2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж простаты пальцевой лечение потнеции

Правильный массаж простаты для повышения потенции: что это такое и как делать?

Трудно найти мужчину, который не беспокоился бы о своей потенции и качестве эрекции. Одним из популярных и действенных методов является правильный массаж простаты для повышения потенции.

Как массаж простаты влияет на потенцию? Эта процедура позволит повысить потенцию, улучшить качество эрекции, предотвратить развитие простатита.

О процедуре

Массаж простаты представляет собой медицинскую процедуру, которую применяют в диагностических, профилактических и лечебных целях.Во время процедуры осуществляется пальцевое воздействие на предстательную железу, в результате которого происходит отток секретируемой жидкости. Вместе с секретом из предстательной железы выводятся патогенные микроорганизмы.

Для чего делается?

Цель массажа простаты – улучшение кровоснабжения и лимфооттока в предстательной железе, ликвидация застойных явлений, вывод патогенных микроорганизмов и застоявшегося секрета предстательной железы. Массаж делается не только для повышения потенции, это эффективный инструмент профилактики и лечения простатита. О медицинском лечебном массаже читайте здесь.

Простатит не зря называют бичом мужского здоровья. Сегодня это самое распространенное среди сильного пола урологическое заболевание, обусловленное именно дисфункцией предстательной железы.

В результате процедуры увеличивается поступление кислорода и питательных веществ к предстательной железе, если параллельно проводится медикаментозная терапия — улучшается проникновение лекарств.

Показания к процедуре:

  • эректильная дисфункция;
  • профилактика и лечение хронического простатита;
  • наличие воспалительного процесса в семенных пузырьках;
  • боли в тазовой области;
  • получение секрета предстательной железы при диагностических исследованиях.

Влияние на эрекцию

Массаж простаты и эрекция:

  • повышается потенция;
  • качество и продолжительность эрекции увеличиваются;
  • половой акт удлиняется;
  • повышаются длительность и яркость оргазма.

Происходит это из-за усиления кровообращения в области предстательной железы, вывода застоявшегося секрета и болезнетворных бактерий.

Как правильно делать массаж простаты для повышения потенции?

Идеальный вариант – если процедуру будет выполнять врач-уролог. Однако, для повышения потенции массаж простаты может сделать сексуальный партнер или другой близкий человек, также можно выполнить самомассаж предстательной железы.

Необходимые подготовительные мероприятия:

  • очистительная клизма делается за полчаса до процедуры;
  • после клизмы следует выпить литр воды.

Если массаж простаты для потенции делается в домашних условиях, нужно подготовить смазку. В качестве смазки подойдет анальный или вагинальный лубрикант на водной или силиконовой основе.

Основная техника массажа простаты – трансректальная, то есть через прямую кишку.

Пациент должен принять соответствующую позу:

  • коленно-локтевая позиция на кушетке;
  • стоя, наклонившись вперед и выгнув спину;
  • лежа на боку, подтянув ноги к животу.

Если массаж делается самостоятельно, то оптимальная поза – лёжа на спине, подняв при этом ноги и разведя их в стороны.

Надев перчатку, врач вводит в анус пациента смазанный увлажняющим гелем или вазелином палец. На передней стенке прямой кишки, на расстоянии 4-5 сантиметров от ануса, прощупывается нижний край простаты.

Правая половина предстательной железы менее чувствительна, поэтому воздействие начинают с нее, после чего переходят к левой половине. Применяют поглаживание и легкое надавливание на простату. При этом в начальные сеансы воздействие на железу должно быть легким, а в дальнейшем интенсивность надавливания возрастает.

Нажим следует усиливать на уплотненных участках простаты. Если массаж делается правильно, то болевых ощущений у пациента нет. Палец массажиста должен передвигаться вдоль выводных протоков, от боков к центру железы, выводя застоявшийся секрет в мочеиспускательный канал.

Сеанс массажа завершается выделением нескольких капель секрета предстательной железы. Цвет выделений позволяет судить о состоянии простаты. Если полученный секрет прозрачно-белый – все в порядке.

Желтые оттенки в выделениях могут свидетельствовать о наличии гноя в простате. В таком случае требуется немедленно посетить уролога. Кроме того, при наличии желтых оттенков в выделениях проводить массаж самостоятельно – опасно для здоровья. По завершении процедуры следует опорожнить мочевой пузырь.

Следует помнить об опасности самолечения. Массаж простаты является эффективной профилактической мерой, однако, лечением простатита должен заниматься уролог, а не пациент. О самомассаже вы можете прочесть здесь.

Кроме того, полноценная профилактика простатита базируется на здоровом образе жизни и включает в себя занятия спортом, полноценное и здоровое питание и регулярную половую жизнь.

Заключение

Итак, массаж простаты – это естественный, безболезненный и бюджетный способ увеличить потенцию и улучшить эрекцию. Кроме того, процедура позволяет предотвратить или остановить развитие простатита.

Взаимосвязь урологической стимуляции и мужского либидо

Принято считать, что проблемы с потенцией возникают у мужчин в зрелом возрасте (после 50 лет). Однако ввиду того, что заболевание простатит в последние годы имеет тенденцию молодеть, то эректильные дисфункции на фоне воспалительных процессов могут беспокоить и раньше. В современной урологии массаж простаты и потенция неразрывно связаны. Эта методика терапии доказала свою эффективность в ходе многочисленных научных исследований.

Содержание статьи

Влияние массажа на эректильные способности мужчины

Большинство мужчин связывают стимуляцию простаты исключительно с необходимостью ее лечения в тех ситуациях, когда диагностируется сбой работы мочеполовой системы. Однако эта манипуляция показывает высокую эффективность в качестве профилактических мероприятий, позволяющих снизить вероятность развития инфекционно-воспалительных заболеваний в тазовых органах. Квалифицированные врачи урологи уверяют, что массаж простаты и потенция находятся в прямой зависимости. Во время этой процедуры происходит активная кровоциркуляция в органах малого таза, что в свою очередь положительно влияет на либидо.

Несмотря на результативность этой манипуляции, любое воздействие на половые органы с целью повышения эрекции можно проводить только после предварительной консультации с квалифицированным врачом урологом.

В ситуациях, когда у мужчины малоподвижный образ жизни, сидячая работа, часто наблюдаются стрессовые ситуации, врачи диагностируют застойные явления в тазовых органах. В результате дисфункции кровеносной системы простата становится крайне сенситивной и уязвимой. В таком состоянии повышаются потенциальные риски развития простатита, аденомы доброкачественного характера, уретрита.

На фоне протекающих воспалительных процессов мужчина становится вялым, быстро утомляется. Уровень половых гормонов в крови значительно снижается, в результате чего эректильные способности снижаются. Именно по этим причинам врачи так часто назначают урологический массаж простаты для повышения потенции.

Читать еще:  Ультразвуковая диагностика окклюзирующих поражений позвоночных артерий

Ввиду того, что ускоряются внутренние обмены веществ и регенерация поврежденных тканей, к мужчине возвращается прежний уровень либидо. Стимуляция предстательной железы позволяет не только запустить процессы кровоциркуляции, но и нормализует отток застоявшегося секрета, прочищает протоки органа, снижает отечность и воспаление.

Основная польза массажа простаты для потенции – устранение мышечных спазмов и нормализация процессов местного кровотока.

Причины снижения либидо у мужчин

Массаж простаты для повышения потенции проводиться только после прохождения тщательной диагностики состояния мочеполовой системы. Следует выявить истинного возбудителя воспалительных процессов в тазовых органах. Особое внимание следует уделить тем ситуациям, когда у мужчины возникают болезненная симптоматика в области промежности, лобка во время эрекции. Наличие кровяных выделений в урине может быть свидетельством наличия тяжелых патологий, требующих своевременно медицинского вмешательства.

Виды стимуляции мужской точки g

Предстательная железа расположена таким образом, что к ней существует доступ через прямую кишку и промежность. По этой причине врачи делят массаж простаты на внешний и внутренний.

Выделяют следующие особенности различных техник по стимулированию мужского железистого органа:

Вид массажа простатыОсобенности проведения
АппаратныйВ условиях стационара этот вид массажа может проводиться через прямую кишку и уретру. При отсутствии урологических патологий мужчины могут приобрести внешние или инвазивные приборы для стимуляции простаты
ПальцевойПри такой технике массирования воздействие на предстательную железу оказывается ректально. В терапевтических целях врачи рекомендуют пациентам доверить проведение этой процедуры компетентному специалисту, а для повышения либидо можно прибегнуть к помощи супруги

Внутренние техники массажа считаются более эффективными за счет получения близкого доступа к простате. Неинвазивные аппаратные методики в большинстве случаев назначаются для домашнего самостоятельного использования. Внешнее стимулирование незначительно уступает по степени выраженности оздоравливающего эффекта и для достижения положительного результата потребуется длительное проведение таких манипуляций.

Самостоятельно мужчина ввиду сложности процедуры не сможет провести урологический массаж. Освоить технику этой манипуляции может жена, что внесет определенную долю разнообразия в сексуальную жизнь. Для повышения потенции могут быть проведены следующие виды стимуляции мужской точки g:

  • эротический – допускается использование ароматных массажных масел, разогревающих кожные покровы и создающих интимную обстановку. Процедура заключается в медленном растирании различных участков тела, при этом сила надавливания постепенно увеличивается. Особое внимание уделяется мужским эрогенным зонам;
  • тантрический – действие, предполагающее обоюдное массирование партнерами для достижения сексуального удовольствия. Акцент во время такого массажа делается на половых органах. В процессе этой своеобразной игры мужчина расслабляется, и ректальная стимуляция простаты пройдет наиболее комфортно;
  • точечный – манипуляция по воздействию на определенные точки на теле мужчины. Специалистами было доказано, что при такой форме массажа не только эффективно устраняются воспалительные процессы в тазовых органах, но и повышается либидо.

Подготовительные мероприятия

К выполнению урологического массажа следует подходить со всей ответственностью. Для эффективного стимулирования простаты в целях улучшения эректильных способностей нужно придерживаться определенных правил подготовки к этой манипуляции.

Врачи рекомендуют перед началом массажа простаты придерживаться следующих шагов:

  1. Наилучший эффект стимуляции достигается при наполненном мочевом пузыре. Для этого за 1 час до манипуляции следует выпить около одного литра дистиллированной воды.
  2. Если мужчина принимает решение массировать железу ректально, то потребуется до осуществления процедуры опорожнить прямую кишку естественным путем. В ситуациях, когда есть проблемы с расстройством стула в виде частых запоров можно воспользоваться слабительными препаратами, улучшающими перистальтику, или специальной резиновой грушей. Микроклизмы можно проводить не только кипяченой водой, но и раствором ромашки, оказывающей противовоспалительную обработку слизистых оболочек.
  3. Необходимо соблюдать правила интимной гигиены. После опустошения кишечника следует тщательно помыть половые органы, анальное отверстие.
  4. Сама процедура стимуляции простаты в ситуациях, если она будет пальцевой, предполагает использование латексных перчаток. Если же для этой цели мужчина приобрел специальный вибромассажер, то на него необходимо надевать презерватив.
  5. Крайне важно помнить о необходимости использовать специальный гель-лубрикант на водной основе. Смазки на основе силикона или масел не подходят ввиду высокой вероятности раздражения сенситивных слизистых прямой кишки.
  6. За 2 часа до стимуляции простаты рекомендуется не есть.
  7. Если массаж будет проводиться самостоятельно мужчиной, то наиболее комфортной будет поза эмбриона. В ситуациях, когда супруга проводит массаж, то лучше лежать на спине с широко разведенными и согнутыми в коленях ногами.

При соблюдении этих простых правил массаж простаты пройдет максимально комфортно и гарантированно принесет удовольствие мужчине.

Техника проведения стимуляции

Врачи урологи предупреждают, что при проведении первых трех сеансов массажа допустимо наличие небольшого дискомфорта во время введения вибростимулятора или пальца (в зависимости от выбора техники). Впоследствии мужчина привыкает к внутренним ощущениям, расслабляется и не испытывает неудобства от самой процедуры.

При этом следует понимать, что если во время стимуляции простаты возникают резкие спазмы, то следует немедленно прекратить манипуляцию и обратиться к врачу. Болезненная симптоматика может свидетельствовать о наличии тяжелых патологий, которые требует специального терапевтического подхода.

Продолжительность лечения простатита при помощи массажных техник подбирается исключительно индивидуально для каждого пациента. Стандартно мужчины проходят первый курс терапии, состоящий из 7-10 процедур. После недельного перерыва уролог может назначить повторение лечения. Если же преследуется цель получение сексуального удовольствия, повышение потенции, то достаточно проводить урологический массаж один раз в два дня.

Перед манипуляцией крайне важно, чтоб мужчина был расслаблен, в спокойном состоянии. Если же он будет излишне скован, то на фоне сжатия простатических мышц будут возникать неприятные ощущения при стимуляции точки g. Палец или ректальный аппарат должен вводится медленно и аккуратно. Дойдя до простаты (на глубине примерно 5 см), следует начинать делать мягкие круговые движения. Категорически запрещено давить на предстательную железу, поскольку любое агрессивное и резкое воздействие на нежную простату приводит к ее механическому травмированию. При эректильных проблемах в конце процедуры не всегда наступает эякуляция. Однако эта проблема эффективно решается по мере прохождения курса массажной терапии.

Читать еще:  Что делать если вы обнаружили у себя первые признаки простатита

Заключение

Массаж простаты не только несет оздоравливающий эффект при различных инфекционно-воспалительных заболеваниях в тазовых органах, но и выступает отличным методом повышения потенции. За счет активной кровоциркуляции во время воздействия на мужскую точку g происходит повышение либидо, нормализуются процессы оттока секрета. Проводить эту процедуру желательно только после консультации врача уролога, поскольку важно исключить наличие тяжелых патологий, при которых запрещена урологическая стимуляция.

Пальцевый массаж от простатита не избавит

Простатит — это наиболее частый диагноз, который слышат мужчины, когда у них возникают проблемы с продолжением рода, то бишь, в постели. А потому вокруг этой болезни витает масса полумедицинских мифов. Сегодня некоторые из них комментирует кандидат медицинских наук, уролог-андролог, академик Европейской академии андрологии Михаил Корякин .

Миф первый. Простатит можно заработать на сидячей работе, как геморрой, или если постоянно носить тесное белье, или тугой ремень на брюках.

— Это утверждение еще лет 15 назад разделяли многие врачи. Но сегодня, после появления современных методов диагностики, медики уже отказались от так называемого простатита Повзнера или «застойного» простатита.

Современная точка зрения такова: простатит — это инфекционно-воспалительное заболевание, поэтому никакой ремень, тесное белье или сидячая работа его не вызовут — нет инфекционного агента. Чаще всего простатит зарабатывают через случайные половые контакты за счет инфекций передающихся половым путем или бактерий.

Тесное белье чревато для мужчин другой неприятностью. Оно приводит к перегреву яичек, что действительно может нарушить эрекцию. Есть небольшое количество людей, которые по тем или иным причинам длительное время воздерживаются от сексуальной жизни, и в предстательной железе начинаются дегенеративные процессы, но это не простатит, а скорее простопатия.

Миф второй. Конный спорт или велоспорт — отличное средство профилактики простатита, поскольку массируется промежность.

— Чистой воды заблуждение. Эти виды спорта наоборот могут стать причиной эректильной дисфункции, поскольку артерии, обеспечивающие кровоснабжение кавернозных тел полового члена, как раз походят к нему со стороны промежности, а седло штука травмирующая.

Кроме того, даже используемый в восточной медицине массаж промежности носит скорее эротизирующий характер, и никак не подходит в качестве средства профилактики простатита.

Миф третий. Без массажа простаты через задний проход при лечении простатита никак не обойтись.

— Давайте разберемся, откуда такая популярность у ректального массажа среди врачей-урологов? Дело в том, что долгое время причины эректильной дисфункции были по большей части неизвестны, и единственным ее объяснением для урологов оставалось наличие простатита.

Массаж же предлагался в качестве лечебной процедуры для того, чтобы улучшить приток крови к половым органам и улучшить качество эрекции. При этом был там на самом деле простатит или нет, роли не играло.

Но современные методы исследований и лечения, понимание процессов происходящих при простатите, отодвинули ректальный массаж на задворки. От него отказались сегодня все ведущие клиники России, а на западе он вообще никогда не проводился.

Посудите сами, если у вас нарывает палец, а вы вдруг стали активно его массировать, скажем, чтобы избавиться от гноя. Представили? Наверное, мало найдется охотников лезть на стенку от боли. Так чем же простата так перед вами провинилась?

Кроме того, ректальный массаж может стать и становится причиной появления трещин прямой кишки, развитию воспалительных процессов в ней, появлению язв и такие случаи задокументированы. Самый лучший массаж для предстательной железы, чтобы улучшить отток секрета — это естественное нормальное семяизвержение — и приятно, и эффективно.

Миф четвертый: За симптомами простатита — тяжесть, боль внизу живота, снижение полового влечения и т. п. – могут скрываться другие болезни.

— А вот это совсем не миф. Действительно, могут. Бывает, что простатит протекает у человека вообще бессимптомно и он попадает на прием к урологу-андрологу совсем с другими проблемами. Случается, что присутствуют только один или два симптома.

Кроме того, как простатит могут проявляться другие заболевания, как связанные с предстательной железой (аденома простаты), так и нет (неврологические нарушения, заболевания прямой или сигмовидной кишки, дисфункция мочевого пузыря и проч.).

Миф пятый. Простатит можно вылечить только физиопроцедурами, а со временем он вообще сам может пройти.

— Должен разочаровать — только физиопроцедурами такими как, например, магнитотерапия или лазеротерапия простатит не одолеть. Они инфекционного агента в организме не уничтожат. Зато, как вспомогательные методы они хороши: уменьшают отек предстательной железы, улучшают кровообращение, уменьшают боль, обладают противовоспалительным действием.

Можно, конечно, простатит и не лечить. От него не умирают, только страдает качество жизни. Могут возникнуть проблемы с сексуальным влечением, с мочеиспусканием, наступит склероз простаты, постоянное наличие источника инфекции в организме, который угнетает иммунную систему, тоже может аукнуться любым скрытым заболеванием с предстательной железой вовсе не связанным.

Но сам по себе простатит не пройдет, может пройти только жизнь, часть которой вы сами почему-то захотели провести, например, вместе с хламидией, а не с красивой женщиной, например. Но это личное дело каждого мужчины.

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Массаж простаты и яичек для повышения потенции: техника, инструкция, видео

Стрессы, инфекционные болезни половой системы и эмоциональные нагрузки могут привести к снижению потенции у мужчины в любом возрасте. Врачи предлагают для повышения эректильной функции использовать синтетические и натуральные препараты. Но такие средства имеют побочные эффекты и противопоказания. Если пациент не может принимать таблетки, ему поможет массаж для потенции. Стоит рассказать подробнее, как делать домашний массаж, и на какие точки следует воздействовать.

Читать еще:  Стенокардия симптомы лечение помощь при приступе

Влияние массажа простаты и яичек на организм

Такой метод лечения оказывает влияние на весь организм в целом. При воздействии на акупунктурные точки происходит улучшение притока крови к половым органам, что положительно сказывается на эрекции. Кроме этого, мужчина может восстановить психоэмоциональное состояние и улучшить общее самочувствие. Если техника будет подобрана правильно, то это позволит повысить уровень либидо, активировать выработку тестостерона и оказать легкий возбуждающий эффект. Опытные мастера помогут справиться с признаками апатии, депрессии и усталости всего за один сеанс. При этом массаж может оказывать разное воздействие:

  • укрепляющее;
  • расслабляющее;
  • тонизирующее;
  • успокаивающее.

Для усиления эффекта рекомендуется использовать во время процедуры эфирные масла. Специалисты используют масла, которые повышают уровень возбуждения и воздействуют на организм расслабляюще. При правильно проведенной процедуре восстанавливается работоспособность мышц, а также происходит их укрепление.

Точки массажа для повышения потенции у мужчин хорошо знает только массажист. Специалист сможет воздействовать на те участки тела, которые отвечают за возбуждение. Во время процедуры нормализуется работа предстательной железы, что позволяет снизить риск образования простатита. При первых признаках импотенции рекомендуется использовать такой метод лечения.

Массаж может использоваться мужчиной для профилактики эректильной дисфункции.

Как влияет массаж простаты и яичек на эрекцию

Пациент может обратиться к специалисту или проводить процедуру самостоятельно. Массаж для поднятия мужской потенции ускоряет приток крови к половым органам, а также положительно влияет на весь организм. Точечное воздействие не только укрепляет эректильную функцию, но и восстанавливает работу простаты. Массирование лобковой области оказывает возбуждающее действие, а прикосновения к телу активируют выработку мужского гормона. Использование такого метода лечения позволяет:

  1. улучшить чувствительность нервных окончаний в области промежности;
  2. укрепить мышечные ткани и придать им тонуса;
  3. устранить застои в тазовой зоне;
  4. привести в тонус органы репродуктивной системы;
  5. стимулировать процесс возбуждения;
  6. привести в норму процесс кровообращения в органах половой системы;
  7. ускорить отток секрета из простаты.

Акупунктурное воздействие полезно при проблемах с потенцией. Благодаря процедуре происходит увеличение уровня либидо и увеличивается тестостерон в крови.

Видео ролик для самостоятельного выполнения массажа предстательной железы. Полезные советы мужчинам. Массаж предстательной железы применяется в комплексном лечении многих “мужских проблем”: при остром и хроническом простатите, импотенции, раннем семяизвержении и других.

Техники массажа

Массаж простаты для повышения потенции имеет несколько видов, правильное выполнение техники оказывает положительное влияние на мужское здоровье. Мужчина может сам производить лечение в домашних условиях или попросить об этом женщину. Виды массажа:

  1. Предстательной железы. Главной задачей процедуры является ускорение оттока секрета из предстательной железы. Если у мужчины часто возникают боли в зоне малого таза или таблетки от простатита не дают требуемого эффекта, то ему показан такой сеанс. После курса массирования нормализуется работа простаты, также восстанавливается поступление крови, и проходимость протоков становится лучше.
  2. Половых органов. Правильно начинать эту технику с простых поглаживаний с области между копчиком и анусом. Массажные движения выполняются по кругу, сначала в одну сторону, а затем обратно. Когда массирование точки будет завершено, следует перейти к лобковой области. Для этого пациент должен принять положение сидя. Делают круговые движения в области лобка. Такие действия ускоряют выработку мужского гормона, положительно сказываются на длительности полового акта и чувствительности. После того, как действия будут завершены, специалист переходит к массированию яичек и мужского полового органа.

Массажисты используют акупунктурные точки для повышения потенции у всех мужчин. В китайской практике для их стимулирования применяют тонкие иглы.

Какая польза от массажа простаты

Этот вариант воздействия на мужские половые органы используется чаще всего. Техника обычно применяется дома, но, чтобы она оказала положительное воздействие, необходимо знать нюансы массирования. Процедуру полезно проводить при наличии застойных явлений.

Такой массаж для улучшения мужской потенции используется при хроническом простатите, а также при осложнениях от этого заболевания. После процедуры у пациентов наблюдается:

  • восстановление работы протоков предстательной железы, застойные явления устраняются;
  • массирование может влиять на работу органа, приводя его в норму;
  • происходит улучшение притока крови к органам малого таза, что усиливает воздействие лекарственных препаратов;
  • молодой человек после процедуры ощущает поднятие уровня либидо, в крови повышается количество тестостерона.

Чтобы положительный эффект стал заметным, необходимо делать процедуру курсами. Желательно обратиться за помощью к специалисту.

Техника массажа яичек и пениса для улучшения потенции

При застойных явлениях крови в половых органах, а также нарушении кровообращения, мужчина может столкнуться с дисфункцией. Восстановление функций занимает не одну неделю. Если кровоток слабый, то яички недостаточно снабжаются кровью, что приводит к нарушению их работы. Впоследствии в организме снижается уровень тестостерона, и эрекция ослабевает.

  • одной рукой мужчина приподнимает половой орган, а второй слегка надавливает на мошонку;
  • член обхватывается двумя пальцами, чтобы получилось кольцо, пенис оттягивается вверх, а яички вниз;
  • с двух сторон взять пальцами кожу в области мошонки, а затем слегка потянуть в стороны.

Массаж яичек для повышения потенции может вызывать легкий дискомфорт, но болезненных ощущений возникать не должно.

При постоянном проведении процедуры происходит повышение уровня либидо, нормализуется кровоток, а также возникает усиление выработки тестостерона. Чтобы не навредить себе, лучше доверить массаж специалисту. Как говорят массажисты, чтобы получить видимый результат, необходимо использовать технику не меньше 15 раз.

Чтобы восстановить потенцию, не всегда необходимо принимать вредные препараты. Мужчина может использовать массажную технику, чтобы эрекция восстановилась. Научиться массажу можно самостоятельно или доверить это специалисту.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector