Во все времена, подтянутые, сильные, мускулистые мужчины были в центре внимания женщин. Время идёт, взгляды меняются, но спрос на спортсменов так и не упал. И все парни, которые следят за собой обычно ходят в спортивный зал. Но большинство, кто первый раз пришёл, делает
Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на задачах. Новое исследование, проведенное исследователями Тринити-колледжа в Дублине, впервые объясняет
Автор: Ирина Корнилова, консультант по нутрициологии и превентивной диетологии С уменьшением светового дня появляется сонливость, падает настроение и становится сложно концентрироваться. Иногда эти симптомы могут быть признаком сезонной депрессии, с которой справятся восемь базовых микронутриентов. Короткий световой день и естественные биоритмы Земли осенью активируют изменения в организме — снижается выработка серотонина, нейромедиатора, играющего основную роль в «ощущении радости». При этом продукция мелатонина, гормона сна, увеличивается, что проявляется сонливостью. Более высокий риск имеют люди с низким уровнем…
Компания Philips представила новую модель широкоформатного монитора на базе IPS-панели с белой светодиодной подсветкой и поддержкой технологии ErgoSensor. Новинка получила название Brilliance 231P4QRYES и отличается диагональю экрана 23 дюйма. Технология ErgoSensor не только заметно
Бег – наиболее популярный вид спорта к которому рано или поздно приходит каждый из нас, чтобы избавится от лишних килограммов, укрепить и привести мышцы в тонус, а так же исправить своё самочувствие в лучшую сторону. Наверняка к каждому из нас приходила мысль — с
Панкреонекроз – болезнь поджелудочной железы, которая является следствием острого панкреатита и без своевременного лечения приводит к появлению полиорганной недостаточности. Чаще всего проявляется в молодом возрасте. Встречается редко – на долю панкреонекроза поджелудочной железы приходится 1% всех диагнозов, которые называют «острым животом». В основе заболевания лежит сбой иммунологической защиты организма, когда собственные ферменты, вырабатываемые этим органом, начинают негативно сказываться на его же клетках и получают сильное разрушающее действие. По последним медицинским данным, число случаев панкреонекроза за…
Ничего нет опаснее сидяче–лежачего образа жизни для женщины. Часто по причине большой загруженности или лени, женщина отказывается от спорта и активности в свободное время и выходной. Проще поваляться на кровати, полистать журнал, или съесть чего-нибудь сладенького.
Фото: shutterstock.com ОРВИ, ОРЗ, простуда, грипп… а теперь еще и COVID-19. Разбираемся, что скрывается за этими аббревиатурами и как с наступлением холодов обезопасить себя от респираторных заболеваний, вместе с к.м.н., врачом ЛФК и спортивной медицины в World Class Кунцево, ультрамарафонцем и триатлетом Ольгой Копцевой. Что есть что ОРЗ (острое респираторное заболевание) — это общая группа респираторных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей инфекционной или неинфекционной природы, например ринит (насморк), тонзиллит (ангина), фарингит, ларингит, бронхит, пневмония.…
Лямблиоз представляет собой достаточно распространенное инфекционное заболевание, которое вызывается простейшими лямблиями. Они получили свое название в честь русского ученого, который открыл и описал их жизнедеятельность – Д.Ф. Лямбля. Однако западные коллеги считают первооткрывателем этих микроорганизмов французского исследователя А. Жиарду, по этой причине лямблиоз в МКБ-10 пересмотра называется «жиардиаз». Среди отечественных инфекционистов такой диагноз не прижился. Это заболевание распространено по всем странам нашей планеты, однако среди населения развивающихся стран носительство этой инфекции несколько выше и составляет…
Количество детей может повлиять на сердце женщины и ускорить её смерть Исследователи из Британии выяснили, что количество детей может сказаться на риске преждевременной смерти. Чем больше детей у женщины, тем выше риск инфаркта, инсульта или сердечной
Гематурия – патология, при которой во время лабораторного анализа или визуально в моче определяется кровь. Наличие эритроцитов в моче не является отдельным заболеванием или синдромом. Это симптом, который характерен для некоторых заболеваний и может представлять определенную угрозу для жизни человека. Гематурия в моче бывает разной степени выраженности и может по-разному изменять ее цвет. Выделяемая жидкость может иметь цвет мясных помоев при сильном кровотечении, но обычно определить наличие клеток крови можно только после анализа мочи, даже…
Бронхоспазмом называется остро возникшее сужение просвета бронха в результате сокращения мышц бронхов при воздействии внешних или внутренних факторов. Причины бронхоспазма Более высокий риск развития бронхоспазма у детей, чем у взрослых, в связи с анатомо-физиологическими особенностями дыхательной системы, незрелостью нервной системы, повышенной чувствительностью бронхов к воздействию раздражителей. Бронхоконстрикция возникает при: бронхиальной астме; аллергических реакциях немедленного типа, в том числе при анафилактическом шоке; воздействии отравляющих веществ, табачного дыма, паров бензина, аммиака; хирургическом вмешательстве (как осложнение); при инфекционных…