Как мотивировать себя заниматься спортом
Физические упражнения являются основной частью здорового образа жизни, возможностью всегда держать организм в тонусе. И хотя большинство знает, что верный путь к здоровью и долголетию – это движение, все же не так просто начать заниматься спортом, если вы никогда
Физическая активность способна изменить жизнь к лучшему
Бег по жизни – занятие нелегкое, это может сказать большинство из нас. Построение отношений в браке является сложным делом, и он может рассыпаться, как карточный домик. Ведение бизнеса часто тяжело и утомительно, и нет никакой гарантии, что вы будете иметь успех. Все, что вы
Мальабсорбция: причины, симптомы, лечение
Мальабсорбция – хроническое заболевание, связанное с неспособностью тонкого кишечника переваривать, транспортировать или всасывать полезные вещества, без которых нормальное функционирование органов и систем становится невозможным. Часто синдром мальабсорбции имеет врожденный характер и проявляется у детей в возрасте до 10 лет. Мальабсорбция у взрослых всегда имеет приобретенный характер и связана с другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Причины и […]
Нужны ли пищевые добавки мужчинам
Пищевая добавка для мужчин Опти Мен — комплекс витаминов, минералов, ферментов, антиоксидантов, фито-смесей. В целях достижения эффекта при употреблении препарата производитель в тандеме с диетологами собрали главные для организма компонентов. В составе сдержаться 25
Вегетососудистая дистония: причины, симптомы, лечение ВСД
Вегетососудистая дистония (ВСД) — это понятие, включающее в себя целый комплекс нарушений, которые формируются из-за патологии в организме человека. Недуг представлен в виде различных симптомов, которые развиваются на фоне сбоя работы вегетативной нервной системы. При этом нарушается баланс между симпатическим и парасимпатическим отделами нервной системы. Человек может жаловаться на головные боли, головокружение, черные точки перед […]
Хотя гены влияют на интеллект, мы не можем усовершенствовать ум
«Для начала позвольте мне рассказать вам, насколько я умен. Вот настолько. В пятом классе учитель по математике сказал, что я смышлен в математике и, оглядываясь назад, я должен признать, что она была права. Я могу сказать вам, что время существует, но оно не может быть
Свиной грипп: симптомы и лечение у взрослых и детей
Свиной грипп является острым инфекционным заболеванием, имеющим вирусное происхождение. Болезнь вызвана несколькими серотипами группы А (H1N1). Основными симптомами являются сухой кашель и интоксикация организма. Признаки недуга схожи с сезонным гриппом. Для выявления болезни проводят ПЦР-диагностику, применяя вирусологические и серологические методы исследования. Лечение предусматривает прием симптоматических и противовирусных средств. Причины Изначально заболевание распространялось только среди животных. […]
Серная пробка: симптомы и удаление
Серная пробка (cerumen) – смесь, которая состоит из секрета церуминозных желез ушного прохода и отшелушивающих клеток эпидермиса. Серные железы расположены в начальных отделах слухового прохода. Это видоизмененные сальные железы, они продуцируют специальный серный секрет, который смазывает и защищает наше ухо, однако гиперфункция церуминозных желез, спровоцированная рядом причин, приводит к обструкции слухового прохода. Обычно уши самоочищаются […]
Как наладить отношения со сном? Часть I
Фото: shutterstock.com Перед тем как броситься с головой в омут БАДов и прочих чудодейственных средств, помогающих в борьбе с осенней хандрой и непреходящим стрессом, стоит наладить отношения со сном. Как правильно «обустроить» царство Морфея и восстановить свои внутренние часы, что способно обеспечить спокойный сон, отсутствие храпа и тревожности, а также когда следует закончить тренировку, чтобы […]
Сухость кожи: причины, симптомы, лечение
Сухость кожи – распространенная жалоба пациентов, которая представляет собой дефицит влаги в организме. В медицине патологическое состояние принято называть ксерозом. Оно доставляет дискомфортные ощущения. Провоцирует множество отклонений в состоянии здоровья. Нередко приводит к развитию серьезных заболеваний. Сухость кожи наблюдается у женщин, мужчин и детей. Каждый 4-й подросток старше 15 лет имеет повышенную чувствительность кожи и […]