0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как самому делать массаж простаты в домашних условиях

Массаж простаты дома: техника проведения, пошаговая инструкция массажа, показания и противопоказания

  • 30 Октября, 2018
  • Простатит
  • Мария Иванова

Простатит с каждым годом поражает все большее количество мужчин. Воспаление предстательной железы стало появляться часто у мужчин в возрасте 25-30 лет. Болезнь отличается своими яркими симптомами. Именно по этой причине начинать лечебные мероприятия важно сразу же после обнаружения первых симптомов недомогания, предварительно пройдя консультацию у врача. Помимо приема медикаментов дополнительно пациенту назначается специальный массаж предстательной железы, который делает курс лечения более эффективным.

Положительный эффект от массажа

С помощью массирования предстательной железы получается уменьшить выраженность симптомов болезни, нормализовать работу репродуктивной системы пациента. При этом важно, чтобы процедуру проводил профессиональный врач, так как самостоятельный массаж простаты дома при неправильной технике выполнения может лишь навредить человеку, а не принести пользы.

Массаж простаты следует проводить в следующих случаях:

  • воспалительный процесс в предстательной железе, который отличается острым характером либо не дает зачать ребенка (возникает при осложнении заболевания);
  • при наличии воспаления простаты хронического характера;
  • при наличии у мужчины проблем с эректильной функцией;
  • неправильное строение предстательной железы, что приводит к различного рода проблемам.

Эффект от массажа

Самостоятельный массаж важно выполнять правильно. Такая процедура обеспечит следующим эффектом:

  • предстательная железа освобождается от застоя секреторной жидкости, вместе с ним уйдут все патогенные микроорганизмы;
  • массаж простаты поможет увеличить время полового акта, а также восстановит работу мочеполовой системы;
  • усиливается яркость получаемого оргазма.

Но важно помнить, что перед самостоятельным лечением простаты, следует пройти консультацию у врача. Такая терапия обладает своими противопоказаниями. Иногда массирование органа, в котором началось воспаление, провоцирует лишь усугубление заболевания. К главному последствию относят заражение крови и распространение инфекции по всему организму пациента.

Какие противопоказания существуют

Существует список противопоказаний, при которых проводить ректальный массаж простаты запрещено. К основным из запретов можно отнести:

  • если у пациента существуют образования злокачественного либо доброкачественного характера;
  • при наличии у больного кисты в области простаты;
  • если в анальном отверстии у мужчины есть трещины либо он страдает от геморроя;
  • при наличии клинических симптомов венерических болезней, к примеру, герпес половых органов либо сифилис;
  • если воспалительный процесс в простате бактериального типа;
  • при наличии проблем с функционированием мочеиспускательного канала.

Именно по этой причине перед проведением терапии массажем важно пройти консультацию у врача, который поможет исключить развитие осложнений и подберет более правильную технику лечения.

Каким может быть массаж

Есть неправильное мнение, что массаж предстательной железы должен в обязательном порядке проводиться ректальным путем. Существуют и другие методики проведения процедуры, эффект от которых такой же высокий.

Непрямой массаж

Как делать массаж простаты мужчине? Еще один вариант проведения процедуры – непрямой массаж, при котором проводится массирование нижнего участка спины с медленным смещением в сторону поясничного отдела и копчика. Все движения должны выполняться ладонями – это поможет разогреть кожу. Со временем интенсивность движений будет только увеличиваться.

Движения можно начинать с середины позвоночного столба. Время процедуры продолжается около 20 минут. Специалист советует для лучшего эффекта проводить массаж простаты дома каждый день.

Проведение гидромассажа

Некоторые пациенты придерживаются техники гидромассажа предстательной железы. Проводится он в течение нескольких недель перед сном. Перед проведением терапии важно опоржнить кишечник пациента, для этого используется клизма. По прошествии 30 минут после этих действий в анальное отверстие вводится отвар лепестков ромашки в количестве 300-450 миллилитров. Точно по такой же методике проводят массаж антибактериального типа, при этом вместо отвара аптечной ромашки применяют раствор марганца.

Осуществление массажа пальцем

Как сделать массаж простаты мужчине? Самым распространенным методом проведения такого лечения считается пальпационный массаж. Предварительно следует хорошо подготовиться к процедуре:

  • Хорошо помыть наружные органы мочеполовой системы, после вытереть их насухо.
  • На место, где будет проводиться лечение, следует постелить полотенце или простую простынь.
  • При самостоятельном выполнении массажа следует надеть специальные медицинские перчатки и подготовить смазку для заднего прохода.
  • Перед проведением массажа важно заполнить мочевой пузырь. С этой целью за полчаса до терапии врачи рекомендуют принять литр жидкости. Это сформирует давление на предстательную железу, что поможет усилить эффект от процедуры.
  • За несколько минут до массажа следует опорожнить кишечник.

Действия после процедуры

После окончания подготовки мужчине нужно принять комфортную позу, ввести палец в задний проход на глубину в пять сантиметров. Предстательная железа отличается своей волокнистой структурой и шишковидной формой. Поглаживания важно проводить от правой части выступающего участка органа по направлению к центру. По мере того, как простата начинает затвердевать, нужно значительно увеличивать силу надавливания. В конце процедуры следует аккуратно провести пальцем по центральной борозде к выходу заднего прохода.

Именно по такой технике проводят стимулирование вывода секреторного вещества предстательной железы.

При выполнении всех правил от массажа можно достичь хорошего эффекта: уменьшение выраженности воспалительного процесса, смягчение основных симптомов.

Время выполнения массажа будет напрямую зависеть от типа и тяжести заболевания. Если болезнь была определена врачом еще на начальной стадии ее развития, то время лечения массажем будет продолжаться в течение 7 дней. При более серьезном заболевании следует массировать простату от 10 дней и больше.

Важно при проведении процедуры ориентироваться на свои ощущения и не допускать появления дискомфорта, боли. Перед проведением массажа следует принять комфортную позу и максимально расслабиться. Массирование простаты может также совершаться в целях профилактики, несколько раз в год. Один курс будет включать в себя от 8 до 12 процедур.

Ректальный способ массажа считается самым популярным по причине его легкости, просты, быстроты и эффективности. Такое лечение помогает облегчить неприятные симптомы, восстановить нормальную жизнь пациента и забыть о болевом синдроме. Лечение массажем могут проводить все, что делает такую процедуру актуальной и такой популярной.

Детальное описание процедуры

Как правильно массажировать простату мужчине? В домашних условиях может проводиться так называемый трансректальный массаж. Инструкция проведения процедуры следующая:

  • мужчина принимает комфортное положение: колено-локтевую позу, положение стоя с согнутым телом под углом 90 градусов, лежа на одном боку, ноги при этом подтянуты к животу либо лежа на спине с широко разведенными ногами.
  • массирующий надевает на руку специальную перчатку;
  • указательный либо средний палец смазывается вазелином для легкого проникновения;
  • далее – палец вводится в задний проход на треть четверти, прямой палец вводится аккуратно, легкими скользящими движениями на глубину 5-5,5 сантиметров;
  • далее массирующему нужно нащупать плотное образование, которое по размеру похоже на грецкий орех – это и будет предстательная железа;
  • далее проводится сам массаж: аккуратными поглаживающими движениями (по часовой стрелке), так простата разогревается;
  • после выполняется движение «восьмерки»; движение должно проводиться в виде перевернутой цифры 8;
  • после пальцами начинают водить от периферии предстательной железы к ее середине; движения должны быть направлены горизонтально, интенсивность легкая (чтобы не повредить прямую кишку все движения должны быть аккуратными);
  • завершить процедуру следует спиралевидными массажными пассами от периферии к середине органа (надавливание легкое);
  • каждое движение включает в себя от 10 до 30 повторений; время массажа доходит до 10 минут либо при желании можно немного продлить;
  • при осуществлении массажа мужчине следует три раза сменить позу; после разогревания предстательной железы и первых пассов, после прямо перед осуществлением спиралевидных движений следует лечь на бок и поджать ноги.

Курс терапии будет включать в себя 10-15 сеансов. В конце массажа могут появиться болевые ощущения в нижней области живота, анального отверстия (чаще всего такое возникает после 2 либо 3 сеанса). Такое состояние считается абсолютно нормальным, его следует просто перетерпеть. Выраженность такой боли несильная, поэтому особо волноваться по этому поводу не стоит.

Соблюдение правил безопасности

Как делать массаж простаты дома мужу? При выполнении процедуры важно соблюдать определенные правила:

  1. Чтобы предотвратить риск повреждения прямой кишки и быстрее определить предстательную железу, следует проводить массаж на полный мочевой пузырь. До процедуры следует выпить литр жидкости. Пойти в туалет следует сразу в конце терапии.
  2. Далее нужно опорожнить кишечник. Это можно сделать самостоятельно либо воспользоваться очистительной клизмой. Далее проводят очищение, за 30 минут до процедуры
  3. Гигиеническая обработка рук считается обязательной. Человек, который собирается проводить процедуру, должен надеть медицинскую перчатку и хорошо смазать палец, используемый для ввода в анальное отверстие, вазелином, что поможет избежать травм кишечника.
  4. Руки массажиста должны быть разогретыми.
  5. Как сделать правильно массаж простаты мужу дома? Все движения медленны и аккуратны, что поможет избежать резкого и неприятного воздействия на простату и прямой кишечник.
  6. Резкое введение либо выведение пальца запрещено. Все действия должны быть медленными и размеренными – это главное правило для массажа.

Выполнять описанные правила нужно в обязательном порядке, в противном случае можно заработать опасные осложнения.

Читать еще:  Как принимать фурамаг при простатите

Особенности процедуры

Как делать массаж простаты дома мужу самостоятельно? Проводится массаж через прямую кишку. Важно следовать некоторым правилам выполнения. Первым важным правилом – полный мочевой пузырь. С помощью давления, которое возникает при наполнении органа, облегчается вся процедура массажа. Важно, чтобы мышцы анального отверстия и таза были полностью расслаблены. Такое состояние достигается лишь при удобной позе и правильной технике массажа простаты по-домашнему.

Прекратить терапию важно сразу же после появления болевого синдрома в простате либо других участках мочеполового аппарата. Также лечение заканчивают тогда, когда появившиеся боли после 2-3 сеанса массажа продолжаются слишком долго.

Как мужчине самому провести массаж простаты в домашних условиях

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе .

Массаж предстательной железы является полезной процедурой, необходимой каждому второму мужчине. Выполнять массаж может специалист с большим опытом работы в данной области, однако в последнее время представители сильной половины человечества начали практиковать массаж простаты в домашних условиях. Некоторые нюансы, противопоказания, методы безопасности рассмотрим сегодня.

Итак, что нужно знать? Процедура препятствует застою жидкости в области малого таза, способствуйте активации кровообращения, усиливает потенцию и продлевает эрекцию. Пациенты, прошедшие терапевтический курс, отмечают улучшение состояния здоровья, повышенное либидо, новое качество интимной жизни, укрепление уверенности и повышение самооценки.

Особенности массажа простаты

Проведённый массаж простаты самостоятельно предусматривает соблюдение определённых правил, ознакомиться с которыми должен каждый мужчина. Процедуру целесообразно проводить через день в течение двадцати-тридцати дней. Смотрите по самочувствию, понадобится вам меньше или больше сеансов. Зачастую массаж проводится одним пальцем руки. Более продвинутые пользователи применяют специальные тренажёры, продающиеся в секс-шопах.

Механизм процедуры

  • Нормализация процесса оттока секрета в железах;
  • Обеспечение максимально глубокого проникновения препаратов для борьбы с бактериями;
  • Регуляция работы органов и систем, участвующих в кровообращении;
  • Позитивное влияние на мышечный тонус;
  • Устранение функциональных проблем.

Противопоказания

Делать массаж простаты самому можно при отсутствии противопоказаний. К ним относится аденома предстательной железы, рак простаты, проблемы в работе мочеполовой сферы, заболевания желудочно-кишечного тракта, геморроидальная болезнь. В качестве отдельного направления в лечении массаж не применяют, а вот в составе комплексной терапии он является достаточно эффективным средством.

Не увлекайтесь самолечением, не приписывайте себе медикаменты. Некоторые таблетки может назначить только специалисты с высшим медицинским образованием.

На что обратить внимание?

Во время проведения массажа простаты в домашних условиях обратите внимание на алгоритм действий, неукоснительно следуя ему. Основным правилом, которого следует придерживаться во время процедуры, является девиз «минимизировать вред, приумножить пользу». Если сомневаетесь в тех или иных действиях, лучше оставить их на потом или же проконсультироваться со специалистом.

Ознакомьтесь с позами, приемлемыми для проведения процедуры. Если вам некомфортно, обратите внимание на положение, которое для вас максимально удобное. Учитывайте особенности своего организма. Удобная поза, плавные движения, умеренная интенсивность являются одной системой целого.

Как подготовиться?

Для проведения массажа простаты самостоятельно изучите теоретические аспекты. Когда они отскакивают от зубов, переходите к практике.

  1. Проведите очищающую клизму. Купите в аптеке специальное средство, действие которого направлено на очищение прямой кишки. Можно сделать обычное очищение водой или же добавить в неё касторовое масло.
  2. Ногти должны быть короткими! Если их не срезать, можно нанести травму слизистой оболочке прямой кишки.
  3. Помойте руки мыльным раствором, наденьте медицинские перчатки стерильные.

Перед тем, как начать проводить массаж простаты самому, выпейте много воды. От полутора до двух литров. Дополнительно можно принять ванну и расслабиться. Такие меры способствуют активному выведению жидкости из организма, устраняют токсины и прочие побочные продукты распада.

Какими бывают виды массажа предстательной железы?

Непрямой массаж

Такой вид манипуляций нельзя отнести к наиболее эффективному способу терапевтического воздействия на организм. В то же время он самый простой, не требующий проникновения. Делать его можно где угодно: на рабочем месте, во время управления автомобилем, в общественном транспорте. Необходимо сокращать и расслаблять мышцы анального отверстия. Сделать двести-триста повторений, два-три подхода. При этом не забывайте о дыхании: на усилие делаем вдох, на расслабление необходимо выдохнуть. Через три-пять дней улучшение состояния не заставит себя ждать.

Прямой массаж

В прямую кишку введите сначала кончик пальца, потом его треть. Если имеются недоброкачественные образования предстательной железы, необходимо предварительно проконсультироваться с доктором. Для массажа можно подключить жену, чтобы она помогла провести процедуру. Палец следует смазать кремом и надеть латексный наконечник или перчатки. Можно использовать презерватив, если нет перчаток.

Анальный массаж водой

Водный анального отверстия проводится посредством введения тёплого ромашкового отвара. Происходит расширение сосудистой сетки из-за воздействия тепла. Проводить процедуру лучше перед тем, как отправиться спать.

Техника проведения самостоятельного массажа простаты

  1. Массаж в ванной. Положение лёжа на спине, ноги лежат на краях ванны. В таком положении получается хороший доступ к простате. Наденьте перчатку на руку, введите палец в анус, придерживаясь глубины в пять сантиметров. Круговыми неторопливыми движениями проводите массаж в сторону мошонки.
  2. Массаж стоя. Становитесь возле опоры, например, стула или стола, обопритесь руками, ноги держите прямо. Помощник наносит на руки, предварительно одетые в перчатки, вазелин или другой крем. Палец вводят в анус, необходимо найти бугорок, который необходимо массировать. Делать это нужно очень аккуратно, чтобы не травмировать человека.
  3. Делать массаж простаты самому можно лёжа на правом боку. Перед началом сеанса необходимо совершить акт мочеиспускания, чтобы освободить мочевой пузырь. Аккуратными движениями введите палец в прямую кишку, начинайте массаж. Делается процедура в перчатках, купленных в аптеке. Используйте смазку.
  4. Сидя на коленях проводится массаж простаты. Алгоритм действий такой же, как и в описанном варианте, когда вы делаете процедуру лёжа.

Показания и противопоказания

Ректальный массаж проводится строго по показаниям. Здоровому человеку его делать не следует. При простатите в анамнезе можно проводить профилактические меры. К показаниям прямого типа относятся: импотенция, преждевременное семяизвержение, недержание мочи, эректильная дисфункция, застой крови в органах малого таза. К противопоказаниям относятся: простатит в стадии обострения, катаральные явления в малом тазу, проблемы мочеполовой сферы, камни, геморроидальная болезнь первой-третьей стадии, опухоли, проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Если во время проведения массажа простаты самостоятельно появилась острая боль или другие симптомы, которых раньше не было, необходимо прекратить процедуру и обратиться к доктору. Относитесь бережно к собственному здоровью!

Вспомогательные средства для проведения манипуляций

Для качественного проведения процедуры можно использовать дополнительное оборудование, к которому относятся массажёры, а также некоторые гаджеты из специализированных магазинов. Аппаратные методики позволяют улучшить состояние репродуктивной системы, наладить сексуальную жизнь. Специальные приборы вводят в прямую кишку, оказывая направленное влияние на простату: выводится застой секрета, активизируется кровообращение, улучшается обеспечение кислородом, полезными элементами, увеличивается качество лечения препаратами. Зависимо от применяемого метода влияния аппараты делятся на типы: магнитные, термические, вибрирующие, механические, электрические приспособления. Идеальным выбором являются комбинированные методики, предусматривающие чередование нескольких способов влияния на простату.

Наиболее распространённые тренажёры

  • Маркелова – несложное в использовании приспособление, не нуждающееся во ведении в анус. Длительность сеанса составляет двадцать пять-тридцать минут;
  • Мавит – гаджет, влияющий термическим, вибрационным и магнитным ресурсом. Необходимо качественно очистить прямую кишку с помощью клизмы, а потом приступать к проведению манипуляций. Аппарат удобен в использовании, оснащён таймером;
  • Простам – относится к разряду вибро-тепловых массажёров, активирующих кровообращение в предстательной железе, устраняющий боль;
  • Рикта и Милта – представляют собой приспособления для проведения массажа простаты самому, не нуждающиеся во введении в анальное отверстие. Самый лучший вариант для личного использования;
  • ИнтраГУП – недорогое средство, что при условии регулярного использования гарантирует стабильный результат.
  • Дэта-Ритм – обладает терапевтическим воздействием электромагнитными вибрациями и регенерирует ткани железы, регулирует её функционирование.

Места покупки

Перед тем, как начать проводить массаж простаты в домашних условиях, современные представители сильной половины человечества задумываются, где приобрести аппараты. Купить их можно в магазинах медицинской техники, аптеках, заказать на просторах интернета.

При покупке обращайте внимание на наличие сертификатов соответствия и гарантийный срок эксплуатации приборов. От осознанного выбора зависит состояние вашего здоровья в будущем.

Мнение специалистов

Большинство квалифицированных специалистов относятся к массажу хорошо, считая его эффективным методом в борьбе за мужское здоровье. Лучше, конечно, проводить процедуру в условиях поликлиники, но не все мужчины могут себе это позволить. Сказывается отсутствие свободного времени, временные затраты на поездку, финансовая сторона вопроса. Свою лепту вносит стеснение и боязнь испытать неприятные эмоции, потому большой процент пациентов отдают предпочтение самостоятельному массажу простаты.

При проведении процедуры не стоит забывать о противопоказаниях, для выявления которых придётся обратиться за консультацией к врачу. Если пациент обнаружил проблемы с мочеиспусканием: слишком частые позывы, прерывистое или затрудненное, ощущение жжения и болевые ощущения, зуд, неприятные ощущения в уретре, тянущие боли в области промежности, прерывистый сон из-за внезапных эрекций, преждевременное семяизвержение, снижение потенция, покажитесь врачу. Только сообща принимается решение о тактике дальнейшего восстановления сексуального здоровья. Своевременно выявленная проблема может успешно лечиться.

Читать еще:  Какие антибиотики для простаты

Дополнительная информация

Проявляйте заботу и внимание о собственном здоровье, при возникновении острой необходимости незамедлительно принимайте активные меры по его коррекции. Самостоятельный массаж простаты курсами или регулярно способен стабилизировать ситуацию и заметно улучшить состояние мужского здоровья.

Дабы не навредить самому себе, предварительно консультируйтесь со специалистом, имеющим высшее медицинское образование. Доктор посоветует пациенту дополнительные терапевтические методики, повышающие эффективность курса лечения в целом. Никогда не забывайте: при диагнозе простатит протокол лечения предусматривает длительный курс лечения.

Избавиться от проблемы за две-три недели не получится. К снижению половой функции приводят психоэмоциональные перегрузки, неправильное питание, недостаточный сон. Перед началом курса терапии необходимо исключить травмирующие организм факторы и приступать к решению вопроса. Лечение средствами народной медицины, применение биологически активных добавок, массаж, диета, спортивный нагрузки помогают забыть о том, что когда-то была такая проблема. Для усиления эрекции следует обратить внимание на приток крови к органам малого таза.

Позаботьтесь о здоровье заблаговременно во избежание возможных осложнений. Комплексный подход к лечению заключается в исправлении ситуации не только локально. Обратите внимание на режим работы и отдыха, избавьтесь от лишнего веса, отрегулируйте питание, начните заниматься специальной гимнастикой.

Как научится самостоятельно делать массаж простаты?

Не секрет, что одно упоминание об этой лечебно-профилактическая процедуре вызывает у мужчин панику и ужас в предвкушении нестерпимой боли и психологического дискомфорта. Мы расскажем о том, как самому сделать массаж простаты, что, возможно, поможет вам справиться со своими необоснованными страхами.

Массаж предстательной железы, как один из эффективных способов противовоспалительной терапии, стал применяться приблизительно сто лет назад. Даже не понимая до конца механизмы его положительного воздействия, медики были настолько воодушевлены полученными результатами, что эта лечебная методика неуклонно набирала популярность.

Параллельно проводились многочисленные исследования, выяснялись случаи, когда массаж рекомендован, а когда он, наоборот, приносит здоровью огромный вред. В итоге был четко определен список показаний и противопоказаний метода, условия подготовки к нему, техника проведения. Кроме того, выделилось несколько типов массажа простаты.

Единственное, что не изменилось за прошедшее столетие — это страх мужчины перед возможной болью и неприятие этой процедуры в силу определенных соображений морального толка. Согласитесь, нужно уже совсем плохо себя чувствовать, чтобы допустить, чтобы какой-то там доктор так над вами издевался. К тому же, все эти «унизительные» манипуляции ты можешь проделывать сам, в запертой комнате, куда заказан вход посторонним. Главное — в первую очередь сходить на консультацию к врачу, который при осмотре определит, нет ли у вас противопоказаний, целесообразно ли назначать какие-то лекарственные препараты или можно ограничиться только массажем. Затем необходимо тщательно изучить правила подготовки к процедуре и технику ее проведения.

Народные средства при лечении простатита →

Массаж не только тонизирует и очищает простату, но и способствует усилению эффекта медикаментозной терапии, обеспечивая максимальное поступление лекарственных препаратов в ткани пораженного органа.

Зачем назначают процедуру?↑

Манипуляция обладает рядом преимуществ, на которых и основывается ее положительное действие.

Итак, зачем нужен массаж простаты:

  1. Очищение железы — массирующее воздействие на орган вызывает выведение из его протоков простатического секрета. Таким образом проводится профилактика застойных явлений при длительном половом воздержании, а также выведение содержащихся в секрете патогенных возбудителей и продуктов тканевого распада при воспалительных процессах различного генеза.
  2. Улучшение кровоснабжения — во время массажа кровеносные сосуды расширяются, кровоток усиливается и, соответственно, железа лучше снабжается кровью, к тканям поступает больше кислорода, питательных веществ и микроэлементов.
  3. Повышение сексуального влечения и потенции — раздражая нервные окончания, процедура усиливает чувствительность и проведение нервных импульсов.
  4. Повышение эффективности медикаментозной терапии — благодаря обеспечению максимального проникновения препаратов в ткани.
  5. Укрепление мускулатуры промежности.

Показания и противопоказания↑

Проведение массажа рекомендовано в случаях:

  • Хронической формы воспаления простаты различной природы.
  • Возникающие при простатите ноющие боли в области промежности и таза.
  • Бесплодие, вызванное длительным воспалительным процессом в простате.
  • Болезненное понижение сексуальной активности.
  • Когда проводимая антибиотикотерапия не вызывает улучшения состояния пациента.

Массаж противопоказан при:

  • Остром воспалении простаты бактериальной природы или обострении хронического процесса — в этом случае массаж значительно увеличивает риск распространения патогенных возбудителей по всему организму и развитие сепсиса.
  • Наличии или подозрении у пациента злокачественных новообразований железы.
  • Доброкачественные опухоли, например, аденома.
  • Закупорка протоков железы камнями, что вызывает нарушения выведения секрета и развитие застойных явлений.
  • Нарушения мочеиспускания, вызывающие острую задержку мочи.
  • Обострение хронических воспалительных процессов прямой кишки и органов мочеполовой системы — воспалительные заболевания почек, тестикул, геморрой.

Как подготовиться к процедуре↑

Для того чтобы проводить массаж простаты самостоятельно дома требуется определенная подготовка, с правилами которой необходимо заранее познакомиться и строго их соблюдать.

  • Если вы собираетесь проводить ректальный пальцевый массаж, заблаговременно очистите кишечник, поставив клизму с теплой водой, куда можно добавить несколько капель растительного масла.
  • Не забывайте, что манипуляции с предстательной железой проще проводить при наполненном мочевом пузыре, поэтому примерно за полчаса – минут сорок до процедуры выпейте литр или чуть меньше негазированной воды или сока.
  • Непосредственно перед массажем примите душ, тщательно вымойте руки.
  • Если вы проводите самомассаж простаты пальцем, наденьте латексную перчатку и смажьте указательный палец вазелином или другим гелем, облегчающим проникновение в задний проход.

Как провести процедуру дома↑

Мужчина принимает наиболее облегчающую процедуру позу: ложиться на бок и подтягивает колени к животу, нагибается вперед в положении стоя или занимает коленно-локтевую позицию. Аккуратно введя палец в задний проход, продвинуть его примерно на пять сантиметров и нащупать простату. Определив ее консистенцию, вы поймете, с какой интенсивностью следует выполнять массаж: если железа мягкая, рекомендуются очень легкие движения, если твердая — более жесткие.

Массировать орган нужно поглаживающими движениями, сверху вниз, от краев к центральной бороздке, по направлению выводящих протоков. При этом начинать массаж следует с правой, менее чувствительной, доли простаты, и, если это не вызывает выраженных болевых ощущений, переходить к левой части. В конце сеанса, который длится не больше двух минут, надавливают на бороздку сверху вниз, как бы выжимая содержимое железы.

Вы уже знаете, как делать массаж простаты самому себе пальцем, осталось точно следовать правилам и тогда процедура не будет болезненной, а незначительный остаточный дискомфорт быстро проходит.

Другие виды массажа↑

Также можно проводить не только внутренний, но и наружный массаж органа, заметно повышающий потенцию. На железу надавливают в районе промежности, чуть ниже мошонки. Кроме того, весьма неплохие результаты дает массирование семенников.

Разработаны разнообразные аппараты для массирования простаты, оказывающие на железу воздействие, схожее с массажем пальцем.

  • Инвазивные — производят вибрацию, которая действует на орган через в прямую кишку. Наиболее действенны за счет того, что выполняют сразу несколько функций. Они вызывают местное нагревание, что приводит к усилению кровообращения, вибрация тонизирует мускулатуру и ускоряет вывод секрета, магнитное воздействие ускоряет восстановление поврежденных тканей, облегчает затрудненное мочеиспускание.
  • Неинвазивные — менее эффективны, используются обычно для профилактики воспалительных заболеваний простаты и снижения потенции. Действие основано на сокращении мускулатуры области мошонки, за счет чего активизируется железа.

Массажер для простаты вы можете приобрести в аптеках или заказать на специализированном сайте.

Как самому сделать массаж простаты: техника выполнения, показания и противопоказания

Массаж простаты – процедура полезная, но только при условии соблюдения противопоказаний и правильного выполнения. Большинство специалистов считают, что массаж предстательной железы нужен каждому мужчине, у других по этому вопросу не столь однозначное мнение. Массажные манипуляции в рассматриваемой зоне, если делать их правильно, без лишних усилий и регулярно, способствуют устранению застойного секрета (он образуется в результате длительного воздержания), болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, улучшают эректильную функцию и повышают продолжительность полового акта. Многие мужчины говорят, что улучшается общее самочувствие, ощущения во время интимной близости становятся более яркими и сильными.

Особенности самостоятельного массажа простаты

Делать массаж простаты можно у врача или самостоятельно. Обязательно учитывайте противопоказания и меры предосторожности, не совершайте слишком энергичных, резких движений. Чаще всего массаж делается просто пальцем, но можно использовать для этих целей и специальные приспособления (массажеры).

Терапия проводится курсами – 10-20 сеансов с интервалом в 1 день. Длительность одного подхода должна быть до одной минуты. При хроническом простатите показан регулярный массаж – один раз в неделю постоянно. Механизм действия данной процедуры состоит в:

  • нормализации секреторного оттока по железистым протокам;
  • создании необходимых для максимально глубокого проникновения антибактериальных препаратов условий;
  • нормализации процессов кровообращения;
  • положительном влиянии на тонус мышц, функциональное состояние органа.
Читать еще:  Какие есть типы массажа

Нельзя делать массаж при аденоме, раке предстательной железы (в том числе при подозрениях на онкологию), остром простатите, задержках мочеиспускания, наличии кист, острых воспалительных процессах в органах мочевыводящей системы, прямой кишке. Как самостоятельное направление терапии он обычно не используется – нужен комплексный подход. Не назначайте себе лекарственные препараты сами, поскольку делать это может только врач.

Главное условия домашней процедуры – минимум возможного вреда и максимум пользы. В принципе, ее можно делать не только самому себе, но и попросить близкого человека. Если вы не уверены в его аккуратности и осторожности, не рискуйте и обращайтесь за помощью к профессиональным специалистам. Во время домашнего трансректального сеанса позу в ходе выполнения манипуляций рекомендуется незначительно изменять – так вы сможете «прогладить» железу максимально равномерно.

Проще всего «добраться» до простаты в положении лежа (ложитесь на правый бок и прижимайте колени к телу), наклонившись на опорный столик и сделав прогиб спины, встав в коленно-локтевую позицию. Начинать сеанс следует с методичных легких поглаживаний, важно не пропускать ни единый миллиметр железы. Постепенно наращивайте интенсивность движений. Чтобы процедура была минимально болезненной, используйте смазку (можно с обезболивающими компонентами).

Подготовка

Перед тем, как начинать делать массаж простаты дома самостоятельно, правильно подготовьтесь к процедуре:

  1. Сделайте клизму – прямая кишка должна быть чистой. Взрослые обычно используют микроклизмы или обычную кружку Эсмарха, можно накануне выпить слабительное.
  2. Постригите ногти – даже пара лишних миллиметров может травмировать поверхность прямой кишки.
  3. Вымойте руки с мылом и наденьте латексные перчатки.

За полчаса до сеанса попейте воды – это поможет мочевому опорожниться сразу после завершения массажа и ускорить выведение продуктов воспалительных реакций более эффективным. Также можно полежать в ванной – это расслабит вас и сделает процедуру менее болезненной.

Виды массажа простаты

Дома вы можете выполнять разные типы массажа. Это:

  1. Непрямой – не самый эффективный, зато очень простой и не предполагающий проникновения. Делать его можно в общественном транспорте, за рулем транспортного средства, даже находясь в очереди в магазине. Просто сжимайте и разжимайте мышцы ануса по 200-300 раз в день – и в скором времени вы заметите значительные улучшения здоровья.
  2. Прямой – вводить палец нужно в прямую кишку. Самому себе при достаточной гибкости это сделать реально, если понимаете, что не справитесь, заручитесь помощью близкого человека (например, супруги). Поскольку при злокачественных образованиях, воспалительных процессах массаж простаты прямым методом делать нельзя, показана предварительная врачебная консультация.
  3. Анальный гидромассаж – его делают теплым ромашковым отваром на предварительно очищенную кишку. В результате воздействия жидкости слизистая раздражается, расширяются кровеносные сосуды. Анальный водный массаж делают пару раз в неделю перед отходом ко сну. Данный способ считается не только высокоэффективным, но и максимально безопасным.

Техника выполнения

Первый вариант – в ванной. Лягте на спину, ноги забросьте на бортики – в данной позе доступ к прямой кишке будет максимальным. На руки наденьте перчатки и аккуратно введите средний палец в анальный проход примерно на 5 см – на данном уровне расположена простата. Теперь аккуратными круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, начинайте выполнять поглаживания по направлению к мошонке вверх. Если вы все делаете правильно, на головке пениса должно появиться пару капель сока простаты.

Способ второй – стоя. В данном случае вам потребуется помощник. Встаньте возле стола, положите руки на него и наклонитесь вперед, следите за тем, чтобы ноги были прямыми. Сначала нужно сделать легкий анальный массаж – он обеспечит максимально быстрое и безболезненное вхождение пальца в анус. На руки наносится вазелин или другой безопасный лубрикант, палец вводится в прямую кишку, затем нащупывается характерный бугорок. Массировать бугорок нужно будет не спеша и очень деликатно. В норме при массаже данным способом возбуждения нет, возможна эякуляция.

Третий способ проведения самостоятельного массажа простаты – в позе лежа на боку. Чтобы обеспечить нормальный доступ к анальному отверстию, подтяните колени вплотную к животу. После сеанса обязательно проводится опорожнение мочевого пузыря. Действуйте размеренно, осторожно, старайтесь обработать железу со всех сторон. Интенсивность движений наращивайте постепенно.

Можете попробовать и вариант сидя на коленях. Сначала встаньте на коленки, затем немного присядьте, палец смажьте в вазелине либо лубриканте, введите в прямую кишку и нащупайте им простату. Поглаживайте бугорок в течение минуты-полутора, следите за выхождение сока простаты через уретру – если их нет, массаж выполняется неправильно. На коленях делать самостоятельно массаж простаты достаточно удобно, так что если не можете или не хотите обращаться за помощью, это оптимальный вариант.

Показания и противопоказания

Анальный массаж имеет лечебный характер – то есть его делают тогда, когда был поставлен диагноз «простатит». При желании можно прибегать к нему и в профилактических целях – чтобы поддержать предстательную железу. Другие показания к домашней терапии:

  • импотенция;
  • проблемы с эректильной функцией, в том числе преждевременная эякуляция;
  • застойные процессы в простате.

Массаж одинаково эффективен при бактериальном и абактериальном простатите.

  1. острый простатит;
  2. воспалительные процессы в малом тазу;
  3. злокачественные раковые образования, камни в простате;
  4. геморрой, абсцессы;
  5. задержки мочеиспускания.

Процедуру прекращают, если возникла сильная острая боль в предстательной железе, которой ранее не было. Обратите внимание, что диагностировать патологии, являющиеся противопоказанием к проведению массажа простаты, может только врач, поэтому мы не рекомендуем вам проводить процедуру самостоятельно без предварительной консультации. Поберегите свое здоровье.

Вспомогательные средства

Для повышения эффективности массажных сеансов используются специальные массажеры, стимуляторы либо страпон. Страпон – вариант для получения удовольствия, который предполагает активное участие партнерши. Приобрести его можно в секс-шопе, модели доступны разные, так что рекомендуем сначала ознакомиться с их описаниями (страпоном на ремнях и трусиках пользоваться удобнее, чем безременным, зато безременной дарит максимальное удовольствие обоим партнерам).

Следующий вариант – аппаратный. Специальные приборы вводятся или не вводятся в прямую кишку и оказывают направленное воздействие на железу – выводят застой сока, активизируют кровоток, улучшают снабжение простаты кислородом, питательными веществами, повышают эффективность медикаментозного лечения. В зависимости от используемого способа воздействия приборы бывают магнитными, тепловыми, вибрационными, механическими, электростимуляционными. Оптимальным выбором считаются комбинированные аппараты, которые позволяют чередовать разные способы воздействия.

Самые популярные тренажеры:

  • Маркелова – простое в применении приспособление, которое не требуется вводить в анальное отверстие. Длительность одного сеанса – около 20 минут;
  • Мавит – аппарат, воздействующий тепловым, вибрационным и магнитным импульсом. Перед процедурой сделайте клизму. Модель удобна в использовании и оснащается таймером;
  • Простам – вибрационно-тепловой массажер, улучшающий кровообращение в простате, устраняющий болезненность;
  • Рикта и Милта – массажеры, не требующие введения в прямую кишку. Оптимальный вариант для самостоятельного применения в домашних условиях;
  • ИнтраГУП – дешевый и эффективный препарат, который при условии постоянного применения дает отличные результаты;
  • Дэта-Ритм – оказывает воздействие электромагнитными колебаниями и восстанавливает ткани простаты, нормальные свойства железы.

Приобрести соответствующие приборы можно в аптеках, магазинах здоровья, интернете. Перед покупкой убедитесь в том, что устройство является сертифицированным и не нанесет вреда вашему здоровью.

Мнение врачей

Врачи в основной массе считают массаж простаты исключительно полезным для здоровья. При этом они предупреждают – даже самый качественный и проверенный массажер использовать без разрешения специалиста нельзя, тем более, чаще и дольше, чем нужно.

Вообще перечень противопоказаний к массажу простаты достаточно обширный, а, действуя самостоятельно, вы дополнительно рискуете – из-за незнания анатомии, неосторожности и так далее. Это не означает, что самостоятельно делать массаж простаты нельзя – но лишняя бдительность не помешает.

Если вы обнаружили у себя проблемы с мочеиспусканием (оно стало слишком частым, порывистым или затрудненным, возникло жжение и боль), беспокоит зуд, жжение в уретре, промежности, вы стали просыпаться по ночам из-за длительных эрекций, семяизвержение происходит слишком быстро, снизилась потенция, обязательно обратитесь к врачу.

Все эти проблемы указывают на серьезные неполадки в работе мочеполовой системы и впоследствии могут вызывать достаточно сложные заболевания – вплоть до камней в почках, аденомы, рака простаты.

Будьте внимательны к себе, своему здоровью и в случае необходимости немедленно принимайте меры. Самостоятельный массаж простаты курсами или постоянно (но строго раз в неделю при хронической форме простатита) способен выровнять ситуацию и значительно улучшить здоровье. Чтобы не навредить себе, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он порекомендует вам другие и/или дополнительные способы терапии, которые повысят эффективность лечения в целом. Также не забывайте, что при диагнозе простатит терапевтическая программа будет достаточно длительной – за пару недель о проблеме забыть вы не сможете. Чем раньше вы начнете лечение, тем более быстрым и эффективным оно окажется.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector