Как спорт повлияет на ваше здоровье
Спорт и другие физические упражнения имеют бесчисленные преимущества для здоровья, включая улучшение кардиореспираторной и мышечной системы, костей, увеличение продолжительности жизни. Спорт также может помочь предотвратить различные типы рака и оказывать
Кардиологи: шумная обстановка серьезно вредит сердцу
Кардиологи: шумная обстановка серьезно вредит сердцу Специалисты доказали, что шум является прямым виновником заболевания, которое ведет к плохому самочувствию и ранней смерти. С увеличением уровня шума частота фибрилляции предсердий также резко возрастает. К
Плохо спите? Срочно проверьте почки
Плохо спите? Срочно проверьте почки Нарушение сна может возникнуть из-за проблем с почками, это показали последние исследования американских учёных. Новое исследование показало, что продолжительность сна может влиять на качество жизни, на проблемы со
Нефроптоз: степени, симптомы, лечение
Нефроптоз почек означает опущение органа, связанное с патологической подвижностью. Почка может перемещаться по области живота и даже достигать малого таза, периодически возвращаясь на физиологически правильное место. В некоторых случаях опустившаяся почка плотно фиксируется на новом месте. Чаще всего подвижность органа регистрируется у молодых людей от 20 до 40 лет, в основном у женщин. Преобладает нефроптоз […]
Семь шагов к успешному марафону
Арпан ДеАнжело (США) – бегун, пробежавший более 120 марафонов, а также множество ультра-марафонов, включая два 1000-мильных забега и 3100-мильный бег в 2004 году! В своей книге «Семь шагов к успешному марафону» Арпан делится своими взглядами, вдохновением и мудростью. Рекомендуем
Эпидидимит: причины, симптомы, лечение
Эпидидимит – воспалительное заболевание, охватывающее придаток яичка. Патология редко диагностируется сама по себе и обычно наблюдается на фоне орхита или уретрита. Эпидидимит встречается у каждого пятого мужчины в возрасте от 18 до 50 лет. Воспалительный процесс при данной патологии локализуется в эпидидимисе (придатке яичка). Это парный орган мужской половой системы, который расположен сверху над яичком. […]
6 популярных видов массажа
shutterstock.com В любой непонятной ситуации лучшая терапия — качественный массаж, тем более что меню World Class Spa предлагает огромное количество вариантов. Самые распространенные из них мы собрали в этой подборке. Лечебный массаж Эта процедура — SOS-помощь, если у вас частые боли в спине и шейно-воротниковой зоне, а повседневные и долгие сидения в офисе усугубляют проблему. Авторская ручная техника от специалистов World Class Spa снимет дискомфортные […]
Коронавирус: симптомы, лечение, реабилитация, профилактика
Коронавирус – острое инфекционное заболевание, вызываемое РНК-вирусом SARS-CoV-2. Может протекать в трех вариантах – бессимптомном, легком и тяжелом. Среди осложнений чаще всего диагностируется вирусная пневмония, переходящая в острую дыхательную недостаточность. На сегодняшний день известно примерно 40 видов коронавируса, но не все они опасны для человека. Первый из них был выявлен в 1965 году. Обычно заражение […]
7 причин начать бегать по утрам
Часто люди откладывают свою мечту о красивой фигуре и безупречном здоровье, но время работает против них. Начните бегать по утрам
О пользе беговых дорожек
Все мы задумываемся о собственном здоровье. Занятие спортом поможет улучшить общее состояние организма и ускорить обмен веществ. Многие люди хотели бы заниматься спортом, но по той или иной причине не имеют возможности посещать спортивные клубы. Не все могут выдержать