0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как сделать себе массаж простаты дома самостоятельно

Как мужчине самому провести массаж простаты в домашних условиях

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе .

Массаж предстательной железы является полезной процедурой, необходимой каждому второму мужчине. Выполнять массаж может специалист с большим опытом работы в данной области, однако в последнее время представители сильной половины человечества начали практиковать массаж простаты в домашних условиях. Некоторые нюансы, противопоказания, методы безопасности рассмотрим сегодня.

Итак, что нужно знать? Процедура препятствует застою жидкости в области малого таза, способствуйте активации кровообращения, усиливает потенцию и продлевает эрекцию. Пациенты, прошедшие терапевтический курс, отмечают улучшение состояния здоровья, повышенное либидо, новое качество интимной жизни, укрепление уверенности и повышение самооценки.

Особенности массажа простаты

Проведённый массаж простаты самостоятельно предусматривает соблюдение определённых правил, ознакомиться с которыми должен каждый мужчина. Процедуру целесообразно проводить через день в течение двадцати-тридцати дней. Смотрите по самочувствию, понадобится вам меньше или больше сеансов. Зачастую массаж проводится одним пальцем руки. Более продвинутые пользователи применяют специальные тренажёры, продающиеся в секс-шопах.

Механизм процедуры

  • Нормализация процесса оттока секрета в железах;
  • Обеспечение максимально глубокого проникновения препаратов для борьбы с бактериями;
  • Регуляция работы органов и систем, участвующих в кровообращении;
  • Позитивное влияние на мышечный тонус;
  • Устранение функциональных проблем.

Противопоказания

Делать массаж простаты самому можно при отсутствии противопоказаний. К ним относится аденома предстательной железы, рак простаты, проблемы в работе мочеполовой сферы, заболевания желудочно-кишечного тракта, геморроидальная болезнь. В качестве отдельного направления в лечении массаж не применяют, а вот в составе комплексной терапии он является достаточно эффективным средством.

Не увлекайтесь самолечением, не приписывайте себе медикаменты. Некоторые таблетки может назначить только специалисты с высшим медицинским образованием.

На что обратить внимание?

Во время проведения массажа простаты в домашних условиях обратите внимание на алгоритм действий, неукоснительно следуя ему. Основным правилом, которого следует придерживаться во время процедуры, является девиз «минимизировать вред, приумножить пользу». Если сомневаетесь в тех или иных действиях, лучше оставить их на потом или же проконсультироваться со специалистом.

Ознакомьтесь с позами, приемлемыми для проведения процедуры. Если вам некомфортно, обратите внимание на положение, которое для вас максимально удобное. Учитывайте особенности своего организма. Удобная поза, плавные движения, умеренная интенсивность являются одной системой целого.

Как подготовиться?

Для проведения массажа простаты самостоятельно изучите теоретические аспекты. Когда они отскакивают от зубов, переходите к практике.

  1. Проведите очищающую клизму. Купите в аптеке специальное средство, действие которого направлено на очищение прямой кишки. Можно сделать обычное очищение водой или же добавить в неё касторовое масло.
  2. Ногти должны быть короткими! Если их не срезать, можно нанести травму слизистой оболочке прямой кишки.
  3. Помойте руки мыльным раствором, наденьте медицинские перчатки стерильные.

Перед тем, как начать проводить массаж простаты самому, выпейте много воды. От полутора до двух литров. Дополнительно можно принять ванну и расслабиться. Такие меры способствуют активному выведению жидкости из организма, устраняют токсины и прочие побочные продукты распада.

Какими бывают виды массажа предстательной железы?

Непрямой массаж

Такой вид манипуляций нельзя отнести к наиболее эффективному способу терапевтического воздействия на организм. В то же время он самый простой, не требующий проникновения. Делать его можно где угодно: на рабочем месте, во время управления автомобилем, в общественном транспорте. Необходимо сокращать и расслаблять мышцы анального отверстия. Сделать двести-триста повторений, два-три подхода. При этом не забывайте о дыхании: на усилие делаем вдох, на расслабление необходимо выдохнуть. Через три-пять дней улучшение состояния не заставит себя ждать.

Прямой массаж

В прямую кишку введите сначала кончик пальца, потом его треть. Если имеются недоброкачественные образования предстательной железы, необходимо предварительно проконсультироваться с доктором. Для массажа можно подключить жену, чтобы она помогла провести процедуру. Палец следует смазать кремом и надеть латексный наконечник или перчатки. Можно использовать презерватив, если нет перчаток.

Анальный массаж водой

Водный анального отверстия проводится посредством введения тёплого ромашкового отвара. Происходит расширение сосудистой сетки из-за воздействия тепла. Проводить процедуру лучше перед тем, как отправиться спать.

Техника проведения самостоятельного массажа простаты

  1. Массаж в ванной. Положение лёжа на спине, ноги лежат на краях ванны. В таком положении получается хороший доступ к простате. Наденьте перчатку на руку, введите палец в анус, придерживаясь глубины в пять сантиметров. Круговыми неторопливыми движениями проводите массаж в сторону мошонки.
  2. Массаж стоя. Становитесь возле опоры, например, стула или стола, обопритесь руками, ноги держите прямо. Помощник наносит на руки, предварительно одетые в перчатки, вазелин или другой крем. Палец вводят в анус, необходимо найти бугорок, который необходимо массировать. Делать это нужно очень аккуратно, чтобы не травмировать человека.
  3. Делать массаж простаты самому можно лёжа на правом боку. Перед началом сеанса необходимо совершить акт мочеиспускания, чтобы освободить мочевой пузырь. Аккуратными движениями введите палец в прямую кишку, начинайте массаж. Делается процедура в перчатках, купленных в аптеке. Используйте смазку.
  4. Сидя на коленях проводится массаж простаты. Алгоритм действий такой же, как и в описанном варианте, когда вы делаете процедуру лёжа.

Показания и противопоказания

Ректальный массаж проводится строго по показаниям. Здоровому человеку его делать не следует. При простатите в анамнезе можно проводить профилактические меры. К показаниям прямого типа относятся: импотенция, преждевременное семяизвержение, недержание мочи, эректильная дисфункция, застой крови в органах малого таза. К противопоказаниям относятся: простатит в стадии обострения, катаральные явления в малом тазу, проблемы мочеполовой сферы, камни, геморроидальная болезнь первой-третьей стадии, опухоли, проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Если во время проведения массажа простаты самостоятельно появилась острая боль или другие симптомы, которых раньше не было, необходимо прекратить процедуру и обратиться к доктору. Относитесь бережно к собственному здоровью!

Вспомогательные средства для проведения манипуляций

Для качественного проведения процедуры можно использовать дополнительное оборудование, к которому относятся массажёры, а также некоторые гаджеты из специализированных магазинов. Аппаратные методики позволяют улучшить состояние репродуктивной системы, наладить сексуальную жизнь. Специальные приборы вводят в прямую кишку, оказывая направленное влияние на простату: выводится застой секрета, активизируется кровообращение, улучшается обеспечение кислородом, полезными элементами, увеличивается качество лечения препаратами. Зависимо от применяемого метода влияния аппараты делятся на типы: магнитные, термические, вибрирующие, механические, электрические приспособления. Идеальным выбором являются комбинированные методики, предусматривающие чередование нескольких способов влияния на простату.

Наиболее распространённые тренажёры

  • Маркелова – несложное в использовании приспособление, не нуждающееся во ведении в анус. Длительность сеанса составляет двадцать пять-тридцать минут;
  • Мавит – гаджет, влияющий термическим, вибрационным и магнитным ресурсом. Необходимо качественно очистить прямую кишку с помощью клизмы, а потом приступать к проведению манипуляций. Аппарат удобен в использовании, оснащён таймером;
  • Простам – относится к разряду вибро-тепловых массажёров, активирующих кровообращение в предстательной железе, устраняющий боль;
  • Рикта и Милта – представляют собой приспособления для проведения массажа простаты самому, не нуждающиеся во введении в анальное отверстие. Самый лучший вариант для личного использования;
  • ИнтраГУП – недорогое средство, что при условии регулярного использования гарантирует стабильный результат.
  • Дэта-Ритм – обладает терапевтическим воздействием электромагнитными вибрациями и регенерирует ткани железы, регулирует её функционирование.

Места покупки

Перед тем, как начать проводить массаж простаты в домашних условиях, современные представители сильной половины человечества задумываются, где приобрести аппараты. Купить их можно в магазинах медицинской техники, аптеках, заказать на просторах интернета.

При покупке обращайте внимание на наличие сертификатов соответствия и гарантийный срок эксплуатации приборов. От осознанного выбора зависит состояние вашего здоровья в будущем.

Мнение специалистов

Большинство квалифицированных специалистов относятся к массажу хорошо, считая его эффективным методом в борьбе за мужское здоровье. Лучше, конечно, проводить процедуру в условиях поликлиники, но не все мужчины могут себе это позволить. Сказывается отсутствие свободного времени, временные затраты на поездку, финансовая сторона вопроса. Свою лепту вносит стеснение и боязнь испытать неприятные эмоции, потому большой процент пациентов отдают предпочтение самостоятельному массажу простаты.

Читать еще:  Как правильно массажировать простату мужчине

При проведении процедуры не стоит забывать о противопоказаниях, для выявления которых придётся обратиться за консультацией к врачу. Если пациент обнаружил проблемы с мочеиспусканием: слишком частые позывы, прерывистое или затрудненное, ощущение жжения и болевые ощущения, зуд, неприятные ощущения в уретре, тянущие боли в области промежности, прерывистый сон из-за внезапных эрекций, преждевременное семяизвержение, снижение потенция, покажитесь врачу. Только сообща принимается решение о тактике дальнейшего восстановления сексуального здоровья. Своевременно выявленная проблема может успешно лечиться.

Дополнительная информация

Проявляйте заботу и внимание о собственном здоровье, при возникновении острой необходимости незамедлительно принимайте активные меры по его коррекции. Самостоятельный массаж простаты курсами или регулярно способен стабилизировать ситуацию и заметно улучшить состояние мужского здоровья.

Дабы не навредить самому себе, предварительно консультируйтесь со специалистом, имеющим высшее медицинское образование. Доктор посоветует пациенту дополнительные терапевтические методики, повышающие эффективность курса лечения в целом. Никогда не забывайте: при диагнозе простатит протокол лечения предусматривает длительный курс лечения.

Избавиться от проблемы за две-три недели не получится. К снижению половой функции приводят психоэмоциональные перегрузки, неправильное питание, недостаточный сон. Перед началом курса терапии необходимо исключить травмирующие организм факторы и приступать к решению вопроса. Лечение средствами народной медицины, применение биологически активных добавок, массаж, диета, спортивный нагрузки помогают забыть о том, что когда-то была такая проблема. Для усиления эрекции следует обратить внимание на приток крови к органам малого таза.

Позаботьтесь о здоровье заблаговременно во избежание возможных осложнений. Комплексный подход к лечению заключается в исправлении ситуации не только локально. Обратите внимание на режим работы и отдыха, избавьтесь от лишнего веса, отрегулируйте питание, начните заниматься специальной гимнастикой.

Как самостоятельно сделать массаж простаты

Лечебный массаж простаты рекомендован мужчинам с воспалением в предстательной железе. Процедура имеет массу преимуществ, среди которых возможность ее проведения самостоятельно дома. Врачи рекомендуют дополнять самомассажем медикаментозную терапию для достижения более выраженного результата.

Показания для проведения

Массаж простаты самостоятельно в домашних условиях или в стационаре врачом проводится мужчинам, у которых имеются показания к данной процедуре. К ним относятся следующие состояния:

  1. Бактериальный и небактериальный простатит;
  2. Синдром хронической тазовой боли;
  3. Застойные процессы в железе;
  4. Аденома простаты;
  5. Проблемы с потенцией.

При таких нарушениях допускается проведение массажа предстательной железы в домашних условиях. Но первоначально пациенту нужно узнать у врача, как правильно выполнять все необходимые манипуляции, чтобы не причинить себе вред.

Самостоятельное проведение массажа категорически запрещено при диагнозе аденома простаты. В этом случае процедуру следует доверять грамотному специалисту.

Особенно полезен массаж железы при застойном простатите

Плюсы массажа

Не просто так мужчины с воспалением в железе активно интересуются, как делать массаж простаты. Данная методика действительно очень полезна для мужского здоровья. Она оказывает положительное влияние на органы мочеполовой системы, которые по тем или иным причинам временно не могут нормально справляться со своими главными функциями.

Массаж простаты, который можно проводить самостоятельно в домашних условиях, имеет немало положительных сторон. Большинство мужчин чувствуют стеснение и неловкость во время данных манипуляций, если они совершаются посторонним человеком. Больным намного проще делать это в одиночестве. Такая атмосфера позволяет полноценно расслабиться, что благоприятно отражается на результате лечения.

Еще одним плюсом такой терапии является то, что ее можно проводить в любое удобное время.

Как подготовиться

Результативность самомассажа железы напрямую зависит от того, подготовился ли мужчина к предстоящей процедуре. Данный этап очень важен, поэтому не стоит упускать его из виду. К тому же подготовка позволяет больному расслабиться и правильно настроиться.

Подготовка к самомассажу простаты должна проходить следующим образом:

  • Перед массажем нужно хорошо очистить кишечник. При необходимости можно воспользоваться клизмой;
  • Желательно перед терапией выпить пару стаканов воды, чая или сока, чтобы наполнить мочевой пузырь. Это позволит увеличить эффект от сеанса;
  • Обязательно нужно тщательно вымыть руки перед началом процедуры.

Виды и техника выполнения

Массаж простаты дома может проводиться разными способами. Какая схема является предпочтительной для конкретного пациента, ему должен рассказать врач.

Лечебная процедура делится на 2 вида:

  • С использованием бужа. Подразумевается применение медицинского расширителя, который требуется ввести через уретру, чтобы массировать проблемную зону. Самостоятельно проводить подобные манипуляции запрещается;
  • Трансректальная. Идеально подходит для использования в домашних условиях. Методика подразумевает массирование железы путем введения пальца в прямую кишку.

После того, как мужчина станет более опытным в проведении самомассажа простаты, он сможет попробовать применение специальных устройств. Их воздействие бывает тепловым, вибрационным, а также магнитным.

Прямой массаж

Прямой самомассаж позволяет воздействовать на нервные окончания железы. Когда они раздражаются, то усиливается выработка секрета. Вместе с ним из организма естественным путем выходят болезнетворные микроорганизмы. К тому во время процедуры у мужчины усиливается кровообращение в области малого таза, что положительно сказывается на эректильной функции.

Как сделать прямой массаж, может рассказать врач, который порекомендовал данную терапию. Мужчине требуется надеть на руку перчатку, смазать средний или указательный палец вазелином и осторожно ввести его в задний проход. Требуется углубиться на 5 см. После остается делать круговые движения в течение нескольких минут.

Прямой массаж простаты эффективнее, чем наружный массаж

Непрямой массаж

Непрямой массаж простаты своими руками проводят разными способами. Он делится на несколько видов:

  • Наружный массаж. Предстательная железа осторожно массируется через кожу в зоне, где располагается анус и мошонка. На кожный покров следует надавливать и пальцами делать круговые движения. Дополнительно можно массировать яички и мошонку;
  • Сокращение мышц в заднем проходе и промежности. Одна из разновидностей массажа. На вдохе необходимо втянуть сфинктер, а на выдохе постепенно разжать мышцы тазового дна. За сеанс требуется сделать около 25 сокращений. Лучше всего проводить такую тренировку каждое утро и вечер, чтобы добиться положительного эффекта. Такое лечение полезно для мужчин, которые больны простатитом.

Массировать таким методом предстательную железу сможет любой мужчина, которому была рекомендована процедура. Данный способ в ряде случаев заменяет массаж простаты пальцем.

Использование массажеров

Большой популярностью у мужчин с заболеваниями простаты пользуются медицинские массажеры. Такие приборы предназначены для улучшения функционирования железы. Также они благотворно сказываются на работе других органов мочеполовой системы.

Какому устройству отдать предпочтение, нужно решать вместе с врачом. Приспособление для массажа простаты своими руками обычно выбирается на основе диагноза пациента и его жалоб.

Для лечения простаты рекомендуют использовать следующие массажеры:

  • Мавит. Это прибор комплексного типа. Он обладает сразу 3 эффектами. Устройство хорошо прогревает, массирует простату и передает магнитные импульсы. Оно подходит для домашнего использования. Перед тем, как приступить к процедуре, требуется очистить прямую кишку. Для удобства прибор имеет таймер. Лечение им в среднем занимает 2-3 недели;
  • Аппарат Маркелова. Идеально подходит для самомассажа без помощи врача. Массаж с данным прибором проводится в течение 15 минут. Он предназначен для внешнего воздействия на предстательную железу. Терапия обычно занимает не более 2 недель;
  • Простом. Прибор обеспечивает тепловое и вибрационное воздействие на простату. Он легко справляться с признаками воспалительного процесса в железе, а также улучшает кровообращение в области малого таза. Устройство предназначено для проведения внешнего массажа;
  • ИнтраГУП. Еще один прибор для домашнего пользования. Он восстанавливает нормальное кровообращение в зоне расположения простаты, благодаря чему ее ткани получают свободный доступ к кислороду и питательным веществам. Курс лечения данным устройством обычно занимает не более месяца;
  • Дета-Ритм. Его рекомендуют использовать пациентам, у которых наблюдается повреждение тканей простаты. Чтобы добиться эффекта, следует применять прибор в течение не менее 15 дней.

Аппаратные массажи имеют немало преимуществ. Техника их проведения достаточно понятна обычному человеку. Они усиливают кровообращение, насыщают ткани питательными веществами, а также повышают тонус мышц. Для достижения положительного результата нужно лишь подобрать оптимальное устройство и не пропускать ни одной процедуры на протяжении всего курса терапии.

Мавит воздействует теплом, вибрацией и магнитным полем

Противопоказания

Сделать массаж простаты самому себе под силу абсолютно любому мужчине, который нуждается в таком лечении. Однако существует категория пациентов, которым следует воздерживаться от подобного воздействия на воспаленную железу. Все потому, что методика имеет свои противопоказания, с которыми обязательно требуется ознакомиться. Самомассаж категорически запрещается проводить в следующих случаях:

  1. При наличии геморроя или трещин в области заднего прохода;
  2. При кисте в предстательной железе;
  3. При проблемах с мочеиспусканием;
  4. При подозрении на сифилис или генитальный герпес;
  5. При доброкачественных или злокачественных опухолях в предстательной железе.
Читать еще:  Виды ректальных свечей

Об этих противопоказаниях должен быть осведомлен каждый мужчина. Особенно не стоит упускать важную информацию, если больной планирует лечиться самомассажем, не обсудив это со специалистом.

При новообразованиях в железе массаж запрещен

Важные моменты

Чтобы лечение самомассажем прошло успешно, нужно придерживаться ряда простых правил, которые касаются продолжительности курса и времени проведения сеанса.

В самом начале терапии рекомендуется ограничиваться незначительными массажными движениями. Постепенно силу нужно наращивать. Благодаря этому удастся избежать дискомфортных ощущений, а также травмирования воспаленных тканей.

Если у мужчины диагностирован хронический простатит, то ему рекомендуется провести не менее 12 сеансов домашнего массажа. Лучше всего выполнять его с периодичностью через день. Допускаются каждодневные процедуры, которые дают более выраженный эффект лечения.

Через 12-15 сеансов нужно сделать перерыв. После разрешается провести еще один курс, чтобы закрепить достигнутый результат и улучшить состояния простаты. Перерыв должен составлять 2 недели.

Если мужчине удалось освоить технику самомассажа, то ближе к концу терапевтического курса он заметит существенные результаты. Лечение решит проблему постоянных застоев секреторной жидкости и активного размножения в мочеполовой системе болезнетворных бактерий. Дополнительным бонусом терапии является повышение потенции и качества интимной жизни.

Что такое массаж простаты и стоит ли его делать

Это простой способ нащупать мужскую точку G и, возможно, улучшить эрекцию.

Что такое простата

Простата — один из важнейших элементов мужской половой системы. Это железа Prostate Massage размером примерно с грецкий орех, расположенная между мочевым пузырём и прямой кишкой, примерно там, где начинается половой член.

Иллюстрация: Alan Hoofring / Wikimedia Commons

Её основная задача — выработка жидкости, которая делает сперму жидкой и подвижной. Но есть у простаты, или предстательной железы, и другие функции. Они и заставили медиков, а затем и других людей задуматься о том, чтобы массировать железу.

Сейчас читают

Зачем делать массаж простаты

С медицинской точки зрения, массаж — это простой способ избавить предстательную железу от излишков жидкости, скопившейся в её протоках.

Сразу скажем: однозначных доказательств, что это полезно, нет What Are the Benefits of Prostate Massage Therapy? . Но некоторые ограниченные исследования позволяют предположить, что массаж простаты действительно способен сделать мужскую жизнь проще и приятнее.

1. Массаж может улучшить эрекцию

До появления более современных вариантов терапии стимуляцию простаты использовали, чтобы лечить эректильную дисфункцию. Сегодня проблемы с эрекцией лечат изменениями в образе жизни, лекарствами и протезированием.

Но некоторые мужчины утверждают Prostate Massage , что благодаря массажу простаты у них возрастает сексуальное влечение, повышается удовольствие от полового акта и упрощается эякуляция. Научных подтверждений этому нет, но медики не против.

2. Облегчает состояние при простатите и увеличении простаты

Простатит — это воспаление предстательной железы. Оно сопровождается отёком, простата увеличивается в размерах и начинает давить на окружающие ткани. Следствия этого — боль в паху, а также дискомфорт при мочеиспускании.

Массаж выводит лишнюю жидкость из железы и уменьшает отёк. Поэтому процедуру иногда назначают, чтобы облегчить симптомы при простатите или увеличении простаты.

3. Он помогает определить проблемы с простатой

Уролог иногда массирует железу, чтобы получить жидкость для анализа. Таким образом можно обнаружить признаки инфекции (если она есть) и поставить точный диагноз.

4. Массаж может помочь при болезненном семяизвержении

Болезненные ощущения при эякуляции — нечастая, но всё же встречающаяся проблема. Массаж простаты может сделать сперму более жидкой и облегчить её выход из полового члена.

5. Способен доставить оргазм

И это основная причина, по которой массажем простаты заинтересовались не медики, а все остальные. Предстательную железу называют мужской точкой G. И она куда более предсказуема, чем женская.

Во‑первых, её легко найти: в отличие от неуловимой и почти мифической женской G, расположение простаты точно известно.

Во‑вторых, стимуляция предстательной железы нередко приводит к быстрому и мощному мужскому оргазму. Причём, несмотря на то что член остаётся неэрегированным, из него иногда выделяется некоторое количество белёсой, похожей на густое молоко жидкости — секрета простаты. Этот процесс в некоторых БДСМ-практиках называют целомудренной эякуляцией.

Также есть версия, что, регулярно массируя мужскую точку G, можно снизить риск возникновения рака простаты. Прямых научных подтверждений этому не существует. Но имеются косвенные: известно, что пять и более оргазмов в неделю снижают Ejaculation frequency and prostate cancer риск рака простаты на 36%. Так что, переживая удовольствие от массажа, мужчины, возможно, заодно заботятся о своём здоровье.

Стоит ли делать массаж простаты

Это достаточно скользкий вопрос. Медики рекомендуют Prostate Massage стимулировать предстательную железу только по показаниям и с помощью квалифицированного специалиста, который прошёл соответствующее обучение.

Если вы планируете делать массаж простаты дома, например в рамках сексуальной игры, будьте крайне осторожны. Слишком интенсивные движения пальцем или массажёром, сильное давление могут повредить железу и нарушить работу половой системы мужчины.

Если после массажа простаты мужчина чувствует боль, ему необходимо как можно скорее обратиться к урологу.

Впрочем, если вам очень хочется разнообразить сексуальную жизнь, попробовать всё-таки можно Everything You Need to Know About the Male G‑Spot . Но только максимально аккуратно, соблюдая важные правила безопасности.

Как делать массаж простаты

1. Получите согласие

Массаж простаты — удовольствие для двоих. Прежде чем решаться на него, убедитесь, что это желание обоих партнёров.

2. Убедитесь, что нет противопоказаний

Стимуляция простаты противопоказана, если у принимающей стороны:

  • есть трещинки и иные повреждения в анусе;
  • геморрой;
  • проблемы с мочевым пузырём;
  • любые инфекционные процессы в области половых органов.

3. Соблюдайте гигиену

Чтобы добраться до простаты, надо ввести палец в анальное отверстие. И вопрос чистоты тут — один из ключевых, иначе оба партнёра могут чувствовать неловкость. Поэтому, перед тем как приступать к массажу, необходима подготовка.

  • Мужчине надо сходить в туалет.
  • Затем принять душ, уделив особое внимание зоне будущих действий или хотя бы тщательно очистив анальное отверстие с помощью влажных салфеток (не спиртовых: они могут вызвать раздражение).
  • Можно воспользоваться клизмой, но это необязательный момент.

4. Подготовьте руки для проникновения

Стоит заранее постричь ногти, обрезать острые заусенцы, снять с пальцев кольца. Идеальный вариант — надеть на проникающий палец презерватив или латексную перчатку.

5. Позаботьтесь о смазке

Её должно быть много, и это важный момент, который позволяет предотвратить натирание или разрыв нежной кожи внутри ануса. Выбирайте лубриканты на силиконовой основе.

6. Создайте настроение

Совместная ванна или душ, чувственный массаж, стимуляция других эрогенных зон с медленным переходом к главному блюду в вашем секс‑меню — всё это поможет вам обоим расслабиться и получить от игры максимум удовольствия.

7. Контролируйте процесс

Простата расположена на глубине около 5 см, со стороны лобка. Она легко определяется на ощупь (похожа на небольшую округлую выпуклость).

Для этой сексуальной практики можно выбрать любую удобную позу. Массировать лучше указательным пальцем, нежно и осторожно, поглаживающими движениями вверх‑вниз. Другой рукой можно ласкать яички и член, чтобы усилить возбуждение.

Во время массажа стоит обязательно интересоваться у мужчины, нравится ли ему и как лучше действовать: быстрее, медленнее, надавливая сильнее или аккуратнее.

Ещё раз напомним: при стимуляции простаты ни в коем случае не должно быть больно! Любые неприятные ощущения — признак, что что‑то идёт не так и игру надо немедленно прекратить.

8. Будьте готовы, что ничего не получится

Далеко не факт, что мужчина испытает оргазм с первого раза. Удовольствие от стимуляции простаты — штука индивидуальная: кому‑то нравится, другим нет. Кроме того, массаж требует некоторой сноровки.

Читать еще:  К проведению массажа простаты мужу необходимо подготовиться обоим партнёрам

Возможно, у вас получится в следующий раз. Если, конечно, вы оба решитесь продолжить эксперименты в этой области.

Самомассаж предстательной железы — как сделать самостоятельно в домашних условиях

При заболеваниях предстательной железы врачом назначается стимуляция с помощью физического воздействия. Зная, как самому сделать массаж простаты, мужчина пальцем сможет правильно стимулировать предстательную железу. Выполняя регулярно эту процедуру, можно проводить профилактику простатита и сохранить мужское здоровье. При стимуляции орган происходит отток секрета для лечебного эффекта или для лабораторного исследования. Такой массаж может делать либо врач, либо сам пациент. Процедура выполняется только в стерильных латексных перчатках.

Зачем нужен массаж предстательной железы

Такая процедура способствует профилактике и лечению простатита. Это происходит за счет выведения застоявшегося сока в предстательных железах, помимо этого выводятся вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности. В случаях сильных воспалений, аденомы могут появляться гнойные выделения. Благодаря этому способу улучшается кровообращение, предотвращается застой жидкости в железе, воспалительные процессы при хроническом простатите быстрее проходят. Часто процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией для улучшения ее эффективности.

Массаж простаты самостоятельно

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

  • если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
  • перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
  • после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
  • произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Непрямой

Такой вид процедуры мужчине возможно сделать самому, но эффективность значительно уступает прямому. Непрямой массаж простаты дома помогает улучшить кровоснабжение железы, не позволяет застаиваться секрету, восстанавливает мышечный тонус, при наличии воспалительного процесса уменьшает его. Помимо этого, непрямое воздействие на простату улучшает мочеиспускание и усиливает потенцию. Показания для проведения – профилактические меры и начальные стадии воспалительных процессов.

Механизм того, как сделать массаж простаты самому, очень прост:

  • удобно лечь на спину;
  • кончиками пальцев, аккуратно начать проглаживать внизу живота, в зоне над лобком;
  • нажатие на живот не должно быть сильным, только осторожным и прогревающим;
  • после низа живота нужно проработать крестец и направляться в сторону копчика;
  • массирование рекомендуется выполнять ежедневно для профилактического эффекта.

Прямой

Этот вид манипуляций является максимально эффективным, врачи-андрологи и урологи рекомендуют преимущественно его для достижения наилучшего результата лечения. Зная, как самому сделать прямой массаж простаты, поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии будет легче, так как вероятность застоя секрета будет исключена и кровообращение будет правильным. Еще практикуется стимуляция бужем, но самому сделать его нельзя. Буж вводится в мочеиспускательный канал и выполняется прямое стимулирование железы. Но это доставляет больше дискомфорта и подходит не всем.

Гидромассаж

Еще один тип воздействия на предстательную железу – воздействие с помощью воды. Гидромассаж выполняется заключается в том, что прямую кишку заполняют водой (или отваром ромашки). Это оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, тем самым улучшает кровообращение, улучшает мышечный тонус, способствует выведению застоявшегося секрета из предстательной железы.

Выполнять гидромассаж самому легко. Для этого понадобится резиновая груша для клизм и читая вода комнатной температуры, ее можно заменить отваром ромашки. Наполнить грушу жидкостью и влить в анальное отверстие, чтобы появился позыв к дефекации. Такую процедуру рекомендуется делать за 2-3 часа до того, как лечь спать, предварительно подмыть наружные половые органы.

Как массажировать простату самостоятельно

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем. Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными. Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Подготовка к массажу

Перед тем, как самому сделать такую процедуру, нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы. Примерно 200 мл воды залить в клизму и прочистить прямую кишку. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, который обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Клизму нужно вставлять в лежачем положении на боку, вращающими движениями. Наконечник клизмы смазывают вазелином. Перед процедурой следует наполнить мочевой пузырь. Это нужно, чтобы облегчить доступ к железе, и чтобы после воздействия выделяющийся секрет не застаивался в протоках и вышел сразу с мочой.

Как часто делать массаж простаты

Чтобы результат от такой манипуляции был положительный, нужно знать, как правильно ее делать. Но еще важно знать, как часто нужно делать самомассаж простаты. Частота выполнения процедуры назначается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Стандартно назначается 15 процедур с перерывом в сутки. Повторное лечение проводится через месяц. Для профилактики можно повторять 1 раз в 4 дня. Если заболевание запущенное, массаж назначается в комплексе с медикаментозными средствами. Прежде чем делать процедуру, нужно удостовериться, что нет противопоказаний.

Продолжительность

То, как долго нужно делать такую процедуру зависит от вида воздействия. Если у пациента в назначении прямой массаж простаты, длительность его выполнения не должна превышать 2 минут. Непрямой может выполняться около 4-5 минут. Главное не допускать болевых ощущений, это будет значить, что движения выполняются слишком интенсивно и долго. Явный признак того, что процедура закончена – выход нескольких капель секрета предстательной железы из уретры.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем

Часто лечащий врач назначает пациенту делать массирование в домашних условиях. Для того, чтобы достичь хорошего результата и не навредить, нужно знать, как правильно делать массаж простаты самостоятельно. Сначала пациент может чувствовать болевые ощущения, но это проходит со временем. Процедура выполняется только чистыми руками в стерильных перчатках после очищения прямой кишки клизмой.

Техника выполнения

Правильно сделать самому массаж простаты очень просто. Главное помнить о том, чтобы он был полезным, все движения должны быть аккуратными и плавными. Предстательная железа находится на расстоянии 5 см в анальном отверстии, железу можно нащупать: ощущается мягкое образование железистой консистенции. В первый раз лучше смазать палец вазелином, чтобы проникновение не было болезненным.

Как сделать прямой массаж простаты самому в домашних условиях:

  • часто приемлемая поза для процедуры – коленно-локтевая;
  • предварительно помыть руки с мылом, надеть стерильную перчатку;
  • ректально, указательным пальцем нащупать предстательную железу (она находится на расстоянии примерно 5 см);
  • движения должны быть мягкими, направленными сверху вниз;
  • начинать манипуляцию стоит с правой стороны железы, потому что она менее чувствительна.

Массажер предстательной железы в домашних условиях

Мужчинам, которые знают, как сделать массаж простаты самому и регулярно практикуют это, можно использовать механический аппарат. Главное отличие процедуры, проведенной аппаратом и пальцем – это воздействие вибрации. При вибрации циркуляция крови, стимуляция предстательной железы происходит более усиленно, чем просто пальцем. Еще воздействие магнитного поля этого инструмента уменьшает воспалительный процесс, улучшает мышечный тонус, устраняет болевые ощущения при мочеиспускании, способствует оттоку застоявшегося секрета из железы.

Проведение процедуры с массажером должно быть согласовано только с врачом. В инструкции к аппарату идет схема применения. Он может быть электрический или на батарейках. Наконечник следует вводить не дальше, чем на 5 см в анальное отверстие и стимулировать простату около 2-3 минут. Наконечник инструмента можно смазать вазелином для более легкого проникновения внутрь. Для работы с таким аппаратом нужно подготовиться как и для обычной пальпации.

Противопоказания

Прежде чем сделать массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно, нужно помнить, что как и каждая лекарственная процедура, такое воздействие имеет противопоказания:

  • острое воспаление предстательной железы;
  • воспаление геморроидальных узлов;
  • злокачественное образование в предстательной железе;
  • острая продолжительная боль;
  • камни в простате;
  • инфекционные заболевания в организме.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector