1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Для чего проводится массаж

Для чего нужен массаж

А если серьезно, то массаж тела, для современного человека, очень важная и нужная процедура. Неправильная осанка, работа в положении сидя, малоподвижный образ жизни, неудобная обувь, неудобная кровать, стрессы – все это способствует развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, а в последствии и внутренних органов.

Результаты массажа бывают ошеломляющие. Например, массажи мира, в основе которых разные методики массажа, пробуждают внутри силу. Эта сила приводит в норму общее состояние органов и систем, избавляет от физических заболеваний и психологических нагрузок. Каждый сеанс массажа увеличивает эффективность массажа, улучшая здоровье. Самочувствие во время массажа и после массажа становится бодрым и энергичным.

Мастер массажа во время процедуры массажа использует масло для массажа, специальные кремы, при помощи которых его руки равномерно и безболезненно массируют все необходимые зоны. Причем зоны массажа разные. Специалист по массажу подскажет, что перед массажем нельзя принимать пищу, подскажет, сколько раз делать массаж, нужен ли вам оздоровительный массаж или особый специальный массаж для воздействия на определенные зоны на теле. Одним массаж похудеть помогает, другим массаж лечение позвоночника обеспечивает. Массаж суставов помогает избавиться от болевых ощущений при полиартрозе и других заболеваниях суставов. Восстановительный массаж назначается после травм, ушибов, переломов в период реабилитации для поднятия тонуса мышц. Где делать массаж, какой массаж выбрать, нужен ли профессиональный массаж, как часто делать массаж и сколько делать подскажет специалист по массажу.

Программы массажа дают возможность выбрать какой массаж лучше, какой массаж нужен именно вам. Расслабляющий массаж или лечебный массаж – массаж воротниковой зоны, отдельный массаж рук, массаж ног. Для коррекции фигуры необходим антицеллюлитный массаж строго по зонам.

Вы спросите, сколько сеансов массажа необходимо сделать для абсолютного результата? Вообще, профессиональный массаж назначают каждому индивидуально. Программы массажа предполагают воздействие на те зоны, которые требуют внимания больше всего. Какой массаж лучше выбрать, что в данный момент важнее, подскажет массажист. При первой консультации специалист назначит необходимый массаж профессионально, подскажет, сколько сеансов массажа необходимо сделать для получения быстрого и эффективного результата.

Массаж профессионально сделанный — на вес золота. Массаж оказывает обезболивающее действие, успокаивает и расслабляет опорно-двигательный аппарат. Массажные услуги уменьшают мышечное напряжение и уменьшают усталость, снимают стресс. Польза массажа в том, что системные приемы позволяют простимулировать костно-мышечный аппарат. Эффект массажа — это и улучшение кровообращения, лимфооттока, обмена веществ. Польза массажа заключается в нормализации работы потовых и сальных желез. Массаж и здоровье тесно взаимосвязаны. Некоторые виды массажа позволяют не только улучшить самочувствие, но и избавиться от вегето-сосудистой дистонии. Так что польза массажа очевидна!

Массажные услуги сегодня предлагают в каждом спа-салоне, салоне-красоты. Вы найдете самые разнообразные виды массажа, массаж для волос, антицеллюлитный массаж и т.д. Эффект массажа будет зависеть от того, сколько сеансов массажа вы сделаете. Для получения лучшего эффекта от массажа и полного оздоровления необходимо сделать не менее 10-15 сеансов массажа.

Все виды массажа вы найдете в имидж-студии « Magic Style ». Массажные услуги здесь предоставляет профессиональный массажист с большим стажем работы.

Как часто делать массаж? Обычно этот вопрос задают на последнем сеансе массажа. Как часто делать массаж должен сказать массажист. Обычно это зависит от состояния здоровья организма, рода деятельности клиента, насколько подвижен его образ жизни, занимается ли он спортом. Так или иначе, полный курс массажа необходимо проходить раз в полгода, и время от времени заходить к мануальщику для расслабляющего массажа, для восстановления жизненных сил.

Читать еще:  Применение препаратов на основе ихтиола при геморрое

Для чего нужен массаж

Зачем и для чего нужен массаж, этот вопрос задают еще не мало людей. До сих пор в беседе не редко слышу следующие фразы, что массаж это:

  • «баловство»
  • «привилегия буржуазии»
  • для инвалидов, и т.п.

Открою «секрет», массаж нужен каждому, начиная с рождения. Даже если ничего не болит, и вы как огурец зеленый и в бородавках бодрый.

В 21 веке приоритеты сдвинулись и, если раньше массаж чаще делали с лечебной целью, сейчас массаж стал средством оздоровления, как фитнес, правильное питание и другие вегето-стабилизирующие мероприятия.

Чем полезен массаж

Массаж — как физиологичное и естественное лечебное и профилактическое средство живет тысячелетия и это еще раз подтверждает эффективность и актуальность для человека. Массаж с успехом применяют со следующими целями.

Профилактика

Продлит ресурс опорно-двигательного аппарата, и организма в целом.
С этой целью подойдет классический массаж как общий, так и локальный.

Лечение

Лечит и восстанавливает после травм и заболеваний. Имеет большой список показаний и противопоказаний.
С лечебной целью применяют:

  • лечебный и восстановительный массаж
  • остеопатические техники
  • миофасциальный релиз и др. лечебные методики.

Психология

Наше тело бессознательно скучает по тем эмоциям и душевным переживаниям, прикосновениям, которые остались в беззаботном детстве.

Организм реагирует на стресс, любая не отработанная как отрицательная, так и положительная эмоция в критическом состоянии ведет к напряжению мышц. Массаж нужен чтобы убрать те «застывшие» в теле чувства, о которых вы забыли, а тело еще помнит. Восполнить тактильный голод.

С этой целью используют – классический, расслабляющий

Гедонизм

Для получения удовольствия. Массаж способствует выработке эндорфинов.

Эндорфины —группа полипептидных химических соединений, по способу действия сходных с опиатами (морфиноподобными соединениями)

Это еще один способ получить приятные эмоции и ощущения, к тому же с пользой для здоровья. Во время массажа меняется биохимия, выделяется серотонин и допамин, снижается уровень кортизола (гормона стресса).

Иногда замечаю, что некоторые клиенты, чтобы заказать массаж для удовольствия, придумывают себе какие-то причины (болит шея и т.п.).
Нужно понять, вы имеете полное право сделать себе подобный подарок, может даже без повода и причины. Не надо ждать или искать у себя болезнь, чтобы оправдать самому себе приход массажиста.

Подойдут такие виды как:

  • классический
  • гавайский
  • расслабляющий
  • чувственный
  • СПА ритуалы

Эстетика

С целью коррекции фигуры, косметические уходы лица, кожи и т.п.
Подойдет –

  • антицеллюлитный
  • лимфодренажный
  • медовый
  • обертывания

Что такое массаж и зачем он нужен?

Что такое массаж знают и взрослые, и дети. Так называют один из самых древних способов лечения всевозможных травм. Также массаж используют с целью расслабления тела.

Массаж включает в себя комплекс различных способов влияния на человеческий организм. Это могут быть сжимания, похлопывания, растирания и поглаживания. Одним словом, любой прямой контакт, который влияет на нервные окончания. Они в свою очередь подают сигнал в головной мозг. Далее появляется рефлекторный ответ, влекущий ряд серьезных изменений в работе жизненно важных органов и систем организма. Массаж не обязательно делать только руками. Опытные мастера научились проводить полезные манипуляции при помощи ног и прочих вспомогательных приспособлений.

Читать еще:  Для чего нужен массаж простаты и насколько это болезненно

Влияние массажа на организм человека

Массажные процедуры помогают оздоровить наше тело. Их нередко используют с целью укрепления иммунной системы, а также улучшения общего самочувствия. Они позволяют привести в норму давление, пробуждают здоровый аппетит и нормализуют сон. К тому же, после сеанса массажа многие отмечают резкий подъем настроения.

Очень полезна такая процедура для мускульной системы. Ведь она помогает мышцам расслабиться, убирает ненужное напряжение. Регулярный массаж позволяет вернуть потерянную эластичность тканям, развивает их гибкость. Он наполняет человека зарядом полезной энергии. Тот начинает чувствовать себя бодрым и сильным. Особенно не стоит отказываться от сеанса тем, кто страдает от мышечных болей и жалуется на искривление осанки.

Массаж положительно сказывается на дыхательной системе. Расслабившись, человек может сделать глубокие вдохи, вынуждающие сосуды расширяться, тем самым, усиливая процесс кровообращения. За счет этого внутренние органы начинают обогащаться кислородом, без которого они не способны нормально функционировать.

После процедуры кожа человека начинает активно очищаться от вредных веществ. Она становится более упругой, приобретает здоровый вид.

Кому показан массаж

Любому человеку разрешается посещать сеансы массажа, если у него нет к нему никаких противопоказаний. Подобные процедуры интересуют здоровых людей, которые просто желают привести собственное тело в тонус. Также врачи нередко назначают их своим пациентам. Массаж выписывают людям, которые страдают от следующих проблем:

  • Воспаление суставов и потеря их подвижности.
  • Нарушение осанки.
  • Переломы.
  • Формирование рубцовой ткани.
  • Ушибы.
  • Мигрень.
  • Болезнь Гебердена.
  • Язва желудка, прошедшая стадию рубцевания.
  • Хронический гастрит.
  • Бронхит и бронхиальная астма.
  • Боль в шейном и позвоночном отделе.
  • Растяжения.
  • Вялый паралич.
  • Нарушение функций кишечника.
  • Лишний вес.
  • Сахарный диабет.
  • Отложение солей.

Существуют и другие показания для назначения лечебного массажа. Но все-таки чаще всего его используют в профилактических целях.

Разновидности массажа

На сегодняшний день есть огромное количество всевозможных разновидностей массажа. Для удобства они были поделены на несколько классификаций по определенным критериям.

  • В зависимости от того, какую силу прикладывает массажист во время проведения процедуры. При поверхностном массаже давление незначительное, а вот глубокий вариант предусматривает сильное надавливание рук на тело. Первый приводит мышцы в тонус, а второй дает им возможность максимально расслабиться.
  • Темп массажа. Различают быстрый, медленный и средний. При проведении первого пробуждается нервная система, а вот остальные оказывают седативное воздействие на организм.
  • Характер воздействия на тело. Подобный массаж может иметь форму растирания, растягивания, поколачивания, поглаживания или же разминания.
  • В зависимости от способа проведения. Массаж выполняют при помощи специального аппарата, ног, рук и разных приспособлений, к примеру, камней или банок. Нередко мастер совмещает несколько видов, чтобы увеличить эффективность процедуры.
  • Основная форма выполнения процедуры. Массаж может проводиться либо самостоятельно, либо при помощи специалиста. Последний разделяется на несколько подвидов: сегментарный, который предусматривает воздействие на отдельные места, и общий, разминающий все тело пациента.
  • В зависимости от техники выполнения. Массаж может быть классическим, соответствующим европейской системе, или восточным.
  • В зависимости от цели проведения. В эту категорию входит детский, лечебный, спортивный и косметический массаж.

Обычно клиент сам решает, какой именно массаж он хочет получить от мастера. Но нередко специалист сам рекомендует ему конкретную разновидность. Человеку достаточно рассказать, что его тревожит, чтобы тот мог правильно определить наиболее подходящую процедуру.

Кому противопоказан массаж

О пользе массажа можно говорить целую вечность. Однако в нашем мире живут люди, которым противопоказана данная процедура. Крайне не рекомендуется посещать массажиста тем, кого тревожат такие заболевания:

Читать еще:  Состав капель чудодейственное средство или сомнительный витаминный комплекс

  • Злокачественные опухоли.
  • Острая лихорадка. Массаж противопоказан при повышенной температуре.
  • Болезни, которые вызваны паразитирующими существами, попавшими в организм человека.
  • Токсические отравления.
  • Воспаление внутренних органов.
  • Заболевания крови. К их числу относят гемобластоз и гемофилию.
  • Аневризма сердца или аорты.
  • Болезни, которые имеют отношение к периферическим сосудам, а также сосудам мозга.
  • Гнойники на коже или на органах.
  • Склонность к сильным кровотечениям.
  • Варикозная болезнь вен.
  • Воспалительные процессы, которые активно развиваются в области костного мозга.
  • Психические расстройства, которые сопровождаются психомоторным возбуждением.
  • Болезни кожи, ногтевых пластин и волос.

Только лечащий врач может точно сказать, можно ли его пациенту ходить на массаж или нет. И даже если у человека нет никаких хронических заболеваний и жалоб на боли в тех или иных местах, ему все равно не помешает консультация специалиста.

Последняя рекомендация

Чтобы массажа действительно был безболезненным и приносил исключительно довольствие, его должен проводить настоящий мастер. Эта процедура оказывает огромное влияние на наш организм. Поэтому ее неправильное проведение может привести к ряду неприятных последствий. Чтобы избежать новых проблем со здоровьем, свое тело нужно доверять лишь профессионалам. Не нужно стесняться спрашивать у массажиста о наличии документов, которые подтверждают его квалификацию. Он обязан предоставлять их каждому клиенту.

Также следует обратить внимание на место, где планируется проведение массажа. Желательно, чтобы кушетка была накрыта одноразовой простыней. Ведь вряд ли кому-нибудь понравится ложиться обнаженным телом туда, где до этого находился другой человек.

В больших городах можно отыскать немало салонов, где проводят массаж. Так почему бы в выходной день не отправиться на сеанс полного расслабления всей семьей? Такое интересное времяпровождение, наверняка, понравится и родителям, и их деткам. Ведь в мире нет ничего лучше массажа, который позволяет сбросить ненужное напряжение, скопившееся за рабочую неделю.

Зачем нужен массаж

Предлагаем вашему вниманию интервью с нашим специалистом, который отвечает на вопрос: «Зачем нужен массаж?»

Что такое массаж?

Я, как специалист, уже давно в этой сфере, и прочитав много литературы, сделав анализ многих техник , разработал свою собственную, которая, включает в себя движения как и лечебного массажа, так и лимфодренажного, спортивного и релаксационного, так же разного вида вибраций. Только комплексное воздействие поможет справится с тем или иным заболеванием!

Я часто говорю, массаж, сам по себе, он способствует устранению заболевания,но самим массажем тяжело что либо изменить, например, если проводить сеансы антицеллюлитного массажа, а пациент не будет держать диету или заниматься каким либо видом физической активности на проблемные участки, то массажист (имею ввиду только себя лично) не сможет вытащить подкожно жировой слой.

Лимфодренажный массаж представляет собой воздействие на ткани с целью улучшения тока лимфы, устранению ее застоя, благодаря чему активизируется обмен веществ.

Спортивный массаж

Способствует поддержанию мышц в тонусе (на долгое время) так же помогает бороться с утомлением.

Перкуссионный массаж

Этот массаж назначает врач для активизации дыхательной функции лёгких, а также для улучшения отхождения жидкости после некоторых болезней.

Релаксационный массаж

Это нежное и плавное воздействие на тело человека при динамичном и ритмичном воздействии в спокойной романтической обстановке, чтобы снять не только напряжение в мышцах но и облегчить его психическое состояние.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector