0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Когда стоит использовать массажер

Как пользоваться массажером для тела

Как пользоваться массажером для тела: раскрываем основные секреты

Для тех, кто хочет оставаться красивыми, откроем маленький секрет: посещать массажные кабинеты желательно, но необязательно. Достаточно приобрести домашний массажер для тела и не лениться регулярно применять его. Вот только нужно правильно знать, как пользоваться подобными аппаратами.

Как пользоваться массажером для тела: основные правила

Преимущества использования массажера для тела в домашних условиях

Главный аргумент — это, конечно же, бюджетность всего мероприятия. Для примера можно сравнить цены в салоне: так, пятнадцатиминутный массаж обойдется в несколько сотен рублей, а лучше всего делать полноценный, не менее сорока минут (это уже не менее полутора тысяч рублей). Теперь остается вспомнить, что такой курс должен содержать не менее десяти посещений (и проходить его желательно хотя бы пару раз в год). Получается, что процедура уже превышает стоимость приобретения домашнего массажера для тела.

Такие «помощники» чаще всего компактны, что позволяет брать их с собой куда угодно (допустим, в ту же сауну). Еще один плюс состоит в том, что для того, чтобы использовать такой прибор, не нужна специальная подготовка. Однако все же желательно соблюдать некоторые рекомендации.

Кому нельзя пользоваться домашними массажёрами для тела

В первую очередь, следует убедиться, что у желающего человека нет каких-либо из нижеприведенных ограничений (в принципе, они все те же самые, что и при классическом массаже):

  • поврежденные участки тела;
  • любые виды опухолей;
  • общее тяжелое состояние;
  • высокая температура;
  • обострения хронического заболевания.

Исходя из соображений собственной безопасности, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он поможет подобрать продолжительность и количество процедур. Отдельного разговора требуют варианты техники проведения такого массажа.

Как пользоваться массажерами для тела

Нет каких-либо строгих предписаний, в каких именно положениях нужно использовать такие аппараты — главным критерием здесь является удобство. При этом та часть тела, над которой и предстоит «поработать», должна быть расслаблена. И еще один момент — в процессе не должно возникать никаких неприятных ощущений. Сами же движения совершаются поэтапно в таком порядке:

  1. Направления идут по пути лимфотока — то есть нужно начинать от периферии к центру. Но сами лимфатические узлы ни в коем случае массировать нельзя!
  2. Руки следует прорабатывать от кисти до локтевого сустава, затем от локтя до плечевого сустава.
  3. Для ног путь идет от стопы к колену, а потом от колена к паху.
  4. Шея массируется начиная от головы к спине.
  5. Грудь прорабатывают от живота и направляясь к подмышечной впадине.
  6. Если нужно сделать массаж живота, то прямые его мышцы массируют, идя сверху вниз. Косые, наоборот, нужно разминать снизу вверх.
  7. Поясницу и крестец прорабатывают идя к паховым узлам.

Массаж всегда нужно начинать делать на больших участках тела и только потом постепенно перемещаться к более маленьким площадям. Начинать следует со стороны внутренних участков тела, переходя потом на средние и наружные его части.

Есть ли какие-то рекомендации в отношении массажных приемов? Конечно! Их обязательно чередуют — начинают с легкого нажатия и постепенно увеличивают давление. Ритм примерно такой: сильны-слабый-сильный (повторяем по несколько раз). В завершение обязательно делаются мягкие и расслабляющие движения.

Во время проведения процедуры пользователь должен быть максимально расслаблен — именно в этом случае и получится достигнуть максимального эффекта.

Однако все эти рекомендации являются общими — современный рынок предлагает огромный ассортимент товаров подобного направления. Свои нюансы и тонкости есть в использовании обычных механических видах, и в их электрособратьях с «наворотами». Перед совершением покупки следует подробнее узнать о каждом из них.

Как пользоваться массажером для тела: выбираем оптимальный

Оказывается, у любого из представителей своего вида есть определенные особенности использования:

Виды массажеров для телаПравильное использование
МеханическиеС применением специальных масел и кремов, которые будут усиливать эффект.
Вибромассажные устройстваДополнительные косметические средства не применяют. Можно делать двумя методами: плавные скользящие массажные движения; неподвижный (не более трех минут в одной точке). Общая продолжительность должна не превышать 25 минут.
Инфракрасные массажерыРежим интенсивности можно выбирать на массажере самостоятельно. Головка массажера прижимается к выбранной области не более, чем на 3 минуты, после этого следует перейти на другой участок тела. Перед сном применять не стоит — это может вызвать проблемы с засыпанием. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется десятиразовый сеанс с двухдневным интервалом.
Вакуумные аппаратыРекомендуется с применением специальных косметических устройств. Участки массируются круговыми движениями. Процедура выполняется медленно, применяя небольшие усилия. Каждый участок прорабатывается примерно пять минут (иначе можно получить синяки).

Отзывы о том, как пользоваться массажером для тела

Использование таких устройств нужно сочетать с диетой и упражнениями — это гарантирует отличный результат. О таком правиле говорят и отзывы людей, уже испытавших на себе массажеры.

Например, аппарат «Скульптор Тела» зарекомендовал себя следующим образом:

Этот массажер имеет пять насадок и настроен на несколько скоростей вращения. Но даже самая маленькая вибрация является достаточно мощной, так что область шеи массировать достаточно неприятно — отдает в голову. Лучше всего его направлять на живот, ноги и ягодицы.

А вот и отзывы об инфракрасном «Body Shaper»:

Ни разу не пожалела, что взяла такой аппарат — он помог мне справиться с дряблой кожей на бедрах и животе. Нужно сразу быть готовой, что после его использования краснеет кожа (пусть это не пугает). Обычно я сначала наношу на тело лосьон, а потом уже начинаю массировать. Делаю я это примерно 15 минут. На протяжении всей процедуры испытываю самые приятные ощущения. А после занятия фитнесом я выбираю расслабляющий массаж на самом минимальном режиме — после такого мышцы на следующий день точно не будут болеть.

Автор статьи: Елена Новикова

Читать еще:  Самые эффективные массажеры для простаты

Возможно, Вас заинтересует:

Массажер для тела Nozomi — Массажер для тела nozomi: принимай «воздушные витамины»!

Массажер для тела Planta MP-010B — Массажер для тела planta mp 010b: лучшая подружка — подушка

Инфракрасный массажер для тела — Инфракрасный массажер для тела: приятное и полезное тепло

Массажеры для тела электрические — Электрические массажеры для тела: включил и получил удовольствие!

Массаж массажером: для чего нужен, в чем польза и какие бывают виды

Массаж – оздоровительная процедура и сегодня все больше салонов красоты предлагают подобную услугу. Количество частных массажных кабинетов также возрастает, причем предлагают как классический, так и аппаратный массаж. estet-portal.com предлагает остановиться на последней технике, когда процедуру выполняют с использованием определенных аппаратов. Массаж массажером – это эффективная и доступная процедура. Разнообразие массажеров позволяет приобрести для домашнего использования аппарат определенного типа.

Читайте на estet-portal.com, какие бывают массажеры, кому они рекомендованы, как могут навредить и о многом другом.

Массаж массажером: что дает методика и каковы ее плюсы

Основное достоинство техники в том, что в некоторых случаях вы самостоятельно можете проводить процедуру. Используя массажер, можно выполнить самомассаж и расслабится, не выходя из дома. Независимо от вида массажера. основное направление техники – в снятии боли и спазмов, улучшении кровообращения, повышении тонуса мышц и т.д.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Массаж с массажером воздействует на организм следующим образом:

• приводит в норму все функции организма;

• положительно влияет на нервную систему и мышцы;

• улучшает энергообмен в организм.

Аппаратный массаж характеризуется:

Вибромассажер для лица в домашних условиях

Современные женщины активно пользуются массажерами для лица в домашних условиях. Однако не все знают, что неправильное использование этой техники может нанести значительный вред здоровью. Для того чтобы избежать этого, необходимо приобретать только качественную и сертифицированную продукцию, а также правильно осуществлять массаж. Только тогда процедуры будут эффективными и помогут вернуть красоту, здоровьем, молодость, сияющий вид кожи.

О пользе вибромассажера

Женщины часто не знают, какой массажер следует выбрать для ухода за лицом, потому что в магазинах большой ассортимент подобной техники как отечественного, так и зарубежного производства. Статистика утверждает, что наибольшей популярностью среди покупателей пользуется прибор марки c3563c, предназначенный для комплексного ухода за кожей лица и шеи.

Тем, кто никогда раньше не проводил на дому подобные процедуры, стоит выбрать именно эту модель как самую простую в использовании. Делать массаж при помощи такой техники можно каждый день, без ограничений, рекомендуемое время продолжительности сеанса указано в инструкции. Там же можно прочитать о том, как правильно пользоваться оборудованием в домашних условиях.

Виброспонж для лица помогает эффективно очищать кожу, при этом не травмируя ее. Также о пользе вибромассажа можно сказать следующее:

  • Механическая и электромагнитная вибрация эффективно разглаживает морщины и препятствует появлению новых складок;
  • Кожа очищается, поры открываются и расширяются, лицо приобретает здоровый цвет;
  • Глубокие кожные складки буквально на глазах уменьшаются в размерах;
  • Под действием массажа пигментные пятна осветляются или полностью пропадают.

Следует отметить, что вибрация действует мягко, не травмируя кожу и не нарушая ее структуру. В отличие от многих косметических средств с омолаживающим эффектом, вибромассаж не вызывает аллергических реакций. Для того чтобы привести лицо в порядок, желательно провести как минимум десять ежедневных сеансов. Потом можно сделать перерыв. При необходимости курс повторяется примерно через две недели.

При систематическом использовании вибромассажер поможет женщине хорошо выглядеть и удивлять окружающих молодой, подтянутой, упругой кожей лица и шеи. Аналогичные приборы выпускаются и для тела. Желательно выбрать модель с несколькими насадками, оказывающими разное по интенсивности воздействие на кожу.

Противопоказания к применению

Ученые давно ведут оживленные споры о пользе и вреде электромассажеров. Следует иметь в виду, что любой прибор, работающий на батарейках или от сети, является потенциальным источником опасного излучения, поэтому не стоит превышать рекомендуемую длительность процедуры. Как только батарейки начали «садиться», скорость прибора значительно уменьшается, он начинает издавать специфические, неприятные звуки, напоминающие медленное жужжание. В этом случае надо немедленно прекратить использование оборудования до замены батареек, иначе процедура только навредит лицу и телу.

Процедура будет эффективной только в том случае, если на коже нет ран, ссадин, трещин и других механических повреждений. При воздействии вибромассажером на пораженные участки возможно их инфицирование, а это приведет к серьезным осложнениям.

Не стоит использовать инфракрасный массажер для лица тем, кто обладает чувствительной кожей.

Важно иметь в виду следующее:

  • Вибромассаж лица абсолютно противопоказан детям и подросткам. Некоторые подростки используют такие приборы, чтобы избавиться от юношеских угрей, но тем самым они только усугубляют ситуацию;
  • Не стоит проводить процедуру во время менструация, за несколько дней перед месячными и после них, потому что в это время, в связи с неустойчивым гормональным фоном, кожа женщины отличается особой чувствительностью и уязвимостью;
  • Вибромассаж противопоказан тем, кто страдает различными неврологическими заболеваниями, в частности, поражениям или расстройствами лицевых нервов;
  • Нельзя проводить процедуру в состоянии алкогольного опьянения, так как все движения при массаже должны быть абсолютно точными и правильными.
Читать еще:  Как делать тантра массаж женщинам

Не стоит увлекаться вибромассажем женщинам, вынашивающим ребенка, потому что излучение может неблагоприятно повлиять на внутриутробное развитие плода.

Если соблюдать эти несложные правила, процедура будет абсолютно безопасной и принесет девушке или женщине исключительно пользу. Эксперты утверждают, что эффект заметен уже после первых двух сеансов использования прибора.

Как правильно осуществлять массаж

Вибрационная техника позволяет осуществлять эффективный массаж лица и зоны декольте. Удобно, когда женщин двое, и они делают массаж друг другу, так можно попасть во все труднодоступные зоны. Но, с другой стороны, когда дама выполняет процедуру самостоятельно, без посторонней помощи, она регулирует интенсивность движений, в зависимости от своего желания. В этом плане второй вариант лучше первого.

Перед началом вибромассажа следует убедиться, что прибор включен и работает правильно. Если электрический массажер, работающий от сети, искрит при включении в розетку, от его использования рекомендуется воздержаться до устранения неисправности, иначе можно получить поражение электрическим током.

Массаж лица с помощью массажера рекомендуется начинать с зоны лба, далее можно постепенно спускаться вниз. Вот основные зоны, требующие самой тщательной обработки:

  • Лоб;
  • Щеки;
  • Подбородок и так называемая «зона декольте»;
  • Т — зона: нос и кожа вокруг глаз.

Начинать и заканчивать массаж нужно поглаживанием, для этого вибромассажер легкими движениями проходит по всем участкам лица, надавливать на насадку не нужно. Постепенно движения становятся все более интенсивными. Там, где больше всего морщин, насадку можно с силой вращать в разные стороны, но так, чтобы при этом не возникало неприятных ощущений. Также очень эффективен метод точечного массажа. Для этого насадку фиксируют в каком-то одном месте и, не прикладывая больших физических усилий, держат ее какое-то время на проблемном участке.

Для того чтобы сделать кожу на шее более упругой и молодой, необходимо двигать массажер вверх-вниз, чтобы морщины постепенно разглаживались. Интенсивность движений зависит от количества и глубины морщин. Чем глубже возрастные складки, тем больше усилий надо прикладывать при массаже.

Если процедура выполняется правильно, у женщины практически не возникает неприятных ощущений. Во время сеанса может ощущаться легкое жжение или покалывание, это считается вполне нормальным. Чаще всего это происходит в первое время, когда кожа еще не успела привыкнуть к процедуре.

Как правильно ухаживать за прибором

Насадки прибора необходимо чистить и протирать от пыли после каждого использования. Поскольку прибор эффективно очищает кожу женщины, внутри насадок могут скапливаться грязь, пыль, частички омертвевшей кожи. В зависимости от вида насадки и диаметра отверстий, в какую-то из них можно просто подуть, а в некоторых желательно прочищать отверстия иглой или другим острым предметом. Чистить насадки особенно важно в том случае, если перед сеансом женщина наносит на лицо крем или питательную маску.

Если прибор работает от сети, нужно правильно выключать его: не выдергивать из розетки, а нажимать кнопку включения — выключения, и только потом вынимать вилку. Если не соблюдать это простое правило, вибромассажер может просто «сгореть» от неожиданного выключения.

Также необходимо иметь в виду следующее:

  • Корпус массажера и поверхность насадок необходимо регулярно протирать от пыли, так наличие слоя пыли не лучшим образом влияет на работу оборудования;
  • Не следует хранить технику в местах с повышенной влажностью воздуха, так как металлические детали (при их наличии) могут пострадать от коррозии;
  • Специалисты не рекомендуют чинить и разбирать технику китайского производства, так как она изначально не рассчитана на долгосрочное использование. Проще купить новый такой же прибор, а старый просто выбросить;
  • Если массажер не используется длительное время, из него обязательно нужно вынуть батарейки, иначе они могут потечь, и техника будет окончательно испорчена. В приборе, работающем от двух и более батареек, все они должны быть одного типа.

Лучше всего приобретать отечественные модели, так как они отличаются долгим сроком службы и могут быть отремонтированы при наличии какой-либо поломки. Если приобретается зарубежная техника, к ней непременно должна прилагаться инструкция на русском языке. Также при покупке следует требовать гарантийный талон.

Массаж лица в домашних условиях

Для того чтобы привести лицо в порядок, сделать его красивым и чистым, вовсе не обязательно использовать массажер промышленного производства. Сначала необходимо полностью снять с кожи косметику при помощи специального лосьона — очистителя, затем лицо аккуратно промокается мягкой салфеткой. Тереть не нужно, чтобы не было раздражения.

Прекрасный подтягивающий и омолаживающий эффект дают энергичные движения мышцами лица. Такая мимическая зарядка особенно хорошо подходит дамам, страдающим от «тройного подбородка». Кожа сразу начинает выглядеть намного моложе.

Чтобы получить эффект роликового массажа, можно энергично потереть кожу сжатыми кулаками, двигая их вперёд-назад. В результате, как и при воздействии на кожу вибромассажером, будут постепенно разглаживаться морщины.

Использование вибромассажера дает быстрый и долгосрочный эффект в том случае, если правильно пользоваться прибором и соблюдать все меры предосторожности. Статистика утверждает, что использование такой техники — прекрасный способ почувствовать себя молодой и привлекательной в любом возрасте. Морщины быстро разглаживаются, «гусиные лапки» вокруг глаз исчезают, а кожа приобретает здоровый блеск. Таких результатов можно добиться буквально за месяц регулярного использования прибора.

Читать еще:  Профилактика простатита таблетки

Когда стоит использовать массажер


Турманиевый коврик Docstor DKY-005

СКИДКА 3000 рублей.

Сделайте заказ прямо сейчас! Количество товара по данной акции ограничено!

ВНИМАНИЕ! СКИДКА!

Массажёр для шеи и плеч Kragen Gess

Цена 7200 рублей вместо 7500 рублей.
СКИДКА 300 рублей

Закажите прямо сейчас и получите ценный подарок!

Гарантия качества

Если Вам не понравилось качество нашего товара, или он Вам не подошел, то мы вернем деньги, либо сделаем все возможное, чтобы удовлетворить ваши нужды.

Сообщество

Отзывы

«Решив сбросить вес к сезону отпусков приобрела у вас это чудо-вибро-платформу. Знаю от знакомых, что это круто и модно заниматься на подобных штуках. Это был мой первый подобный опыт. Я не была увере. [читать далее] на, что мне это пойдет, понравиться и т.д Поэтому крутые вибро не рассматривала, а нашла этот аппарат за 10000 рублей. Совсем левый дешевый Китай и т.п тоже. Поэтому вид и цена данной виброплатформы мне понравились, внушило доверие. Я заказала.
Привезли быстро. Проверили. Гарантию дали. Очень приятно.

Теперь о товаре.
Своих денег она стоит однозначно! Хороший дизайн, чувствуется фабричная работа и упаковка не дешевка!
Все заявленные функции работают. Очень понравилось , что дисплей крупный и на нем все отображается.
Очень мне понравилась тихая, почти бесшумная работа.
Эта машинка имеет целых 5 режимов и 60 скоростей.
И это все за 10000 рублей!
Пользуюсь постоянно и не нарадуюсь ей. »

Только что купили

Зачем нужен массажер для тела дома?

Массаж является одним из древнейших методов лечения человеческих недугов. Его систематические процедуры рекомендованы для всех групп людей независимо от пола и возраста. Массаж хорошо помогает расслабиться и поддерживать себя в тонусе. Более того, регулярные процедуры массажа эффективны для профилактики различных заболеваний.

Полезные свойства массажа

Массаж оказывает релаксирующее воздействие на организм, что очень полезно для ежедневного снятия стресса. Это нереально в случае пользования услугами массажиста, так как процедуры профессионального массажа чрезвычайно дороги и занимают много времени. В отличии от массажиста, массажер всегда под рукой, а найти 15 минут в день особого труда не составит.

Массаж можно сравнить с ежедневной чисткой зубов, ежедневной процедурой, необходимой для поддержания здоровья полости рта. Процедура релаксации через массаж нужна для снятия каждодневного стресса, особенно в таких крупных городах как Москва, Санкт-Петербург, Самара, Екатеринбург, Н. Новгород и т. д., где одна поездка в общественном транспорте уже стресс.

С помощью массажа вы укрепите свое здоровье. Арбидол, цитропак, аспирин – все эти вспомогательные медикаменты вам в большинстве случаев уже не пригодятся. Однако услуги профессионального массажиста зачастую обходятся недешево, а массажную терапию необходимо систематически проводить. Выходом из сложившегося положения послужит приобретение устройства, с помощью которого вы сможете регулярно делать себе массаж без посторонней помощи. Итак, рассмотрим основные типы массажеров, которые можно разделить на три большие категории — массажёры для стоп, для лица и универсальные.

Большой процент всех существующих на сегодняшний день массажеров является универсальными устройствами. Благодаря определенному набору насадок, которыми укомплектовано устройство, можно воздействовать практически на все части тела. Как например очень качественная и многофункциональная массажная подушка Массажная подушка с нефритом Maxiwell 3 Limited Edition известного производителя массажного оборудования Casada (Германия)

Каждый производитель по-разному определяет набор насадок, поэтому при покупке обращайте на это особое внимание. Чаще всего в комплектацию входит насадка для массажа головы, мышц, а также роликовая и точечная насадки. Довольно часто можно встретить отдельные позиции, на которые действует скидка или система скидок, что станет приятной неожиданностью для вас.

Принципиально отличается от данного устройства массажер для ног. Он представляет собой ступенчатую ванночку, куда набирается вода и размещаются различные насадки. Ноги, как известно – такая часть организма, которая находится в напряжении большую часть дня, поэтому для них нужен особый массажер. Стандартный набор массажера для ног позволяет делать гидро- и простой механический массаж ступней. Он может быть расширен дополнительными насадками и функциями, поэтому при покупке следите за тем, что вам нужно, что вы будете использовать, а что, возможно, никогда не пригодится. Одна из лучщих моделей массажера для ног в категории цена-качество массажер для ног Cтелс Smart+

Последняя группа массажеров для лица применяется для расслабления лицевых мышц, очищения кожи от ороговевших частиц, увлажнения, подготовки лица для нанесения макияжа и т.д. Вы выбираете себе устройство в зависимости от того, какие функции вам нужны.

Итак, если вы решили для себя приобрести массажер, «Целебный мир» предлагает вам большой ассортимент оригинальных массажеров по привлекательным ценам. Все, что вам нужно это перейти в
Каталог нажав на эту ссылку Массажер для тела.

Категории массажеров

Позвольте себе ежедневный расслабляющий массаж и ощутите все прелести регулярного массажа!

Приятного вам просмотра и ВЫБОРА! Будьте всегда ЗДОРОВЫ!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector