0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как повысить либидо у мужчин препараты повышающие либидо у мужчин

Способы повысить либидо у мужчин к женщине и усилить потенцию

12.02.2019 секс 12,327 Просмотры

В среднем, бурная сексуальная жизнь у мужчин приходится на период 16−50 лет. Затем желание угасает, что считается нормой. Низкое влечение к женщине проявляется частичным либо полным отсутствием половой активности. Если явление носит патологический характер, назначается лечение. Можно повысить либидо у мужчин с помощью препаратов, народных средств, соблюдения режима дня.

Факторы риска и питание

Кроме естественного процесса старения организма, низкое либидо возникает на фоне недостаточной выработки тестостерона, гормонального дисбаланса, разных патологий эндокринной системы, аденомы, простатита, неврологических и психологических расстройств. При отсутствии адекватной терапии развивается бесплодие.

Снижение либидо может наблюдаться в любом возрасте, что приводит к глубокой депрессии. Своевременное повышение влечения способствует предупреждению тяжелых осложнений. Схема терапии подбирается врачом после осмотра пациента и проведения комплексного обследования.

Если процесс не носит патологический характер, тогда можно усилить желание к сексу, изменив образ жизни:

  • добавить умеренные физические нагрузки;
  • нормализовать сон;
  • улучшить питание.

Особое внимание уделяется рациону. В меню включаются продукты, которые успокаивают нервную систему, улучшают потенцию, укрепляют кости, нормализуют мозговую деятельность. Учёные доказали, что для нормальной работоспособности мужского организма в рационе должны присутствовать витамины, белки и минералы. Ежедневно нужно готовить блюда, богатые цинком и фосфором. Эти микроэлементы участвуют в выработке тестостерона.

Продукты, которые должны входить в рацион мужчин, чтобы поддержать в норме либо поднять мужское либидо:

Активная жизнь

Пассивный образ жизни способствует развитию простатита, понижению похоти. В группу риска входят мужчины, которые выполняют сидячую работу. Чтобы улучшить кровообращение в малом тазу, а также увеличить мужское либидо, рекомендуется выполнять некоторые спортивные упражнения.

Активная жизнь предупреждает воспаление, устраняет застойные явления в половых органах. Происходит быстрая выработка тестостерона, что приводит к увеличению желания к сексу. Чрезмерные физические нагрузки также запрещены. Они блокируют синтез мужского гормона.

Рекомендуется заниматься в течение 20−30 минут. Если позволяет здоровье, урологи советуют поднимать штангу. Полезно заниматься любыми единоборствами. Они оказывают на мужской организм общеукрепляющее воздействие, способствуя высвобождению тестостерона.

Для обеспечения нормальной половой жизни нужно следить за режимом дня. Недосыпания отрицательно сказываются на сексуальном здоровье. Если низкое половое влечение связано с эмоциональным либо физическим напряжением, можно восстановить силы после полноценного отдыха:

  1. Сон. От его качества зависит общее самочувствие. Медики советуют спать до восьми часов.
  2. Периодический отдых от работы.
  3. Ежегодный отпуск со сменой обстановки.

Народная и медикаментозная терапия

При появлении незначительных проблем в сексуальном плане рекомендуется воспользоваться народными средствами. Их нужно принимать после консультации с врачом. Для усиления либидо приготавливается настойка из мяты, крапивы, зверобоя. Можно сделать отвар из чистотела и хмеля, настой дубровника.

Если процесс протекает в молодом мужском организме, показан прием медикаментов. Аналогичное решение принимается, когда низкое либидо носит патологический характер (независимо от возраста). Схема подбирается после определения точной причины, спровоцировавшей явление. Пациентам старше 50 лет показана комплексная терапия:

  • прием медикаментов;
  • терапия народными средствами;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапия.

На современном фармацевтическом рынке существует множество препаратов для поднятия полового влечения. С учётом времени наступления эффекта медикаменты делятся на 2 группы: моментальное действие (принимаются перед сексом, обеспечивая стойкую эрекцию в течение шести часов) и продолжительное влияние (терапия длится до 2 месяцев).

В первую группу входят ингибиторы обратного захвата. Они повышают активность окиси азота, увеличивая приток крови к тазу. Эффективные средства мгновенного действия:

  • Левитра;
  • Виагра.

К препаратам длительного действия относятся: Дапоксетин, Лаверон. При проведении заместительной терапии используется препарат Небидо, Метилтестостерон. В стимулирующую терапию входят следующие средства: Профази, Бигонадил. Положительное воздействие гормональных медикаментов наблюдается только при условии правильного подбора. Чтобы увеличить либидо у мужчин, можно пить Сиалис. Это средство включается в схему лечения потенции.

Список препаратов

Чтобы повысить уровень мужского гормона, показан прием медикаментов на растительной основе. В отличие от синтетических аналогов, они не провоцируют отрицательную клинику. Названия эффективных средств:

  • Дамиана;
  • Тестогенон;
  • Витрикс;
  • Леветон Форте.

Растительные средства положительно влияют на репродуктивную систему. После терапии нормализуется интимная жизнь. Если низкое либидо связано с нарушением эректильной функции, проводится лечение следующими медикаментами:

Препараты этой группы принимаются по назначению врача, так как они обладают большим списком побочных эффектов. Перед лечением проводится комплексное обследование с целью предупреждения развития осложнений и противопоказаний к приему. Для восстановления потенции и нормализации значения полового влечения рекомендуется пройти курс гомеопатическими средствами:

  • Вимакс;
  • Йохимбе-Форте;
  • Импаза.

Медикаменты выписываются в комплексе с иными средствами, обладающими похожим воздействием. В таком случае лечение высокоэффективное. Чтобы устранить проблемы сексуального характера, рекомендуется пить БАДы с витаминами и минералами: Карнитин, Витрум, Цинктерал. Терапия биологически активными добавками имеет минимальное количество противопоказаний и побочных реакций.

Если проблемы сексуального характера связаны с нервными расстройствами, пациенту выписываются успокоительные препараты:

  • Новопассит;
  • Валерьянка;
  • Грандаксин.

Препараты этой группы нормализуют работу нервной системы, что способствует восстановлению сексуального влечения.

Стандартная схема

Чаще в схему лечения включается препарат Виагра. Он повышает эрекцию, оказывая возбуждающее воздействие на организм. Принимается за 30 минут до полового акта. Описание других препаратов, входящих в стандартное лечение:

  1. Сиалис. Пробуждает желание, продлевает половой акт. Лекарство с большим количеством противопоказаний, поэтому принимается осторожно и после консультации врача.
  2. Трибестан. Восстанавливает эрекцию, повышая влечение. Состоит из натуральных компонентов, поэтому имеет минимальный список противопоказаний.
  3. Левитра. Обеспечивает прилив крови к половому органу, что приводит к наступлению длительной эрекции. Принимается перед половым актом.
  4. Импаза. Показан к приему с целью повышения либидо, нарушенного из-за депрессии, стресса, переутомления. Средство принимается длительный период.
  5. ГербалВандерс. Обладает аналогичным воздействием, что и Виагра. В состав входят натуральные компоненты: женьшень, имбирь.
  6. Дамиана. С помощью БАДа усиливается приток крови к малому тазу, что способствует продолжительному половому акту.
  7. Небидо. Показан к приему в случае, когда низкое половое влечение связано с гормональным дисбалансом. В состав лекарства входит природный андроген. Аналогичное воздействие наблюдается на фоне приема Андриола.

Советы психологов

При наличии психологической проблемы, из-за которой нарушается интимная жизнь, назначается традиционное лечение. Пациента осматривает психолог либо психотерапевт. На сеансах мужчина раскрывает свои проблемы, комплексы, которые вызывают расстройства половой функции.

С помощью сексотерапии устраняются подобные трудности. Лечение проводится с учётом поведения пациента на первичном осмотре и после оценки врачом ситуации. Психотерапевт рекомендует находить время для полноценного отдыха. Другая тактика терапии применяется, если у мужчины нет доверительных отношений к супруге. Необходимо приложить максимум усилий для возобновления страсти:

  1. Спокойная и комфортная обстановка в семье.
  2. Романтические вечера с приятной музыкой.
  3. Применение афродизиаков.

Так как к причинам низкого полового влечения относятся патологические и естественные процессы, лечение низкой сексуальной активности проводится после консультации с врачом.

Как повысить либидо у мужчин?

Если почитать женские форумы, то можно заметить, как много постов, содержащих одинаковые проблемы. Дамы жалуются, что их мужья потеряли интерес к сексу. Половые контакты происходят крайне редко, да и при этом больше напоминают вынужденное мероприятие, а не постельные игры двух любящих людей. И это на фоне полного здоровья и отсутствия связей на стороне. Почему же так много мужчин сегодня предпочитают играть по ночам в «танчики» вместо того, чтобы наслаждаться сексом, как повысить мужское либидо и вернуть радость интима?

Либидо и потенция

Либидо – это желание совершить половое соитие, интерес к вопросам секса в целом. И если в том случае, когда мужчина не может, но хочет, можно найти выход из ситуации, то его физические возможности при отсутствии желания не принесут удовлетворения ни ему, ни партнерше.

Потенция – это способность к эрекции. При этом происходит достижение пенисом нужной твердости для того, чтобы ввести его во влагалище партнерши и в течении определенного периода времени совершать фрикции (возвратно-поступательные движения), которые в момент наибольшего возбуждения закончатся выбросом семенной жидкости и оргазмом мужчины.

По исследованиям сексологов и социологов в среднем каждая третья в мире женщина, живущая с одним мужчиной более 2 лет, не довольна количеством или качеством секса. Да и сами представители сильного пола в опросах указали, что могли бы заниматься «этим» лучше и чаще, но разным причинам не хочется. Чем более высокий уровень жизни в стране респондентов и их социальный статус, тем меньше времени занимает их половое взаимодействие. И это при том, что опрашивались пары в тайне друг от друга и оба партнера (в основном) отзывались об отношениях в положительном ключе, утверждали, что не похаживают налево и привязаны к своей половинке.

Читать еще:  Предыстория возникновения препарата

Почему же снижается потребность в сексе и как повысить либидо у мужчин? Рассмотрим по порядку.

Почему снижается мужское либидо?

Половое влечение мужчин может периодически ослабевать и снова набирать обороты, ведь это нормальный физиологический процесс, на который влияют множественные внутренние и внешние причины. Самые популярные из них:

  1. Физическая усталость. Действительно, у мужчин которые заняты тяжелым физическим трудом или много и активно занимаются спортом может просто не оставаться сил на секс;
  2. Моральная усталость. Проблемы на работе или дома, сложная финансовая ситуация или переживания за кого-либо из родных, могут настолько занимать голову мужчин, что никаким другим мыслям в ней уже не остается места.
  3. Стрессы и депрессия. Постоянные конфликты с начальником или женой не сильно повышают желание, тем более, что большинство сотрудников мужского пола не умеют оставлять работу на работе и несут ее домой, прокручивая в мозгах снова и снова все, что произошло за день.
  4. Злоупотребление алкоголем и табаком, интоксикация организма, прием наркотиков.
  5. Гормональный дисбаланс с понижением уровня тестостерона.
  6. Простатит.
  7. Скука и однообразие в половой жизни.
  8. Сахарный диабет, болезни сосудов и сердца.

Пониженное сексуальное влечение не является болезнью и не имеет ничего общего с половой несостоятельностью, импотенцией. При ослабленном либидо мужчина не осознает того, что оно упало, ну не хочется и ладно, ему комфортно. Но это является звоночком от организма, говорящим о том, что какие-то причины все же существуют. Стоит выяснить какие и убрать их и желание снова вернется. Если же все оставить, как есть и ничего не предпринимать, есть вариант упустить начало болезни.

ВАЖНО! Для того чтобы исключить серьезную болезнь, которая может лежать в корне сниженного либидо, нужно пройти комплексное обследование, которое включает в себя общие анализы крови и мочи, анализы на уровень сахара и тестостерона, УЗИ внутренних органов, кардиограмму. Так же, опираясь на состояние здоровья, врач может порекомендовать дополнительные диагностические процедуры.

Как повысить мужское либидо без лекарств?

Что же делать если интерес к сексу пропал, как повысить либидо без лекарств и возможно ли это? Возможно. Для начала стоит пересмотреть имеющиеся привычки, которые могут негативно влиять на сексуальное влечение:

  1. Отказаться от курения и спиртного. Эти пагубные привычки негативно влияют на состояние организма в целом и на либидо в частности. Алкоголь угнетает действие ЦНС и стимулирует повышенную выработку эстрогенов у мужчин, а высокий уровень этого гормона не совместим с хорошей потенцией. Сигареты ухудшают кровообращение, уровень кислорода в тканях уменьшается, растет давление, появляется отдышка.
  2. Научно доказано, что физическая активность способствует большей половой активности. Такой эффект достигается за счет того, что организм лучше насыщается кислородом, активнее продуцирует тестостерон. Занятия спортом помогают «сжечь» выброшенный в кровь адреналин, который вырабатывается при любой стрессовой ситуации.
  3. Пропить курс витаминов или природных стимуляторов. Для мужского организма особенно важны цинк, магний, селен и витамины группы В. При их недостаточном количестве либидо часто «впадает в спячку». Так же разбудить его помогут и комплексы БАДов, например, содержащие кору дерева йохимбе.
  4. Пересмотреть рацион. Природа мужчин такова, что для нормальной работы всех систем организма они должны получать достаточное количество качественного белка. Его источники – творог, яйца, кисломолочные продукты, мясо (особенно много его в грудке птиц), морская и речная рыба. Так же на столе необходимы сложные углеводы, клетчатка, жиры.
  5. Отдать предпочтение продуктам-афродизиакам. Это может быть мед, семечки, петрушка, имбирь, орехи, морепродукты, горький шоколад.
  6. Разнообразие в интимной жизни. Ничто так не убивает половое влечение, как однообразие. Если контакты происходят в одно и то же время, в одном и том же месте и по одному и тому же сценарию, стоит ли удивляться, что хотеться их будет все меньше и меньше.

Интересно! Снижение либидо может варьироваться от равнодушия к плотским радостям до чувства глубокого отвращения. Чем более негативный окрас имеет эта проблема, тем меньше шансов решить ее без помощи врача и перемен в стиле жизни.

Либидо, как индикатор отношений

Секс – искусство двоих и возможно пришло время внести в него свежую струю. Почему бы не сделать «это» не в кровати, а в другой комнате или машине? Ролевые игры, совместный просмотр эротических фильмов, спонтанная женская инициатива, использование игрушек из секс-шопа, духи с феромонами, необычные позы и сценарии, новые техники, массаж вдохнут жизнь в приевшийся и не вызывающий энтузиазма процесс.

Для старта можно начать с чего-то несложного, например, если супруги привыкли спать в одной кровати одетыми, стоит избавиться от пижам. Тактильный контакт неизбежно настроит мужчину на волну желания. Хороший результат дает и совместный договор о воздержании в течение оговоренного периода времени, ничто не манит так, как запретный плод. Тем более, что в договоре не будет пункта, запрещающего женщине маленькие провокации. Это поможет разбудить вожделение в мужчине.

Иногда бывает полезно хорошенько отдохнуть и кардинально сменить обстановку. Если есть возможность стоит взять отпуск хотя бы на неделю и полностью абстрагироваться от рабочих и домашних проблем, уехать на природу или куда-нибудь на базу отдыха, отключив служебный телефон. Прогулки на свежем воздухе, рыбалка или подвижные игры быстро снимут напряженность. Новая атмосфера уберет психологические якоря. Не нужно относиться к сексу, как к повинности: подсчитывать, когда это было в последний раз и пытаться выполнять какие-то нормативы.

Для того, чтобы возродить половое влечение, женатым мужчинам или имеющим постоянную партнершу, бывает необходимо урегулировать конфликты, существующие внутри их тандема. Сложно хотеть человека с которым приходится находиться в состоянии холодной или полноценной войны. Если самостоятельно выйти из кризиса и услышать друг друга не получается имеет смысл обратиться к психологу, который поможет восстановить гармонию и найти приемлемый для обоих вариант решения ситуации.

Народные средства для повышения мужского либидо

Средства народной медицины, повышающие потенцию, оказывают положительное влияние и на половое влечение.

  1. Корень женьшеня. Повышению либидо у мужчин способствует курс приема настойки корней женьшеня, которую можно купить в любой аптеке. Это средство не только усилит сексуальное желание, но и поднимет общий тонус организма, иммунитет, повысит физическую и психологическую выносливость. Употреблять его можно по двум схемам. Первый вариант предлагает добавлять в воду или на кусочек рафинада в первый день одну каплю настойки, во второй – две и так далее, пока их количество не сравняется с возрастом мужчины, а затем начинать обратный отсчет. По второму варианту необходимо принимать ежедневно по 10-15 капель спиртовой настойки на протяжении месяца.
  2. Иван чай. Эта трава ранее была очень популярна в России, а затем незаслуженно забыта. Если заменить ним традиционный чай или кофе, то можно улучшить состав крови, ускорить обмен веществ, улучшить пищеварительные процессы, предупредить воспаление простаты, дисбактериоз, улучшить сон и сексуальное влечение. Для повышения либидо 2 столовые ложки сухого сырья заливают литром кипятка. Через 15-20 минут настой можно пить. Порцию разделить на равные части и употребить в течение дня.
  3. Отвар крапивы и чабреца. На 250 мл воды берется по 1 столовой ложке каждой травы, смесь заливают кипятком или проваривают 3-5 минут, после того, как отвар остынет его пьют по 50-70 мл. трижды в день. Курс – месяц, при необходимости после такого же перерыва можно повторить прием.

Препараты для повышения либидо

Если вышеизложенные методы не помогли, то стоит обратиться к продуктам фармакологии. При этом важно понимать, что любые химические препараты для повышения либидо дают временный эффект и не являются лечением. Причины, вызвавшие угнетение полового влечения никуда не исчезнут.

Читать еще:  Простата хелп мп 1 инструкция

Виагра

Название лекарства стало практически нарицательным словом, обозначающим любые препараты для усиления потенции и влечения. Основной действующий компонент – силденафил. Он вызывает расслабление гладкой мускулатуры, усиливает приток крови к половым органам. После того, как таблетка будет выпита, ждать результат нужно через 1-1,5 часа. Не желательно перед этим есть жирное, так как эффективность препарата существенно снизится. При соблюдении этого правила Виагра «работает» 3-5 часов.

Янган-100

Под воздействием этого афродизиака надпочечники начинают активную выработку гормона тестостерона, действует 4-5 суток. Его часто назначают как профилактическое лекарство от простатита.

Красный муравей

Уникальный стимулятор, вызывающий прилив сексуального желания уже через 15-20 минут после приема средства. Стабилизирует функционирование мочевой и половой систем у мужчин, повышает защитные силы организма, общий тонус. Не может быть использован гипертониками.

Практически все препараты, которые направленны на улучшение потенции, стимулируют продуцирование мужского полового гормона тестостерона и приток крови к пенису, будут оказывать свой эффект и на усиление либидо.

У мужа низкое либидо — советы женщинам

Повышение либидо у мужчин – вопрос тонкий и ответственный от требует такта и участия от его партнерши. Роль женщины в решении этой проблемы очень велика, нельзя давить на мужчину, упрекать его в несостоятельности. Если не будет создана атмосфера покоя, доброжелательности и доверия, то любые лекарства, повышение тестостерона и прочие средства для улучшения потенции и желания окажутся бесполезными. На фоне имеющейся проблемы может возникнуть вдобавок и психологическая эректильная дисфункция.

Видео по теме:

Как повысить пониженное либидо у мужчин

С возрастом у многих людей возникают проблемы в интимной сфере, из-за чего они начинают интересоваться вопросами о том, как повысить либидо у мужчин. Современная медицина не может предложить уникальный метод решения данной проблемы. Чтобы справиться со снижением сексуального интереса, мужчинам приходится проходить полноценное лечение, которое включает в себя целый комплекс различных методик.

Причины снижения либидо

Перед тем, на начать искать препараты, повышающие сниженное либидо у мужчин, обязательно нужно выяснить причину появления данного нарушения. В противном случае медикаментозное лечение может не сработать. Специалисты выделяют ряд основных факторов, из-за которых у парней и мужчин возникают проблемы в интимной сфере:

  • Психологические расстройства. Стрессы, скандалы, проблемы на работе – все это факторы, которые отражаются на сексуальном желании мужчины и его способности заниматься сексом;
  • Дефицит тестостерона в организме. С возрастом количество полового гормона уменьшается, из-за чего возникают трудности с либидо и потенцией;
  • Хроническая усталость и недосыпание. Из-за недостатка полноценного отдыха у мужчины пропадает интерес не только к женщинам, но и к любимым занятиям;
  • Злоупотребление алкогольными напитками, курение и прием наркотиков. Вредные привычки негативно отражаются на функционировании разных систем организма. Репродуктивная не является исключением;
  • Неправильное питание. Если рацион состоит из вредных продуктов, которые бедны на полезные для половой сферы элементы, то со временем у мужчины возникнут трудности в интимной жизни;
  • Заболевания. К снижению либидо и потенции приводят патологии внутренних органов и систем. Такое осложнение может возникать на фоне протекания сахарного диабета, гипертонии, ожирения, травм члена или яичек.

Правильно определить причину недомогания может только специалист, к которому следует обращаться при первом подозрении на понижение сексуального желания.

Если нет желания близости из-за элементарной усталости, оно вернется самостоятельно

Как повысить влечение

Медики могут назвать десяток эффективных способов, которые помогают понять, как повысить ослабленное мужское либидо. Чтобы поднять сексуальное влечение, необходимо начать прием специальных лекарственных препаратов синтетического и натурального происхождения. Увеличить либидо также может правильное питание, совмещенное с ведением активного образа жизни. Помочь мужчине вернуться в прежнюю форму стоит его любимой женщине, так как она тоже должна быть заинтересована в налаживании их интимной жизни.

Препараты

Для парней, заинтересованных в высоком половом влечении, предлагается медикаментозная терапия. У мужчин разных возрастов снижение либидо происходит по определенным причинам. Именно от них требуется отталкиваться при составлении схемы лечения.

Как уже говорилось ранее, курс терапии пониженного либидо зависит от фактора, который привел к данной проблеме.

Группа препаратовНазвания
Для нормализации гормонального фонаСуществует 2 группы препаратов, помогающие привести в норму гормональный фон в мужском организме, из-за которого возникли проблемы интимного характера. В качестве заместительной терапии принято использовать:

Для стимулирующей терапии подбираются следующие медикаменты:

Положительный эффект гормональной терапии наблюдается лишь при условии правильного подбора лекарственных препаратов.

Для повышения потенцииПотенция повышается у мужчин, если они принимают препараты, которые включены в данный список:

Что касается либидо, то особого влияния на него эти медикаменты не имеют. Но, тем не менее, врачи не раз отмечали высокую результативность решения проблемы с пониженным сексуальным влечением путем улучшения качества потенции.

Для повышения уровня тестостерона в организмеДля увеличения количества гормона тестостерона, за счет чего повышается сексуальное влечение у мужчины, рекомендуется использовать препараты на растительной основе. Они считаются более безвредными, чем их синтетические аналоги. Для решения данной проблемы назначают:

3. «Сеалекс Форте»;

5. «Леветон Форте»;

Растительные препараты оказывают положительное влияние не только на уровень тестостерона, но и на всю репродуктивную систему. После такого курса лечения у мужчины исчезают многие проблемы, которые делали его интимную жизнь проблемной и практически невозможной.

Для нормализации эректильной функцииСнижение либидо у мужчины может иметь отношение к нарушению эректильной функции. Это одна из наиболее распространенных причин развития отклонения. Исправить ситуацию можно при помощи аптечных лекарств. Улучшить эрекцию и сексуальное влечение помогают таблетки:

Мужчины должны помнить о том, что эти лекарственные средства имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний. С ними требуется ознакомиться до начала лечебной терапии, чтобы избежать в дальнейшем серьезных осложнений и неприятных последствий.

Гомеопатические средстваВосстановить потенцию и пониженное либидо помогают гомеопатические препараты. К их числу относятся:

2. «Гербал Вандерс»;

3. «Йохимбе Форте»;

Гомеопатические средства нужно принимать в комплексе с другими медикаментами, которые обладают похожим действием. В противном случае терапия окажется малоэффективной.

Биологически активные добавки с минералами и витаминамиДля устранения проблем в интимной сфере рекомендуют принимать специальные биологически активные добавки, разработанные для мужчин. Лучше всего обращать внимание на препараты, которые содержат в своем составе селен и цинк, так как именно они благоприятно сказываются на функционировании репродуктивной системы. Наиболее популярными БАДами для поддержания мужского здоровья являются:

Биологически активные добавки для повышения либидо хороши тем, что имеют минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.

Для восстановления душевного равновесияЛибидо может понизиться у мужчины, который переживает нервное расстройство. В данном случае ему требуется первым делом вернуть душевное равновесие. Справиться с этой непростой задачей помогают следующие аптечные средства:

Успокаивающие препараты нормализуют состояние мужчины и вернут ему здоровое сексуальное влечение.

Медикаментозная терапия подходит только тем мужчинам, которые прошли обследование в клинике. В противном случае прием лекарственных препаратов может оказаться нецелесообразным, так как больной не будет знать причины своего недомогания.

Для подбора конкретного препарата нужно знать причину проблемы

Травы

Для возвращения здорового влечения мужчинам врачи рекомендуют пролечиться лекарственными травами. Многие растения положительно влияют на либидо. Из них готовят целебные средства по рецептам народной медицины.

Далее представлены рецепты, которые объясняют, как повысить либидо у мужчин проверенными народными средствами:

  • Фиточай из заготовленных трав. Его главными компонентами являются мята, зверобой, крапива и клевер. Все компоненты требуется взять по 2 ст. л. и перемешать между собой. После порцию растительного сырья нужно заваривать 1 л кипятка. В течение 2 часов лекарство должно настаиваться. После его можно пить вместо обычного чая по 3 раза в день;
  • Отвар из шиповника и рябины. Его можно приготовить из порции плодов, взятых по 30 г. Сырье необходимо залить 700 мл горячей воды и оставить на 4 часа настаиваться. Процеженный напиток рекомендуют принимать по ½ стакана дважды в день;
  • Настой на цветках боярышника. Для его приготовления требуется залить 600 мл кипятка 100 г растительного сырья. Лекарство нужно настаивать на протяжении суток в темном месте. Готовое средство принимают 2-3 раза в день по 1/3 стакана;
  • Напиток из розмарина. Он положительно влияет на мужскую силу и сексуальное влечение. Чтобы приготовить лечебное средство, требуется измельчить розмарин и шалфей в соотношении 2:1. После 4 ст. л. полученной массы необходимо залить 700 мл горячей воды. Напиток нужно настаивать в течение 2 часов. После его можно пить в течение всего дня.

При лечении сниженного либидо можно использовать только те народные средства, к приему которых у мужчины нет противопоказаний.

Продукты-афродизиаки

О свойствах некоторых продуктов увеличивать сексуальное желание знали еще в древние времена

Повышению сексуального желания у мужчины, которое может ослабнуть, способствуют определенные продукты питания. Они относятся к группе афродизиаков. Эти продукты настоятельно рекомендуют включать в ежедневный рацион, чтобы забыть о проблемах с либидо и потенцией.

К числу продуктов-афродизиаков относятся:

  • Устрицы;
  • Спаржа;
  • Орехи, особенно миндаль;
  • Черный шоколад;
  • Лук;
  • Корень сельдерея;
  • Клубника;
  • Арбуз.

Чтобы продукты, повышающие пониженное либидо у мужчин, давали нужный результат, требуется исключить из рациона вредные блюда и напитки. Особенно рекомендуется отказаться от употребления пива, так как в нем содержится большая доза фитоэстрогенов, которые являются аналогами женских гормонов. Они пагубно отражаются на сексуальной активности мужчины.

Психологические приемы

При наличии психологических проблем, из-за которых возникают трудности в интимной сфере, традиционным лечением сложно будет обойтись. Очень важно, чтобы мужчина осознавал их присутствие в собственной жизни. Ему стоит подумать о скрытых проблемах, которые могут вызывать тревожность и расстройство половой функции.

Если причина недомогания скрывается в психологической проблеме, то мужчине поможет беседа с психотерапевтом. Сексотерапия позволяет справиться с подобными трудностями. Специалист попытается побольше узнать о том, что именно беспокоит пациента. Он понаблюдает за его поведением, после чего даст свою оценку ситуации.

Специалист должен подобрать мужчине психологические приемы, которые помогают справляться со стрессом. Он научит пациента находить время на полноценный отдых, без которого восстановить нормальное либидо вряд ли удастся.

Если мужчине не хватает времени на полноценный половой акт со своей партнершей, ему все равно стоит выделить хотя бы пару минут на объятия или поцелуй с ней. Постоянная близость, даже такая незначительная, будет иметь эффект для сексуального влеченияе, которое по ряду причин ослабло.

Разнообразие в интимной жизни

Разнообразие вернет былую страсть

Иногда у мужчин появляются проблемы с либидо и потенцией из-за того, что им наскучивает привычный секс. В этом случае решить проблему поможет разнообразие в постели. Стоит обсудить этот момент со своей второй половинкой. Не исключено, что женщина тоже не против что-то изменить в интимной жизни.

Лучше всего партнерам честно поговорить друг с другом, обсудить свои проблемы и рассказать о предпочтениях в постели. В результате доверительной беседы мужчине и женщине все-таки удастся найти общий язык и прийти к согласию.

Советы для женщин

Женщина должна интересоваться проблемами своего мужчины и при возможности помогать ему. Особенно это касается случаев, когда партнер испытывает определенные трудности в сексуальном плане. Чтобы помочь мужчине повысить либидо и вернуть в свои отношения полноценный секс, необходимо делать следующее:

  1. Мужчине и женщине рекомендуется спать под одним одеялом. Прикосновение тел приводит к появлению определенных сексуальных реакций в их организмах;
  2. Не нужно обижаться на мужчину, если он в данный момент не расположен к интимной близости. Таким поведением можно лишь усугубить ситуацию. Также ни в коем случае не следует прогонять его в другую комнату;
  3. Если пара все время проводит вместе, то им стоит на некоторый период расселиться в разные комнаты. Эта небольшая хитрость позволит вернуть в интимные отношения интерес. Практиковать прием систематически не рекомендуется, так как это приводит к совершенно противоположному результату;
  4. Хорошим признаком является утренняя эрекция у мужчины. Значит, с его организмом все в порядке. Женщине остается лишь помочь партнеру отыскать психологическую проблему временного нарушения.

Положительно на женское и мужское либидо повлияет совместный отдых вдали от семьи и друзей. Хотя при желании можно отправиться в путешествие компанией, если это не вызывает у партнеров никаких негативных эмоций.

Обнаружив проблемы с либидо, не нужно сразу начинать паниковать. В большинстве случаев снижение сексуального желания имеет безобидные причины, которые легко устранить без медикаментозного лечения.

Причины снижения либидо у мужчин и методы его повышения

Либидо — это сексуальное влечение, возникающее у мужчин и женщин под влиянием группы гормонов. Оно формируется на психологическом уровне и не имеет никакого отношения к физиологическим признакам полового возбуждения, но тесно связано с ними: пониженное либидо может провоцировать эректильную дисфункцию у мужчин, а проблемы с эрекцией в свою очередь приводить к ослаблению сексуального желания.

Факторы, снижающие либидо

Практически любые происходящие в организме процессы могут влиять на формирование либидо. Снижение сексуального желание может быть спровоцировано как психологическими , так и физиологическими факторами:

  • недостаток физической активности;
  • лишний вес;
  • несбалансированное питание;
  • нарушение режима сна, недосып;
  • хроническая усталость, переутомление;
  • постоянные стрессы;
  • вредные привычки;
  • гормональный дисбаланс, недостаточная выработка тестостерона;
  • наличие серьёзных внутренних патологий: гипертонии, сахарного диабета;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • слабая эрекция, снижение чувствительности гениталий;
  • психологические комплексы;
  • депрессии, неврозы;
  • проблемы с партнёршей: привыкание, однообразная сексуальная жизнь, ссоры;
  • врожденные или приобретенные нарушения строения полового члена;
  • прием лекарственных препаратов, негативно влияющих на репродуктивную функцию;
  • возрастные изменения.

Наиболее частыми причинами снижения или отсутствия либидо становятся психологические проблемы, возрастное угасание половой активности и вредные привычки, приводящие к развитию внутренних патологий и гормональному дисбалансу.

Способы повышения либидо

Существует несколько способов повышения либидо, эффективность которых зависит от причины проблемы и индивидуальных особенностей организма мужчины. Именно поэтому при долгом отсутствии полового влечения рекомендуется обращаться к врачу. Следует сдать анализы на гормоны . При выявлении эндокринных отклонений будет назначена гормональная терапия. Если причиной отсутствия либидо является недостаток тестостерона, пациенту выписывают заместительные (непосредственно тестостерон) или стимулирующие (повышающие выработку тестостерона) препараты:

  • Небидо;
  • Сустанон;
  • Галотестин;
  • Андрогель;
  • Бигонадил;
  • Профази;
  • Ариматест;
  • Гонатрофен.

Для повышения уровня тестостерона также выписывают средства на основе экстрактов лекарственных растений. Они считаются более безвредными и влияют на весь организм, включая репродуктивную систему. Наиболее популярны следующие растительные препараты, повышающие либидо у мужчин:

Так как сексуальное желание напрямую связано с эректильной функцией, одним из эффективных средств для повышения либидо у мужчин являются таблетки для повышения потенции — ингибиторы ФДЭ-5 :

Если пациент не может принимать сильнодействующие возбудители, или отсутствие либидо у него не связано с серьезными физиологическими проблемами, специалист может порекомендовать использование натуральных БАДов с мягким накопительным эффектом, а также витаминно-минеральных комплексов. Большинство из них практически не имеют противопоказаний и побочных действий и способствуют усилению естественного возбуждения. Наиболее популярны следующие возбуждающие биодобавки :

  • Витрум;
  • Карнитин;
  • Менс Формула;
  • Вука-вука;
  • Вимакс;
  • Босс Роял Виагра.

Повышение либидо у мужчин также проводится с помощью специальных физиотерапевтических процедур:

  1. Массаж: гидромассаж, вибрационный аппаратный мссаж, массаж пояснично-крестцовой области, простаты и полового члена.
  2. Водолечение: восходящий душ, сероводородные, углекислые и скипидарные ванны.
  3. Электротерапия.
  4. Теплолечение — грязевые аппликации.
  5. Селективная хромотерапия — лечение с помощью монохроматического вдимого излучения.

Для устранения психологических причин снижения либидо необходимы психотерапевтические сеансы у врача-сексопатолога, которые часто требуют присутствия обоих партнеров. Анализируя их взаимоотношения, специалист может выявить точную причину проблемы и объяснить, как совместными усилиями её решить. При необходимости проводится когнитивно-поведенческая терапия для устранения негативных установок, связанных с сексуальной сферой.

Коррекция рациона

Изменение ежедневного рациона рекомендуется не только во время лечения, но и в качестве профилактической меры от снижения либидо. Следует соблюдать баланс питательных веществ, обеспечивать организм достаточным количеством витаминов и минералов и есть регулярно, но маленькими порциями. Желательно исключить или ограничить употребление алкоголя и жирной, тяжелой пищи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector