Фото: shutterstock.com В материале интегративного, клинического и спортивного нутрициолога, коуча по питанию и образу жизни, главного редактора блога Международного института интегративной нутрициологии и экс-PR-директора World Class (2015-2020 гг.) Анастасии Жуковой. Современным миром управляют стресс, фастфуд, биг фарма и гиподинамия. Человек, который особо не задумывается о своем здоровье и ведет навязанный обществом достигаторско-потребленческий образ жизни, в один прекрасный момент может обнаружить у себя целый букет функциональных нарушений и хронических заболеваний. При этом вялость, постоянная усталость, насморк,…
Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы — это серьезное заболевание, имеющее аутоиммунную природу развития. Болезнь носит наследственное происхождение и связана с синтезом антител, чужеродных ткани щитовидной железы. Эти клетки, тиреоциты, повреждают железу. Недуг чаще встречается среди женской половины и является довольно распространенным в эндокринологии. При патологии наблюдается постоянное воспаление ткани щитовидной железы, при этом происходит разрушение фолликулов и фолликулярных клеток щитовидки. Как показывает практика, недуг не имеет симптоматики у больных. Выявить заболевание можно благодаря анализам, УЗИ щитовидной…
С развитием технологий появляется все больше так называемой «умной» одежды. С одной стороны, подобные элементы гардероба могут оказаться ненужными массовому потребителю. Другое дело — изобретения, призванные помочь тем, чья служба связана со спасением жизни. Именно
Физические упражнения являются основной частью здорового образа жизни, возможностью всегда держать организм в тонусе. И хотя большинство знает, что верный путь к здоровью и долголетию – это движение, все же не так просто начать заниматься спортом, если вы никогда
Бег по жизни – занятие нелегкое, это может сказать большинство из нас. Построение отношений в браке является сложным делом, и он может рассыпаться, как карточный домик. Ведение бизнеса часто тяжело и утомительно, и нет никакой гарантии, что вы будете иметь успех. Все, что вы
Мальабсорбция – хроническое заболевание, связанное с неспособностью тонкого кишечника переваривать, транспортировать или всасывать полезные вещества, без которых нормальное функционирование органов и систем становится невозможным. Часто синдром мальабсорбции имеет врожденный характер и проявляется у детей в возрасте до 10 лет. Мальабсорбция у взрослых всегда имеет приобретенный характер и связана с другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Причины и провоцирующие факторы Синдром можно разделить на первичный и вторичный. Первичная мальабсорбция является генетически обусловленной и проявляется у детей в первые…
Пищевая добавка для мужчин Опти Мен — комплекс витаминов, минералов, ферментов, антиоксидантов, фито-смесей. В целях достижения эффекта при употреблении препарата производитель в тандеме с диетологами собрали главные для организма компонентов. В составе сдержаться 25
Вегетососудистая дистония (ВСД) — это понятие, включающее в себя целый комплекс нарушений, которые формируются из-за патологии в организме человека. Недуг представлен в виде различных симптомов, которые развиваются на фоне сбоя работы вегетативной нервной системы. При этом нарушается баланс между симпатическим и парасимпатическим отделами нервной системы. Человек может жаловаться на головные боли, головокружение, черные точки перед глазами, нарушение сердечного ритма, бессонницу, тревожность, смену настроения. Считается, что при данном диагнозе у пациента нет органических нарушений, а все…
«Для начала позвольте мне рассказать вам, насколько я умен. Вот настолько. В пятом классе учитель по математике сказал, что я смышлен в математике и, оглядываясь назад, я должен признать, что она была права. Я могу сказать вам, что время существует, но оно не может быть
Свиной грипп является острым инфекционным заболеванием, имеющим вирусное происхождение. Болезнь вызвана несколькими серотипами группы А (H1N1). Основными симптомами являются сухой кашель и интоксикация организма. Признаки недуга схожи с сезонным гриппом. Для выявления болезни проводят ПЦР-диагностику, применяя вирусологические и серологические методы исследования. Лечение предусматривает прием симптоматических и противовирусных средств. Причины Изначально заболевание распространялось только среди животных. В дальнейшем стали появляться редкие случаи заражения инфекцией среди людей, которые имели тесный контакт со свиньями. Впервые эпидемия свиного гриппа…
Серная пробка (cerumen) – смесь, которая состоит из секрета церуминозных желез ушного прохода и отшелушивающих клеток эпидермиса. Серные железы расположены в начальных отделах слухового прохода. Это видоизмененные сальные железы, они продуцируют специальный серный секрет, который смазывает и защищает наше ухо, однако гиперфункция церуминозных желез, спровоцированная рядом причин, приводит к обструкции слухового прохода. Обычно уши самоочищаются благодаря движениям нижней челюсти, но если по каким-либо причинам процесс нарушен, то происходит увеличение и скопление секрета ушных желез. Заболевание…
Фото: shutterstock.com Перед тем как броситься с головой в омут БАДов и прочих чудодейственных средств, помогающих в борьбе с осенней хандрой и непреходящим стрессом, стоит наладить отношения со сном. Как правильно «обустроить» царство Морфея и восстановить свои внутренние часы, что способно обеспечить спокойный сон, отсутствие храпа и тревожности, а также когда следует закончить тренировку, чтобы отдохнуть от нагрузок успело не только тело, но и мозг, — рассказывает кандидат медицинских наук, доцент Семеновского университета, врач-сомнолог GMS…