0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как массажировать простату самому себе

Массаж простаты дома: техника проведения, пошаговая инструкция массажа, показания и противопоказания

  • 30 Октября, 2018
  • Простатит
  • Мария Иванова

Простатит с каждым годом поражает все большее количество мужчин. Воспаление предстательной железы стало появляться часто у мужчин в возрасте 25-30 лет. Болезнь отличается своими яркими симптомами. Именно по этой причине начинать лечебные мероприятия важно сразу же после обнаружения первых симптомов недомогания, предварительно пройдя консультацию у врача. Помимо приема медикаментов дополнительно пациенту назначается специальный массаж предстательной железы, который делает курс лечения более эффективным.

Положительный эффект от массажа

С помощью массирования предстательной железы получается уменьшить выраженность симптомов болезни, нормализовать работу репродуктивной системы пациента. При этом важно, чтобы процедуру проводил профессиональный врач, так как самостоятельный массаж простаты дома при неправильной технике выполнения может лишь навредить человеку, а не принести пользы.

Массаж простаты следует проводить в следующих случаях:

  • воспалительный процесс в предстательной железе, который отличается острым характером либо не дает зачать ребенка (возникает при осложнении заболевания);
  • при наличии воспаления простаты хронического характера;
  • при наличии у мужчины проблем с эректильной функцией;
  • неправильное строение предстательной железы, что приводит к различного рода проблемам.

Эффект от массажа

Самостоятельный массаж важно выполнять правильно. Такая процедура обеспечит следующим эффектом:

  • предстательная железа освобождается от застоя секреторной жидкости, вместе с ним уйдут все патогенные микроорганизмы;
  • массаж простаты поможет увеличить время полового акта, а также восстановит работу мочеполовой системы;
  • усиливается яркость получаемого оргазма.

Но важно помнить, что перед самостоятельным лечением простаты, следует пройти консультацию у врача. Такая терапия обладает своими противопоказаниями. Иногда массирование органа, в котором началось воспаление, провоцирует лишь усугубление заболевания. К главному последствию относят заражение крови и распространение инфекции по всему организму пациента.

Какие противопоказания существуют

Существует список противопоказаний, при которых проводить ректальный массаж простаты запрещено. К основным из запретов можно отнести:

  • если у пациента существуют образования злокачественного либо доброкачественного характера;
  • при наличии у больного кисты в области простаты;
  • если в анальном отверстии у мужчины есть трещины либо он страдает от геморроя;
  • при наличии клинических симптомов венерических болезней, к примеру, герпес половых органов либо сифилис;
  • если воспалительный процесс в простате бактериального типа;
  • при наличии проблем с функционированием мочеиспускательного канала.

Именно по этой причине перед проведением терапии массажем важно пройти консультацию у врача, который поможет исключить развитие осложнений и подберет более правильную технику лечения.

Каким может быть массаж

Есть неправильное мнение, что массаж предстательной железы должен в обязательном порядке проводиться ректальным путем. Существуют и другие методики проведения процедуры, эффект от которых такой же высокий.

Непрямой массаж

Как делать массаж простаты мужчине? Еще один вариант проведения процедуры – непрямой массаж, при котором проводится массирование нижнего участка спины с медленным смещением в сторону поясничного отдела и копчика. Все движения должны выполняться ладонями – это поможет разогреть кожу. Со временем интенсивность движений будет только увеличиваться.

Движения можно начинать с середины позвоночного столба. Время процедуры продолжается около 20 минут. Специалист советует для лучшего эффекта проводить массаж простаты дома каждый день.

Проведение гидромассажа

Некоторые пациенты придерживаются техники гидромассажа предстательной железы. Проводится он в течение нескольких недель перед сном. Перед проведением терапии важно опоржнить кишечник пациента, для этого используется клизма. По прошествии 30 минут после этих действий в анальное отверстие вводится отвар лепестков ромашки в количестве 300-450 миллилитров. Точно по такой же методике проводят массаж антибактериального типа, при этом вместо отвара аптечной ромашки применяют раствор марганца.

Осуществление массажа пальцем

Как сделать массаж простаты мужчине? Самым распространенным методом проведения такого лечения считается пальпационный массаж. Предварительно следует хорошо подготовиться к процедуре:

  • Хорошо помыть наружные органы мочеполовой системы, после вытереть их насухо.
  • На место, где будет проводиться лечение, следует постелить полотенце или простую простынь.
  • При самостоятельном выполнении массажа следует надеть специальные медицинские перчатки и подготовить смазку для заднего прохода.
  • Перед проведением массажа важно заполнить мочевой пузырь. С этой целью за полчаса до терапии врачи рекомендуют принять литр жидкости. Это сформирует давление на предстательную железу, что поможет усилить эффект от процедуры.
  • За несколько минут до массажа следует опорожнить кишечник.

Действия после процедуры

После окончания подготовки мужчине нужно принять комфортную позу, ввести палец в задний проход на глубину в пять сантиметров. Предстательная железа отличается своей волокнистой структурой и шишковидной формой. Поглаживания важно проводить от правой части выступающего участка органа по направлению к центру. По мере того, как простата начинает затвердевать, нужно значительно увеличивать силу надавливания. В конце процедуры следует аккуратно провести пальцем по центральной борозде к выходу заднего прохода.

Именно по такой технике проводят стимулирование вывода секреторного вещества предстательной железы.

При выполнении всех правил от массажа можно достичь хорошего эффекта: уменьшение выраженности воспалительного процесса, смягчение основных симптомов.

Время выполнения массажа будет напрямую зависеть от типа и тяжести заболевания. Если болезнь была определена врачом еще на начальной стадии ее развития, то время лечения массажем будет продолжаться в течение 7 дней. При более серьезном заболевании следует массировать простату от 10 дней и больше.

Важно при проведении процедуры ориентироваться на свои ощущения и не допускать появления дискомфорта, боли. Перед проведением массажа следует принять комфортную позу и максимально расслабиться. Массирование простаты может также совершаться в целях профилактики, несколько раз в год. Один курс будет включать в себя от 8 до 12 процедур.

Ректальный способ массажа считается самым популярным по причине его легкости, просты, быстроты и эффективности. Такое лечение помогает облегчить неприятные симптомы, восстановить нормальную жизнь пациента и забыть о болевом синдроме. Лечение массажем могут проводить все, что делает такую процедуру актуальной и такой популярной.

Детальное описание процедуры

Как правильно массажировать простату мужчине? В домашних условиях может проводиться так называемый трансректальный массаж. Инструкция проведения процедуры следующая:

  • мужчина принимает комфортное положение: колено-локтевую позу, положение стоя с согнутым телом под углом 90 градусов, лежа на одном боку, ноги при этом подтянуты к животу либо лежа на спине с широко разведенными ногами.
  • массирующий надевает на руку специальную перчатку;
  • указательный либо средний палец смазывается вазелином для легкого проникновения;
  • далее – палец вводится в задний проход на треть четверти, прямой палец вводится аккуратно, легкими скользящими движениями на глубину 5-5,5 сантиметров;
  • далее массирующему нужно нащупать плотное образование, которое по размеру похоже на грецкий орех – это и будет предстательная железа;
  • далее проводится сам массаж: аккуратными поглаживающими движениями (по часовой стрелке), так простата разогревается;
  • после выполняется движение «восьмерки»; движение должно проводиться в виде перевернутой цифры 8;
  • после пальцами начинают водить от периферии предстательной железы к ее середине; движения должны быть направлены горизонтально, интенсивность легкая (чтобы не повредить прямую кишку все движения должны быть аккуратными);
  • завершить процедуру следует спиралевидными массажными пассами от периферии к середине органа (надавливание легкое);
  • каждое движение включает в себя от 10 до 30 повторений; время массажа доходит до 10 минут либо при желании можно немного продлить;
  • при осуществлении массажа мужчине следует три раза сменить позу; после разогревания предстательной железы и первых пассов, после прямо перед осуществлением спиралевидных движений следует лечь на бок и поджать ноги.

Курс терапии будет включать в себя 10-15 сеансов. В конце массажа могут появиться болевые ощущения в нижней области живота, анального отверстия (чаще всего такое возникает после 2 либо 3 сеанса). Такое состояние считается абсолютно нормальным, его следует просто перетерпеть. Выраженность такой боли несильная, поэтому особо волноваться по этому поводу не стоит.

Соблюдение правил безопасности

Как делать массаж простаты дома мужу? При выполнении процедуры важно соблюдать определенные правила:

  1. Чтобы предотвратить риск повреждения прямой кишки и быстрее определить предстательную железу, следует проводить массаж на полный мочевой пузырь. До процедуры следует выпить литр жидкости. Пойти в туалет следует сразу в конце терапии.
  2. Далее нужно опорожнить кишечник. Это можно сделать самостоятельно либо воспользоваться очистительной клизмой. Далее проводят очищение, за 30 минут до процедуры
  3. Гигиеническая обработка рук считается обязательной. Человек, который собирается проводить процедуру, должен надеть медицинскую перчатку и хорошо смазать палец, используемый для ввода в анальное отверстие, вазелином, что поможет избежать травм кишечника.
  4. Руки массажиста должны быть разогретыми.
  5. Как сделать правильно массаж простаты мужу дома? Все движения медленны и аккуратны, что поможет избежать резкого и неприятного воздействия на простату и прямой кишечник.
  6. Резкое введение либо выведение пальца запрещено. Все действия должны быть медленными и размеренными – это главное правило для массажа.
Читать еще:  Какой массажер простаты выбрать для личного пользования

Выполнять описанные правила нужно в обязательном порядке, в противном случае можно заработать опасные осложнения.

Особенности процедуры

Как делать массаж простаты дома мужу самостоятельно? Проводится массаж через прямую кишку. Важно следовать некоторым правилам выполнения. Первым важным правилом – полный мочевой пузырь. С помощью давления, которое возникает при наполнении органа, облегчается вся процедура массажа. Важно, чтобы мышцы анального отверстия и таза были полностью расслаблены. Такое состояние достигается лишь при удобной позе и правильной технике массажа простаты по-домашнему.

Прекратить терапию важно сразу же после появления болевого синдрома в простате либо других участках мочеполового аппарата. Также лечение заканчивают тогда, когда появившиеся боли после 2-3 сеанса массажа продолжаются слишком долго.

Как делать массаж простаты?

Малоприятная процедура, которую старательно избегают мужчины всех возрастов – массаж простаты. Многие определенно называют его крайней мерой при лечении воспалительного процесса мочеполовой системы. Некоторые стараются понять правила проведения, детально изучить метод терапии, технику массажа простаты для самостоятельного проведения.

Боятся, избегать лечения в такой форме не стоит. С его помощью мужчина освободит организм от застойного явления, проходы от болезнетворных бактерий. Но главное, восстановит мужскую силу.

Коротко о главном: простата или другая проблема

Перед тем как делать массаж простаты, стоит точно знать диагноз. Не рекомендуется начинать проведение процедуры без рекомендаций врача.

Причина проста: воспаление предстательной железы имеет одинаковые симптомы с другими заболеваниями мочеполовой системы:

  • рак;
  • аденома;
  • отек и гипертрофия предстательной железы.

Отличия между болезнями – последовательность, факторы прогресса. Если мужчина неоднократно переохлаждался, а его работа предусматривает ежедневные физические нагрузки, то вполне возможно, что причина появления боли при мочеиспускании – простатит.

При условии, что воспалительные процессы были не долечены или на них не обратили должного внимания, диагнозом становится аденома. Раковая опухоль – последняя стадия халатного отношения к самому себе.

Общими признаками для онкологии, простатита и аденомы называют:

  • интоксикация (температура, тошнота, слабость);
  • рези, боли во время мочеиспускания, эрекции;
  • болевые ощущения в паховой зоне, промежности и животе;
  • ухудшение либидо, нарушение или полное отсутствие потенции, отсутствие утренней эрекции.

В 95 % случаев на начальном этапе развития болезни, мужчина подозревает не простату, а цистит, запоры и геморрой. Нередко возникают проблемы с работой кишечника, отсюда дополнительные симптомы, что сбивает с толку человека.

Самодиагностика и решение начать курс лечения приводит к непоправимым последствиям. Лекарственные формы помогают снять воспалительный процесс, незначительно улучшить самочувствие, в 65 % случаев маскируют начальные признаки болезни. Но, увы. Неправильный подбор медикаментов не поможет полностью излечиться.

Массаж простаты: польза, вред, виды

Перед тем как задуматься: искать пути решения проблемы или болезнь сама пройдет, мужчине стоит вспомнить о предназначении предстательной железы. Вопрос о том, можно ли делать массаж простаты самостоятельно придет сам собой. Почему?

Процедура назначается не только страдающим воспалением половой системы. Ее рекомендуют проводить совершенно здоровым мужчинам, если быстрая эрекция или невысокий уровень (полное отсутствие) оргазма. Прямой массаж простаты необходим в качестве лечебного мероприятия при:

  • хронической форме простатита всех типов, но не при калькулезном;
  • половом бессилии, отсутствии эрекции;
  • импотенции;
  • частых болевых ощущениях в области таза;
  • выявлении патогенного микроорганизма.

Положительные моменты

Чаще всего сильная половина человечества отказывается от лечебных процедур, как и от медикаментозной терапии. Учитывая, что медработник массажирует пальцем или специальным инструментом, (что предполагает проникновение в анус) у мужчин возникает паника и отвращение.

Негативное отношение к гомосексуальным отношениям на подсознательном уровне (отождествление с неформальной сексуальной связью) заставляет молчать о проблеме, отказываться от квалифицированной помощи. Все это ведет к усугублению течения простатита.

Методика лечения и увеличения потенции возникла в древности. Ее широко использовали султаны и шахи. Самостоятельный массаж предстательной железы или в лечебном заведении приносит только положительные моменты:

  • выводит инфицированный секрет из простаты;
  • способствует очищению протоков;
  • не дает возможности образоваться застойным явлениям, избавляет от них;
  • при лекарственной терапии ускоряет поступление медикаментов к очагу воспаления;
  • делает качественнее половой акт, увеличивая мужскую активность;
  • способствует усилению кровотока, обогащению кислородом.

Но все это достигается, если знать, как правильно делать массаж.

Противопоказания к проведению, отрицательные моменты

При условии, что мужчина стесняется проводить процедуру в больнице, всегда есть шанс провести массаж простаты дома самостоятельно или попросить об этом вторую половинку. Но для этого необходимо точно знать диагноз, пройти курс подготовки (обучение), изучить тонкости процедуры. Если сделать все правильно, то вред массаж не принесет.

Диагностика необходима, так как установлен перечень противопоказаний к применению процедуры:

  • обострение хронической формы всех типов простатита;
  • туберкулез предстательной железы;
  • проблемы мочеиспускания из-за воспаления, инфицирования мочевого пузыря;
  • выявление доброкачественных новообразований в районе малого таза;
  • калькулезный простатит;
  • геморрой, трещины в анальном отверстии;
  • рак, аденома;
  • острое течение воспалительного процесса в простате, малом тазу.

При отсутствии противопоказаний, диагностические мероприятия станут моральной подготовкой к массажу простаты.

Выделяют два вида процедуры, которые применяются на практике: внутренний, наружный. Второй менее результативный. Первый предполагает деление на проведение процедуры пальцем или аппаратом. Также рекомендуют гидромассаж. Но эти виды можно проводить исключительно в условиях специально оборудованных процедурных кабинетов.

Самомассаж простаты

В условиях стационара применяется только два варианта процедуры: трансректальный ли при помощи бужа. Но сделать массаж простаты самому себе, используя фото и пошаговую инструкцию использования специального инструмента опасно. Метод терапии доступен профессионалам.

В домашних условиях можно делать только трансректальный способ или пальцем. Постепенно, после приобретения опыта, разрешается массажировать предстательную железу приборами:

  • тепловыми;
  • вибрационными;
  • при воздействии магнитного поля.

Непрямые виды массажа

Предлагается два варианта непрямого массажа простаты в домашних условиях: наружный и ритмичное сокращение мускулатуры. При наружном способе проводят процедуру пальцами, но через кожу. Участок для массирования: мошонка. Такой массаж простаты вполне осуществим дома. Делать можно как самому себе, так и с помощью полового партнера. Промежность легко надавливают, пальцами делают круговые движения.

При ритмичном сокращении мускулатуры, активное участие должны принимать промежность, задний проход. Мужчина массажирует и одновременно укрепляет простату, а также способствует устранению геморроя. Создан комплекс упражнений, которые выполняются 2-3 раза в день.

Данные виды непрямого массажа предстательной железы результативны только на ранних этапах воспалительного процесса.

Прямой вариант

Техника прямого массажа простаты предусматривает воздействие пальцем на нервные окончания. Происходит раздражение, что приводит к выделению секрета. Вместе с ним протоки освобождаются от микробов, которые привели к застою, воспалительному процессу. Одновременно массаж позволяет улучшить кровообращение в органах малого таза. Результатом станет улучшенная эрекция.

Как делать, какой инструмент поможет провести массаж простаты безболезненно в домашних условиях? Необходимы медицинские стерильные перчатки, вазелин без примесей. Надеваем перчатку. Два пальца (указательный и средний) обильно смазать вазелином. Медленно и аккуратно вводим в анальное отверстие. Специалисты рекомендуют ежедневно увеличивать расстояние, начиная с малого (2 см) до максимума (5 см). Массирование проходит круговыми движениями.

Готовимся к процедуре

Не зависимо от того, кто станет на время лечения массажистом (жена или процедуру будет делать сам мужчина), необходимо знать принцип и технику проведения. Также для того, чтобы правильно сделать массаж простаты самому или с помощью, потребуется провести подготовку.

Для этого соблюдают ряд правил:

  1. Курс терапии можно начинать не ранее, чем через два дня после приема антибиотиков, других медикаментов;
  2. Кишечник до стимуляции предстательной железы следует освободить. Для этого делают очистительные клизмы.
  3. Мочевой пузырь должен быть также пустым. Желательно за 40-50 минут до процедуры выпить 1-1,5 л воды.
  4. Кожные покровы промываются теплой водой. Используется хозяйственное мыло без добавок.
  5. Делается массаж на голодный желудок. Поэтому употребление пищи за 2 часа до начала запрещено.

Для проведения массажа простаты пальцем мужу, следует промыть руки под проточной водой с мылом. Одежда чистая, волосы убраны.

Техника

Начинать терапевтическое мероприятие следует с ознакомления техники проведения. Наилучший вариант – посетить специалиста, который расскажет, как делать массаж, нюансы выполнения, даст практические советы мужчине и женщине.

  1. Лечь на спину, развести ноги.
  2. Надеть перчатки, смазать анус и пальцы вазелином. Для проведения используются только указательный и средний палец.
  3. Медленно вводим в анальное отверстие круговыми движениями. Делать аккуратно, двигаясь к предстательной железе. В данном положении ее местонахождение: выше к прямой кишке, ближе к животу. Определить, что палец достиг нужной точки можно по появлению шишковидного образования.
  4. Массаж простаты начинается с поглаживаний. Следят, чтобы не было сильных болевых ощущений. При отсутствии дискомфорта переходят к легкому надавливанию. Движения: от боков к центру.
  5. Прекращать массировать можно только после выделения 4-5 капель секрета. Длительность процедуры: не более 2 минут.
Читать еще:  Тамсулозин при простатите и аденоме цена отзывы аналоги

Цвет выделений – указатель на дальнейшее проведение, состояние болезни. При наличии желтых вкраплений, даже если знать, как правильно делать мужчине или самому себе массаж простаты запрещено. Указывают на наличие гноя, а значит, курс лечения необходимо изменить. Если жидкость прозрачная или имеет белый оттенок – норма.

Далее посещение туалета для опорожнения мочевого пузыря. Вместе с мочой выходит «отработанный материал» (микробы, бактерии). Побочными эффектами, но вполне естественными могут стать: болевые ощущения, рези, затруднение мочеиспускания. При наличии усиления боли и других неприятных явлений массаж приостанавливают, посещают уролога.

Как научится самостоятельно делать массаж простаты?

Не секрет, что одно упоминание об этой лечебно-профилактическая процедуре вызывает у мужчин панику и ужас в предвкушении нестерпимой боли и психологического дискомфорта. Мы расскажем о том, как самому сделать массаж простаты, что, возможно, поможет вам справиться со своими необоснованными страхами.

Массаж предстательной железы, как один из эффективных способов противовоспалительной терапии, стал применяться приблизительно сто лет назад. Даже не понимая до конца механизмы его положительного воздействия, медики были настолько воодушевлены полученными результатами, что эта лечебная методика неуклонно набирала популярность.

Параллельно проводились многочисленные исследования, выяснялись случаи, когда массаж рекомендован, а когда он, наоборот, приносит здоровью огромный вред. В итоге был четко определен список показаний и противопоказаний метода, условия подготовки к нему, техника проведения. Кроме того, выделилось несколько типов массажа простаты.

Единственное, что не изменилось за прошедшее столетие — это страх мужчины перед возможной болью и неприятие этой процедуры в силу определенных соображений морального толка. Согласитесь, нужно уже совсем плохо себя чувствовать, чтобы допустить, чтобы какой-то там доктор так над вами издевался. К тому же, все эти «унизительные» манипуляции ты можешь проделывать сам, в запертой комнате, куда заказан вход посторонним. Главное — в первую очередь сходить на консультацию к врачу, который при осмотре определит, нет ли у вас противопоказаний, целесообразно ли назначать какие-то лекарственные препараты или можно ограничиться только массажем. Затем необходимо тщательно изучить правила подготовки к процедуре и технику ее проведения.

Народные средства при лечении простатита →

Массаж не только тонизирует и очищает простату, но и способствует усилению эффекта медикаментозной терапии, обеспечивая максимальное поступление лекарственных препаратов в ткани пораженного органа.

Зачем назначают процедуру?↑

Манипуляция обладает рядом преимуществ, на которых и основывается ее положительное действие.

Итак, зачем нужен массаж простаты:

  1. Очищение железы — массирующее воздействие на орган вызывает выведение из его протоков простатического секрета. Таким образом проводится профилактика застойных явлений при длительном половом воздержании, а также выведение содержащихся в секрете патогенных возбудителей и продуктов тканевого распада при воспалительных процессах различного генеза.
  2. Улучшение кровоснабжения — во время массажа кровеносные сосуды расширяются, кровоток усиливается и, соответственно, железа лучше снабжается кровью, к тканям поступает больше кислорода, питательных веществ и микроэлементов.
  3. Повышение сексуального влечения и потенции — раздражая нервные окончания, процедура усиливает чувствительность и проведение нервных импульсов.
  4. Повышение эффективности медикаментозной терапии — благодаря обеспечению максимального проникновения препаратов в ткани.
  5. Укрепление мускулатуры промежности.

Показания и противопоказания↑

Проведение массажа рекомендовано в случаях:

  • Хронической формы воспаления простаты различной природы.
  • Возникающие при простатите ноющие боли в области промежности и таза.
  • Бесплодие, вызванное длительным воспалительным процессом в простате.
  • Болезненное понижение сексуальной активности.
  • Когда проводимая антибиотикотерапия не вызывает улучшения состояния пациента.

Массаж противопоказан при:

  • Остром воспалении простаты бактериальной природы или обострении хронического процесса — в этом случае массаж значительно увеличивает риск распространения патогенных возбудителей по всему организму и развитие сепсиса.
  • Наличии или подозрении у пациента злокачественных новообразований железы.
  • Доброкачественные опухоли, например, аденома.
  • Закупорка протоков железы камнями, что вызывает нарушения выведения секрета и развитие застойных явлений.
  • Нарушения мочеиспускания, вызывающие острую задержку мочи.
  • Обострение хронических воспалительных процессов прямой кишки и органов мочеполовой системы — воспалительные заболевания почек, тестикул, геморрой.

Как подготовиться к процедуре↑

Для того чтобы проводить массаж простаты самостоятельно дома требуется определенная подготовка, с правилами которой необходимо заранее познакомиться и строго их соблюдать.

  • Если вы собираетесь проводить ректальный пальцевый массаж, заблаговременно очистите кишечник, поставив клизму с теплой водой, куда можно добавить несколько капель растительного масла.
  • Не забывайте, что манипуляции с предстательной железой проще проводить при наполненном мочевом пузыре, поэтому примерно за полчаса – минут сорок до процедуры выпейте литр или чуть меньше негазированной воды или сока.
  • Непосредственно перед массажем примите душ, тщательно вымойте руки.
  • Если вы проводите самомассаж простаты пальцем, наденьте латексную перчатку и смажьте указательный палец вазелином или другим гелем, облегчающим проникновение в задний проход.

Как провести процедуру дома↑

Мужчина принимает наиболее облегчающую процедуру позу: ложиться на бок и подтягивает колени к животу, нагибается вперед в положении стоя или занимает коленно-локтевую позицию. Аккуратно введя палец в задний проход, продвинуть его примерно на пять сантиметров и нащупать простату. Определив ее консистенцию, вы поймете, с какой интенсивностью следует выполнять массаж: если железа мягкая, рекомендуются очень легкие движения, если твердая — более жесткие.

Массировать орган нужно поглаживающими движениями, сверху вниз, от краев к центральной бороздке, по направлению выводящих протоков. При этом начинать массаж следует с правой, менее чувствительной, доли простаты, и, если это не вызывает выраженных болевых ощущений, переходить к левой части. В конце сеанса, который длится не больше двух минут, надавливают на бороздку сверху вниз, как бы выжимая содержимое железы.

Вы уже знаете, как делать массаж простаты самому себе пальцем, осталось точно следовать правилам и тогда процедура не будет болезненной, а незначительный остаточный дискомфорт быстро проходит.

Другие виды массажа↑

Также можно проводить не только внутренний, но и наружный массаж органа, заметно повышающий потенцию. На железу надавливают в районе промежности, чуть ниже мошонки. Кроме того, весьма неплохие результаты дает массирование семенников.

Разработаны разнообразные аппараты для массирования простаты, оказывающие на железу воздействие, схожее с массажем пальцем.

  • Инвазивные — производят вибрацию, которая действует на орган через в прямую кишку. Наиболее действенны за счет того, что выполняют сразу несколько функций. Они вызывают местное нагревание, что приводит к усилению кровообращения, вибрация тонизирует мускулатуру и ускоряет вывод секрета, магнитное воздействие ускоряет восстановление поврежденных тканей, облегчает затрудненное мочеиспускание.
  • Неинвазивные — менее эффективны, используются обычно для профилактики воспалительных заболеваний простаты и снижения потенции. Действие основано на сокращении мускулатуры области мошонки, за счет чего активизируется железа.

Массажер для простаты вы можете приобрести в аптеках или заказать на специализированном сайте.

Как самому сделать массаж простаты: техника выполнения, показания и противопоказания

Массаж простаты – процедура полезная, но только при условии соблюдения противопоказаний и правильного выполнения. Большинство специалистов считают, что массаж предстательной железы нужен каждому мужчине, у других по этому вопросу не столь однозначное мнение. Массажные манипуляции в рассматриваемой зоне, если делать их правильно, без лишних усилий и регулярно, способствуют устранению застойного секрета (он образуется в результате длительного воздержания), болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, улучшают эректильную функцию и повышают продолжительность полового акта. Многие мужчины говорят, что улучшается общее самочувствие, ощущения во время интимной близости становятся более яркими и сильными.

Особенности самостоятельного массажа простаты

Делать массаж простаты можно у врача или самостоятельно. Обязательно учитывайте противопоказания и меры предосторожности, не совершайте слишком энергичных, резких движений. Чаще всего массаж делается просто пальцем, но можно использовать для этих целей и специальные приспособления (массажеры).

Терапия проводится курсами – 10-20 сеансов с интервалом в 1 день. Длительность одного подхода должна быть до одной минуты. При хроническом простатите показан регулярный массаж – один раз в неделю постоянно. Механизм действия данной процедуры состоит в:

  • нормализации секреторного оттока по железистым протокам;
  • создании необходимых для максимально глубокого проникновения антибактериальных препаратов условий;
  • нормализации процессов кровообращения;
  • положительном влиянии на тонус мышц, функциональное состояние органа.

Нельзя делать массаж при аденоме, раке предстательной железы (в том числе при подозрениях на онкологию), остром простатите, задержках мочеиспускания, наличии кист, острых воспалительных процессах в органах мочевыводящей системы, прямой кишке. Как самостоятельное направление терапии он обычно не используется – нужен комплексный подход. Не назначайте себе лекарственные препараты сами, поскольку делать это может только врач.

Читать еще:  Состав препарата витапрост свечи

Главное условия домашней процедуры – минимум возможного вреда и максимум пользы. В принципе, ее можно делать не только самому себе, но и попросить близкого человека. Если вы не уверены в его аккуратности и осторожности, не рискуйте и обращайтесь за помощью к профессиональным специалистам. Во время домашнего трансректального сеанса позу в ходе выполнения манипуляций рекомендуется незначительно изменять – так вы сможете «прогладить» железу максимально равномерно.

Проще всего «добраться» до простаты в положении лежа (ложитесь на правый бок и прижимайте колени к телу), наклонившись на опорный столик и сделав прогиб спины, встав в коленно-локтевую позицию. Начинать сеанс следует с методичных легких поглаживаний, важно не пропускать ни единый миллиметр железы. Постепенно наращивайте интенсивность движений. Чтобы процедура была минимально болезненной, используйте смазку (можно с обезболивающими компонентами).

Подготовка

Перед тем, как начинать делать массаж простаты дома самостоятельно, правильно подготовьтесь к процедуре:

  1. Сделайте клизму – прямая кишка должна быть чистой. Взрослые обычно используют микроклизмы или обычную кружку Эсмарха, можно накануне выпить слабительное.
  2. Постригите ногти – даже пара лишних миллиметров может травмировать поверхность прямой кишки.
  3. Вымойте руки с мылом и наденьте латексные перчатки.

За полчаса до сеанса попейте воды – это поможет мочевому опорожниться сразу после завершения массажа и ускорить выведение продуктов воспалительных реакций более эффективным. Также можно полежать в ванной – это расслабит вас и сделает процедуру менее болезненной.

Виды массажа простаты

Дома вы можете выполнять разные типы массажа. Это:

  1. Непрямой – не самый эффективный, зато очень простой и не предполагающий проникновения. Делать его можно в общественном транспорте, за рулем транспортного средства, даже находясь в очереди в магазине. Просто сжимайте и разжимайте мышцы ануса по 200-300 раз в день – и в скором времени вы заметите значительные улучшения здоровья.
  2. Прямой – вводить палец нужно в прямую кишку. Самому себе при достаточной гибкости это сделать реально, если понимаете, что не справитесь, заручитесь помощью близкого человека (например, супруги). Поскольку при злокачественных образованиях, воспалительных процессах массаж простаты прямым методом делать нельзя, показана предварительная врачебная консультация.
  3. Анальный гидромассаж – его делают теплым ромашковым отваром на предварительно очищенную кишку. В результате воздействия жидкости слизистая раздражается, расширяются кровеносные сосуды. Анальный водный массаж делают пару раз в неделю перед отходом ко сну. Данный способ считается не только высокоэффективным, но и максимально безопасным.

Техника выполнения

Первый вариант – в ванной. Лягте на спину, ноги забросьте на бортики – в данной позе доступ к прямой кишке будет максимальным. На руки наденьте перчатки и аккуратно введите средний палец в анальный проход примерно на 5 см – на данном уровне расположена простата. Теперь аккуратными круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, начинайте выполнять поглаживания по направлению к мошонке вверх. Если вы все делаете правильно, на головке пениса должно появиться пару капель сока простаты.

Способ второй – стоя. В данном случае вам потребуется помощник. Встаньте возле стола, положите руки на него и наклонитесь вперед, следите за тем, чтобы ноги были прямыми. Сначала нужно сделать легкий анальный массаж – он обеспечит максимально быстрое и безболезненное вхождение пальца в анус. На руки наносится вазелин или другой безопасный лубрикант, палец вводится в прямую кишку, затем нащупывается характерный бугорок. Массировать бугорок нужно будет не спеша и очень деликатно. В норме при массаже данным способом возбуждения нет, возможна эякуляция.

Третий способ проведения самостоятельного массажа простаты – в позе лежа на боку. Чтобы обеспечить нормальный доступ к анальному отверстию, подтяните колени вплотную к животу. После сеанса обязательно проводится опорожнение мочевого пузыря. Действуйте размеренно, осторожно, старайтесь обработать железу со всех сторон. Интенсивность движений наращивайте постепенно.

Можете попробовать и вариант сидя на коленях. Сначала встаньте на коленки, затем немного присядьте, палец смажьте в вазелине либо лубриканте, введите в прямую кишку и нащупайте им простату. Поглаживайте бугорок в течение минуты-полутора, следите за выхождение сока простаты через уретру – если их нет, массаж выполняется неправильно. На коленях делать самостоятельно массаж простаты достаточно удобно, так что если не можете или не хотите обращаться за помощью, это оптимальный вариант.

Показания и противопоказания

Анальный массаж имеет лечебный характер – то есть его делают тогда, когда был поставлен диагноз «простатит». При желании можно прибегать к нему и в профилактических целях – чтобы поддержать предстательную железу. Другие показания к домашней терапии:

  • импотенция;
  • проблемы с эректильной функцией, в том числе преждевременная эякуляция;
  • застойные процессы в простате.

Массаж одинаково эффективен при бактериальном и абактериальном простатите.

  1. острый простатит;
  2. воспалительные процессы в малом тазу;
  3. злокачественные раковые образования, камни в простате;
  4. геморрой, абсцессы;
  5. задержки мочеиспускания.

Процедуру прекращают, если возникла сильная острая боль в предстательной железе, которой ранее не было. Обратите внимание, что диагностировать патологии, являющиеся противопоказанием к проведению массажа простаты, может только врач, поэтому мы не рекомендуем вам проводить процедуру самостоятельно без предварительной консультации. Поберегите свое здоровье.

Вспомогательные средства

Для повышения эффективности массажных сеансов используются специальные массажеры, стимуляторы либо страпон. Страпон – вариант для получения удовольствия, который предполагает активное участие партнерши. Приобрести его можно в секс-шопе, модели доступны разные, так что рекомендуем сначала ознакомиться с их описаниями (страпоном на ремнях и трусиках пользоваться удобнее, чем безременным, зато безременной дарит максимальное удовольствие обоим партнерам).

Следующий вариант – аппаратный. Специальные приборы вводятся или не вводятся в прямую кишку и оказывают направленное воздействие на железу – выводят застой сока, активизируют кровоток, улучшают снабжение простаты кислородом, питательными веществами, повышают эффективность медикаментозного лечения. В зависимости от используемого способа воздействия приборы бывают магнитными, тепловыми, вибрационными, механическими, электростимуляционными. Оптимальным выбором считаются комбинированные аппараты, которые позволяют чередовать разные способы воздействия.

Самые популярные тренажеры:

  • Маркелова – простое в применении приспособление, которое не требуется вводить в анальное отверстие. Длительность одного сеанса – около 20 минут;
  • Мавит – аппарат, воздействующий тепловым, вибрационным и магнитным импульсом. Перед процедурой сделайте клизму. Модель удобна в использовании и оснащается таймером;
  • Простам – вибрационно-тепловой массажер, улучшающий кровообращение в простате, устраняющий болезненность;
  • Рикта и Милта – массажеры, не требующие введения в прямую кишку. Оптимальный вариант для самостоятельного применения в домашних условиях;
  • ИнтраГУП – дешевый и эффективный препарат, который при условии постоянного применения дает отличные результаты;
  • Дэта-Ритм – оказывает воздействие электромагнитными колебаниями и восстанавливает ткани простаты, нормальные свойства железы.

Приобрести соответствующие приборы можно в аптеках, магазинах здоровья, интернете. Перед покупкой убедитесь в том, что устройство является сертифицированным и не нанесет вреда вашему здоровью.

Мнение врачей

Врачи в основной массе считают массаж простаты исключительно полезным для здоровья. При этом они предупреждают – даже самый качественный и проверенный массажер использовать без разрешения специалиста нельзя, тем более, чаще и дольше, чем нужно.

Вообще перечень противопоказаний к массажу простаты достаточно обширный, а, действуя самостоятельно, вы дополнительно рискуете – из-за незнания анатомии, неосторожности и так далее. Это не означает, что самостоятельно делать массаж простаты нельзя – но лишняя бдительность не помешает.

Если вы обнаружили у себя проблемы с мочеиспусканием (оно стало слишком частым, порывистым или затрудненным, возникло жжение и боль), беспокоит зуд, жжение в уретре, промежности, вы стали просыпаться по ночам из-за длительных эрекций, семяизвержение происходит слишком быстро, снизилась потенция, обязательно обратитесь к врачу.

Все эти проблемы указывают на серьезные неполадки в работе мочеполовой системы и впоследствии могут вызывать достаточно сложные заболевания – вплоть до камней в почках, аденомы, рака простаты.

Будьте внимательны к себе, своему здоровью и в случае необходимости немедленно принимайте меры. Самостоятельный массаж простаты курсами или постоянно (но строго раз в неделю при хронической форме простатита) способен выровнять ситуацию и значительно улучшить здоровье. Чтобы не навредить себе, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он порекомендует вам другие и/или дополнительные способы терапии, которые повысят эффективность лечения в целом. Также не забывайте, что при диагнозе простатит терапевтическая программа будет достаточно длительной – за пару недель о проблеме забыть вы не сможете. Чем раньше вы начнете лечение, тем более быстрым и эффективным оно окажется.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector