при туберкулезе простаты;
  • при повышенной температуре тела;
  • при воспалительных инфекциях мочеполовой системы.

Как правильно массажировать простату: альтернативные средства

Ниже представлены альтернативные способы массажа предстательной железы, оправдавшие себя на практике. Они показаны для тех, кто собирается в одиночку массировать орган.

  1. Прямой самомассаж. Его можно выполнять в теплой наполненной ванной. Дело в том, что тепло расширяет поры, что еще больше минимизирует риски микроскопических повреждений тканей. Необходимо смазать палец и ввести его в задний проход в воде.
  2. Непрямой самомассаж. В данной ситуации процедура направлена больше на предупреждение и профилактику заболеваний железы, она подойдет и молодым парням, и тем, кто постарше. Заключается в том, что мужчина ритмично сокращает мышцы промежности и анального сфинктера, напрягая и расслабляя их поочередно. В среднем можно повторить около 20-25 раз за один сеанс. Это своеобразный бесплатный массаж простаты, который можно выполнить практически в любом месте без особого напряжения.

Как сделать мужу массаж простаты в домашних условиях: гидромассаж как средство народной медицины

Существует еще одно интересное альтернативное средство из категории народной медицины. Вам потребуются следующие аксессуары:

  • 500 мл кипяченой воды;
  • Резиновая груша (клизма);
  • Смазывающее средство;
  • Клизменный раствор.

Как делать массаж простаты данного вида? Гидромассаж необходимо осуществлять примерно за 2-3 часа до сна. Сначала моются наружные половые органы, промежность и анальный проход, после чего проводится очистительная клизма. Через 15 минут в задний проход клизмой вводится следующий раствор:

  • 1:10000 калия перманганата;
  • 1:5000 фурациллина;
  • Отвар ромашки.

Необходимо, чтобы раствор имел комнатную температуру. Собственно, введение раствора и является гидромассажем предстательной железы – он позволяет благотворно повлиять на рецепторы ануса, с точки зрения химического, температурного и физического воздействия. Помните, перед тем, как сделать массаж предстательной железы по народному рецепту, обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Читать еще:  Этапы проведения массажа предстательной железы супругу

К сожалению, в обществе сформировались определенные стереотипы в отношении массажа простаты. Как делается эта процедура в массажном кабинете? Практически так же само, как и описано в приведенной статье, просто выполнять ее будет посторонний человек, квалифицированный врач. Не стоит морально унижать себя и переживать, как все пройдет – специалист проходил специальную подготовку, и уж точно не будет стыдиться или осуждать вас.

Если у вас простатит не является заболеванием в запущенной форме или вы хотите заняться массажем в профилактических целях – смело пробуйте осуществить процедуру самостоятельно, также к процессу можно привлечь любимую женщину, сделав его элементом сексуальной прелюдии! Если все сделать правильно – вы обязательно испытаете положительные ощущения. Помните, это естественно, и в представленных действиях нет ничего постыдного, такое лечение заложено природой!

Как проводить массаж простаты мужу в домашних условиях?

Предстательная железа считается вторым сердцем мужчины, и это справедливое утверждение. Благодаря такому маленькому органу мужчина может быть состоятелен в половом плане. Простата влияет на нормальную потенцию, фертильность, оказывает воздействие на эвакуацию урины из организма.

Существует множество заболеваний этого органа. В лидерах находится простатит, несколько отстает аденома простаты (она же доброкачественная гиперплазия). Оба состояния лечатся посредством медикаментов (реже — операции). В качестве вспомогательных средств практикуются физиолечение и, конечно же, массаж простаты. Что это такое, и для каких целей массаж проводится?

Проведение массажа простаты пальцем в домашних условиях

Массаж простаты: краткая информация

Массаж предстательной железы — мануальная методика терапии простатита и гиперплазии простаты. Проводится он не только в качестве терапевтического мероприятия.

По этой причине массаж дополнительно практикуется некоторыми парами в качестве эротического действия. Однако сочетать приятное с полезным, в случае остро текущего процесса не выйдет. Когда болезнь протекает в активной фазе, массаж может стать неприятным и болезненным процессом. Потому проводиться он должен строго по показаниям и с соблюдением соответствующей техники.

Механизм действия

Механизм действия массажа предстательной железы основан на целом ряде полезных эффектов:

  • Нормализация кровообращения. Движения в области предстательной железы способствуют нормализации кровообращения в области самого органа и органов малого таза в общем (см. другие способы нормализации застоя крови в малом тазу).
  • Профилактика осложнений. Простатит и аденома простаты сопряжены с застоем секрета в области органа. Это чревато развитием тяжелого простатита с постепенным становлением конкрементов в протоках железистого органа. Итогом становится особая форма заболевания, требующая тотального удаления железы. Массаж способствует эффективному оттоку секрета, семенной жидкости.
  • Регенерация тканей. В процессе течения заболеваний наблюдается повреждение тканей простаты. Не всегда воспалительного характера. Однако именно мануальное лечение аденоматоза и простатита способствует регенерации тканевых структур.
  • Удаление токсинов, гноя. Из органа выводятся продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий в случае наличия вирусной или бактериальной формы простатического поражения, выходит и гнойный экссудат.
  • Повышение местного иммунитета. Нормализуется функция предстательной железы как мужского полового органа. Соответственно, приходит в норму потенция, восстанавливаются процессы эвакуации урины из организма (отток мочи).
  • Улучшение усвоения лекарственных средств.

Правильно проведенный массаж убирает застойные явления

Показания к проведению

Перечень показаний соответствует основным заболеваниям предстательной железы. Это:

  • Застойные явления в области органа.
  • Простатит любого генеза, в том числе бактериальный и небактериальный, воспалительный, дегенеративный и иные.
  • Хроническая тазовая боль неизвестного происхождения.
  • Нарушения потенции, спровоцированные нарушениями работы предстательной железы.
  • Массаж простаты проводится в диагностических целях. Мануальное воздействие способствует нормальной секреции сока органа, который необходим для процесса обследования.
  • Несколько реже массаж проводится при гиперплазии предстательной железы.

Противопоказания

Далеко не всегда массаж приносит пользу. В каких же случаях его нельзя проводить:

При острой форме заболевания мочеполовой системы массаж проводить не рекомендуется

  • Наличие выраженного болевого синдрома в области простаты. В этом случае запрещено даже пальцевое исследование.
  • Острая задержка урины.
  • Обострение хронического простатита, развитие острой формы заболевания (манифестация).
  • Геморроидальный процесс в острой и подострой фазах.
  • Неопластические процессы злокачественного характера в области предстательной железы.
  • Нарывы (абсцессы) в структуре железистого органа.
  • Проктологические заболевания в острой фазе течения.
  • Иные инфекционно-воспалительные заболевания области малого таза в острой форме.

Весь перечень противопоказаний имеет относительный характер (см. Что противопоказано при простатите).

Идеальный вариант, чтобы массаж осуществляла не супруга, а квалифицированный специалист. В противном случае следует уточнить у врача технологию и технику безопасности.

Техника проведения массажа простаты

Техника проведения массажа простаты пальцем

В домашних условиях осуществляется так называемый трансректальный массаж. Поэтапная инструкция такова:

  • Мужчина принимает одну из возможных поз: 1. коленно-локтевую, стоя с согнутым корпусом под 90°; 2. лежа на одном из боков, ноги при этом подтянуты к животу; 3. лежа на спине с широко разведенными в стороны коленями.
  • Массажист (жена или уролог) надевают резиновую перчатку.
  • Указательный или средний палец обильно смазывают вазелином для легкого проникновения.
  • Следующий шаг — введение пальца в анальное отверстие. На три четверти прямой палец постепенно, легким скользящим движением вводится в анус на 50-55 мм.
  • Массажист должен нащупать плотное образование, размером с грецкий орех. Это и есть предстательная железа.
  • Теперь начинается сам массаж. Легкими поглаживающими движениями (по часовой стрелке) простату «разогревают».
  • Затем переходят к движениям «восьмерки». Необходимо выполнять движение в виде перевернутой цифры 8.
  • Следующий этап — движения от периферии предстательной железы к ее центру посредством горизонтальных легких движений (дабы не повредить прямую кишку все движения должны быть минимальными).
  • Наконец производятся спиралевидные массажные пассы от периферии к центру с легким надавливанием.
  • Каждый тип движений производится по 10-30 раз. Общая продолжительность массажа — примерно 10 минут или чуть более того.
  • В процесса массажа мужчина должен трижды сменить позу. После разогревающих движений и первых пассов с коленно-локтевой на позу стоя, затем прямо перед спиралевидными движениями пациент ложится на бок и поджимает ноги под себя.

Общая длительность лечения составляет, порядка, 10-15 сеансов. Сразу после массажа может обнаружиться легкая болезненность в области нижней части живота, ануса (обычно подобное наблюдается после 2-3 сеансов). Это нормально, нужно просто перетерпеть данное состояние. Длительность подобного состояния, равно как и интенсивность, низки, потому причин для беспокойства, как правило, нет.

Техника безопасности

Техника безопасности включает в себя ряд рекомендаций:

  • Для исключения риска повреждения прямой кишки и лучшего обнаружения предстательной железы рекомендуется проводить процедуру на полный мочевой пузырь. До массажа следует выпить около литра воды. Мочиться лучше сразу после проведенной процедуры.
  • Следует опорожнить кишечник. Сделать это можно самостоятельно либо прибегнув к очистительной клизме. Проводится очищение, примерно, за полчаса-час.

Массаж проводится с соблюдением требований безопасности

Когда нужно немедленно прекратить процедуру или курс?

Процедуру прекращают при возникновении болезненных ощущений в простате или иных частях мочеполового аппарата. Курс прерывают в том случае, если наблюдаются боли спустя 2-3 сеанса длительного характера (это не нормально, как правило, дискомфорт стихает сам и достаточно быстро). Во всех описанных случаях следует обратиться к специалисту.

Массаж простаты способен стать отличным подспорьем в деле терапии заболеваний органа и предотвращения рецидивов. Однако подходить к процедуре нужно с умом и большой осторожностью. Только так можно добиться терапевтического эффекта, при этом, не навредив мужчине. Лучшим решением станет доскональное изучение технологии проведения и техники безопасности процедуры.

Массаж простаты: отзывы, виды, техника выполнения

  • 14 Сентября, 2018
  • Простата
  • Натали М

Самостоятельно массаж простаты дома для лечения простатита или аденомы простаты можно выполнять только после консультации со своим лечащим врачом. Сначала он должен выявить показания и противопоказания данной процедуры, а также определить продолжительность и кратность ее осуществления в домашних условиях. После этого уролог расскажет, как делать массаж простаты самому массажером или без него. В данной статье можно будет ознакомиться с основными техниками выполнения массажа, а также с разновидностями массажеров.

Особенности массажа простаты

По своей эффективности правильный массаж простаты является весьма результативным методом терапии разных заболеваний. В некоторых случаях подобные процедуры превосходят действия даже специальных аппаратных медицинских устройств. Во время массажа простаты мужчина может самостоятельно в домашних условиях устранить дискомфортные ощущения при каком-либо заболевании предстательной железы. Для этого в настоящее время существуют также и специальные массажеры.

Такой подход увеличивает мотивацию пациента к регулярному проведению подобной процедуры, что значительно влияет на скорость борьбы с главными симптомами заболевания, а также на наступление полного излечения. Но перед тем, как делать массаж простаты дома, необходимо ознакомиться с главными техниками его выполнения.

Выполнение массажа

Вообще, имеется множество различных источников, из которых можно получить информацию о проведении массажа простаты. К таким источникам относятся:

  • методические пособия;
  • брошюры;
  • консультация специалиста;
  • медицинские статьи;
  • видеоуроки;
  • отзывы о массаже простаты.

Изучение такой техники массажа предстательной железы увеличивает эффективность местнораздражающего действия, а также обучит мужчину специальным движениям, которые помогают избежать травматизации, возможного вреда, а также развития каких-либо осложнений.

Подготовка

Отзывы о массаже простаты со стороны урологов говорят о том, что перед данной процедурой пациента необходимо подготовить. Для этого он должен регулярно посещать уролога, чтобы пройти лабораторные исследования, после которых устанавливается стадия воспалительного процесса предстательной железы. Затем специалист обозначает начало курса процедуры, а при необходимости назначает прием лекарственных средств. Кроме этого, уролог скажет, как часто можно делать массаж простаты, а также подробно объяснит технику его выполнения.

Непосредственно перед самой процедурой мужчина должен полностью опорожнить свой кишечник, учитывая также ежедневную частоту его выполнения. Не рекомендуется для данных целей принимать слабительные средства.

За полчаса до начала массажа необходимо сделать очистительную клизму, для чего берется груша среднего объема, куда заливается теплый отвар ромашки. Такой секрет массажа простаты заключается в том, что клизма не нарушает естественной микрофлоры кишечника, чего нельзя сказать о слабительных препаратах. Кроме этого, клизмы не приводят к раздражению нервных рецепторов.

Говоря о том, в каком положении делать массаж, выбор оставим за мужчиной. В большинстве случаев клизма ставится в теплой ванне, где пациент широко разводит ноги по бортам. Но если мужчина будет чувствовать себя некомфортно в ванной, то где делать массаж простаты? Для этого можно использовать любую ровную горизонтальную поверхность, куда пациент ложится на спину, широко разводит ноги, чтобы была лучшая доступность к массируемому органу.

Общее описание основной процедуры

Отзывы о массаже простаты со стороны пациентов говорят, что сама технология массирования органа является относительно простой. Как правило, массаж простаты не вызывает каких-либо сложностей во время его выполнения.

Когда пациент принял правильное положение, указательный палец необходимо ввести ректально на глубину примерно 5 см. Там необходимо нащупать плотное образование, которое пальпируется на внутренней стенке в области прямой кишки. По своей форме это чем-то напоминает грецкий орех. То, что нащупает мужчина, является задней поверхностью простаты.

Массаж предстательной железы, который выполняется самостоятельно дома, должен начинаться с плавных движений по крайним линиям простаты. Сначала движения должны быть мягкие, разогревающие, после чего нажатие должно плавно увеличиваться. После этого следует выполнить поглаживающие движения в вертикальном направлении, которые усиливают ток крови по сосудам этого органа.

Последним приемом массажа является пальцевое нажатие на середину предстательной железы по направлению к мочевому пузырю. Благодаря такому виду массажа производится отток лишней жидкости.

Противопоказания к проведению

Говоря о том, в каких случаях нельзя осуществлять массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно, стоит отметить, что это должен определить специалист после контрольного визита пациента. Как правило, любой вид массажа противопоказан в следующих случаях:

  • острый простатит;
  • злокачественные новообразования;
  • обострения хронического простатита;
  • ОРВИ;
  • абсцесс малого таза;
  • гипертермия;
  • болезни дистального отдела кишечника, например, трещины, геморрой, атония.

Осуществление массажа предстательной железы при имеющихся противопоказаниях может привести к распространению очага патологии, значительному ухудшению общего состояния пациента, а также к генерализации процесса. Поэтому так важно строго соблюдать рекомендации специалистов, а также осуществлять массаж только после его согласия.

Техника выполнения пальцевого массажа через анальное отверстие

Массирующие движения пальцами способны улучшить кровообращение в предстательной железе, поэтому массаж является весьма эффективным методом терапии хронического простатита. Раздражающее воздействие массажа провоцирует отток патологического секрета предстательной железы, что приводит к снижению периваскулярного отека, а также к восстановлению кровотока в пораженной области органа. Лечебного эффекта при аденоме простаты можно достичь благодаря восстановлению работы мочевого пузыря и обратному развитию гипертрофии.

Массаж простаты осуществить при помощи пальца может самостоятельно любой мужчина, но, если ему не удается овладеть правильной техникой данной процедуры, то он может попросить помочь ему жену или же воспользоваться услугами квалифицированных специалистов в медицинском учреждении. Главная особенность пальцевого воздействия на простату заключается в соблюдении расположения данного органа, а также в мягком воздействии на большую поверхность.

Отзывы о массаже простаты при помощи специальных аппаратов говорят о том, что они доставляют некоторую болезненность, а также могут спровоцировать смещение предстательной железы по причине чрезмерного воздействия. Секрет продолжительности ремиссии хронической формы простатита заключается в постоянном оздоровительном массировании больной простаты 2-4 раза на протяжении всего года.

Польза пальцевого массирования заключается в поддержании репродуктивных функций пациента, влиянии на либидо и эрекцию.

Когда мужчина прошел этап подготовки к массажу, который был описан выше, можно приступать непосредственно к основной процедуре. Для этого необходимо:

  1. Набрать в ванну теплую воду. Лечь в горизонтальном положении. Процедуру можно также осуществлять лежа на кровати, но для этого на нее необходимо постелить одноразовую пеленку.
  2. На указательный палец нанести смазывающее средство, которое также наносится и на область анального отверстия.
  3. На всю длину палец аккуратно ввести в анальное отверстие.
  4. Нащупать простату.
  5. Движениями к центру от кроя мягко помассировать предстательную железу с обеих сторон.
  6. Выполнять вертикальные движения по всей протяженности задней поверхности.
  7. Упругий нажим сделать на центр предстательной железы к мочевому пузырю.
  8. Окончить процедуру.

Длительность данной процедуры должна занимать не меньше получаса, если отсутствуют неприятные ощущения. Однако первые несколько массажных процедур могут быть ограничены 15 минутами. Во время выполнения массажа рука пациента должна быть максимально расслаблена, удобно расположена, что будет влиять на объем массажных движений.

Массаж простаты через урогенитальную диафрагму

Без проникновения массаж предстательной железы можно осуществить через урогенитальную диафрагму. Данный орган располагается у мужчин между анальным отверстием и половым членом.

Советы по выполнению

Специалисты перед выполнением обоих типов массажа советуют применять специальные смазывающие средства, которые повышают эффективность процедуры. Помимо этого, во время проведения массажа также рекомендуется быть максимально расслабленным, благодаря чему увеличивается приток крови к простате, снимаются спазмы, которые возникают во время мочеиспускания.

Массаж простаты при помощи массажера

Массаж простаты можно также осуществлять при помощи специальных аппаратов. Эффект обуславливается разнонаправленными действиями данных аппаратов, среди которых следует выделить:

  • инфракрасный облучатель;
  • вибромассажеры;
  • виброакустический аппарат;
  • магнитные приборы;
  • электроимпульсное устройство.

Какой из вышеперечисленных аппаратов подобрать для себя, пациент решает сам, основываясь на индивидуальных предпочтениях. Следует более подробно ознакомиться с самыми популярными и эффективными аппаратами для массажа предстательной железы, которые имеются на современном рынке медицины.

Вибромассажеры

Вибромассажеры способны оказать раздражающее воздействие при помощи вибрации на ткани предстательной железы. Они применяются трансректально. Вибромассажеры являются весьма эффективными при терапии простатита. Большую популярность они завоевали благодаря своей низкой стоимости, а также быстрому эффекту.

«Мавит улп-01»

Этот препарат включает в себя сразу несколько типов воздействия: микровибрационное, магнитное, тепловое. Этот препарат пользуется широким спросом в урологической практике по причине своей невысокой стоимости, а также стремительного наступления ремиссии сразу после проведения первой процедуры.

«Эретон»

Этот препарат для массажа предстательной железы является популярным среди представителей мужского пола. Он активно используется для терапии аденомы простаты. Воздействует препарат на патологический очаг при помощи электроимпульсного тока, микровибрации, а также магнитного поля.

«Вибротон»

«Вибротон» представляет собой виброакустический аппарат для массажа предстательной железы неинвазивного воздействия. Он не является специфическим для болезни простаты, способен дать положительный эффект при условии легкого течения простатита.

Вакуумные помпы

Эти приспособления направлены на терапию проблем с эрекцией. Кроме этого, вакуумные помпы влияют косвенно на кровообращение предстательной железы, применяются в большинстве случаев при легкой форме простатита.

Специалисты не рекомендуют самостоятельно изготавливать массажер для простаты, так как в таком случае процесс может лишь навредить предстательной железе или внутренним органам, которые расположены рядом.

Отзывы о массаже

Отзывы о проведении массажа предстательной железы в домашних условиях говорят о том, что процедура является не такой уж и сложной. Если следовать всем рекомендациям специалистов, то в комплексе с другими методами терапии массаж простаты значительно увеличивает шансы на выздоровление.

Как самостоятельно сделать массаж простаты дома

Массаж предстательной железы – довольно специфическая процедура, требующая осторожности и опытности в проведении. Несмотря на то, что лучше всего доверять эту операцию специалисту, иногда возникают ситуации, когда приходится делать самомассаж: в таких случаях лучше знать, как это делается.

Можно ли делать массаж простаты самостоятельно

Массажировать предстательную железу самостоятельно – очевидно нетривиальная задача, так как в домашних условиях без посторонней помощи сделать прямой массаж простаты сложно из-за естественных анатомических ограничений в гибкости. Желательно привлечь к этой процедуре другого человека (близкого родственника или партнера), в присутствии которого можно расслабиться и быть уверенным в сохранении интимной и уединенной обстановки.

Тем не менее, при отсутствии такой возможности допускается самому себе сделать массаж простаты, для чего лучше всего подойдут различные альтернативные методы. Использование разнообразных подручных средств, в том числе, для непрямого массирования.

Врачи не одобряют самостоятельное проведение данной процедуры, так как всегда существует риск нанесения вреда здоровью или физического повреждения, например, слизистой оболочки прямой кишки. Поэтому на первое место выходит, во-первых, техника массажа, а кроме того, очень важно правильно подготовиться к мероприятию и провести его уверенно.

Обязательным условием является предварительная консультация уролога, который оценит текущее состояние пациента, убедится в правильности его знаний касательно массажа и даст дополнительные рекомендации.

При соблюдении всех перечисленных условий можно добиться дома хороших результатов, используя массаж для профилактики или в лечебных целях при простатите или аденоме простаты.

Среди положительных эффектов от массажа: устранение застойных явлений в железе, улучшение кровотока в ее тканях, стимуляция выработки здорового секрета, и нормализация показателей уродинамики.

Как подготовиться к процедуре

Чтобы правильно сделать массаж от начала до конца, нужно провести ряд несложных манипуляций подготовительного характера, которые можно заключить в следующий перечень советов:

  • надо убедиться в том, что ногти на руках острижены и отполированы, чтобы не поцарапать кожу или слизистую оболочку;
  • делать процедуру желательно вечером перед сном, предварительно воздержавшись от употребления тяжелой пищи;
  • следует сделать очистительную клизму желательно на основе раствора ромашки, обычные слабительные препараты излишне раздражают стенки кишечника;
  • следующий шаг – предпринять стандартные меры гигиены аногенитальной области.

При легком волнении допускается употребление слабого успокоительного средства. Кроме того, перед тем, как приступать к ректальному массажу простаты, нужно подготовить одноразовые латексные медицинские перчатки (в крайнем случае, презерватив) и гипоаллергенную смазку для ректального применения. Эти меры не актуальны, если запланирован непрямой массаж предстательной железы через промежность посредством специальных приспособлений (массажеров).

Способы самостоятельного массажа

Существует несколько ключевых методик проведения массажа, внутри которых можно выделить различные вариации и альтернативные концепции. При самостоятельном выполнении массажа врачи советуют начинать с непрямых методов, так как трансректальная процедура требует определенной сноровки и опыта. С другой стороны, эффект от массажа проводимого через прямую кишку несравненно выше, и добиться его легче, поэтому многие мужчины отдают предпочтение именно ему.

Прямой массаж

Производится путем массирования предстательной железы через стенку прямой кишки. Делать прямой массаж можно как своими руками (например, большим пальцем), так и с помощью разных приспособлений. В качестве таких объектов могут быть использованы специальные медицинские массажеры или вибромассажеры.

В этом случае не нужно совершать никаких мануальных действий, так как девайс простимулирует простату сам.

Прямое массирование в первое время может вызывать физический и моральный дискомфорт, однако оно позволяет максимально быстро добиться результата, который оценивается по нескольким каплям простатического сока, выделившегося из уретры.

Непрямой массаж

Ощущения от непрямого массажа без проникновения заметно более приятны, и такая процедура даже может даже приносить удовольствие. Существует два основных принципа проведения данного массажа. Первый предполагает массировать нижнюю часть живота в области лобка, а также копчико-крестцовый отдел. Это, как минимум, улучшит кровоток в органах малого таза, однако с малой долей вероятности будет достаточным стимулом для выделения простатического секрета.

Другая методика заключается в массировании промежностной зоны между яичками и задним проходом в проекции предстательной железы. При проведении такого массажа можно использовать как сложенные пальцы, так и различные объекты – массажеры, упругие мячики и так далее. Продолжительность непрямого массажа всегда выше, чем у прямого.

Клизма

Применение клизм для массирования предстательной железы – альтернативное направление в отечественной урологии, разработанные в 70-х годах прошлого века. Принцип заключается в введении 400-700 мл раствора фурацилина или перманганата калия (либо отвара из цветов ромашки) в прямую кишку.

Жидкость должна быть комнатной температуры и такого объема, который бы вызывал у мужчины умеренные позывы к дефекации. Прохладный раствор, удерживаемый в кишечнике около получаса, активизирует перистальтику кишечника, что косвенно приводит к гидромассажу простаты и семенных пузырьков, а также стимуляции гладкой мускулатуры всего тазового дна. Дополнительно, пользу организму оказывают сами лекарственные вещества, используемые в качестве раствора.

Техника проведения самомассажа простаты

Чтобы правильно сделать массаж простаты самому себе, нужно действовать уверенно, но мягко и поступательно не слишком усердствуя во избежание нанесения вреда собственному здоровью. Наружное массирование выполнять проще, делая простые круговые движения рукой или массажером, тогда как трансректальный массаж предполагает несколько более сложную схему движений – лучше всего изучить ее на соответствующей схеме.

Большое значение имеют позы, в которых будет обеспечен наилучший доступ к целевой области:

  • поза лежа на боку, с ручным разведением ягодиц в стороны;
  • лежа на животе с опущенным тазом и широко разведенными ногами;
  • лежа на животе, но с приподнятым тазом, при котором выпрямляется кишечник;
  • лежа на спине, где ноги согнуты в коленях и разведены в стороны;
  • поза лежа на спине в ванне: то же самое, но удобнее за счет ограничения стенками ванны;
  • классическая коленно-локтевая поза;
  • поза стоя с разведением ягодиц и максимальным наклоном тела вперед;
  • поза сидя на стуле, при которой массажер вводится снизу в задний проход.

Трудно сказать, какая из поз лучшая, так как многое зависит от опытности пациента, его гибкости, анатомических особенностей и уверенности в себе. Специалисты отмечают, что малоопытным мужчинам лучше начинать с позы на боку, лежа на спине или в коленно-локтевом положении.

Приспособления для массажа простаты

Развитие технологий в медицине сделало доступными для пациентов самые разные приборы и аппараты для проведения массажа простаты. Помимо стандартных вибромассажеров, сегодня на рынке можно найти приспособления с тепловым излучением, гидровоздействием, магниторезонансным облучением и другими типами стимуляции предстательной железы.

Наиболее актуальными и популярными у мужчин в России сегодня являются:

  • вибромассажеры – продолговатой формы с вибрирующим оголовьем, выполненным в виде круглого навершия. Такие устройства могут просто вибрировать или же производить вращательные движения своей головкой, описывая круги, «восьмерки» и другие траектории для лучшей стимуляции;
  • тренажер Маркелова – небольшой электроприбор размером с телевизионный пульт, который прикладывается (не вводится) к больной области, после чего по нажатию кнопки начинает издавать низкочастотные импульсные токи. Под действием тока сокращаются мышечные волокна, улучшается кровоснабжение простаты и устраняются застои в ее протоках;
  • Мавит – тепло-магнито-вибромассажный аппарат отечественного производства. Аппликатор, издающий перечисленные типы излучений, вводится в прямую кишку на 30 минут, после чего извлекается. Мавит применяется при простатите, везикулите и эректильной дисфункции;
  • Эретон – аналог Мавита, применяемый идентичным образом: аппликатор, подсоединенный к прибору, вводится в задний проход. Далее прибор стимулирует предстательную железу с помощью импульсного тока, магнитного поля и низкочастотной вибрации;
  • Вибратон – виброакустическое устройство в виде пояса. Прибор не является специфически разработанным для лечения простаты, но может оказать пользу посредством издаваемых вибраций;
  • Милта – экспериментальный прибор, воздействующий на больные ткани организма с помощью биорезонансных волн и импульсного лазерного излучения. При простатите и ДГПЖ производитель советует делать выбор в пользу модели Био с мощностью 18 или 22 ватта.

Ряд специалистов подвергает сомнению эффективность воздействия различных типов излучения на простату ввиду отсутствия подтвержденных клинических данных по этому поводу. Согласно мнению официальной медицины, для стимуляции простаты достаточно обычной вибрации или пальцевого массирования. Поэтому выбор в пользу более сложных устройств остается под ответственностью самого пациента.

Советы и рекомендации

Несмотря на кажущуюся абсолютную пользу от массажа простаты, урологи не рекомендуют слишком увлекаться этой процедурой по ряду причин. Среди которых главная – вероятность истощения железы при частой стимуляции.

Максимально допустимой частотой проведения массажа сегодня принято считать один раз в день ежедневно, однако в большинстве случаев это избыточный темп: достаточно 2-3 раз в неделю.

Если массаж проводится не для профилактики, а в качестве лечебной меры при простатите или иных урологических заболеваниях, раз в две недели нужно проходить осмотр у врача, чтобы определить необходимость дальнейшего проведения процедур.

Что касается непосредственно продолжительности каждого сеанса, многое зависит от восприимчивости конкретного пациента к стимуляции и методике проведения массажа. Например, трансректальная процедура редко длится дольше 3-5 минут, тогда как непрямой вид массажа можно проводить на протяжении 15-25 минут (справедливо и для бесконтактного облучения). При малейших признаках дискомфорта или недомогания процедуру следует немедленно прекратить.

Противопоказания

Существует ряд ограничений, при которых массаж простаты может причинить намного больше вреда, чем пользы. В первую очередь, механическая стимуляция железы опасна при бактериальном воспалении ее тканей, так как это чревато распространением инфекции в другие отделы малого таза. Перед началом терапии обязательно нужно пройти тесты и получить одобрение уролога.

То же справедливо в отношении диагностированных абсцессов или камней в простате, а также выявленной злокачественной опухоли: любое механическое раздражение только усугубит состояние пациента. Помимо этого, нужно помнить об ограничениях со стороны трансректального доступа к простате – при геморрое, язвах или кровотечениях прямой кишки проводить массаж критически опасно и болезненно.

Наконец, массирование железы строго не рекомендуется при наличии у больного каких-либо выраженных дизурических расстройств вроде обструкции мочевыводящего тракта или задержки мочеиспускания. Что касается вероятного дискомфорта во время проведения процедуры, то при одобрении врача допускается применение легких седативных или анальгезирующих препаратов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector