0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Методы лечения простатита и профилактика заболевания

Профилактика простатита в домашних условиях

Простатит является серьезной патологией, которая сказывается не только на физическом состоянии мужчины, но и приводит к серьезным психологическим нагрузкам. Раннее семяизвержение, снижение либидо, отсутствие эрекции, бесплодие — это не полный список осложнений данного заболевания. Избежать печальных последствий поможет профилактика простатита у мужчин.

Как определить простатит

Постановка диагноза на начальной стадии заболевания — отличная профилактика осложнений. И знать присущие простатиту симптомы должен каждый мужчина. В особой группе риска — лица старше 50 лет, но заболевание может проявить себя и в более молодом возрасте. Распознать заболевание мужчина может по типичным симптомам:

  • Болевые ощущения, распространяющиеся на область паха, промежности и внизу живота. При острой форме боли сильно выражены, заставляют принимать обезболивающие таблетки. Для хронической стадии характерно вялотекущее течение болезни и слабо выраженная симптоматика. Боль терпимая, но постоянная, не проходящая после приема анальгетиков.
  • Снижается качество половой жизни. Эрекция слабая, либо полностью отсутствует. Снижается либидо, пропадает желание к сексу.
  • Для острой и хронической стадии характерны болевые ощущения при мочеиспускании и половом акте. Ощущения бывают очень сильными, заставляющие мужчину сдерживать себя от похода в туалет.
  • Частое мочеиспускание также характерно для простатита. Мужчина встает несколько раз ночью, чтобы сходить в туалет. Но позывы могут быть ложными, либо выходит пару капель и с болью.
  • Если к воспалению присоединилась инфекция, то наблюдаются симптомы интоксикации организма: повышение температуры, слабость, головная боль и т.д.

Но перечисленные симптомы встречаются и при других патологиях мужской репродуктивной системы. И чтобы дифференцировать заболевание, требуется диагностика. Она включает в себя несколько методик:

  1. Пальцевое исследование. Проводится через прямую кишку пациента. Этот метод позволяет уточнить размеры простаты, выявить ее воспаление.
  2. УЗИ. Для проведения ультразвукового исследования в прямую кишку мужчины вводят специальный датчик. Эта методика позволяет выявить не только простатит, но и сопутствующие заболевания. Ультразвук проводится обязательно при подозрении на онкологию.
  3. Урофлоуметрия. Этот метод диагностики направлен на изучение количества и качества мочеиспускания.
  4. Реография. Проводится с целью определения степени заполнения простаты. Для этого один конец специального датчика вводится в прямую кишку пациента, а второй помещается на лобковую зону.
  5. Общий и специальный анализ мочи. Эта методика необходима при подозрении на инфекционную природу возникновения простатита.
  6. Цитология. Врач берет пробу секрета предстательной железы и исследует под микроскопом. Это необходимо для выявления причины заболевания. Благодаря многократному увеличению, в секрете обнаруживаются грибы и бактерии.

Только после детального обследования назначается лечение простатита у мужчины лекарствами. Дополнительно рекомендуется проведение физиопроцедур, массажа, лечебной гимнастики. Это помогает вылечить воспаление и предупредить его повторное появление.

Профилактика простатита в домашних условиях

К сожалению, универсальной таблетки для профилактики простатита у мужчин не существует. Но есть ряд правил, соблюдение которых поможет сохранить здоровье и силу даже после 60 лет. Рекомендуется их придерживаться и в случае уже поставленного диагноза для сокращения срока лечения и уменьшения симптомов простатита. Профилактику условно можно подразделить на два вида:

  1. Первичная. Необходима тем, кто ранее не сталкивался с этим заболеванием и хочет сохранить мужское здоровье. Заключается в коррекции образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д.
  2. Вторичная. Включает более широкий перечень профилактических мер и необходима мужчинам, уже столкнувшимся с простатитом.

Общие правила

Профилактика осложнений при простатите в домашних условиях и предупреждение развития заболевания подразумевает соблюдение ряда правил:

  1. Бороться с вредными привычками. Алкоголь и курение — самые опасные враги мужского здоровья. Они приводят к ранней импотенции, воспалительным и инфекционным процессам. Чтобы полностью вылечить простатит, придется отказаться от курения и алкоголя.
  2. Правильно питаться. Плохое, несбалансированное питание — одна из причин простатита. Блюда нужно готовить из свежих, натуральных, богатых витаминами и минералами продуктов. Исключите быстрые перекусы фаст-фудами.
  3. Заниматься спортом. Регулярные физические нагрузки поддерживают работу иммунитета и помогают мужчине чувствовать себя хорошо даже после выхода на пенсию.
  4. Избегать стрессов. Возьмите за правило меньше нервничать по пустякам. Если не получается, обратитесь к врачу за успокоительными средствами.
  5. Не переохлаждаться. Одевайтесь по погоде, чтобы организм не подвергался переохлаждению.
  6. Ведите активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, не забывайте каждый час делать десятиминутный перерыв на легкую зарядку или прогулку.
  7. Принимайте контрастный душ. Он улучшает кровообращение в малом тазу и предупреждает образование застоев в предстательной железе.
  8. Используйте барьерные методы контрацепции. Венерические заболевания сильно подрывают здоровье мужчины, приводят к простатиту и более серьезным последствиям.
  9. Регулярно занимайтесь сексом. Но не переусердствуйте — половая жизнь должна быть средней интенсивности.
  10. Своевременно лечите инфекционные заболевания. Обычный кариес может стать причиной простатита.

Лечебная физкультура является отличным средством профилактики обострений при хроническом простатите. Она включает в себя регулярное выполнение упражнений:

  • встать прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Не сгибая коленей, делать наклоны в разные стороны. По 10 раз на каждую сторону;
  • лечь на спину, руки положить вдоль тела. Поднимать ноги, согнутые в коленях, и разводить их в стороны. Выполнить 20 раз;
  • прыжки на месте. Повторить 100 раз;
  • лечь животом на фитбол и покататься по комнате в течение 2-3 минут;
  • встать прямо. Опереться на одну ногу, а второй делать махи. По 30 раз на каждую ногу;
  • сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд и выдохнуть.

Высокую эффективность имеют упражнения Кегеля. Они выполняются следующим образом:

  1. Свести и напрячь ягодицы, втягивая мышечное кольцо ануса. На вдохе сжать, на выдохе расслабиться. Повторять по 10-30 раз, постепенно увеличивая количество подходов.
  2. Сократить мышцы таза на 5 секунд и расслабить. Повторять 10 раз с ежедневным увеличением количества подходов.
  3. Во время мочеиспускания задержать струю мочи 5 раз.

Народные средства

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов, которые можно использовать в качестве профилактики простатита. Они безопасные и не требуют назначения врача. Рецепты можно использовать в качестве дополнительного метода лечения воспалительного процесса.

  • Смешать в равных пропорциях грецкий орех и мед. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до приема пищи.
  • Измельчить в мясорубке 1 кг семечек подсолнуха и 1 кг грецких орехов. Каждое утро съедать по столовой ложке полученной смеси.
  • Залить 2 столовых ложки овса 700 мл кипятка и проварить на медленном огне до размягчения зерна. В готовый отвар добавить 50 мл сока петрушки. Принимать по 2 столовой ложке трижды в день.
  • Смешать 200 гр меда и 500 гр сырых тыквенных семечек. Принимать ежедневно по столовой ложке до еды.
  • Употреблять в пищу чеснок, сухофрукты.

Профилактика простатита народными средствами включает в себя прием отваров, приготовленных из смеси трав:

  • солодка, левзея, родиола;
  • брусника, листья березы, толокнянка;
  • ромашка, череда, шалфей, календула.

Эти травы можно добавлять в чай, либо принимать отвары на их основе.

Массаж простаты

Эффективная профилактика простатита не ограничивается только упражнениями и приемом полезных продуктов. Мужчинам старше 40 лет рекомендуется проводить специальный массаж предстательной железы, целью которого является устранение и предупреждение застоя секрета. С профилактической целью достаточно 1-2 сеансов в неделю по 2-3 минуты каждый. Как делать ректальный массаж:

  1. На руку надеть медицинскую стерильную перчатку и смазать указательный палец вазелином.
  2. Вставить палец в анальное отверстие.
  3. Делать легкие нажимы в области простаты.

С каждым сеансом силу нажима можно увеличивать. Если массаж проводится правильно, то из полового члена начнет выделяться секрет простаты. Не навредит мужчине и обычный, расслабляющий массаж. Он улучшает кровообращение, укрепляет мышцы брюшной стенки, повышает иммунитет. И для его проведения не требуется помощь врачей, достаточно участие супруги.

Аппараты для профилактики

Профилактика осложнений при простатите проводится с использованием специальных медицинских аппаратов. Они нужны для массажа предстательной железы и предупреждения застоя секрета. При выборе препарата важно изучить его характеристики, показания и противопоказания. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить целесообразность использования данного агрегата. Если простатит имеется в анамнезе, но находится в стадии ремиссии, то аппарат поможет предупредить рецидивы. Здоровым мужчинам использовать данную методику профилактики не стоит. К наиболее популярным аппаратам для лечения простаты относится:

Какой именно выбрать агрегат — решать вам. Стоимость такого прибора начинается с 4 000 рублей.

Половая жизнь

Эффективным физическим упражнением для профилактики простатита является секс. Он несет огромный вклад в работу мужского организма:

  • укрепляет иммунитет;
  • предупреждает застой секрета;
  • развитие заболеваний простаты.

И чтобы предупредить развитие простатита, заниматься сексом нужно по правилам:

  1. Он должен быть регулярным, не реже 2 раз в неделю. Но и не более 2 раз в день.
  2. При половом акте с новой партнершей нужно использовать барьерную контрацепцию для предупреждения инфицирования.
  3. Нельзя допускать прерванных половых актов, которые ведут к застою секрета в простате.
  4. Вносить разнообразие в сексуальную жизнь, чтобы не испытывать психологический дискомфорт.
Читать еще:  Простатит у молодых мужчин причины признаки последствия

Медикаментозная профилактика

Лекарства для профилактики простатита использовать нужно осторожно. Не все они одинаково полезны для мужского здоровья. И лучше не назначать себе лекарственные препараты самостоятельно. Мужчины, которые входят в группу риска, должны регулярно обследоваться у врача, чтобы получить рекомендации по приему медикаментов. Наиболее часто назначаются препараты:

  1. Простатителен. Назначается при хроническом простатите для предупреждения рецидивов и устранения симптомов.
  2. Со Пальметто. Растительный препарат, содержащий экстракт ягод Со пальметто. Принимать рекомендуется курсами для профилактики простатита и других заболеваний предстательной железы.
  3. Цернилтон. Натуральное средство, быстро снимающее воспаление предстательной железы. Используется в комплексе с другими препаратами для лечения хронического простатита.
  4. Простамол Уно. Это биологически активная добавка к пище, назначаемая для профилактики простатита и устранения неприятных симптомов болезней простаты.

Также для профилактики простатита можно принимать витаминные комплексы. Особенно важно их принимать в осенний и весенний период, когда организму не хватает витаминов, что приводит к снижению иммунитета.

Чтобы сохранить мужское здоровье на долгие годы, нужно вести здоровый образ жизни, выполнять упражнения для профилактики простатита и регулярно посещать врача. Не стоит игнорировать это заболевание. Оно может стать причиной половой дисфункции и онкологии простаты.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

Тема профилактики простатита для мужчин старше 30 лет очень актуальна. В этой статье мы расскажем обо всем в деталях. Дадим ответы на следующие часто задаваемые пациентами вопросы.

  • Какие существуют факторы риска развития заболевания?
  • Что можно делать для профилактики и лечения простатита в домашних условиях?
  • Какие препараты можно принимать?
  • Какие микроэлементы полезны для профилактики простатита?
  • Какие физиотерапевтические процедуры рекомендуется проводить?
  • Какие народные средства можно использовать?

Возможные причины развития простатита

Простатит у мужчин развивается при наличии различных факторов риска.

  • Сидячая работа и малоподвижный образ жизни.
  • Отсутствие постоянного партнера для секса, редкие половые контакты.
  • Инфекции различной природы и заболевания, передающиеся половым путем.
  • Низкий уровень тестостерона.
  • Патологии кровеносной и сердечнососудистой систем.
  • Прерывание половых контактов для контрацепции.
  • Переохлаждения.
  • Ослабление защитной системы организма.
  • Чрезмерное употребление алкоголя.
  • Ранее перенесенные урологические заболевания.
  • Травмы промежности.
  • Лишний вес.
  • Регулярные запоры.

Средства для профилактики простатита

Для профилактики и лечения простатита в домашних условиях можно использовать целый ряд средств. Это:

  • лекарственные препараты;
  • биологически активные добавки;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • народные средства.

Расскажем об этих методах профилактики и лечения простатита в деталях.

Профилактика простатита лекарствами

Расскажем о препаратах, которые хорошо помогают в борьбе с простатитом.

«Витапрост»

Это один из самых популярных препаратов для профилактики и лечения хронического простатита. Основной компонент средства — экстракт простаты. Лекарство выпускается в таблетках и свечах.

«Витапрост» действует в трех направлениях.

  • Улучшает синтез лецитиновых зерен, участвующих в процессе сперматогенеза.
  • Нормализует выработку секрета.
  • Снижает отечность простаты и ее инфильтрацию лейкоцитами.
  • Нормализует тонус гладких мышц мочевого пузыря.
  • Ускоряет кровоток.

В результате уменьшаются боли, исчезают неприятные ощущения, улучшается отток мочи, простата начинает правильно функционировать.

«Виферон»

Эти свечи, предназначенные для профилактики и лечения простатита, содержат человеческий рекомбинантный интерферон альфа-2b. Это вещество:

  • укрепляет защитную систему организма;
  • предотвращает разрастание тканей;
  • эффективно борется с вирусами;
  • ускоряет обменные процессы в простате.

С использованием «Виферона» скорость лечения простатита также значительно увеличивается.

«Омник»

Это средство для профилактики и лечения простатита в домашних условиях выпускается по рецепту. Действующее вещество — тамсулозин. Он:

  • выборочно блокирует альфа-адренорецепторы;
  • уменьшает воспаление простаты;
  • нормализует уродинамику.

Препарат имеет удобную схему применения. Достаточно принимать 1 капсулу утром. Прием «Омника» при профилактике или лечении простатита не повышает артериальное давление.

Профилактика простатита БАД

Биологически активных добавок, предназначенных для профилактики и лечения простатита в рамках комплексной терапии также очень много. Расскажем о препаратах, которые рекомендуют чаще всего.

«Простата Форте»

Эта биологически активная добавка содержит в себе целый комплекс активных компонентов.

  • Исландский мох. Укрепляет защитную систему, нормализует работу кровеносной системы, улучшает общее состояние организма.
  • Экстракт тыквенных семян. Оказывает противовоспалительное и восстанавливающее действие. Снимает отеки.
  • Экстракт корня осоки. Ускоряет обмен веществ. Помогает в выведении токсинов.
  • Экстракт корня лопуха. Помогает в борьбе с застойными процессами.
  • Полезные аминокислоты. Активизируют регенерацию тканей.
  • Экстракт карликовой пальмы. Повышает либидо и улучшает эрекцию.

Принимать капсулы при лечении и профилактике простатита необходимо два раза в день после еды. Длительность курса варьируется в зависимости от состояния мочеполовой системы и может составить от одного до шести месяцев.

«Уротрин»

Этот препарат, применяемый для профилактики и лечения простатита в домашних условиях также имеет полностью натуральный состав. Активных компонентов — 6.

  • Витамины группы Д. Улучшают обменные процессы в организме.
  • Якорцы. Расширяют кровеносные сосуды и препятствуют образованию тромбозов.
  • Можжевельник. Оказывает мочегонное действие и помогает в уничтожении вредных бактерий.
  • Петрушка. Обладает противовоспалительным эффектом и нормализует выработку тестостерона.
  • Кора дуба. Повышает качество и увеличивает количество семенной жидкости.
  • Имбирь. Повышает тонус сосудов и улучшает их проходимость. Укрепляет иммунитет и помогает в восстановлении потенции.

Эта биологически активная добавка для профилактики и лечения простатита представляет собой порошок. Его нужно растворять в негорячей воде и принимать за полчаса до еды два раза в день. Продолжительность курса — 1 месяц.

«Простамол Уно»

Действующее вещество этой биологически активной добавки для лечения и профилактики простатита — экстракт плодов ползучей пальмы. Он:

  • уменьшает отечность простаты;
  • помогает избавиться от застойных явлений;
  • снимает воспаление;
  • предупреждает разрастание тканей железы;
  • снижает концентрацию простагландинов;
  • предотвращает спазмы уретры.

Принимать «Простамол Уно» необходимо 1 раз в день после еды.

Полезные для мужского здоровья микроэлементы

К самым полезным относятся магний, цинк и селен. Расскажем об их действии.

  • Магний. Оказывает противовоспалительное воздействие. Активизирует регенерационные процессы.
  • Цинк. Повышает качество спермы и улучшает либидо.
  • Селен. Улучшает процесс выработки семенной жидкости, а также предупреждает образование камней. Препараты с селеном также рекомендуют для профилактики не только простатита, но и онкологических заболеваний.

Лечебная физкультура и занятия спортом

О пользе спорта и лечебной физкультуры мы в подробностях рассказывали здесь.

Профилактика простатита физиотерапевтическими процедурами

Для профилактики и лечения простатита отлично подходят 4 вида физиотерапевтических воздействий.

  • Ректальный массаж простаты. Его проведение:
    • увеличивает количество лецитиновых зерен в секрете;
    • улучшает кровообращение;
    • нормализует мочеиспускание;
    • усиливает оргастические ощущения;
    • повышает тонус семявыбрасывающих протоков;
    • увеличивает подвижность сперматозоидов;
    • активизирует процесс преобразования тестостерона в дигидротестостерон;
    • повышает потенцию.
  • Термотерапия. Эта физиотерапевтическая процедура, используемая для профилактики и лечения простатита, заключается в прогревании простаты до 38–42 °C с постепенным повышением температуры. Термотерапия дает следующие эффекты.
    • Обменные процессы в клетках и тканях значительно ускоряются.
    • Боли утихают.
    • Повышается скорость снятия воспалений.
    • Увеличивается просвет резистентных сосудов, и улучшается кровообращение.
    • Ускоряется уничтожение некультивируемой микрофлоры.
  • Магнитотерапия. Воздействие на железу магнитным полем:
    • расширяет сосуды;
    • устраняет болевой синдром;
    • укрепляет защитную систему организма;
    • увеличивает активность антиоксидантных ферментов;
    • ускоряет процесс рекомбинации свободных радикалов в тканях.
  • Инфракрасная терапия. Воздействие на весь объем простаты светодиодами приводит к:
    • ускорению регенерации тканей;
    • усилению кровотока;
    • расширению кровеносных сосудов;
    • активации клеточного дыхания.

«Смарт-Прост» — эффективный физиотерапевтический аппарат для профилактики и лечения простатита

«Смарт-Прост» — это разработанный нами высокоэффективный прибор для профилактики и лечения простатита как в клинических, так и в домашних условиях. Уникальность вибромассажера заключается в том, что он одновременно оказывает на простату все вышеперечисленные виды физиотерапевтических воздействий.

Эффективность аппарата подтверждают проведенные нами клинические исследования. Статистика показывает — скорость лечения простатита с применением «Смарт-Проста» увеличивается на 42 %. Более подробную информацию об аппарате и приобрести его можете на главной странице.

Как еще можно предупредить простатит и ускорить его лечение

Профилактика инфекций, передающихся половым путем

Заключается в использовании барьерных методов контрацепции. Если незащищенный контакт со случайным партнером все же произошел, желательно посетить врача и сдать анализы. Это позволит выявить возможно полученное заболевание на ранней стадии развития и избежать негативных последствий.

Профилактика застойных процессов

Чтобы избежать застойных явлений:

  • держите себя в нормальной физической форме;
  • совершайте пешие прогулки;
  • регулярно опорожняйте предстательную железу (половыми контактами или мастурбацией);
  • сведите к минимуму количество употребляемого алкоголя и выкуриваемых сигарет.
Читать еще:  Обнинск лечение рака простаты

Питайтесь правильно

Профилактика простатита предполагает отказ от жирных, острых, синтетических, жареных и копченых продуктов. Большую часть рациона нужно составить из:

Готовить лучше на пару или в духовке. Также рекомендуется пить более двух литров воды в сутки. Это поспособствует выведению из организма вредных веществ и бактерий вместе с мочой.

Что касается калорийности, то дневная норма не должна превышать 3000 ккал. Перечислим рекомендуемые нормы по количеству питательных веществ.

  • Белки — 100 г и более.
  • Углеводы — не более 400 г.
  • Жиры — не более 70 г.

Причем треть последних должна иметь животное происхождение.

Профилактика простатита народными средствами

Расскажем о пользующихся популярностью рецептах.

  • Отвар из кожуры конского каштана. Измельчите ее. Заварите две столовые ложки в 500 мл кипятка. Подождите сутки и процедите. Пейте по чайной ложке каждое утро перед завтраком.
  • Тыквенные семечки. Их желательно употреблять ежедневно в сыром виде. Советуют съедать не менее 30 шт. перед одним из приемов пищи.
  • Смесь семян подсолнечника и грецких орехов. Прокрутите в мясорубке по равному количеству каждого ингредиента и сделайте смесь. У потребляйте утром натощак по одной столовой ложке на ежедневной основе.
  • Отвар на основе луковой шелухи. Стакан очисток залейте двумя стаканами воды. Проварите смесь на водяной бане. Пейте по 100 г получившегося напитка в течение пяти дней. Для повышения вкусовых качеств можете добавить мед.

В заключение

Обращаем ваше внимание на то, что все действия, направленные на профилактику и лечение простатита в домашних условиях должны быть в обязательном порядке согласованы с лечащим врачом-урологом и в некоторых случаях — со специалистами иного профиля (к примеру, аллергологом). Выполняя предписания специалистов, вы не навредите себе.

Профилактика простатита и аденомы простаты: методы и средства

Диаметр нормальной простаты — не более 4 см. Но этот небольшой орган способен доставить мужчине крупные неприятности. Боль, затрудненное мочеиспускание, проблемы с эрекцией — вот самые частые признаки заболеваний предстательной железы. О том, как их предупредить, читайте в нашей статье.

Простатит и аденома простаты: с чего начать профилактику?

Две самых распространенных мужских проблемы: простатит и аденома простаты, она же — доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Первым недугом страдает до половины мужского населения планеты [1] самого разного возраста. Вторая болезнь поражает в основном тех, кто постарше, но безошибочно: уже среди 40-летних аденома простаты выявляется в 40%, а к 80 годам ее распространенность достигает 90% [2] .

Причины у этих болезней разные. Если при простатите речь в первую очередь идет об инфекции или вялотекущем воспалении как следствии застойных и простудных явлений в области малого таза, при аденоме простаты на первый план выходит гормональный баланс, а именно соотношение между двумя фракциями тестостерона: собственно свободного тестостерона и его измененной формы под названием «дигидротестостерон». Именно под влиянием дигидротестостерона и увеличивается простата. Пока мужчина молод, свободный тестостерон ограничивает этот процесс, но с возрастом его количество уменьшается, тогда как уровень дигидротестостерона увеличивается. Это и активизирует доброкачественную гиперплазию органа. К сожалению, как-то регулировать этот процесс естественным образом, без подключения рецептурных лекарств, невозможно, поэтому говорить о профилактике аденомы простаты довольно сложно.

Иное дело — простатит. Для того чтобы попавшая инфекция благополучно развивалась, нужна совокупность предрасполагающих факторов:

  • Неупорядоченная половая жизнь без использования средств контрацепции — причина попадания в организм инфекции.
  • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа и хронические запоры — факторы, способствующие нарушению нормального кровообращения в малом тазу.
  • Хронические очаги инфекции провоцируют снижение иммунной защиты организма.
  • Недостаток сна, хронический стресс, перетренированность, частые переохлаждения подрывают сопротивляемость организма в целом.

Именно устранение данных предрасполагающих факторов и есть основа профилактики простатита.

Первичная или вторичная профилактика простатита

Любая профилактика любого заболевания, в том числе и воспаления предстательной железы, может быть первичной или вторичной. Первичная профилактика подразумевает предупреждение болезни как таковой у пока здорового человека. Применительно к простатиту обычно речь идет об острой форме этого заболевания, по сути — острой инфекции, поражающей ткань железы.

Вторичная профилактика подразумевает предупреждение обострений и рецидивов уже имеющейся болезни. Здесь обычно имеется в виду хронический простатит, предупредить обострения которого — задача пациента и его врача.

Чтобы подробнее и более конкретно говорить о профилактике простатита, приведем современную классификацию этой патологии:

  1. Острый бактериальный простатит.
  2. Хронический бактериальный простатит.
  3. Сидром хронической тазовой боли:
    • Воспалительный.
    • Невоспалительный.
  4. Бессимптомный воспалительный простатит.

Очевидно, что способы предупреждения острого бактериального простатита и невоспалительного синдрома тазовой боли (когда есть все характерные симптомы, но при обследовании источник инфекции обнаружить не удается, а в секрете железы нет лейкоцитов, говорящих о воспалении) будут разными.

Профилактика инфекционного простатита

Под это понятие можно определить острый и хронический бактериальный простатиты (при воспалительном синдроме хронической тазовой боли источник инфекции не обнаруживается). Самые частые возбудители острого простатита — патогенная кишечная палочка, клебсиелла, протей, синегнойная палочка [3] . При хронических простатитах повышается роль патогенной флоры, передающейся половым путем, такой как хламидии или микроплазмы. Поэтому для профилактики простатита крайне важна гигиена, как личная, так и половых связей. Неиспользование контрацептивных средств повышает риски развития любой инфекции.

Некоторые врачи считают, что возникновению инфекционного простатита предшествует рефлюкс — заброс мочи в простату из уретры, который возникает при повышенном давлении внутри мочеиспускательного канала [4] . Вместе с мочой в предстательную железу попадает инфекция.

Конечно же, нужно уделять внимание и мерам, увеличивающим общую сопротивляемость организма. Это полноценное питание с достаточным количеством белка, витаминов и минералов, дозированные физические нагрузки, полноценный сон.

Профилактика «застойного простатита» и аденомы простаты

Строго говоря, современная медицина не оперирует понятием «застойный простатит» — это наименование не используется как минимум с конца прошлого века, когда впервые была сформулирована современная классификация. С большой натяжкой так можно назвать синдром хронической тазовой боли воспалительного или невоспалительного характера, при котором есть характерные болевые проявления и другие проблемы, свойственные простатиту, но из секрета простаты не удается выделить микроорганизмы, которые могли бы послужить причиной воспаления и боли.

Для профилактики этой проблемы, прежде всего, придется изменить образ жизни:

  • обеспечить себе регулярную двигательную активность;
  • одеваться по погоде, избегая переохлаждений;
  • ограничить алкоголь;
  • избегать острой, пряной и жирной пищи;
  • обеспечить достаточное количество пищевых волокон в питании: овощей, фруктов, цельных злаков, отрубей — для предупреждения запоров.

Имеет значение и регулярная половая активность с использованием средств контрацепции.

При нормальной физической активности для профилактики простатита не нужны какие-то специальные упражнения. Но если выкроить время хотя бы на получасовую прогулку не получается, можно воспользоваться упражнением Кегеля для мышц тазового дна. Кстати, это упражнение эффективно для профилактики не только простатита, но и геморроя.

В мужском варианте упражнение Кегеля предполагает напряжение лобково-копчиковой мышцы. Чтобы ее обнаружить, нужно попытаться прервать процесс мочеиспускания — напряжение появится как раз в искомой мышце. Для начала можно тренироваться, непосредственно 5–7 раз подряд прерывая процесс. Позже, когда станет понятно, где находится нужная мышца и как ощущается ее напряжение, делать упражнения Кегеля можно в любой позе и в любых условиях.

Еще один вариант обнаружения нужной мышцы — попытаться «силой мысли» приподнять эрегированный половой орган.

Те же рекомендации, касающиеся образа жизни и физической активности, помогут замедлить развитие симптомов аденомы простаты. Специфическая профилактика этой болезни, как уже было упомянуто, не разработана. Но в развитии заболевания играют роль не только гормоны, но и асептическое (безмикробное) воспаление, вызывающее отек железы и усиливающее симптомы. Нормализация кровотока поможет уменьшить отек и, следовательно, обструкцию мочевыводящих путей.

Что можно пить для профилактики простатита: народные средства

Пока врачи не нашли доказательств эффективности ни одного народного средства для профилактики простатита или аденомы предстательной железы. Поэтому начинать профилактику с самоназначения и приема народных средств точно не стоит, лучше сразу обратиться к врачу.

Что касается профилактики травами, то косвенно — повысив сопротивляемость организма — могут помочь фитопрепараты эхинацеи, родиолы розовой, женьшеня и подобные средства. Важно отметить: все они увеличивают артериальное давление и потому противопоказаны страдающим гипертонией. Улучшить тонус вен, а значит, кровообращение в конечностях и малом тазу могут фитопрепараты с эффектом флеботоников. Это фитопрепараты на основе экстрактов конского каштана, софоры японской, эвкалипта, гинкго (следует проявлять осторожность при гипертонии!), красных виноградных листьев и виноградной косточки.

Если простатит или первые симптомы аденомы простаты вызывали трудности с мочеиспусканием — ни в коем случае нельзя использовать мочегонные травы типа брусники или толокнянки. Такие средства хороши при циститах, когда боль и рези при мочеиспускании вызваны воспалением именно мочевого пузыря, а моча служит своего рода промывными водами, механически удаляющими инфекционные агенты со слизистой оболочки. При простатите же мочевой пузырь и мочеиспускательный канал не поражены. Проблема в том, что их сдавливает предстательная железа, отекшая из-за воспаления или увеличившаяся вследствие гипертрофии. И увеличение объема мочи под действием мочегонных трав только ухудшит состояние, ведь ее отток будет и так уже затруднен.

Читать еще:  Облепиховые свечи при простатите лечение потнеции

Медикаментозная профилактика простатита

Если речь идет о вторичной профилактике простатита, то есть предупреждении обострений или предупреждении роста уже имеющейся доброкачественной гиперплазии предстательной железы, врач и только врач может назначить лекарства и БАД. Поскольку эффективных средств без побочных действий не существует, любые подобные средства, в том числе и БАД, должен назначать специалист, учитывая индивидуальные особенности состояния здоровья пациента.

Простатит и аденома простаты — серьезные проблемы, требующие комплексного подхода к профилактике и лечению. Правильное питание, регулярная физическая нагрузка, нормальная сексуальная активность помогут поддержать мужское здоровье и продлить активную жизнь.

  • 1 http://www.antibiotic.ru/cmac/pdf/8_1_004.pdf
  • 2 https://cyberleninka.ru/article/n/dobrokachestvennaya-giperplaziya-predstatelnoy-zhelezy-sovremennyy-podhod-k-medikamentoznoy-terapii
  • 3 http://umedp.ru/upload/iblock/144/14423d62f792552fd59001ab5fe12810.pdf
  • 4 https://www.stada.ru/upload/files/perspektivy-primeneniya-peptidnykh-bioregulyatorov-dlya-profilaktiki-obostreniy-khronicheskogo-prost.pdf

Фор­мой про­фи­лак­ти­ки про­ста­ти­та и аде­но­мы про­ста­ты мож­но на­звать ре­гу­ляр­ные об­сле­до­ва­ния у ан­дро­ло­га или уро­ло­га. Де­ло в том, что та­кая «про­фи­лак­ти­ка» если не предот­вра­тит са­му бо­лезнь, то на­деж­нее все­го пре­дуп­ре­дит о на­ча­ле ее раз­ви­тия, а зна­чит, сде­ла­ет ле­че­ние своев­ре­мен­ным, быст­рым и эф­фек­тив­ным.

Методы лечения простатита и профилактика заболевания

Простатит – самое распространенное урологическое заболевание у мужчин. Являет собой воспалительной процесс, проходящий в предстательной железе, которая увеличивается в размерах. Главный фактор, который способствует началу болезни – нарушение циркуляции крови в органах малого таза.

Часто болезненные симптомы проявляются у мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни или страдают избыточным весом, но есть и другие причины развития патологии:

  • переохлаждение;
  • травмы малого таза;
  • инфекционные заболевания;
  • воспалительные процессы в уретре, прямой кишке;
  • регулярные стрессы в течение длительного времени;
  • хронические запоры;
  • длительное половое воздержание;
  • гормональный дисбаланс, дефицит витаминов и микроэлементов в организме.

На начальной стадии мужчина может даже не обратить внимание на «тревожные сигналы», которые подает организм.

Чтобы заболевание не вызвало неприятных последствий (например, бесплодие и распространение инфекции на другие органы), нужно знать симптомы простатита:

  • частые и болезненные мочеиспускания;
  • болевой синдром в области промежности;
  • проблемы в интимной жизни – снижение либидо, нарушение эрекции;
  • чувство переутомления, подавленное настроение;
  • боль при акте дефекации (не во всех случаях).

Простатит может протекать в двух формах – хронической и острой. В первом случае симптомы менее выраженные, но во втором, помимо боли, жжения, у больного могут наблюдаться повышенная температура, озноб и даже жар.
Daily Limit Exceeded. The quota will be reset at midnight Pacific Time (PT). You may monitor your quota usage and adjust limits in the API Console: https://console.developers.google.com/apis/api/youtube.googleapis.com/quotas?project=945876105402

Методы устранения болезненных симптомов

Прежде, чем начинать лечение, нужно провести диагностику, которая включает в себя:

  1. Лабораторные исследования.
  2. Клинически исследования.
  3. УЗИ.
  4. Урофлоуметрия.
  5. Детальное исследование предстательной железы.

Также необходимо навестить не только уролога, но и других врачей: иммунолога, хирурга, физиотерапевта, психотерапевта, диетолога и др.

Когда все анализы сданы, пройдены обследования, можно приступать к лечению. Наиболее действенной в лечении простатита является антибактериальная терапия. Антибиотики быстро устраняют инфекцию, но в комплексе с их применением используется физиотерапия – массаж предстательной железы. При лечении также используются препараты, которые усиливают циркуляцию крови в органах малого таза. Под воздействием таких лекарств улучшаются обменные процессы, снимается воспаление.

Простатит делиться на несколько типов: инфекционный, бактериальный, застойный. Каждый из них нуждается в разных методах лечения:

  1. Инфекционный (хламидийный, гонорейный). Применяются антибиотики, задание которых – убить инфекцию. Также применяются препараты, улучшающие кровообращение в органах малого таза и противовоспалительные средства.
  2. Бактериальный простатит (поражение стафилококком, стрептококком и др.). Лечение проводиться под пристальным наблюдение врачей с применением сильнодействующих антибиотиков и обезболивающих препаратов.
  3. Застойный простатит. Острая форма заболевания, которая требует немедленной госпитализации. Применяются антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие препараты, возможно хирургическое вмешательство.

При первых проявлениях заболевания следует обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Препараты для лечения заболевания

Множество медикаментов рекомендуются пациентам для лечения и профилактики простатита. Среди них: таблетки, капсулы, свечи, мази, инъекции. Их применяют после проведения исследований, определения точного диагноза.

Самые популярные препараты, с помощью которых проводятся профилактика и лечение простатита:

  1. Свечи «Витапрост» — влияют на обмен веществ в простате. Они применяются при хронической форме заболевания, а также в послеоперационный период. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Способ использования: 1 суппозитория 1 раз в сутки вводиться ректально, после чего необходимо находиться в положении лежа (1 час). Курс лечения: 6-14 дней.
  2. Таблетки «Просталамион» — усиливает обмен веществ в простате. В состав входят белки и нуклеотиды, полученные из предстательных желез крупного рогатого скота. Противопоказаний не имеет. Способ применения: 1-2 таблетки 2 раза в день за 15-20 минут до приема пищи. Курс лечения: 11-14 дней.
  3. Препарат для инъекций «Просталитен» — повышает активность предстательной железы, активизирует иммунную систему у мужчин, укрепляет сосудистую стенку в органах малого таза. В состав входят пептиды, которые получают их органов крупного рогатого скота. Противопоказаний не имеет. Способ применения: инъекционно внутримышечно в течение 5-10 дней. Содержимое флакона предварительно растворяют в 1-3 мл. физ. раствора.
  4. Капсулы «Простамол Уно» — регулируют репродуктивную и мочевыделительную функции. В состав входит экстракт плодов Serenoa repens. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Способ применения: 1 капсулу (300 мг) принимают 1 раз в день после приема пищи строго в одно и то же время. Длительность курса лечения назначает лечащий врач. Побочные действия: аллергические реакции, боли в желудке.

Среди множества препаратов, которые производят отечественные и зарубежные фармацевтические компании, наиболее подходящий для каждого пациента может подобрать только врач.

Народные методы лечения и профилактики

Нередко мужчинам не хватает смелости обратиться к врачу с такой деликатной интимной проблемой, как простатит. Многие при обнаружении пугающих симптомов прибегают к народным методам лечения. В список таких методов можно отнести:

  1. Лечение травами в домашних условиях. К растениям, помогающим справиться с проблемой простатита, относят петрушку. Ее измельчают, заливаю кипятком и настаивают несколько часов. Пьют такой настой дважды в день по 0,5 стакана. Таким же способом готовятся отвары из чистотела, радиолы розовой и гвоздики.
  2. Устранение симптомов простатита в результате употребления каштанов. Для приготовления нужно измельчить плоды каштана, залить кипятком и оставить в термосе на 12 часов. После этого процедить настойку и пить ее дважды в день по 1 стакану.
  3. Лечение простатита тыквенными семечками. Доступный и простой метод, суть которого – употребление таблеток из тыквенных семечек. Готовятся они так: сырые тыквенные семечки измельчают в мясорубке. Далее кашицу нужно смешать с медом в равных пропорциях и слегка подогреть, после чего поставить в холодильник на 6 часов. Из этой смеси изготавливаются таблетки (не более 1,5 см в диаметре), которые употребляют в пищу утром, за 30 минут до приема пищи. Лечение таким способом можно практиковать с интервалом в 12 месяцев.

Каждый из этих методов можно использовать при лечении простатита, но, чтобы избежать неприятных последствий, лучше проконсультироваться с врачом.

Профилактика простатита

Предотвратить можно любое заболевание, в том числе и простатит, нужно только знать, как. В первую очередь, необходимо соблюдать правильный режим дня, достаточно отдыхать, двигаться, заниматься спортом и употреблять в пищу только полезные продукты. Это общие правила, касающийся всех заболеваний. Если говорит о простатите, то избежать заболевания можно при соблюдении первичной и вторичной профилактики:

  1. Первичная профилактика. Соблюдать ее меры могут те мужчины, которые никогда не сталкивались с болезненными симптомами заболевания. Сюда входят: регулярная физическая активность, повышение иммунитета, секс, отказ от приема алкоголя и курения. Также важно следить за рационом питания и исключать переохлаждения.
  2. Вторичная профилактика касается мужчин, которые уже переболели простатитом и не желают пострадать от его рецидива. К этой группе относят все те же меры, что и при первичной, но в добавок необходимо навещать уролога, проводить лабораторные исследования 1 раз в 3 месяца.

Соблюдение простых методов профилактики простатита поможет сохранить мужское здоровье на многие годы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector